#خانواده
.
💔 #دلزدگی زناشویی چیست ؟
💠 دلزدگی زناشویی به علت مجموعه ای از توقعات غیرواقع گرایانه و فراز و نشیب های زندگی بروز می کند.
❎ دلزدگی از عشق، یک روند تدریجی است. در واقع، صمیمیت و عشق به تدریج رنگ می بازند و به همراه آن، احساس خستگی عمومی عارض می شود.
💢 در شدیدترین نوع آن، دلزدگی برابر است با فروپاشی رابطه.
.
🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
مشاوره شمیم زندگی
. معرفی🔰 🔅کارشناسان، اساتید و مشاورین کانال (🌱 #مشاوره_شمیم_زندگی🌱) 📝 و برنامه های هر روز ما در کا
.
سلام و نور🌷
✳️ سوال های خود را در مباحث (خانواده، تربیت کودک، تربیت نوجوان، برنامه ریزی تحصیلی، طب سنتی، مشاوره پیش از ازدواج) بپرسید؛ ان شاءالله در کانال توسط اساتید جواب داده خواهد شد.
🔅 برنامه ی واسطین ازدواج هم حضوری ست...
📜 برای اطلاعات بیشتر به شناسه کاربری
@arameshe_del
پیام دهید.🌸
.
🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🔻 #حال_خوب
💟 #حال_خوش_معنوی
💚 حال خوش معنوی👇
یعنی #لذت_بردن از اینکه احساس کنی در #پناه_خدایی..✅
.
🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
.
🔮 #صبحت_بخیر
🔅 هر روز؛
شروعی #تازه برای توست، از #رحمت بی انتهای خدا #ناامید نباش؛ زندگی را از #نو بساز...
.
🤚 سلام #بنده_های_خوب_خدا
صبح زیباتون آرام 🌸🍃
.
🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
.
📊 #برنامه_ریزی_تحصیلی
📋 #فواید_برنامه_ریزی_درسی
1⃣ #اهدافتان_مشخص_میشود. 🎯
وقتی شما تصمیم میگیرید یک برنامه ریزی تحصیلی برای خودتان تهیه کنید و با برنامه درس بخوانید؛ شناخت خوبی از هدفهای کوتاه مدت و بلند مدت خودتان بدست میآورید و میتواند آنها را دسته بندی کنید.
2⃣ #از_اتلاف_و_هدر_رفتن_وقت #جلوگیری_میکند. 🕓
همه ما میدانیم که وقت و زمان به چه اندازه در درس خواندن اهمیت دارد، برنامه ریزی به ما کمک میکند که از هدر رفتن وقتمان جلوگیری کنیم و استفاده بهتری از زمانی که در اختیار داریم، ببریم. اهمیت این موضوع، در ایام امتحانات و درس خواندن برای کنکور چند برابر میشود. باید دقت کنیم که هرچه که قدر که زمان را ازدست بدهیم از موفقیت و رسیدن به اهدافمان دور خواهیم شد.
3⃣ #مانع_از_اتلاف_انرژی_می_شود. 💪
اگر ما یک برنامه ریزی اصولی و استاندارد داشته باشیم به ما کمک میکند تا بهترین و بیشترین استفاده را از نیرو و توان ذهنی خودمان ببریم و از تلف شدن انرژی و توان ذهنیمان جلوگیری کنیم. برای مثال جا دادن وقتهایی مناسب برای استراحت در بین مطالعه درس خواندن در بازههای زمانی استاندارد و مناسب بازده مطالعه و یادگیری را چند برابر میکند.
4⃣ #انگیزه_و_تلاشتان_را_بیشتر #میکند.♻️
مسلما وقتی دانش آموزی با برنامه پیش برود بعد از گذشت مدتی شاهد پیشرفت خود خواهد بود و زمانی که میبیند تلاشش موثر و مفیدبوده و همه چیز طبق برنامه پیش میرود؛ میل و انگیزه اش برای درس خواندن بیشتر شده و باعث میشود تلاشش را افزایش دهد.
.
🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
.
🔖 چهار فاکتور مهم و اساسی در موفقیت و پیشبرد #برنامه_های_تحصیلی:
✳️ یک برنامه ریزی تحصیلی پایدار مستلزم در نظر گرفتن #چهار_نکته ی مهم و اساسی است که توجه به همه موارد نقش مهمی در ایجاد یک برنامه ریزی تحصیلی کاربردی و مفید دارد.
⚜ این موارد عبارتند از:
1⃣ خواب کافی😴
2⃣ تغذیه مناسب 🍛
3⃣ اوقات فراغت و تفریح 🌴
4⃣ مطالعه مفید 📖
.
🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
.
🔅 روزی که با نام و یاد شما شروع شود؛ پایانش ختم بخیر خواهد بود ان شاءالله...
🤚 سلام صبح شهدایی تان بخیر 🌷
.
🌱مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
.
✳️ #نوجوان
👦🧒
♻️ دوره #نوجوانی حساس ترین و با #اهمیت_ترین دوران زندگی انسان است که معمولاً بین سنین 12 الی 18 سالگی می باشد.
🌀 در این دوره فرد نه کودک و نه هنوز به درستی بالغ شده است و دوره #بحرانی زندگی خود را می گذراند که گاهی رفتار و اعمال کودکانه او موجب #آزار بزرگترها و گاهی رفتار_عاقلانه او باعث #تحسین و تعجّب آنها می شود.
🔻 #نوجوان در سنینی قرار دارد که به درستی نمی داند چه باید بکند؟ کدام شیوه را در زندگی خود برگزیند؟ برخی بزرگترها به او می گویند: تو هنوز #بچّه ای! گاهی دیگران به او می گویند: تو دیگر بزرگ شده ای چرا کار بچّه گانه از تو سر می زند؟ او خود را در این امر و نهی، #سرزنش_و_عتاب، حیران می بیند.
.
🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
.
🌿 #طب_سنتی
⚠️ #قوز_نکنید
🔴 قوز كردن جریان خون به مغز را كاهش میدهد.
⏳ در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز (غذای مهم مغز) كمتری به مغز میرسد به همین دلیل ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود. 🍭🍰
.
🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
.
🌿 #طب_سنتی
🥄 هر روز یک قاشق غذاخوری پودر #سنجد شامل پوست، گوشت و هسته در یک لیوان آب یا شیر ولرم و عسل ریخته و بخورید...
🥤خوردن آن بیماری #آرتروز، #روماتيسم و #پوكیاستخوان را شفا میدهد و موثرترین روش درمان است.
.
🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
.
#تربیت_کودک
👦🧒
❌ #بدآموزی
🔴کودکان چگونه بد آموز می شوند؟
♻️ وقتی والدین، خواسته یا ناخواسته، بر کودکانی که چیزی را خراب میکنند، جیغ میزنند، کودکان یاد میگیرند
که «جیغ» بزنند.
✨ وقتی کودکان به این نتیجه میرسند که با جیغزدن به خواسته هایشان دست مییابند، این کار را ادامه میدهند.
✴️ وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک میگیرند، کودک «زورگیری» را یاد میگیرد.
❇️ برخی از والدین به کودک بیاشتها میگویند: «اگر غذا نخوری، آن را به فلانی میدهیم!»، اینگونه، کودک «خسیس بودن» را میآموزد.
❎ وقتی والدین، برای آرامش کوتاهمدت خودشان، به کودکان وعدههایی میدهند، کودک «دروغگویی» را میآموزد.
✨ وقتی والدین، برای آرامش کودکِ آسیبدیده، دیوار یا اسباب بازی را با سیلی میزنند و میگویند: «اینو زدمش، دیگر گریه نکن»، کودک «انتقامگیری» را میآموزد.
.
🌱مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
.
⏳ #صبر_کودکان
📃 آموزش صبر به کودکان
🔸به کودک باید #صبر_کردن رو آموخت اما قبل از آن باید اعتماد به نفس و پشتکارش رو تقویت کرد.
و برای این کار🔰
✨ تا قبل از #چهارده_ماهگی تمام جهان باید به #میل_کودک باشه، به محض آنکه صورتش رو برگردوند غذا دادن رو #متوقف کنید.
🔻اگر اتاق دیگری هستید با شنیدن صدای گریهاش شروع به حرف زدن کنید تا بدونه در راهید، این به کودک #مثبت بودن #امنیت_و_آرامش رو یاد میده.
🔸 اما از #دو_سالگی موضوع بر عکسه، اگر فرزندتون از شما خواستهای داشت چند ثانیه تا چند لحظه صبر کنید. مثلا بگید بذار یه لیوان آب بخورم بعد کاری که خواستی رو انجام میدم اینجاست که کودک با #صبر آشنا میشه.
#صبر
#تربیت_کودک
.
🌷مشاوره شمیم زندگی🌷
🆔 @shamimezendegi
.
🔮 #مشاوره_پیش_از_ازدواج
✨ در مشاوره پیش از ازدواج؛
شما #شناخت و آگاهی بیشتری پیدا می کنید و گاهی به مسائلی که تا الان به آن فکر نکرده بودید، #می_اندیشید. ✅
.
🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
.
🔮 #مشاوره_پیش_از_ازدواج
🌸 #هدف مشاوره پیش از ازدواج 🔰
1⃣ به زوج ها کمک می کنیم، همدیگر را #بهتر بشناسند.
2⃣ عواملی که برای ازدواج شان خطر ساز است را #شناسایی می کنیم.
3⃣ کمک می کنیم که عامل های خطر را چه جوری از درون خود و شرایط زندگی #کنترل کنند.
.
🌱مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
.
🔅 #انتخاب_آگاهانه
💞 ازدواج و اختیار همسر، گاهی در #سرنوشت انسان مؤثر است.
.
#ازدواج
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
.
🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
.
🔅 سلام و نور؛ صبح بخیر
نازنین بنده های خوب خدا🌷
ّ.
🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
#سوال 🔰
🔹 سلام بنده حدود دو سال پیش قرار بود با یک آقایی نامزد کنیم که دیدیم خانواده هامون با ازدواجمون موافق نیستند و تصمیم گرفتیم که کلا بی خیال این ازدواج بشیم و هم دیگه رو فراموش کنیم یکی دو ماه از این ماجرا میگذشت که اون آقا به من پیام دادن و گفتن که قصد مزاحمت ندارند و فقط برای احوال پرسی پیام دادن منم گفتم بهشون که خانواده هامون به هیچ عنوان راضی نمیشن پس بهتره که هیچ تماسی با هم نداشته باشیم حتی در حد احوال پرسی قبول کردن که دیگه تماس نگیرن گذشت. دوباره بعد از یکی دو ماه دیگه بازم تماس گرفتن که گفتن نمیتونم فراموشتون کنم و از این حرفا منم بهشون گفتم که اگه میتونن خانواده ها رو راضی کنند که دوتامون هم میدونیم اصلا راضی نمیشن و دوست هم نداریم حرمت شکنی کنیم الان دو سال میشه که هر یکی دو ماهی یه دفعه پیام یا زنگی میزنه به بهونه احوال پرسی منم قلبن دوست ندارم که جوابشو بدم ولی فکر میکنم که هنوز دوستش دارم و جوابشو میدم جدیدا هم وقتی تماس میگیره حرف هایی میزنه که واقعا بدم میاد ازش ولی بازم جوابشو میدم من میخوام این دوست داشتنه نباشه چیکار کنم که بتونم جوابشو ندم یا چی بهش بگم که دیگه تماس نگیره چون واقعا دوتامون میدونیم که بهم نمیرسیم ولی بازم تماس و پیام خیلی از این تماسا و حرف هایی که جدیدا میزنه میترسم لطفا راهنماییم کنید.
.
🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
مشاوره شمیم زندگی
#سوال 🔰 🔹 سلام بنده حدود دو سال پیش قرار بود با یک آقایی نامزد کنیم که دیدیم خانواده هامون با ازدوا
.
#پاسخ 🔰
سلام
فضای شما فضای خلوته؛
این فضا قطعا حضور شیطان و قلقلک های اغواگرانه ست، شما هیچ دخلی بااین آقا ندارید.
محترمانه خداحافظی و بلاک کنید.
.
🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
.
#سوال 🔰
🔹 سلام. من ۸سال ازدواج کردم و بچه همنداریم. توخونه همش باهمسرم دعوا میکنیم. البته بیشتر ناراحتی ها از طرف منه بابت رفتار های بد شوهرم.همش سرش توگوشی هست میاد خونه . بهم توجه نمیکنه خیلی وقتا. مثلا تولدم بود خودم برای خودم کیک درست کردم اما اون حتی ی کادو کوچیک هم نخرید.وضع مالی مون خوب هست. همیشه سرخریدکردن دعوا داریم خصوصا وسایل خونه.به زور و گریه من میریم وسایل میخریم.گاهی وقتا همنمیخریم. خیلی خسته شدم . مهمون داشتیم خواهر خودش بود کولرمون خراب بود نمی رفت درست کنه خیلی خجالت کشیدم جلو خانواده اش...ممنون میشم پاسخ بدین.
.
🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
مشاوره شمیم زندگی
. #سوال 🔰 🔹 سلام. من ۸سال ازدواج کردم و بچه همنداریم. توخونه همش باهمسرم دعوا میکنیم. البته بیشتر
.
#پاسخ 🔰
سلام. نیاز به شرح حال بیشتر و مشاوره حضوری هست.
.
🌱مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
.
📖 #همراه_با_صحیفه
💫 هیچ #اندوهی برطرف نشود؛
مگر تو آن را از دل #برانی...
امام سجاد علیه السلام💚
.
🌱مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi
.
#تربیت_فرزند
#گفتگو
🧕🧔
♻️ پدر و مادر عزیز
به #زندگی خود برگردید و ببینید در طول روز، #چند_دقیقه با فرزندانتان #صحبت می کنید.
⛔️ البته گزاره های #دستوری را جزو گفتگوی خود، حساب نکنید.
.
🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱
🆔 @shamimezendegi