. ❣ #همسرانه #محبت_به_همسر 💞 ✳️ غرور بی‌جا و گاهی اوقات #حجب و حیای افراطی راه را بر تبادل عاطفی می‌بندد. 🔻 برخی از همسران جوان، به‌ویژه #مرد‌ها در اظهار محبت نسبت به همسرشان نوعی سردی یا «#خسّت_عاطفی» به خرج می‌دهند. حجب و حیا نیز به خصوص از ناحیه خانم‌های جوان، مانع از #تبادل_عاطفی است. 🔹 امام رضا (علیه‌السّلام) می‌فرماید: «بعضی زن‌ها برای شوهرشان بهترین #غنیمت هستند، زنانی که برای شوهرشان اظهار #عشق و محبت بکنند.» . 💓 محبتت را خرج #همسرت کن تا هم رابطه تان #پایدار شود و هم زندگی تان پر از #صفا و صمیمت... . 🌱 مشاوره شمیم زندگی @shamimezendegi🌱 

🔸 امام سجاد(علیه السلام): 🧕 حق زن اين است كه بدانى خداوند او را مايه #آرامش و انس تو قرار داده است و بدانى اين نعمتى است كه خداوند به تو داده، پس بايد او را #گرامى دارى و با وى نرمى كنى! 📚میزان الحکمه جلد۵ ص ۹۸ . 🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱 @shamimezendegi

. ✨ دمی با توبه سربردن؛ خودش #آرامشی ناب است...❣ . 🌱 مشاوره شمیم زندگی 🌱 @shamimezendegi

. 🔸 پروردگار من، به #احسانِ خویش دَرِ آسایش به روی من بگشا، و به نیروی خود، سختیِ #اندوهم را درهم شکن، و در آنچه زبان #شکایت بدان گشوده‌ام، به نیکی بنگر، و مرا در آنچه از تو خواسته‌ام، شیرینیِ #استجابت بچشان... 📚 #صحیفه_سجادیه/ دعای هفتم . 🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱 @shamimezendegi

. ⚠️ #زمینه_های_انحراف_جنسی_نوجوان . ♻️ انحراف جنسی نوجوان یکباره در دوران بلوغ پدید نمی آید؛ بلکه زمینه های پیشین در آن موثر هستند. 🔸 #زمینه_ها: 🔰 1⃣ #یاد_شیطان_پیش_از_آمیزش در روایات توصیه شده است که زن و مرد پیش از آمیزش، از شیطان رانده شده به خدا پناه ببرند. 2⃣ #دستکاری_آلت_تناسلی_کودک برخی پدران و مادران، آلت تناسلی دختر یا پسر خود یا قسمت های حساس بدن دختر را لمس می کنند و می فشارند، که عملی ناپسند است. 3⃣ #بوسیدن_و_در_آغوش_گرفتن_کودک #به_وسیله_نامحرم بوسیدن کودکان توسط والدین سبب رشد عاطفی آن ها می شود. اما بوسیده شدن از سوی نامحرم از 6سالگی به بعد برای دختر و 7سالگی به بعد برای پسر پسندیده نیست. 4⃣ #اشتراک_بستر_کودکان اشتراک بستر، زمینه های انحراف جنسی را پدید می آورد. 5⃣ #رفتارهای_عشقی_جنسی_در_حضور_کودک کودکان با دیدن رفتارهای عشقی-جنسی والدین یا دیگران، ممکن است رفتارها را با همسالان خود تقلید کنند، این رفتارها گرچه در ابتدا جنبه جنسی و شهوانی ندارد و صرفا تقلید است، اما کم کم جنبه جنسی می گیرد و انحراف هایی را خواهد داشت. . 🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱 @shaminezendegi

. 🎐 #نکته_ها 💟 #خوشبختی؛ در خانواده چیزی است که می‌توان آن را با طرز #رفتار_و_گفتار، تامین کرد. ❣ . 🌱 مشاوره شمیم زندگی 🌱 @shamimezendegi

. 🔮 #از_حال_بد_به_حال_خوب 🍃 اگر می خواهید از #روحیه_ی_بد نجات یابید، باید قبل از هر چیز بدانید هر احساس منفی، ناشی از #اندیشه_ی_منفیِ بخصوصی است. ⚜اندوه و افسردگی، ناشی از #تفکر از دست دادن و باختن هستند. . 💫 #حال_دل_تون_خوب 🌸 . 🌱 مشاوره شمیم زندگی 🌱 @shamimezendegi

. ❣ #همسرانه 🔥 #چراغ_قرمز_زندگی_زناشویی . ⛔️ همسرتان را #محدود به خود نکنید! ⚜ متاسفانه برخی زن‌‌ها فکر می‌‌کنند زندگی مشترک یعنی زندگی کردن مثل #دوقلوهای به هم چسبیده. ⚠️ آنها انتظار دارند همسرشان از همان لحظه‌ای که از محل کارش خارج می‌‌شود، دربست در #اختیار‌شان باشد و با این کار #عشقش را به زندگی مشترک ثابت کند! 🧕 خود این زن‌‌ها هم زندگی‌شان را #محدود به همسرشان می‌‌کنند و چون از همه فرصت‌‌ها و خواسته‌هایشان می‌‌گذرند، چنین انتظاری را از همسرشان هم دارند. اما واقعیت این است که کسی از آنها نخواسته از فرصت‌هایشان بگذرند. 👨 یک #مردمعمولی، دوست دارد:🔰 🌸 همسرش یک زندگی #عادی و همچنین دوستانی داشته باشد که گاهی با آنها وقت بگذراند. گاهی به #تنهایی احتیاج داشته باشد و به فکر آینده و پیشرفتش هم باشد. یک مرد معمولی خودش هم به همین شیوه زندگی می‌‌کند و اگر کسی انتظاری جز این داشته باشد، خیلی زود با او به #مشکل برمی‌خورد. . 🌸🍃🌸🍃 🌱 مشاوره شمیم زندگی 🌱 @shamimezendegi

. 🔮 #نگاه_مثبت_به_زندگی . 🔅 زندگیت رو پر از فکرهای خوب کن✅ . 🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱 @shaminezendegi

. 📍 #حدیث 🍃 🔸 امیر المومنین علی علیه اسلام: زیبایی زندگی در قناعت است. 📚 غررالحکم، ح 4749 . ✨ اولین ثمره ی شیرین قناعت، آسایش و #راحتی فردی است، هنگامی که فرد به آنچه در اختیار دارد، بسنده کرده و زندگی خود را با توجه به امکانات موجود سامان می دهد. سختی های بسیاری را از سر می گذراند و از فعالیت های طاقت فرسا، نگرانی از کمبودها، اظهار نیاز به دیگران و... آزاد می شود. 🔅 در بُعد خانوادگي نيز اکتفا کردن فرد به امکانات موجود، بسياري از نگراني ها را از #زندگي_مشترک دور مي سازد. مرد يا زني که به همسر خود به عنوان دارايي موجود خود نگاه مي کند و او را بدون مقايسه با نقاط قوت ديگران مي نگرد، در حقيقت #آرامش خود را تأمين کرده است. همچنان که افرادي که تنها نقاط ضعف همسر خويش را در نظر مي گيرند و آن را با نقاط قوت ديگران مقايسه مي کنند، همواره #روحي_ناآرام دارند. 〽️ ديگر امکانات زندگي نيز، همين طور است. کساني که به آنچه دارند، راضي اند و خود را براي تحصيل آن چه ندارند، به زحمت نمي اندازند يا در افسوس نداشتن آن به سر نمي برند، زندگي را با #روحي_آرام و به دور از نگراني مي گذرانند. . #روانشناسی #قناعت . 🌱 مشاوره شمیم زندگی 🌱 @shamimezendegi

. ⚜ #خانواده 🌱 #رشد_و_کمال_خانواده ⚛ در زندگی خانوادگی، #تعادل و استحکام کافی نیست. در تعادل باید #رشد نمود. پیمودن مسیر #رضایت_الهی دشوار، ولی شیرین است. 💞 همراهی با همسر محبوب تان، انرژی مضاعفی برای رفتن و #طاقت بیشتری برای تحمل #دشواری راه به شما خواهد داد؛ شیرینی همراهی گوارای وجودتان باد. 🔸یکدیگر را در زندگی مشترک، برای رشد معنوی و رسیدن به #کمال_الهی یاری دهید.🔰 1⃣ از خوردن لقمه ی حرام یا #شبهه_ناک بپرهیزید. 2⃣ با خانواده های #باایمان و درستکار رفت و آمد داشته باشید. 3⃣ گاهی با خانواده به زیارت #قبورائمه بروید. 4⃣ برای #مطالعه_جمعی مستمر، برنامه ریزی و زمان مشخصی را تعیین کنید. 5⃣ همراه با خانواده در برنامه های #مذهبی شرکت کنید. 6⃣ در قسمت خاصی از خانه، هر هفته یا ماهی یکبار، #حدیثی متناسب با نیاز خانواده نوشته و #نصب شود. 7⃣ در صورت امکان در منزل، جلسات قرآن یا #روضه ماهیانه در جمع دوستان و خانواده های هم فکر فامیل برگزار کنید. 8⃣ گاهی اوقات در ماشین با یکدیگر به رادیو معارف یا #رادیوقرآن گوش دهید. 9⃣ دنیا کوچک و #ناپایدار و آخرت بزرگ و پایدار است. این نکته را به خاطر بسپارید و به #همسرتان نیز یادآوری کنید. 🔟 عشق در پی #جاودانگی است و جاودانگی به دست نمی آید، مگر در #حیات_جاودانه؛ با ایمان و عمل شایسته، #عشق خویش به همسرتان را جاودانه کنید. . . 🔆 خانه جای بهتری خواهد بود اگر همه ی اعضای خانواده به رشد و کمال برسند؛ یکدیگر را کمک کنید.✅ . 🌱 مشاوره شمیم زندگی 🌱 @shamimezendegi

. 👶👧 🌱 #تربیت_فرزند #تربیت_با_خشم_ممکن_نیست. ⛔️ 🔸امام علی علیه السلام ❇️ وقتی که والدین #عصبانی می شوند و بر سر کودک فریاد می زنند یا با عصبانیت کودک را #تنبیه می کنند کودک متوجه رفتار اشتباهش نمی شود و فقط تمرکزش بر #سر_مشق_گیری از رفتارهای والدین است. ♻️این رفتار والدین باعث ناراحتی و گریه ی کودک می شود و کودک احساس می کند که #طرد شده و او را دوست ندارند؛ درحالی که هدف پدر و مادر این است که جلوی رفتار اشتباه کودک را بگیرند و از تکرار آن جلوگیری کنند. ✳️ پس باید روشی را انتخاب کنند که هم اعتماد به نفس کودک #تخریب نشود، هم کودک احساس #حقارت نکند هم به کارش فکر کند تا آن را تکرار نکند. . 🌱 مشاوره شمیم زندگی 🌱 @shamimezendegi

. 🔮 #نگاه_مثبت_به_زندگی 🔅 امیدوار نباش دیگران #تغییر کنند . این رویکردی اشتباه است. تو تغییر کن، تغییری اساسی... . 🍃🌸 تفییر را از خودت شروع کن 🍃🌸 . 🌱مشاوره شمیم زندگی🌱 @shamimezendegi

. 📽 #تماشاخانه 🔹ببینید 🌸 . #انتخاب_یعنی_رنج ! 🔻چرا رنج در حیات بشر وجود دارد؟ حجت الاسلام پناهیان . 🌱 مشاوره شمیم زندگی 🌱 @shamimezendegi

. 📖 #چند_خط_زندگی 🌼 🔹 ما خیال می کنیم که اگر زندگی یک زندگی بی دردسر و بدون درگیری باشد، یک زندگی مناسبی است. 🔸در حالی که آنچه مطلوب است و آنچه که به آدم ها تکامل می دهد و آنها را رشد و بهره مند می کند این است که در هر برخوردی بیاموزم که چگونه موضع گیری کنم و در هر موقعیتی چگونه با مسائل رو به رو بشوم. 🔹اینجاست که دیگر آدم دنبال یک زندگی بی دغدغه و بی درگیری نیست. 🔸برایش این مساله است که با هر درگیری و با هر گرفتاری چه باید بکند، از مشکل فرار نمی کند، بین خودش و مشکلات هم حائلی قرار نمی دهد، بلکه می کوشد از مشکلاتی که برایش شکل میگیرد بهره مند شود؛ یعنی از مشکلات بهره مندی بدست بیاورد.. . 🔅 #استاد_علی_صفایی_حائری🌷 . 🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱 @shamimezendegi

. 📖 #همراه_با_صحیفه . ♻️ چه بسیار بلا و سختی که از من برگرداندی 🙏 🔅 #مهربان_خدا روزم را با نام تو #شروع می کنم و در انجام همه ی کارها برتو #توکل می کنم؛ قطعا روزی که با نام تو شروع شود #حالم_را_بهتر می کند. 🌸🍃 . 🔹 سلام بنده های خوب خدا؛ صبح تون بخیر 🤚 . 🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱 @shamimezendegi

. 🌼🍃 #حدیث ⚜ یکی از راه های درمان #خشم 🔰 #سکوت است. . 🛑 هر وقت #عصبی شدی؛ به جای داد و #فریاد سکوت کن و اگه می تونی مکانی که هستی رو ترک کن ✅ . #تمرین_سکوت #مهارت_های_فردی #مهارت_های_زندگی . 🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱 @shamimezendegi

. 🔮 #شاخص_های_خوشبختی ✴️ شاید در نگاه اول به نظر برسه #خوشبختی یعنی داشتن همسر خوب، خانه ی خوب، امکاناتی که باعث #رفاه و آسایش و راحتی انسان بشه، اما از #نگاه_دینی خوشبختی یعنی بندگی خدا رو انجام دادن و رسیدن به خدا از راه عبودیت... 🔻 امام علی علیه السلام می فرمایند: کسی خوشبخت نمی شود مگر با #طاعت_خداوند سبحان و کسی #بدبخت نمی شود مگر با معصیت الهی ♻️ زمانی هم همسر خوب، خانه ی خوب و... می تونند عامل خوشبختی باشند که در راه #عبودیت از اون ها استفاده بشه وگرنه همسران حضرت لوط و نوح، در کنار بهترین بنده های خدا زندگی می کردند اما عاقبت شون جهنم شد و حضرت آسیه در کنار بدترین انسان زمان خودش بود اما عاقبتش بهشت شد و رضای خدا و خوشبختی حضرت آسیه که خدا ازش راضی بود و خریدارش شد... ⚜ احساس #خوشبختی یعنی نزدیک شدن به خدا و احساس #بدبختی یعنی فاصله گرفتن از خدا ، #بی_نیازی یعنی از خدا لبریز بودن و #فقر یعنی خدا رو نداشتن.... . 💟 خوشبختی وقتی #خدا رو داری...✅ . 🌱 مشاوره شمیم زندگی 🌱 @shamimezendegi

. 🎐 #نکته_ها 💭 فکر کردن به #ضعف و ایرادهای همسر باعث می شود شما هر روز از او #دور شوید، اما اگر به نقاط #مثبت او فکر کنید، هر روز به او نزدیکتر می شوید و همسرتان برایتان #عزیزتر می شود. ♥️ رابطه #ساختنی است، رابطه تان را بسازید. . 🌱 مشاوره شمیم زندگی 🌱 @shamimezendegi

. 🚸 #تربیت_فرزند 🌱 ❌ این که تربیت نیست 🔰 🌸 شهید دستغیب 🌸 👋 بعضی بچه‌هایشان را شدیداً می‌زنند، این مسئولیت دارد. می‌گوید: بچه‌ی خودم است، اختیارش را دارم. کی اختیار این‌گونه تجاوزها را به تو داده است؟ این که تربیت نشد، بلکه تشفی غیظ است. 👋 مثلاً فرمانش را نبرده، یا ظرف را شکسته، بچه را می‌زند و اسمش را تربیت می‌گذارد. در حالی که برای خنک شدن دلش می‌زند. اگر هم خون بیاید یا جای زدنش سرخ یا سیاه شود، باید دیه بدهد. 📚 ازدواج اسلامی - ص 155 . 🌱 مشاوره شمیم زندگی🌱 @shamimezendegi

. 📖 #همراه_با_صحیفه_سجادیه ✳️ ای آنکه گره ی کار‌های فرو بسته به سر انگشت تو #گشوده می‌شود، و‌ای آن که سختیِ دشواری‌ها با تو #آسان می‌گردد، و‌ای آن که راه گریز به سوی رهایی و #آسودگی را از تو باید خواست. . 🙏 خدایا روزمان را با یاد تو شروع می کنیم❣ #سلام_بنده_های_خوب_خدا_صبح_تون_بخیر💐 . 🌱 مشاوره شمیم زندگی 🌱 @shamimezendegi

. #تغذیه 🍛 ♻️ راهکار‌های تغذیه‌ای برای #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن 🔅 توصیه می‌شود همه دانش آموزان نسبت به مصرف صبحانه توجه ویژه داشته باشند. 🍎 همچنین لازم است دانش آموزان برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود از میوه و سبزیجات استفاده کنند. 🍵 منابع غذایی حاوی ویتامین c حتما مورد استفاده قرار بگیرد. 🥛 ویتامین D یکی از موارد بسیار مهم است که می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود که می‌توان با مصرف زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات پاستوریزه و ماهی‌ میزان این ویتامین را در بدن افزایش داد. . 🌱 مشاوره شمیم زندگی 🌱 @shamimezendegi

. ✴️ #تست_روانشناسی_چگونگی_روابط_بین_همسران 🔰 ♻️ با تست روانشناسی زیر مشخص کنید که در #رابطه_زناشویی تان یک همسر خوب هستید یا بد؟ 🚺🚹 روابط بین همسران یک جریان پویاست و #مدام_تغییر می کند؛ به همین سبب حتی بهترین رابطه ها هم به #مراقبت و پرستاری نیاز دارد و بهتر است هر چند وقت، مورد ارزیابی قرار بگیرند. آزمون پیش رویتان به شما خواهد گفت که چقدر برای همسرتان، #شوهر خوبی هستید. 🛑 به ۲۵ سوال آزمون با «بله» یا «خیر» جواب دهید.🔰 1⃣ در پایان یک روز کاری، وقتی خانمم را می بینم با تمام وجود از دیدن او خوشحال می شوم. 2⃣ من دوست های زیادی دارم اما علاقه من به خانمم بسیار بیشتر است و قابل مقایسه با آن ها نیست. 3⃣این روز ها دقیقا می دانم که خانمم با چه مشکلاتی رو به رو است و چه مسائلی باعث ایجاد اضطراب و استرس در او شده است. 4⃣ اسم بعضی افرادی را که این اواخر باعث ناراحتی همسرم شده اند، می دانم و از دلایل ناراحتی همسرم از آن ها آگاه هستم. 5⃣ می توانم چندتا از آرزوهای بزرگ همسرم را خیلی شفاف توضیح بدهم. 6⃣ من می توانم درباره اینکه فلسفه همسرم از زندگی چیست و چه دیدگاه هایی برای موفقیت در زندگی دارد، صحبت کنم. 7⃣ می‌‌‌توانم اسامی اقوامی را که همسرم کمتر از آن ها خوشش می آید و تمایل کمتری به رفت و آمد با آن ها دارد، نام ببرم. 8⃣ احساس می کنم همسرم به خوبی مرا می شناسد و با تفاوت سلیقه هایمان آشنایی دارد. 9⃣من عاشق صحبت کردن با همسرم هستم و واقعا از این کار لذت می برم. 🔟 من به همسرم هم در جمع های عمومی و هم در روابط بین فردیمان احترام می گذارم. 1⃣1⃣ ارتباطم با خانمم سرشار از شوق، شور و هیجان است و این تفکر را غلط می دانم که عشق به مرور زمان تکراری می شود. 2⃣1⃣ تا آنجایی که از صحبت ها و رفتار همسرم متوجه شده ام او در مجموع، شخصیت مرا دوست دارد و اخلاق هایم را می پسندد. 3⃣1⃣ موسیقی ها و فیلم های مورد علاقه همسرم را می شناسم و می توانم بعضی از آن ها را نام ببرم. 4⃣1⃣ ابراز عشق، محبت و تمایل نسبت به همسرم، یقینا بخش مهمی از ارتباطمان را تشکیل می دهد. 5⃣1⃣ زندگیمان در حوزه روابط زناشویی، معمولا بی مشکل و رضایت بخش بوده است. 6⃣1⃣ هر روز حداقل یک ربع با خانمم در جایی که دیگران حتی فرزندانمان مزاحممان نشوند، صحبت می کنم. 8⃣1⃣ همسرم یکی از بهترین مشاوران من برای تصمیم گیری های مختلف است و به اظهار نظر هایش احترام می گذارم. 8⃣1⃣در طول روز و در زمانی که درگیر کار هایم می شوم، حداقل یک بار با تماس تلفنی یا ارسال پیامک حال او را می پرسم. 9⃣1⃣وقتی از همسرم دور هستم، معمولا خوش بینانه و عاشقانه درباره او فکر می کنم و از اینکه هرچه زود تر به خانه برگردم، ناراحت نمی شوم. 0⃣2⃣ در گفت و گوهای من و همسرم کاملا بده و بستان وجود دارد یعنی هر دو هم می گوییم و هم می شنویم و همچنین هر دو روی نظرات یکدیگر تاثیر می گذاریم. 1⃣2⃣من حتی زمانی که کاملا با آنچه همسرم می گوید، مخالف هستم با احترام و صبر و حوصله به حرف ها و نظرات او گوش می کنم. 2⃣2⃣باید قبول کنم که همسرم معمولا یکی از بزرگ ترین گره گشاهای زندگی من است. 3⃣2⃣معمولا من و همسرم در مورد مسائل اساسی و اهداف کلی زندگی با هم تفاهم داریم. به عبارت دیگر، نظراتمان با هم جفت و جور است. 4⃣2⃣ می توانم ۳ نفر از بهترین دوست های همسرم را نام ببرم. 5⃣2⃣ همیشه از خانمم به خاطر کارهایی که برای بهبود زندگیمان در خانه انجام می دهد، قدردانی می کنم. 📊 #نحوه_ی_تحلیل_تست #در_چند_روز_آینده_ارائه_خواهد_شد. . 🌱 مشاوره شمیم زندگی 🌱 @shamimezendegi