#گام_هفتم #مهارت_نشاط_در_زندگی از هر لحظه ی زندگیت لذت ببر @shamloo

1 #مهارت_نشاط_در_زندگی #از_هر_لحظه_زندگیت_لذت_ببر 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 👣 #گام_هفتم ☘اعوذ بالله من الشیطان الرجیم ☘بسم الله الرحمن الرحیم سلام عرض میکنم خدمت همه ی عزیزان امیدوارم که روزهای خوبی رو سپری کرده باشید و هفته ی خوب آروم شاد و پرانرژی رو آغاز کرده باشید.ورزشتون رو انجام دادید و به هر حال یک روز خیلی خوب که با هوای بارونی هم خدا رو شکر آغاز شد و آلودگی هم شرش رو کند و ما تا ی مدت راحت شدیم.و میتونیم بالاخره یک تنفس خوب و تمیز رو داشته باشیم. انشالله شما هم بتونید امروز از این هوای خوب استفاده بکنید. 👣 گام هفتم از گامهای موفقیت و نشاط در زندگی رو انشالله با هم پرانرژی آغاز میکنیم. 👈 این گام میخواهد به ما بگوید "از هر لحظه ی زندگیت لذت ببر ."🙂 خوب دقت کنید؛ شما اگر یک اتومبیل ورزشی و شیک داشته باشید(این مثال در مورد آقایون بیشتر صدق میکنه که اونها بیشتر علاقه مند هستند) هر وسیله ی دیگه ای ، هر چیزی که برای شما خیلی جذاب و قشنگه. همون اتومبیل شیک رو اگه بهت میدادند سوارش نمیشدی؟؟ معلومه که اینکار رو میکردی.چون باید از اون وسیله ات استفاده بکنی. بهت یک وسیله ی خوب میدن ، یک هدیه ،یک کادوی خوب میدن ما دوست داریم ازش استفاده کنیم ، دوست داریم خیرش رو ببینیم و لذت ببریم از این قضیه. اگه یک خونه ی بزرگ و شیک داشته باشیم، اگه یک خونه مجهز داشته باشیم، یک ویلایی داشته باشیم در شمال کشور یا یک جای خوش آب و هوا آیا از این آلودگی فرار نمیکنی بری اونجا حالا ی چند روزی رو اونجا سپری کنی حالت خوب بشه؟ و مثالهای دیگر رو شما نگاه کنید: اگه یک دوست خوب داشته باشی،دوست مهربون ، دوست رازدار که حالت خوب میشه وقتی میخواهی ببینیش ، نمیرفتی سراغش؟؟ کمی توی زندگی انسانهای اطرافت یک کم دقیق شو ببین که آنها چقدر چیزهای عالی و خوب دارند که الان دستشونه؟ نه اینکه حالا بعدا به دستشون میرسه نه همین الان چه چیزی دارند که عالیه؟ ولی استفاده ازش نمیکنند.بدون اینکه از اون بهره ببرند دائما در تلاش هستند که چیزهای دیگه ای بدست بیاورند.میگن مثلا اگه فلان چیز رو بدست بیاورم، اگه این بشه، اگه ..... ⚡️یعنی حواسشون نیست و نعمتهای الان رو نمیبینند. اگر ما بهشون اینها رو گوشزد بکنیم بگیم شما مثلا الان این خونه رو داری، این ماشین رو داری، این بچه ی خوب رو داری، این همسر خوب رو داری، این مادر شوهر خوب رو داری، خانواده ی شوهرت اینقدر هوایت را دارند ، انقدر سلامتی ، شادابی و........ اینها رو آیا میبینی؟ برات جلب توجه نمیکنه؟ دنبال چی هستی دوباره؟؟ ✨این فقط بهش زاویه دید میده یعنی شما زاویه ی دید اون رو تغییر میدید.یعنی اون داشته ی قسمت دیگه ای رو نگاه میکرده شما یک چرخشی در زاویه دید او ایجاد کردید داره به یه چیز دیگه نگاه میکنه. بعد وقتی میبینه و جلوی چشمش میاد روی فکرش تاثیر میگذاره. ⚡️حالا خود شما این کار رو برای خودتون بکنید. دچار انبوهی از مشکلات در زندگی هستی ، اصلا یک شوهری داری که امیدت رو برای همیشه از دست دادی که این آدم تغییر بکنه، این آدم خوب بشه، روبه راه بشه. تمام فکر و ذکر دید و حواس شما سمت همین مشکل همسر شماست.که این اتفاق افتاده من با این آدم ازدواج کردم. حالا من میخوام دید و زاویه دید شما رو تغییر بدم. از روی همسر زاویه ی دیدتون رو بردارید.بیایید روی داشته هاتون نگاه کنید.داشته هایی که ارزش داره.نه اینکه همینجوری چیزهای اطرافتون. چیزهایی که اگر نبودند شما کمبود داشتید ،به اونها چجوری نگاه میکنید؟ اصلا اونا رو میبینید ؟ توجه بهشون دارید؟ حواستون هست که کنارتون هستند و بزرگ میشوند؟؟ خیلیها میگویند که مثلا همسر من اینطوریه و من بخاطر بچه ام دارم تحمل میکنم.شاید ی مقداری میشه گفت زاویه دید اینها خوبه .بدی رو کمتر میبینند.اما باز هم یک جاهایی ایراد دارند. ⛔️نباید این گفتگو باشه که انقدر که این فشار بر روی شما زیاد شده، که بخاطر بچه دارید تحمل میکنید. ✅ ما میخواهیم بگیم فشار رو نبینید. حساسیت و تمرکز و دقتتون رو از اون مشکل برداشته بشه و به سمت خوبی گرایش پیدا بکنه. 👈 وقتیکه بچه ها رو میبینید در مقایسه با انسانهایی که همین نعمتهایی که دیده نمیشن دارید، ندارند و خواستار همین نعمتها هستند.شما اونها رو ببینید شما حالتون بهتر میشه خداروشکر شوهر من اینجوری نیست سلامتم خداروشکر این بیماری رو ندارم خداروشکر مشکلی مالی ندارم خداروشکر همسرم اعتیاد نداره خداروشکر همسرم معتاد به مواد شیشه نیست خداروشکر همسرم بیماری خاص نداره معلول نیست خداروشکر بچه خوبی دارم سر به راهی دارم، اذیت کن ندارم یعنی اینها توجهات شما رو جلب میکنه @shamloo

2 #مهارت_نشاط_در_زندگی #از_هر_لحظه_زندگیت_لذت_ببر 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 👣 #گام_هفتم حالا همون حانمی که مثلا همسر بیمار داره همسر معتاد داره ، بچه ی مثلا اذیت کن داره اون هم باید برگرده دوباره ویژگی های بهتر خودشو ببینه 😻 🦋بین ما ناچاریم نگید ک اینها همش خیالپردازی ذهنی😕 و من ک دارم میبینم دچار چ مشکلاتی هستم چرا هی خودمو گول بزنم 😮😧ن دیگه خب شما قراره ک زندگی کنید تو این دنیا اگه مرگ ما دست خودمون بود شاید خیلی از آدمها با کوچکترین اتفاقی در زندگیشون رگ خودشونو میزدن تمام، ولی خیلی مواقع همینکه ما از عقوبت کارمون می‌ترسیم مانعش میشه.😡 🍁برا خیلیا ک همین راهکار رو پیش گرفتن یعنی تمرکز و توجهشون رو برداشتن اتفاقا شرایط بهتری براشون رقم خورده یعنی زمانی ک حساسیت از روی اون نقطه برداشته میشه اون نقطه آزاد و رها میشه🍃 رشد خودش رو ایجاد میکنه🌴 و میتونه تبدیل ب ی دایره بشه⭕️ اما تا وقتی ک نقطه پرگار و اون مداد پرگار روی اون نقطه باشه چجوري تبدیل ب دایره بشه.😥 اما شما زمانی ک میچرخونید پرگار رو دایره میشه.🤤 ببینید ما میگیم ک خواست خدا و خواست خودمون جریان زندگی ما رو ب ی دایره تبدیل میکنه اگر ک تمرکز برداشته بشه.. اصا خودتون ر و تصور بکنید یکی روی شما تمرکز میکنه یکی همش حواسش ب شماست 😨این کار رو بکن اونجوری باش😬 اینجوری باش همش غر بزنه 🤐یا هیچی هم نگه ولی بدونید ک از دستتون ناراحته همش😰 بدونید ک ناراصیه چقد حالتون بد میشه؟😭 اصا فرصت رشد پیدا نمی‌کنید. 👌زاویه دیدتو وسعت بده ميبيني ک زندگیت پر است از چیزهای باارزش ک اصا سراغش نرفتي و از اونها درست استفاده نکردی.. تو ي ذهن قدرتمند و باهوش داری پس ازش استفاده کن😍 تو ي بدنی داری ک ک ب تو امکان عمل و حرکت میده ازش استفاده بکن ي فعالیتی بکن اصا تو زندگیت چالش و مشکل داری قبول اما این چالش و مشکل میتونه تو رو رشد 💪بده هر چ مشکلات بزرگتر رشد انسان بیشتر اصا برو تو دل چالش تو ي انسان قوی هستی میتونی اون رو از سر راهت برداری بلاخره صاحب آگاهی هستیم صاحب عقل هستیم میتونیم از عقل استفاده بکنیم😌 ب هر حال اون نگرانی‌های ما راجع ب اون چیزی ک داریم و اون چیزی ک نداریم فرصت‌های واقعی زندگیمون رو ازمون میگیره😱 و خواهد گرفت و ما رو محروم میکنه از ي زندگی زیبا و با نشاط اما توجه و نگرش ب داشته هات باعث میشه ک میفهمی تو چ کسی هستی همین چیزهایی ک داری بهت قدرت میده و لذت میبری از زندگیت.😃😜 اصا ما میگیم ي روز چیزهای دنیایی از بین میره، چی برات میمونه❓❓😖 همه چیزهای دنیایی رفتنی هستن حتی همسر و فرزند چی میمونه❓حتی خودت هم رفتنی هستی ب اين فک کن ک چی میمونه برات👈فکرت میمونه، تجربت میمونه، کارت میمونه اون دنیا با خودت چی میبری درسته ک معاد جسمانی داریم و با جسممون ب اون دنیا میریم بخاطر اینه ک ما ب هر حال داریم با این جسم کار می‌کنیم گناه میکنیم کار خوب میکنیم با همین چشم، دست، پا همه اینها باید پاسخگو باشن این دليلش اینه اما واقعیت اینه ک ما اونجا عقلمون هستش ک در معرض جواب دادن🙄 قرار میگیره اعمالمون هست.. مصداق این آیه قرآن نباشیم😥 ک بریم اون دنیا بگیم ک ما رو برگردونید ما تازه فهمیدیم چیکار باید کنیم😓 پس تجربه هاتو بیشتر کن🤠 نگو من دیگه مشکلاتم زیاده، خستم، گرفتارم، همه آدمها مشکل دارن ولی میخوایم زاویمون رو عوص کنیم میخوایم غفلت نکنیم و خوب بیندیشیم. 😎ی آقایی🤠 بود ک ساعت روی دستشون صدم ثانیه هم نشون میداد پرسیدیم ک چرا اینطوری هستش، گف میخوام از صدم ثانیه زندگیم استفاده کنم میخوام کم نیارم عمر خیلی بارزشه..🌳🌲 شرایط زندگیت هر طوری ک هست هرگز این نکته رو فراموش نکن 👈اینکه حق داری و باید لحظه لحظه زندگیت معنا دار و ارزشمند باشه. امروز رو با لذت زندگی کن و سعی کن ک با تجربه زندگی عظمتش رو از نزدیک لمس کنی👌.. امروز برات ي روز مهم و خاص باشه شاید فردا دیگه مث امروز نباشه.. امروز خودت میشی خود واقعی خودت ک میخوای تغییر بدی.. ان شالله ک موفق باشید🤚 #ادامه_دارد... @shamloo

#گام_هشتم #مهارت_نشاط_در_زندگی اگه خوبه لذت ببر...🔺 @shamloo

1 #مهارت_نشاط_در_زندگی #اگه_خوبه_لذت_ببر 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 👣 #گام_هشتم ☘اعوذ بالله من الشیطان الرجیم ☘بسم الله الرحمن الرحیم سلام عرض میکنم خدمت شما دوستان شاد و پرانرژی.امیدوارم که روز خوبی رو آغاز کرده باشید. 👈گام هشتم ما این هست: " اگه خوبه لذت ببر!"👉 یعنی از چیزهای خوب زندگیت لذت ببر. همونطور که چیزهای بد زندگی حالت رو بد میکنه و خوشایند نیست، بیا از چیزهای خوب و مثبت زندگیت کیف کن، لذت ببر.هرچی بیشتر به خوبیها فکر بکنی و هر چی بیشتر مسائل مثبت زندگیت رو بزرگتر کنی، چیزهای منفی اثر کمتری روت خواهد گذاشت. ✨ مثلا اگه تو ی رژیم غذایی خوب،متعادل و لذتبخش رو داشته باشی ، خب معلومه کمتر میری سمت غذاهای بیرون و فست فودی. ✨ یا وقتیکه از هوای پاک و تازه واقعا لذت ببری، دیگه وسوسه نمیشی که بیای لذت و خوشیت رو با مصرف سیگار و مواد مخدر از بین ببری. یعنی اینایی که سراغ مواد مخدر میروند ، چیزهای خوب زندگیشون رو نمیبینند .چیزهای خوبی که میشه ازش لذت برد. خوبیهای زندگی این هست که از چیزهای واقعا خوب زندگی لذت ببر. اصلا ی بخش کلیدی از زندگی مثبت آدم های موفق همینه که از چیزهای واقعا خوب زندگیشون لذت میبرند و کیف میکنند. یعنی یک جور رضایتمندی و خرسندی هست. که برای آدم های موفق فراهم میشه و اونا کمتر میروند سراغ نگرانیهای منفی و مخرب.👌 دیگه ذهنشون به اون سمت نمیره.اصلا خوشی و شادی و نشاط تمام زندگیشون رو پر میکنه.😊 اصلا کلا همینطوری هست. ⚡️یعنی اگر روحت در رنج و عذاب باشه، حتی اگر که خبرهای خوبی بهت برسه، چیزهای خوبی ببینی، باز هم رویت تاثیری نخواهد گذاشت. مثلا من اگر ناراحتم از چیزی، یک نفر بیاد یک خبر خوبی بهم بده، میگم خیلی خب باشه حالا.آره .میدونم .بعدا باهات حرف میزنم .... ببینید چجوری برخورد میکنم؟ اما اگر واقعا از نظر روحی شاد و بانشاط باشیم، درسته حالا ممکنه ی مشکلی هم داشته باشیم،اما با همین شادی ی نفر هم اگه بیاد ی خبرخوشی به ما بده چقدر ما شگفت زده میشیم.چقدر به وجد میاییم.و میگیم چقدر امروز برای ما روز خوش یُمنی بوده.😍 👈 پس بنابراین کار درست که انجام دادی، فهمیدی کارت درسته باتوجه به گامهای قبلی،وقتی کار خیری انجام دادی، وقتی قدم خوبی برداشتی، وقتی تغییر خوبی برای خودت ایجاد کردی، کیف کن و شاد باش و لذت ببر با تمام وجودت.😊 و بگو که من تونستم این کار رو بکنم.😌 من رسیدم به اون موفقیتی که میخواستم.💪 ⚡️اگه ی کاری بهت سپرده شد گفتند انجام بده، ی وظیفه ای رو به گردنت انداختند، با لذت اون رو انجام بده. اگه قرار باشه که هم انجام بدی هم حالت بد بشه خب دیگه اون زمانی که داری میگذرونی دیگه زمان خوبی برای تو نیست که.😒 👈 رضایتمندی ،خوشی ، اینها همه با تزریق به ذهن و فکر انسان حاصل میشه.👉 اصلا دیگه اون ظاهر کسل و تکراری زندگی سراغ ما نمیاد. اتفاقا ما به سمت نتایج مثبت هدایت میشیم. به سمت خیر و برکت هدایت میشیم. اصلا خیر و برکت سمت ما سرازیر میشه نمیخواد خودمون سمتش بریم. و این پیشرفت و این حس موفقیت قابل حس هست و شما کاملا درکش میکنید و دیگه وسوسه های منفی زندگی در ذهن و فکر شما منفی میشه.⛔️اگر که واقعا از مسائل مهم و لذت آور زندگیت شاد بشی و خوشحال بشی. 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6

2 #مهارت_نشاط_در_زندگی #اگه_خوبه_لذت_ببر 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 👣 #گام_هشتم ⚡️این برمیگرده برای اون خانومهایی که چیزهای خوب تو زندگیشون زیاد دارند ولی نمیبینند و لذت نمیبرند. ومشکلات نگران کننده رو انقدر بزرگ کردند برای خودشون که چیزهای خوب رو نمیبینند . ❓گام هفتم چی بود؟ گفتیم از هر لحظه ی زندگیت لذت ببر .یعنی لحظات زندگی رو برای خودت بشمار.و برات مهم باشه که الان داری چیکار میکنی و عمرت رو هدر نمیدی. حالا میگیم که اگر اون لحظه ات خوبه خب لذتش رو ببر .شاد باش.استفاده بکن. ازش نگذر. اگر نکته ی مثبتی در زندگیت پیش اومد ، کار خوبی انجام دادی حتما اون رو برای خودت بزرگ کن.✅ و این به معنای خودخواهی وخودپسندی نیست. به معنای این هست که ما تفکرات مثبت رو به خودمون تزریق بکنیم. از کار خیرمون خوشحال بشیم. مغرور نمیشیم . خوشحال میشیم که ما تونستیم این کار خیر رو برای دوستانمون انجام بدیم. این دعای خیر رو بکنیم و اون رو منتقل بکنیم. اگر میتونید امروز همین کار رو انجام بدید .هر کار خوبی رو که انجام دادید به هم اطلاع بدید حتی در گروه بگید . اشکالی نداره. بگید که ما این کار خیر رو انجام دادیم و ازش لذت بردیم.و برامون خیلی حال خوبی رو به همراه آورد.😇 انشالله که همیشه شاد و موفق باشید.🙂 خدانگهدار👋 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6

#گام_نهم #مهارت_نشاط_در_زندگی 💎 الماس وجود....🔺 @shamloo

#مهارت_نشاط_در_زندگی #الماس_وجود 🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 #گام_نهم ☘اعوذ بالله من الشیطان الرجیم ☘بسم الله الرحمن الرحیم سلام خدمت همه ی شما دوستان خوب، پرانرژی، شاد.روز خوبی رو انشالله آغاز کرده باشید و ادامه ی این روز هم برای شما پربرکت و خوب و سازنده باشه انشالله.🙂 امروز گام نهم : " الماس وجود" چقدر خوبه که روح انسان مثل الماس باشه نه حباب!💎 چرا؟ تا حالا بهش فکر کردید؟🤔 👈 ببینید الماس رو باید به سختی پیدا کرد. انقدر رویش باید کار کرد تا به الماس تبدیل بشه. وقتیکه اون گوهر مثل الماس میشه، حتی اگه خرد هم بشه مثل الماس میمونه.یعنی بازم الماس هست و ارزشش رو از دست نمیده. حالا حباب چجوریه؟ حباب از حرکت آب به وجود میاد. تو خالی و پوچ هست. وجودش وابسته به آب و هواست.یعنی اگر کوچکترین حرکتی بکنه و دستی بهش بزنی میترکد . ارزش نداره. ⚡️ پس انسان هم با ایمان به خدا ، با تلاش و کوشش و پرورش روح خودش میتواند الماس وجود خودش رو پیدا کند.با تمامی مشکلات و ناکامیها حتی اگه خرد بشه. حتی اگر ریز ریز بشه باز هم روحش بزرگ و باارزشه.اصلا یک آرامش درونی در وجودش غلیان میکنه. با تمام مشکلات. ی وقتهایی دوستی میگفت : "اگر که روحت رو الماس کنی، مورد ابتلائات سخت خداوند قرار میگیری.یعنی درواقع انقدر خدا تو رو در کوره ی آزمایش قرار میده ،میخواد ببینه واقعا الماس شدی یا نه؟ و اون لذتبخشه. " و خودش هم دچار بود .دچار ابتلائات بود و واقعا ما میدیدیم که الماس وجودش هیچوقت نمیشکست. و هیچوقت ارزش خودش رو از دست نمیداد.👌 👈خیلی مهمه. خیلی این نکته مهمه که ما بتونیم در هر شرایطی ایمان به خدا و راه مستقیم رو گم نکنیم. حالمون تغییر نکنه. کفر نگیم . سخت نگیریم.مشکل هست ، خرد شدیم،سخته برامون ، اذیت میشیم، تحملش برامون سخته. اما وجودمون همچنان پایداره، وجودمون وابسته به یک اهرمه، وابسته به یک ستونه. و این هم حاصل نمیشه جز با تمرین.👉 بعضیا میگن که:" سخته.چجوری؟ اصلا مگه ممکنه؟ بالاخره آدمیزاده دیگه .مشکل داره از پا در میاد . شما هم چه انتظارهایی از ما داری هاا "..... من که انتظاری از کسی ندارم اما میخواهم بگم که روی خودم هم دوست دارم کار کنم که همین شکلی بشم. برای من درس خیلی بزرگی داره که خود من هم شاید خیلی وقتها شده که - حالا منفی فکر نکنم - برخی اوقات بوده که شکستم. برخی اوقات بوده که الماس خودم رو پیدا نکردم. برخی اوقات الماس خودم رو گم کردم. اون الماس وجودی تو رو وصل میکنه به یک پایگاه مهم که تو زندگیت کم نمیاری، تو حرکتت کم نمیاری، تو شاد زیستن و نشاطت و تو موفقیتت کم نمیاری. ⚡️ مومن غمش در درونش هست اما بیرون شاده.😊 هرکس میبنه میفهمه این آدم با ایمانی هست.این آدم با خداست. این خیلی روابط عمومیش بالا ، شاد، موفق. اما نمیدونند که در درونش چه غمی داره. 👈پس بیاییم از همین امروز تصمیم بگیریم که ما هم الماس بشیم نه حباب.💎 با هر بادی اینور اونور نوزیم. سعی کنیم وجودمون رو قوی بکنیم . راسخ کنیم تصمیم گیریهامون رو . به استقلال فکری برسیم . به شکوفایی برسیم. حالمون رو خوب کنیم همیشه. اگه اینجوری باشی👆 قوی میشی 💪 راسخ میشی👍 شاد میشی☺️ انشالله که همه تون شاد باشید🙂 خدانگهدار👋 @shamloo

#گام_دهم #مهارت_نشاط_در_زندگی امروز برای تو روز دیگریست @shamloo

1 #مهارت_نشاط_در_زندگی #امروز_برای_تو_روز_دیگریست 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 👣 #گام_دهم ☘اعوذ بالله من الشیطان الرجیم ☘بسم الله الرحمن الرحیم سلام عرض میکنم خدمت همه ی شما دوستان عزیزم در کلاس نشاط. امیدوارم که با کلاس همراه اومده باشید.صوتها رو کامل گوش کرده باشید، دقت کرده باشید،حتی نکته برداری بعضی از خانومها انجام میدن خیلی خوبه.👌 برای خودشون تمرین میگذارند خیلی خوبه.👌 ببینید ی وقتهایی ما همیشه منتظریم ی کسی ما رو راه بندازه ، ی کسی به ما ی چیزی بگه ما انجام بدیم، ی کسی ی کاری به ما بگه، تمرینی بگه، کاری بگه، ما انجام بدیم. ⚡️اما ی زمانی میرسه که ما باید خودمون بلند بشیم.خودمون قدم برداریم. این منم که باید حرکت کنم. من دیگه وابسته به کسی نیستم. دیگه وابسته نیستم که به من بگن این کارو بکن من این کار رو انجام بدم. این قدم رو بردار من این قدم رو برمیدارم. این گام رو بردار ، این گام رو برمیدارم. 👈 بگذاریدخودتون پرورش پیدا بکنید . همه اش منتظر تمرین نباشید که یک نفر به شما تمرین بگه . بله !من خیلی از کلاس هام همراه با تمرینه.خیلی از دوستان که کلاسهای قبلی بودند شاهد بودند تا تمرین رو خانومها حل نمیکردند من صوت نمیفرستادم. ✨اما اینجا واقعا به این نیت اومدم که خانومها واقعا به خود وجودی خودشون برسند. وتلاش بکنند. صبور بشوند. همه اش منتظر ی کسی نباشند . 👈ما از درون باید حرکت بکنیم. یعنی حرکت در درون ما وجود داره.در اعضا وجوارح ما وجود داره. خداوند متعال در ما حرکت رو گذاشته ، حالا این رشد رو از ما میخواهد.👉 ⚡️ رشد بیرونی ، بالندگی رو از ما میخواد. ❓چقدر ما مرد عمل هستیم؟ و چقدر میتونیم حرکت کنیم؟ ✅ از همین امروز ، امروز گام دهم ما هست. پیامبر اکرم ما میفرمایند که "از کف دادن فرصتها اندوه می آورد." در بحارالانوار. 👈ببینید چقدر این نکته مهمه و چقدر مفاهیم توش داره. امروز ی روزی هست متفاوت از روزهای دیگه برای تو. روزی که میتونی از اون مملو از زندگی بشی. گنجینه هایی برای گشودن تو دستت داری. فرصتی برای ی زندگی واقعی بهت داده شده. امروز که از خواب بلند شدی، فهمیدی که امروز هم زنده ای. امروز هم عمر جدید بهت داده شد.راه جدید بهت داده شد. " النوم اخ الموت" وقتی که ما میخوابیم انگار که مرده ایم. پس وقتی که بیدار میشیم زنده میشیم. اگر در پی قضاوتهای بی مورد امروزت هستی - بگی اینطوری شد ، نه ، من نباید اینکارو میکردم، اشتباه کردم، چرااا..... -بدون شک بدون که در اشتباه هستی.❌ 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6

2 #مهارت_نشاط_در_زندگی #امروز_برای_تو_روز_دیگریست 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 👣 #گام_دهم ✅ اما اگر امروز رو بخاطر اون چیزی که به واقع هست بپذیری و بگی که حالا اشتباهی رخ داده، اون وقته که سرشار از خوشبختی میشی. اگر بدون تلاش توقع خیلی آنچنانی داشته باشی، منتظر کسب موفقیتهای عالی باشی، همه اش منتظر باشی که خب خیلی چیزای خوب برسه به من دیگه؛ حالا ی سری سوال کرده بودید که:" همین که بگم من این آرزوی بزرگ رو دارم بهش میرسم؟ " -نخیر! ما گفتیم که حرف از آرزوهای بزرگتون بزنید.خواسته هاتون رو بگید .اهدافتون رو مشخص بکنید. بعد باعث میشه که حرکت کنید. این حرکت در وجود شما ، شما رو به غلیان میندازه. خب حالا اگه بدون حرکت منتظر بمونید ، همچنان منتظر خواهید موند بدون اینکه انفاقی بیفته.بدون اینکه به چیزی دست پیدا بکنید.😒 ✨ ولی اگر نهایت استفاده ات رو از لحظه لحظه زندگیت و روزت کردی، مطمئن باش که تمام امکانات به یاری تو میان و ی زندگی پربار پیدا میکنی. 👈 به این اعتقاد پیدا بکن که در اینجا این لحظه این مکان، تو میتونی یک کار منحصر به فرد انجام بدی. تو خالق خدایی. تو باید کارهای مهم انجام بدی. ⚡️ پس بیا با تمام وجود نیازها و آرزوهات رو -که حالا گفتیم که به آرزوهای بزرگ بیندیش - همون آرزوهایی رو که فکر میکنی دست نیافتنی هست رو بیار توی ذهنت با تمام وجود. وقتی تو ذهنت آوردی ، حرکت میکنی برای به دست آوردنش. و مطمئن باش که هیچ وقت دچار اندوه نمیشی. چون فرصت هات رو از دست ندادی. و به فرموده پیامبر اون کسی که فرصتها رو از دست بده دچار اندوه میشه. 👈 پس حرکت کن . بلند شو . بایست و بدون که خواهی رسید به اون چیزی که واقعا از خداوند متعال خواسته باشی. شاد باشید🙂 و خدا نگهدار👋 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6

ابتدای مهارت نشاط در زندگی

#گام_یازدهم #مهارت_نشاط_در_زندگی ⏱گام دوم مدیریت زمان @shamloo

1 #مهارت_نشاط_در_زندگی #گام_دوم_مدیریت_زمان 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 #گام_یازدهم ☘اعوذ بالله من الشیطان الرجیم ☘بسم الله الرحمن الرحیم سلام عرض میکنم خدمت همه شما خانومهای عزیز.امیدوارم اول هفته خوبی رو آغاز کرده باشید؛ شاد، پرانرژی ، قوی انشاالله برای یک هفته خوب ، پرکار و پرثمر و خیرهای خوبی که حتما میتونید جمع کنید برای خودمون و دیگران. امیدوارم که تونسته باشید تا الان با ۱۰ گام مهم در سیر" نشاط و موفقیت در زندگی "بهرحال تونسته باشید چالشها رو پشت سر گذاشته باشید . اما اگه نتونستید و هنوز هم توی این قضیه هستید که چجوری میتونیم نشاط خودمون رو از درون ایجاد کنیم با گامهای دیگه حتما همراه باشید. 👈امروز گام دوم از مدیریت مدیریت زمان و گام یازدهم از مبحث نشاط رو پی میگیریم. در واقع گام ۱۱ ام همان گام دوم مدیریت زمان هست. ⚡️ در مدیریت زمان گفتیم که اول بیایید فهرست بندی بکنید کارها رو. حالا بحث اولویت بندی داریم در فهرست بندی.وقتی که زمان میدیم به فهرست هامون ، مثلا میگیم از الان تا فلان ساعت مثلا اینکار. ممکنه که خیلی ها بگن که ما نمیتونیم با زمان جلو بریم. اشکالی نداره.ما در مشاوره های تحصیلی یا مشاوره های زندگی هم نمیگیم که زمان بدید. میگیم که در واقع مشخص کنید که حداقلش از صبح تا ظهر ( در این بازه ی زمانی) این کارها رو انجام میدید. مثلا تصمیم میگیرید که صبح بلند بشید صبحانه تون رو بخورید و ی نرمش معمولی هم انجام بدید ، بعد تا ظهر مثلا کارهای منزلتون تموم کنید . حالا تو این بازه ی زمانی چند ساعته شما میتونید هم کارهای منزلتون رو انجام بدید و هم کارهای دیگه که میتونه مثلا کارهای عقب افتاده باشه . همون بحث فایلهای ذهنی بازه که اینها بسته بشه .مثلا ی کار ندوخته ای میتونه باشه مثلا ی زیپ شلوار رو بدوزید. یا ی کش چادر .... ✨اینها کارهایی هست که شاید برای شما پیش پا افتاده و خنده دار بنظر بیاد ولی همین یک فایل باز توی ذهن شما ایجاد میکنه که هنوز اون دگمه رو ندوختم هااا، هنوز اون قسمت از کمد رو مرتب نکردم، هنوز اون رو چسب نزدم مثلا اون کاغد رو بزنم به دیوار..... ببینید همین این کارهای خیلی ریز و اینهایی که به چشم نمیاد، شما رو درگیر میکنه که مثلا اینهمه کار نکرده کی میخواد اینا رو انجام بده 😩 وااای خیلی سخته ولش کن فردا انجام میدم. میسپاریم به زمان بعدی که این زمانهای بعدی هییچ وقت از راه نمیرسند. ی کتاب نخونده ای داریم، ی مطلب ننوشته ای داریم، ی برنامه ریزی نکرده ای داریم، اینها همه کارهایی هست که میمونه. ⚡️ بخاطر همین گفتیم که یادداشت کنید کارهاتون رو همه رو و زمانبندی بهش بدید . ⚡️👈 امروز میخواهیم بگیم که " عملکرد زمانی تون رو بالا ببرید " یعنی تو اون فاصله زمانی سرعت به خودتون بدید .مثلا توی کوتاه مدت ی کاری رو انجام بدید، دوباره میرید تو فاز فهرست بندی ، میگیم من از این ساعت تا این ساعت باید حتما این کارها رو انجام بدم. مینویسم. یادداشت برمیدارم. اینها خواه ناخواه به مدیریت زمان شما کمک میکنه.میتونید اینا رو ننویسید بگید نه من با نوشتن حال نمیکنم.با زمانبندی حال نمیکنم. همین سِیر تون که شاید بی نظم باشه همین رو ادامه میدید و ی زمانی میبینید که به خودتون میگید آخه من برای زندگیم هیچ برنامه ای ندارم آخه این چه وضعیه؟؟ پس فهرست بندی خیلی اهمیت داره. اون فهرستی رو هم که مینویسید باید مطالعه اش کنید .بگذارید جایی که حداقل ببینیدش. بزنید روی یخچال یا کمدی که همیشه در حال رفت و آمد هستید و میبینید اون رو . بعد اگه ی کار جدیدی به برنامه کارهای شما اضافه بشه، این رو هم زیرش یادداشت کنید . کارهایی رو که انجام دادید از بالا خط بزنید . این نشون میده که هر دفعه شما اون رو میبینید شما میگید که آهااان چقدر خوب !من اینکار رو انجام دادم.☺️ @shamloo

2 #مهارت_نشاط_در_زندگی #گام_دوم_مدیریت_زمان 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 #گام_یازدهم 🔺مثلا من برای داروهایی که برای بچه ها باید بدم، یا دکتری باید ببرم یا دندانپزشکی ، اینها رو یادداشت برداری ی جایی دارم مثلا میگم ما این تاریخ رفتیم ، این تاریخ رفتیم ، اینکار رو انجام دادیم. یا بالاخره کلاسهای متفاوتی که داریم اینها همه باید بادداشت برداری بشه خیلی کمک میکنه بهمون که ذهنمون منسجم بشه. 👈در قسمت قبل، فایل اول مدیریت زمان ، بهتون گفتم که زمانبندی کنید برای اون فهرستی که مینویسید. بعد بیایید نگاه کنید ببینید که در کدوم یکی از اون فهرست های شما وقتتون بیشتر تلف شده. مثلا ی کاری بوده که باید اینو میرفتید انجام میدادید مثل کار بانکی. خب بیشتر وقتتون تلف شده.یا دکتر بوده بیشتر وقتتون تلف شده.اینا رو دورشون ی تیک بزنید نگاه کنید.بعد بگید که حالا من کار بانکی ام رو زمانی انجام بدم که وقتم تلف نشه میذاریم وقتهایی که هیچ کار دیگه ای وجود نداره، وقتهای پِرت هست و ساعت کار بانک هم هست مثلا صبح تا بعدازظهره دیگه بانک شب که دیگه باز نیست. یا مثلا همین برای خودپرداز رفتن، پرداخت کردن ی سری پول،یا مثلا پرداخت قبض،..... اینها ی زمانهایی رو حتما از شما میگیره چون رفت و آمد داره.حالا بعضی ها همراه بانک دارند .اینترنت بانک دارند اینم خوبه یعنی فرصت رو از دست نمیدن .زمان رفت وآمد بیرون رو از دست نمیدهند تو خونه نشستند و کارشون رو انجام میدهند. 👈⚡️ برنامه ای که شما برنامه ریزی کردید حتما اصلاحات نیاز داره.حتما باید بالاخره بهش برسید ، بهش نگاه کنید .این اراده و انگیزه ی شما رو هم قویتر خواهد کرد. مثلا امروز صوت رو گوش میدید حالتون خوب میشه پا میشید برنامه ریزی میکنید ، مینویسید.فردا یادتون میره.فردا ولش میکنید.میگید ولش کن دیگه همینجوری زندگی میکنیم خوبه دیگه ولش کن.😒 ✨یعنی اگر خودمون رو مقید کنیم به این برنامه و خودمون رو الزام بکنیم که حتما این برنامه ریزی رو داشته باشیم ، حتی مقطعی هم که شده،به موفقیت شما بیشتر کمک میکنه. من خودم بارها شده ممکنه برنامه ای رو نوشتم برای ی مدتی اجرا کردم، اما بعد مثلا کسل شدم گذاشتم کنار دوباره از نو ی برنامه جدید نوشتم. خب این خوبه از ی جهتی . بالاخره شما کنار نمیگذارید. اما از ی جهتی هم بده . چون بهرحال دارید به خودتون و نفس خودتون میگید که خب عیب نداره ایندفعه رو گذاشتم کنار دفعه بعد دوباره میام سراغش و برنامه ریزی میکنم. 👈سعی کنید نفس رو در این قضیه تنبیه اش بکنید، نفس رو نگه دارید .و این خودداری توی نفس در همه جا خودش رو نشون میده. حالا چه بحث های معنوی و چه بحث های روحانی ، چه بحث های مادی و زندگی دنیایی خودداری نفس خیلی به ما کمک میکنه که ما انگیزه و اراده مون رو قویتر کنیم.💪 ✨جاهایی لازمه ما ی کاری رو انجام ندیم.جاهایی لازمه که ی کاری رو انجام بدیم.اتفاقا سوهان روحمونه هااا .اما لازمه انجام دادنش. 👈ی کار دیگه ای که میشه انجام داد در برنامه ریزی امروز اینه که درصد مشخص کنیم. مثلا بگیم که ده درصد از زمانم برای اینکار .... این مخصوصا برای کسانیکه کلاس داری میکنند خیلی خوبه.شما وارد کلاس میشید مثلا یکساعت و نیم زمان دارید . حتما مدیریت زمان باید داشته باشید وگرنه زمان از دستتون میره.مثلا بگید ده درصد از زمان برای پرسش و پاسخ باشه.ده درصد برای اینکار باشه.. یا مثلا یک ربع از زمان اینطوری، یک ربع اینطوری..... 👌حتمااا قبلش برنامه ریزی داشته باشید. مثلا درس میخواهید بخونید ، درس میخواهید بدید، امتحان دارید، جایی میخواهید برید ، سر کار میرید ، اینها این درصد بندیها برای شمایی که جایی میخواهید کارهای خاصی رو انجام بدید، خیلی کاربرد داره. @shamloo

3 #مهارت_نشاط_در_زندگی #گام_دوم_مدیریت_زمان 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 👣 #گام_یازدهم ⚡️در برنامه ریزی که انجام میدید، سعی کنید واقع بین باشید . خودتون برنامه نریزید برای خودتون. نگید که من امروز حتما اینکار اینکار اینکار-چندتا کار رو باهم بگذارید بگید - من باید امروز انجام حتما بدم. خب نمیشه.نه زمان به ما اجازه میده.نه ممکنه مثلا توانایی ما انقدر نباشه. ممکنه کارهایی که خارج از ذهن ما و اراده ی ما و خیلی اتفاقی برای ما رخ میده و توی اون برنامه قرار میگیره و کلا باید زمان رو بذارید برای اون. 👈بعد ضمن اینکه ممکنه که اگرخیلی باشدت وارد ی برنامه ای بشیم، اگر که خیلی شتاب داشته باشیم و بخواهیم که همه ی کارها رو باهم انجام بدیم بعدها خسته میشیم و این از انگیزه ی ما حتما کم خواهد کرد. ⚡️پس برای خودتون جوری برنامه بریزید که سخت نباشه. من خودم یادم میاد مثلا ی برنامه ای ریخته بودیم برای کارهای برنامه ریزی خودم و اینها شاید فکر میکنم برای کارشناسی ارشد بود داشتم مطالعه میکردم، مثلا گفته بودم دوشنبه ها وقت دکتر دخترمه.این تاریخ وقت واکسنه.این تاریخ وقت ممکنه که مثلا من مهمانی باشم.ممکنه که برنامه ای پیش بیاد. یعنی من زمانهای چند ساعته ای به این شکل داشتم. و خیالم راحت بود. یعنی در روز اگر جایگزین میشد و ی برنامه ای پیش میومد، یا در اون هفته ی برنامه ای خیلی اتفاقی پیش میومد که خارج از برنامه ام بود ، میدونستم که من جایگزین دارم. میدونستم که زمان و فضا برای اون اتفاق بوجود اومده رو دارم.پس دلهره و استرس نداشتم که دیگه زمان رو ازدست دادم، دیگه نمیتونم، دیگه بازم برنامه ام بهم ریخت ، بازم من نتونستم و.... نه!این بهم خیلی کمک کرد. 📝 اما تمرین این برنامه ریزی شما این هست که: شب قبل از اینکه بخوابید، برنامه ی فرداتون رو روی یک کاغذ فهرست بندی بکنید که فردا قراره این کارها رو بکنم ، بعد بخوابید. بعد فردا وقتی روزتون تموم شد اون کارهایی که انجام دادید رو جلوشون یک تیک بگذارید. بعد کارهای باقیمانده برای روز بعد میمونه انشالله. این ی تمرین خیلی خوبی برای شما میشه که امشب اینکار رو انجام بدید که ببینید برای فردا شما چقدر میتونید این برنامه رو انجام بدید .ضمن اینکه این درصد بندی و زمان بندی کارهاتون و اینکه عملکرد زمانیتون رو هم بالا ببرید رو هم روی برنامه تون اعمال بکنید و مطمئن باشید که به مدیریت زمانی بهتری در طول روز خواهید رسید و موفق تر خواهید بود. موفق باشید و شاد.🙂 و خدانگهداتون👋 @shamloo

#گام_دوازدهم #مهارت_نشاط_در_زندگی 1⃣👈اولین باش....🔺 @shamloo

1 #مهارت_نشاط_در_زندگی #اولین_باش 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 #گام_دوازدهم 🙂سلام به همه امام علی (ع) میفرمایند که : "خدای سبحان چیزی از خیر دنیا و آخرت رو به بنده ای نداد مگر به سبب خوشخویی و نیت پاک او." نهج البلاغه.حکمت ۹۴ 👈 تو اولین باش که میبخشی. افکار منفی گذشته ات رو برای همیشه کنار بگذار. اولین کسی باش که کاری انجام میدهی. اولین کسی باش که اقدام میکنی.هر چه زودتر هم اقدام بکنی، کارهای بیشتری میتونی انجام بدی. اولین کسی باش که تشکر میکنی؛ برخورد حق شناسانه اصلا زندگی انسان رو مملو از خوشبختی میکنه.برخوردی که مطابق هست با اون چیزی که خدا میخواهد.برخوردی که مطابق هست با اون چیزی که وجدان ما اون رو تزریق میکنه.به ما میگه انجام بده، اینکار رو بکن. هرچقدر هم در این راه جلوتر باشی ، انقدر روحت رو صیقل داده باشی و به الماس روحت نزدیک شده باشی ، زودتر این برخورد حق شناسانه رو داری. خیلی کلمه ی قشنگیه! " برخورد حق شناسانه "🙂 تو اولین کسی باش که وقتی وارد ی موقعیت جدید و ی موقعیت متفاوت با قبل از خودت شدی ، خودت رو وفق بدی. ⛔️ منتظر نباش کسی بیاد تو رو وفق بده. منتظر نباش کسی بهت کمک بکنه. ✅ تو اولین کسی باش که تغییرات رو می پذیری. وقتی که اون تغییرات رو پذیرفتی اون وقته که کارهاتو با علاقه ی بیشتری انجام میدهی. اصلا ی طبیعت خاصی داره.این دو دو تا چهارتاست. اگر من وارد ی محیط جدید شدم، ی مشکل جدید ، ی برخورد جدید، ی جریان جدید تو زندگیم افتاد؛ اولین کسی باشم که پیش خودم بگم : " من پذیرفتم ، حالا این مشکل بوجود اومده و چیکارش بکنم؟ " ⚡️ این نشون میده که پذیرفتم و حالا قدم برمیدارم برای حلش.قدم برداشتم برم تو دل ماجرا و حلش کنم. ✨ حالا میبینیم که چقدر میتونی با پذیرش بهتر و با علاقه ی بیشتری جلو بری. 👈 اینا شعار نیست. اینا تجربه هایی هست که در برخورد با مسائل بوجود اومده. یا تجربه تلخه یا تجربه شیرینه. مثلا تو ی برخوردی من وارد قضیه شدم یا برام پیش اومده،خودم ایجادش نکردم؛ پیش اومد منم با جریان رود رفتم.خب دیگه حالا شده، پذیرفتم. ی جایی هم بوده نپذیرفتم؛ هی اصرار بر اینکه نه چرا اینجوری شده؟،چرا من؟ چرا برای من؟، چرا؟...... @shamloo

2 #مهارت_نشاط_در_زندگی #اولین_باش 🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 👣 #گام_دوازدهم 🔺بعد باعث شده که من هی تو این جریان غلت بخورم ، هی این گلوله بیشتر و بزرگتر بشه. گلوله برف رو دیدین؟بهمن رو ؟ همه اش وقتی غلت میخوره بزرگتر میشه.اما اگه همون اول کسی بهش ی سنگ پرتاب کنه یا اصلا خودش از هم پاشیده بشه اصلا گلوله ای نمیشه. 👈 حالا این میشه ذهن من. با ذهن خودت این کار رو بکن.👌 هر چی ذهنت رو هی غلت بدی تو سختیها و مشکلات، هی جریانش رو زیاد بکنی، ذهنت بیشتر وارد میشه و سختیها رو بیشتر به خودش جذب میکنه. اما نه .همون لحظه اتفاق افتاده و تمام. کات بزن. بگو خب انجام شد ،حالا یا من توی این قضیه ذینفع بودم یا نه، خیلی برخورد خوبی نداشتم و باعث شدم ی ماجرایی شکل بگیره و ....تمام دیگه.✋ حالا بعدش بشینم هی فکر و خیال و چرا اینجوری شد و خدایا..... درست نمیشه که.برنمیگرده که. زمان مگه برمیگرده برای ما؟!!زمان داره به سرعت میره جلو . اونوقت تویی که برای زندگی بهتر باید منتظر بشینی. 👈 اولین کسی باش که تو هم به سمت جلو حرکت کنی! تو بتونی زندگیت رو تغییر بدی.و خودت برای خودت مسبب حرکت بشی. ⚡️ما اینجا با خودمون کار داریم . تو این کلاس روی خودمون میخواهیم کار کنیم.نه اینکه منتظر باشیم کسی بیاد بهمون بگه که چیکار کنیم. بیا دستت رو بده بریم با همدیگه.بیا کمکت کنم.بیا هولت بدم.😒 👈 ما اینجا باید خودمون حرکت کنیم.💪 خودت!😌 👈 پس تو اولین باش برای تغییر در خودت.👉 موفق باشید و شاد😊 خدا نگهدار👋 @shamloo

#گام_سیزدهم #مهارت_نشاط_در_زندگی اولین قدم رو تو باید برداری👣 @shamloo

1 #مهارت_نشاط_در_زندگی #اولین_قدم_رو_تو_باید_برداری 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 👣 #گام_سیزدهم سلام دوستان 👈 اگر میخوای دیگران فرصت رشد و ترقی رو در اختیارت قرار بدهند ، اول باید خودت پیشقدم بشی. این ادامه ی قدم قبلیه که گفتیم اولین باش. با رفتار و عمل درست و منطقی خودت ، بیا خودت رو آماده دریافت این خدمات بکن، آماده دریافت این فرصت استثنایی بکن. اصلا اثبات کن که میتونی تو باشی. تو اولین نفری هستی که باید این خدمات رو دریافت کنی. تو اولین نفری هستی که باید رشد پیدا بکنی، در مسیر رشد باشی. خودت رو نشون بده. اگه انتظار داری که تو فامیل یا آدمهای بزرگ و خیلی خوب فامیل بهت اعتماد بکنند و تو رو هرجا که رفتی تحویلت بگیرند، آدم خوبی حسابت کنند.باهات باشند.بهت کمک کنند، گاهی وقتها بهت سرمایه بدهند، گاهی وقتها پارتی تو بشوند برای شغلی برای کاری؛ باید قبل از اون لیاقت و شایستگی ات رو نشون بدهی. اگه قراره کاره ای بشیم ، باید قبلش شایستگی مون رو نشون بدیم. باید نشون بدیم که ما وقتمون رو تلف نمیکنیم ، ما زمان برامون مهمه ، ما برنامه داریم، ما برای هر چیزی توی زندگیمون برنامه ریزی داریم. اگه قراره که دیگران برات برنامه بریزند که خودت رو بسپار به دستشون. بگذار هر روز برات برنامه بریزند ، بیا امروز اینجا بریم ، اونجا بریم، اینکارو بکنیم ، اونکار رو بکنیم. زنگ بزنند بهت بگویند که میای فلان جا ؟ بلند شی بری. اینکارو میکنی برای ما ؟ انجامش بدی. این بی برنامگیه ⚡️ اما اگه قراره که خودتو نشون بدی و نشون بدی که ی آدم بزرگی هستی ، ی آدمی هستی که میشه روش حساب کرد ، میشه بهش اعتماد کرد، میشه باهاش مشورت کرد، میشه براش کار ایجاد کرد، میشه با این آدم دوست بود ، رفیق بود؛ دیدید بعضیا میشه بهشون اعتماد کرد، بعضی ها رو آدم دوست داره باهاشون رفیق بشه؟ برای اینه که شایستگی خودشو نشون داده. ✨ اگه میخواهی مادر خوبی بشی ، اگه میخواهی ی خواهر خوبی بشی، اگه میخواهی ی عروس خوبی بشی، اگه میخواهی بچه ی خوبی برای پدر و مادرت بشی ، باید نشون بدهی که خوبی. بعضی وقتها ما انتظار داریم که ما رو همینجوری خوب تصور کنند.در صورتیکه ما کاری نکردیم.لیاقت و شایستگی مون رو نشون ندادیم. سر به هوا بودن ، دمدمی مزاج بودن، زودرنج بودن، تنبل بودن، بی اراده، بی انگیزه ، ی زندگی خیلی کرخت ؛بعد حالا مثلا انتظار داریم که همه ما رو تحویل بگیرند؟؟ اصلا اخلاقمون رو نمیتونند تحمل کنند چه برسه به اینکه بخواهند خودمون رو ببینند. ی روحیه ی خیلی خسته، قیافه ی زشت ، کرخت، چیه؟؟؟ ⚡️بلند شو! - آره من مشکل دارم. خب همه مشکل دارند. مگه قراره دنیا بدون مشکل باشه؟ " خلق الانسان فی کبد " اصلا ما در سختی آفریده شدیم. ما بر سختی وارد شدیم که صیقل پیدا کنیم. الماس بشیم بعد بریم پیش خدا. 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6