#گام_پنجاه_و_یک #مهارت_نشاط_در_زندگی 🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 خودت را میشناسی؟(۶) #حذف_عادت_های_مزاحم هر قدر خواسته ها و اهدافمان روشن تر باشد، عادت های مزاحم ما بیشتر ترک می شوند و عکس العمل های هیجانی، ناگهانی و غیر عقلانی کمتری نشان می دهیم. گام اول پس از شناخت خواسته ها پیدا کردن موانع رسیدن به خواسته هاست. چند نمونه از عادت های مزاحم خود را قبل از شروع سال جدید ترک کنید. @shamloo