#مهارت_نشاط_در_زندگی #گام_هفتم_مدیریت_زمان 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 📌صفحه ۱ 👣 #گام_پنجاه_و_چهار 🔅بسم‌الله الرحمن الرحیم ☘سلام خدمت همه شما دوستان عزیزم امیدوارم که روز خوبی را آغاز کرده باشید. 👈 امروز می‌خواهیم در مورد اینکه "چطور تعادل را در زندگی ایجاد کنیم تا مؤثر به سمت جلو حرکت کنیم و ایستایی نداشته باشیم و احساس کرختی و بی‌انگیزگی نداشته باشیم؟" با هم صحبت کنیم. ✅می‌شود که گاهی به‌طور منظم، خودمان را متوقف کنیم؛ ⛔️نه اینکه دیگر کلاً برگردیم و بازگشت به عقب داشته باشیم. 👈متوقف شدن یعنی گاهی به خودمان استراحت دهیم، یک‌دنده جلو نرویم؛ ⚡️گاهی ممکن است ما دنده را عوض کنیم، سرعت را کم کنیم و ممکن است جایی سرعت زیاد شود اما مسیر ادامه دارد.✔️ ↙️ درختی را تصور کنید؛ در یک فصل ممکن است به بالندگی خودش برسد، میوه و برگ بدهد و بعد در یک فصلی خشک می‌شود؛ اما ریشه درخت زنده است و تنها نمای بیرونی آن متوقف‌شده است . ✨یعنی از رشد و بالا رفتنش دست برمی‌دارد اما بعد از مدتی استراحت، دوباره لباسی کاملاً جدید از همین برگ‌ها را به تن کرده و رشدش را رو به بالا از سر می‌گیرد. ✅ زندگی ما هم چرخه‌ای از همین تلاش و استراحت‌هاست، یعنی میزان اثربخشی و موفقیت در هر دو این قضیه ها (تلاش و استراحت)، بستگی به هم دارد. یعنی هرچه تلاش ما خوب باشد، استراحتمان هم خوب است؛ و از آن‌طرف استراحت خوب باشد، تلاش هم اثربخش می‌شود.✔️ 👈اگر ما به‌اندازه کافی استراحت کنیم، در تلاش‌ها مؤثرتر عمل می‌کنیم. 👈اگر انرژی‌مان را صرف فعالیت‌های بی‌شمار و زیادی کنیم، لازم است وقت زیادی را هم استراحت کنیم. ✨البته این بحث زیاد و کم بودن، بستگی به خودتان دارد؛ یعنی زمان و میزان آن‌ها را خودتان مشخص می‌کنید و کسی نمی‌تواند به شما بگوید الآن از صبح تا بعدازظهر رفت‌وآمد و تلاش زیادی داشتید، حالا استراحت کنید. 👈این‌ها را خودتان تشخیص می‌دهید. یا اینکه در مسیری گام برداشتید و دارید یکه‌تاز جلو می‌روید، بعد جایی ممکن است که احساس کنید دیگر کم آورده‌اید، آنجا حتماً به استراحت نیاز داری.😌 👈یک مقدار خودت را متوقف کن، اجازه بده بخشی از کارها را هم، زمان برایت انجام دهد. 👈درواقع کار، تلاش و زحمت بی‌وقفه و بدون استراحت، ما را به‌جایی نخواهد رساند. 👈برای رسیدن به یک مقصد، ما یکنواخت و مصمم به جلو پیش می‌رویم، بعد یک‌لحظه متوقف می‌شویم.موقعیت خودمان را بررسی می‌کنیم که کجا هستیم و قرار است چه‌کار کنیم؟ ↙️ آن‌وقت بعدازاینکه به این شناخت رسیدیم، شاید دوباره اصلاً مسیر بهتری را انتخاب کنیم و به این نتیجه برسیم مسیر قبلی و راه، هدف یا نوع برخوردی که در آن مسیر انتخاب کرده بودیم خوب نبوده است و حالا بهترین را انتخاب کنیم.✔️ ✅ اینجا تشخیص مهم و مهم‌تر خیلی هم راحت‌تر است. 👈خیلی از طرح‌ها و نقشه‌ها در بحث‌های اجتماعی و سیاسی که حتی دقیق هم نوشته می‌شود در بین راه بر اساس شرایط، محیط، زمان و مکان، پیوست‌ها و تصحیحاتی رویشان انجام می‌شود تا بشود راهکارهای خوبی برای ادامه مسیر انتخاب کنند. ✨پس در زندگی هم در کنار برنامه، فعالیت و کاری که خودتان دارید، یک استراحت منظم خوب برای خودتان طرح‌ریزی کنید. ✔️با استفاده از این تعادلی که در استراحت و کارتان ایجاد می‌کنید، همیشه سرحال و قبراق هستید و دقیقاً به همان سمت حرکت می‌کنید که خواهان آن هستید؛ یعنی پِرتی مسیر و پِرتی وقت زیادی هم نخواهید داشت؛ ✅ و این یکی از گام‌های مدیریت زمان هم محسوب می‌شود. 👈حواستان باشد که شما در هر مرحله‌ای از زندگی‌تان به تعادل نیاز دارید. نه تندروی و نه کندروی، هیچ یک به درد ما نمی‌خورد.چون انسان در حال تعادل به دنیا آمده و متعادل است.✔️ ↙️ شما همه‌چیز وجود خودتان را نگاه کنید؛ چه قدر متعادل هستید. هر چیزی در جای خود قرارگرفته و در اندازه خود آفریده‌شده است؛ اگر می‌خواست یک مقدار چپ و راست، بالا و پایین یا کم‌وزیاد داشته باشد، اصلاً در خلقت انسان، تفاوت‌های خاصی به چشم می‌خورد. ✨مثلاً شما نوزادانی که به دنیا می‌آیند و به آن‌ها اصطلاحاً خارق‌العاده یا ناقص‌الخلقه هستند را ببینید. گاهی جایی دیده می‌شود که یک دوقلوی به‌هم‌پیوسته به دنیا می‌آید. ⁉️وقتی این تعادل از بین می‌رود، ما یک‌دفعه متوجه می‌شویم که اِ! چه اتفاقی افتاده و چرا این‌ها این‌طور به دنیا آمده‌اند؟! 💯درصورتی‌که ما هستیم که تعادل را ندیده‌ایم. و این عدم تعادل، ما را به سمت آن هم‌وزنی و تعادل می‌کشاند و به قدرت خدا پی می‌برد که واقعاً قدرت بی‌نظیری است.✔️ 👈یعنی هیچ‌کسی نمی‌تواند ادعا کند که چنین قدرتی را می‌تواند در زندگی داشته باشد. 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6

#مهارت_نشاط_در_زندگی #گام_هفتم_مدیریت_زمان 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 📌صفحه ۲ 👣 #گام_پنجاه_و_چهار 👈بنابراین برای تعادل ایجاد کردن هم، یکی از اهرم‌های مهمتان این باشد که از خداوند کمک بگیرید.✅ 👈از خداوند برای ایجاد توازن در فکر، ذهن و سیستم زندگی‌تان کمک بگیرید. 👈جاهایی ممکن است لازم باشد ما سرعتمان را کم کنیم، اجازه دهیم خدا برایمان تصمیم بگیرد. 👈جایی ممکن است خدا به ما اجازه داده باشد که خودمان تصمیم بگیریم. اما بازهم چون ما مخلوق خدا و ساخته دست او هستیم و او حتماً بهترین را برای ما رقم خواهد زد، بهتر است که تعادل را از خود خدا بخواهیم.✔️ 👈در رفتار، گفتار، نوع زندگی، نوع اهداف و نوع برنامه‌ریزی‌تان برای زندگی، موکدا می‌گویم همیشه این مورد را در نظر بگیرید که 👈برنامه‌هایتان را بر اساس خواست خدا بریزید آن وقت می‌بینید چقدر موفق هستید؛ 👈چقدر زمان اضافه می‌آورید، چه قدر زمان به شما کمک می‌کند. ✅ این کار برای زمان‌بندی و ایجاد تعادل، می‌تواند بسیار مؤثر باشد. امیدوارم که در ایجاد تعادل برای زندگی و خودتان موفق باشید😊 خدانگه‌دار👋 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6