هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️
🛎 💫🛎 تصمیمات مهم زندگیتان را دونفری و با مشورت یکدیگر بگیرید. مشاوره گرفتن از بزرگترهای با تجربه خوب است، اما نگذارید برایتان تصمیم بگیرند. مشورت زوجین باعث شکل‌گیری خانواده سالم میشود.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔅❣️🔅❣️
توقعاتتان را از همسر صاف ومستقیم بگویید. بدون جار و جنجال و قاطعانه صحبت کنید. به جای جملات منفی از جملات مثبت استفاده کنید. مثلا نگویید من دوست ندارم با من اینجوری حرف بزنید. بلکه بگویید من دوست دارم این کار را در حقم بکنید.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️
به همسرتان احترام بگذارید و او را تحقیر نکنید. مخصوصا در جمع و جلوی بستگان و دوستان نکات مثبت وی را بیان کنید. اگر مشکلی با او دارید آن را در حریم خانه خود مطرح نمایید نه اینکه جلوی دیگران با تمسخر یا دلخوری بیان کنید
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️
👈لزومی ندارد همه مسائل زندگی خود را برای خانواده‌ها تعریف کنید.
حریم خصوصی خود و همسرتان را حفظ کنید.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️
یکی از ابعاد مهم ازدواج، حفظ ارتباط مناسب با خانواده خود و خانواده همسر می‌باشد. یکی از بزرگترین چالش‌های زناشویی معمولا بر سر همین قضیه پیش می‌آید.
👈در مورد توقعات و انتظارات دو طرفه به توافق برسید. برای مثال یک روز در هفته را مشخص کنید که به اتفاق همسرتان به منزل پدری خود بروید و یک روز را هم برای خانواده همسرتان در نظر بگیرید. اینگونه می‌توانید خانواده موفقی داشته باشید.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔅❣️🔅❣️
❇️ همسرتان را گاهی شگفت‌زده کنید
یکی از بهترین کارها این است که به‌طور پیوسته همدیگر را شگفت‌زده کنید. هرچیز مثبت غیرمنتظره که در روند زندگی روزمره‌تان تنوعی ایجاد کند
ایده‌آل است.
❇️ تعریف و تشویق کنید
هر فردی دوست دارد که به خودش افتخار کند و تعریف و تحسین، بهترین روش برای کمک به ایجاد این احساس در اوست؛ هرچند نباید در این زمینه افراط کنید.
❇️ همهٔ مسائل را حل کنید
اگر مشاجرات و تعارضات حل نشوند، در ذهنتان رسوب میکنند و به‌تدریج مثل خوره در زندگی مشترکتان تأثیر منفی می‌گذارند. بر سر اختلافاتتان گفت‌وگو کنید تا به مصالحه و یک راه‌حل توافقی برای هر دو طرف دست یابید.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️
با هم قرار بگذارید. فکر نکنید که همسرتان توانایی ذهن خوانی دارد
و از آنچه شما می‌خواهید با خبر است.
مادامی که شما به زبان نیاورید و در موردش با وی به توافق نرسید،
نمی‌توانید انتظار داشته باشید که او به چیزی که شما می‌خواهید عمل کند.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔅❣️🔅❣️
❇️ همسرتان را گاهی شگفت‌زده کنید
یکی از بهترین کارها این است که به‌طور پیوسته همدیگر را شگفت‌زده کنید. هرچیز مثبت غیرمنتظره که در روند زندگی روزمره‌تان تنوعی ایجاد کند
ایده‌آل است.
❇️ تعریف و تشویق کنید
هر فردی دوست دارد که به خودش افتخار کند و تعریف و تحسین، بهترین روش برای کمک به ایجاد این احساس در اوست؛ هرچند نباید در این زمینه افراط کنید.
❇️ همهٔ مسائل را حل کنید
اگر مشاجرات و تعارضات حل نشوند، در ذهنتان رسوب میکنند و به‌تدریج مثل خوره در زندگی مشترکتان تأثیر منفی می‌گذارند. بر سر اختلافاتتان گفت‌وگو کنید تا به مصالحه و یک راه‌حل توافقی برای هر دو طرف دست یابید.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
🌐 در ابراز سپاسگذاری و قدردانی از همسرتان خلاق باشید
خلاقیت داشتن و ایجاد تنوع جزء جدا نشدنی زندگی مشتر ک است که درباره قدردانی کردن از همسر نیز صدق میکند. لذا سعی کنید سپاسگذاری و تعریف از همسر خود را در قالب عبارات و کلمات مختلف بیان کنید. به یاد داشته باشید که اگر مدام از کلمه “متشکرم” استفاده کنید، کم کم جذابیت و معنی خود را از دست میدهد. پس سعی کنید با خلاقیت بیشتر، کلمات بهتری را انتخاب کنید. مثلا بگویید من این کار تو را خیلی دوست دارم، من خدا را برای داشتن تو شکر میکنم و عبارات از این دست میتواند بسیار کمک کننده باشد.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️
روش قدر دانی از همسر👈
به همسرتان بگویید که چرا از کار او قدردانی میکنید
یکی از نکاتی که درباره تقدیر کردن از همسر اهمیت دارد این است که دلیل قدردانی و سپاس خود را با همسرتان در میان بگذارید. چرا که مشخص کردن دلیل خشنودی و رضایت، باعث تکرار آن کار از سوی همسرتان میشود. علاوه براین بیان دلایل قدردانی، صداقت شما را در ابراز احساستان نشان میدهد. یک مثال ساده این است که وقتی همسرتان با بچه ها بازی میکند از او تشکر کنید و به او بگویید با این کار وقت کافی برای رسیدگی به سایر امور منزل را پیدا کرده اید. توجه داشته باشید که انتقاد کردن بسیار نکات ظریفی دارد.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️
♻️احترام نگذاشتن به باورها و اعتقادات طرف مقابل:
یکی از مهمترین رفتارهای غلط، احترام نگذاشتن به باورها و اعتقادات همسرتان است. وقتی که شما به خواسته‌ها و نیازهای همسرتان بی‌احترامی کرده و یا اهمیتی نمی‌دهید، موجب می‌شوید تا همسرتان احساس کند که ارزش‌هایش مورد تهدید قرار گرفته و فقط بخواهد از موضع خود دفاع کند. در چنین حالتی ممکن است رفتار یا گفتار همسرتان اصلاً منطقی نباشد. از طرف دیگر، ممکن است این کار شما موجب شود تا همسرتان هم مقابله به مثل کرده و به اعتقادات شما بی‌احترامی کند. این کار موجب بالا گرفتن مشاجره و سرایت آن به سایر جنبه‌های زندگی زناشویی میشود.
وقتی ما کار ناشایستی را برای اولین بار انجام می‌دهیم، پس از انجام آن احساس شرم و پشیمانی زیادی می‌کنیم، اما هرچه بیشتر آن عمل را تکرار کنیم، احساسات منفی ناشی از آن کاهش می‌یابد؛ تا جایی که دیگر به آن کار عادت می‌کنیم. زمانی که بی‌احترامی کردن به همسر به صورت یکی از رفتارهای معمول در آید، بنیان زندگی متزلزل خواهد شد.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️
🌐بسیاری افراد فکر میکنند که نیازی نیست در جمع از همسرشان تشکر و قدردانی کنند. اما گاهی تشکر از همسر در جمع بیشتر اهمیت دارد. چرا که سپاسگذاری از همسر در جمع باعث میشود که همسرتان اعتماد به نفس بگیرد و احساس کند فرد ارزشمندی است.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️
👈چگونه همسرتان را تحسین کنید
رفتار شما برتر از گفتارتان است و اگر بتوانید تحسین و احترام‌تان را با رفتارتان نشان دهید، همسرتان بی‌‌قید و شرط عاشقتان خواهد بود. در ادامه توصیه‌های ساده‌ای برایتان داریم که چگونه تحسین و احترام‌تان را ابراز کنید.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️
🔔عادت‌های روزانه برای داشتن زندگی شاد
♻️ برای یک زندگی شاد لبخند بزنید
وقتی خوشحالید، لبخند می‌زنید. اما این در واقع یک خیابان دو طرفه است.
ما وقتی خوشحالیم لبخند می‌زنیم و لبخند زدن باعث میشود مغز، دوپامین که ما را خوشحال‌تر میکند، آزاد کند.
البته این به آن معنا نیست که ادای لبخند زدن را درآورید و همیشه لبخندی مصنوعی به لب داشته باشید. اما دفعه بعدی که احساس کردید حال خوبی ندارید، لبخند بزنید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد. یا اینکه هر صبح را با لبخند زدن به خودتان در آینه شروع کنید.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️
🔔عادت‌های روزانه برای داشتن زندگی شاد
♻️ برای یک زندگی شاد لبخند بزنید
وقتی خوشحالید، لبخند می‌زنید. اما این در واقع یک خیابان دو طرفه است.
ما وقتی خوشحالیم لبخند می‌زنیم و لبخند زدن باعث میشود مغز، دوپامین که ما را خوشحال‌تر میکند، آزاد کند.
البته این به آن معنا نیست که ادای لبخند زدن را درآورید و همیشه لبخندی مصنوعی به لب داشته باشید. اما دفعه بعدی که احساس کردید حال خوبی ندارید، لبخند بزنید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد. یا اینکه هر صبح را با لبخند زدن به خودتان در آینه شروع کنید.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
🍃🍃🍃🍃
"نکات طلایی زندگی!!!"
1️⃣ از کوچکترین پیشرفت‌های همسرتان، صادقانه تعریف کنید و در سپاسگزاری خود، صمیمیت و سخاوت نشان دهید.
2️⃣ اگر می‌خواهید زندگی سعادتمندی داشته باشید، از نق زدن بپرهیزید!
3️⃣ به امور کوچک زندگی زناشویی توجه بیشتری داشته باشید.
4️⃣ باهمسر خود مودب باشید و با او با عشق و علاقه رفتار کنید.
5️⃣ زندگی با عشق، مثل یه بهشت میمونه. مراقب بهشت زندگیتون باشین.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️
🌸چگونه بهترین همسر دنیا باشم؟
4️⃣ بهترین همسر دنیا به تنهایی شما احترام می گذارد. هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. همسر شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی کنند ، پس از مدتی از هم خسته می شوند و در رابطه احساس خفقان می کنند. باز هم می گوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️🔅❤️
هدایت شده از خانواده بهشتی
💠 اگر گاهی همسرمان در خواندن نماز سستی میکند بهترین روش این است که با روش زبانی به او تذکر ندهیم.
💠 بلکه در اوقات نماز، با آرامش و مهربانی، سجاده زیبا پهن کنیم، خود را با عطر دلخواه همسرمان معطر کنیم، لباس سفید و مخصوص نماز بپوشیم، با زیبایی و طمانینه و در معرض دید همسرمان (البته بدون قصد ریا) نماز بخوانیم.
💠 با نماز زیبا، در درون همسرمان میل و اشتهای به نماز ایجاد خواهد شد.
💠 قبل و بعد از نماز، خوش اخلاقی خود را زیاد کنیم تا اثر نماز ما، بیشتر شود.
💠 به هیچ عنوان بابت سستی همسرمان در نماز، با او بدرفتاری نکنیم چرا که اثر عکس دارد.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
هدایت شده از خانواده بهشتی
💠 از موفقیت‌های یکدیگر احساس غرور کرده و همدیگر را از ته دل تحسین کنید!
💠 به کار یکدیگر علاقه‌مند بوده و به آن احترام بگذارید!
💠 سعی کنید کارهای خسته‌کننده و یکنواخت مثل کارهای خانه را با هم تقسیم کرده و آن را برای هم جذاب کنید.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
هدایت شده از خانواده بهشتی
🔴 بی‌توجهی ممنوع
💠گاهی بی‌توجهی به زن از ناسزا گفتن و تنبیه بدتر است.
💠در تصمیمات و اتفاقات مهم زندگی، از همسر مشورت نگرفتن و او را در کارها شریک نکردن، نوعی بی‌توجهی است.
💠اینکه زمانی رو برای همسر و خانواده‌ات نگذاری، نوعی بی‌توجهی محسوب میشه. بازتاب توجه به همسر، شیرین و دلچسب است!
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️
💠 وقتی لولای درب، صدای گوش‌خراش میدهد به آن روغن می‌زنند. روغن باعث میشود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار کم شود.
💠 در زندگی مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، خشن و آزار دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی کردن، بهانه‌گیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و ...
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❤️ همـــسرتان را با زبان خودش عاشق کنــید!
💠 از آنجایی‌که مردان با چشم عاشق می‌شوند به زیبایی و سلامت همسرشان بسیار اهمیت می‌دهــند، لذا زنـــان باید سعی کنــنـد با انجام فعالیت‌های جسمانی بر سلامت و زیبایی خود بیفزایند تا موردتوجه همسرشان قرار بگیرند.
💠 در مقــابل، زنان پیام‌‌های سَمعی را بیشتر دوست دارند و از شنیدن کلــمه‌‌هایی همچون «دوستت دارم» نه‌تنها خسته نمی‌شوند بلکه روزبه‌روز بیشــتر از قبل عاشقتان می‌شوند.
💠 پس مردان باید سعی کنند محبت نهفته در دلشان را ابــراز کنــنــد و زنان هم به ظاهر خود رسیدگی کنند تا عشق همچنان در بینشان زنده بماند.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔆❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
💠 يكى از عواملى كه نشان دهنده توجه به همسر است تعريف كردن از كار او و تشويق اوست. هيچ اشكالى ندارد كه مرد هر دفعه که سر سفره مى‌نشيند، از دست پُخت همسرش تعريف كرده و او را به جهت پختن غذاى لذيذ تشويق كند.
💠 چه زیباست وقتى شوهر از بيرون، خريد میکند، زن از ميوه‌هاى خوبى كه انتخاب كرده تعريف كند؟ "اين تعريف‌ها نشان مى‌دهد كه ما متوجّه زحمات و تلاش‌هاى همسرمان هستيم" و البته عامل افزایش محبت به همسر است.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔆❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
🌐 در ابراز سپاسگذاری و قدردانی از همسرتان خلاق باشید
خلاقیت داشتن و ایجاد تنوع جزء جدا نشدنی زندگی مشتر ک است که درباره قدردانی کردن از همسر نیز صدق میکند. لذا سعی کنید سپاسگذاری و تعریف از همسر خود را در قالب عبارات و کلمات مختلف بیان کنید. به یاد داشته باشید که اگر مدام از کلمه “متشکرم” استفاده کنید، کم کم جذابیت و معنی خود را از دست میدهد. پس سعی کنید با خلاقیت بیشتر، کلمات بهتری را انتخاب کنید. مثلا بگویید من این کار تو را خیلی دوست دارم، من خدا را برای داشتن تو شکر میکنم و عبارات از این دست میتواند بسیار کمک کننده باشد.
#مهارتهای_همسرداری
❤️🔅❤️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
❣️🔆❣️🔆❣️ #همسرانه
💠 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای مشاجره میشود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید:
"مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!"
و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ میدهد.
💠 پیشنهاد میشود با یک تغییر جزئی در الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر جلوگیری کنید!
مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی"
به کار ببرید تا همسرتان عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد.
#مهارتهای_همسرداری
❣🔅❣🔅❣🔅
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh