شمیم رحمت 🕊️
🍀#تغییر_رفتار 🍀#قسمت_ششم علاوه براینکه «تغییر گرایش»، نیازمند مهارتی ظریف و پیچیده است، انسان گرایش
☘#تغییر_رفتار
☘#قسمت_هفتم
تقویت هر گرایشی، گرایشهای همسو و مشابه را تقویت و گرایشهای مخالف را ضعیف میسازد:
مثلا تقویت «گرایش به علم»، کمال طلبی را تقویت و گرایش به تنبلی و راحتی را ضعیف میکند.
بنابراین وقتی یک صفت خوب ایجاد میشود خوبیهای دیگر را ایجاد میکند و بعضی از صفات بد را از بین میبرد.
#استاد_عباس_علیپور_علامرودشتی
#لذت_زندگی_و_نشاط_بندگی
🕊شمیم رحمت🕊
•┈┈•••✾•🌷🌿🌺🌿🌷•✾•••┈┈•
http://eitaa.com/shamimrahmat99
#خوش_زبانی
#همسران_سازگار_راهکارهای_سازگاری
#سبک_زندگی_اسلامی
#ازدواج_آسان
#قسمت_هفتم
✅کد ورود به قلب همسران:
❇️ کد ۲: خوش زبانی
✅از عواملی که در سازگاری همسران نقش اساسی دارد
❇️مهارتهای موثر در ایجاد خوش زبانی میان همسران:
۹)تقویت مثبت
در این تمرین هرگاه همسر شما چیزی می گوید که احساس خوبی در شما به وجود می آورد، بی درنگ به صورت لفظی یا غیرلفظی از او قدردانی کنید.اینکار اورا تشویق به خوش زبانی می کند.
۱۰)خاموش سازی
به فرایند حذف رفتار نامطلوب(بدزبانی،بدرفتاری و...) از راه تقویت نکردن رفتار مورد نظر اطلاق می شود.یعنی بی اعتنایی و تغافل به کج خلقی و رفتار توهین آمیز وی، راه موثری برای کاهش بدقلقی های اوست که به تدریج رفتارهای نامطلوب را حذف خواهد کرد.
۱۱)عذرخواهی
با عذرخواهی می توان ضمن جلوگیری از گسترش دایره نزاع، به ایجاد حالت تفاهم و حاکم ساختن فضای صمیمیت در خانواده کمک کرد. گفتن جملاتی از قبیل:از آنچه به زبان آوردم، معذرت می خواهم.
🌹🌹🌹در جلسات بعدی «ادامه مهارتهای موثر در ایجاد خوش زبانی میان همسران» را بیان خواهیم کرد.
ادامه دارد...
محمود حسنی
:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
🕊شمیم رحمت🕊
•┈┈•••✾•🌷🌿🌺🌿🌷•✾•••┈┈•
https://eitaa.com/joinchat/2124283952Cc5f23552a1