🚦فرهنگ تماس تلفنی را تمرین کنیم!!!!! 📱 وقتی برای اولین بار با کسی تماس می گیریم، خوب است که قبلش پیام بدهیم و خودمان را معرفی کنیم و بگوئیم امکان تماس گرفتن هست؟ من به شخصه شماره های ناشناس را پاسخ نمی دهم. 📱 وقتی با کسی تماس می گیریم و جواب نمی دهد، به او پیام بدهیم، خودمان را معرفی کنیم و بنویسیم در صورت امکان با ما تماس بگیرد. 📱 این روزها به دلایل مختلف امکان دارد شماره تماس ما در گوشی دیگران پاک شود، اگر زنگ می زنیم و طرف مقابل ما را نمی شناسد نگوییم: بی معرفت! دیگه ما رو فراموش کردی! نارفیق! دوستای تازه پیدا کردی و ... به جای این حرف ها عذر طرف مقابل را بپذیریم و حرف مان را بزنیم چون هیچ بعید نیست فردا شماره های گوشی خودمان پاک شود. 📱 عمر شوخی هایی مثل «اگه گفتی من کی هستم؟!»، « نه! کمی بیشتر فکر کن ببین صدامو نمی شناسی و ...» به سرآمده، مردم اعصاب و حوصله این چیستان ها را ندارند. سلام و علیک کنیم و خودمان را معرفی کنیم. خلاص! 📱 ما از وضعیت کاری، روحی و موقعیت طرف مقابل خبر نداریم، وقتی تماس می گیریم بعد از معرفی خودمان بپرسیم « الان امکان صحبت کردن را دارید یا نه؟» اگر گفت نه!.. درک کنیم و در یک موقعیت مناسب تماس بگیریم. 📱 اگر رانندگی می کنیم به تلفن پاسخ ندهیم. اگر متوجه شدیم کسی که آنطرف خط ماست رانندگی می کند یا عذرخواهی کرده و قطع کنیم یا تماس را بسیار کوتاه کنیم. 📱اینکه شماره تلگرام کسی را داریم دلیل نمی شود هر پستی که می پسندیم را برایش ارسال کنیم. در ارسال اخبار بد، تلخ و گزنده هم به شدت صرفه جویی کنیم. دلیلی ندارد حال دیگران را بد کنیم. از ارسال صبح بخیرهای کیلویی با عکس دسته گل و فنجان چای هم جداً خودداری کنیم. هیچ جذابیتی ندارد. دستکم برای من ندارد! 📱 اگر کسی در تلگرام آنلاین است یا در اینستاگرام پُست می گذارد دلیل نمی شود حتماً اگر آن لحظه تماس می گیریم وظیفه دارد پاسخ ما را بدهد و اگر ندهد یعنی «دوچمون نداله!» و « ما را تحقیر کرده و به پشیزی فروخته است»! نه! ممکن است دل و دماغ پاسخ دادن نداشته باشد. همدیگر را درک کنیم. 📱 شب، زمان استراحت اکثر انسان هاست. تماس های «کاری» مان را در طول روز بگیریم. آن چند دقیقه را به خودمان و دیگران استراحت بدهیم. 📱 در تاکسی، اتوبوس، مترو یا جاهای عمومی تلفنی حرف نزنیم، اگر می زنیم داد نزنیم، اگر داد می زنیم فحش ندهیم، اگر فحش می دهیم فحش جنسی ندهیم و ...! 📱 .. و دستکم هزار نکته دیگر در مورد یک تلفن زدن ساده. همه ما به یاد گرفتن محتاج هستیم. همه ما بدون هیچ استثنایی. 🔸 #سبک_زندگی_رسانه_ای ✍️ #احسان_محمدی 🆔 @shamsa_kashan

#آموزشی 🚦۱۰ نکته کوتاه درباره پیام دادن در #فضای_مجازی 📍همه ما روزانه بارها به گوشی‌مان سرک می‌کشیم و به جای زنگ زدن و پیامک فرستادن، از پیام‌رسان‌ها استفاده می‌کنیم اما گاهی نکات بسیار ساده‌ای را رعایت نمی‌کنیم و اسباب رنجش خودمان و دیگران فراهم می‌آید. در این مورد صدها نکته می‌شود نوشت اما عجالتاً این ده نکته پایه را مرور کنیم: 1️⃣ اگر کسی یک بار خیلی زود پیام ما را دید و جواب داد به این معنی نیست که همیشه بیکار است و روی گوشی خوابیده و از این به بعد موظف است خیلی زود جواب بدهد و اگر دیر جواب بدهد به ما بی‌احترامی کرده است. 2️⃣ ما از حال روحی کسی که آن‌طرف خط است خبر نداریم، وقتی پیام می‌دهیم نمی‌دانیم او در چه شرایطی است، انتظار نداشته باشیم آدم‌ها همیشه شاد و خوش‌مشرب باشند. خود ما مگر همیشه حوصله دیگران را داریم؟ 3️⃣ اگر پیام صوتی کاری می‌دهیم کوتاه و گویا باشد. کمتر کسی حوصله گوش دادن به یک پیام چند دقیقه‌ای دارد برای همین روی دور تند می‌گذارد و «لحن» که بخش بزرگی از پیام را تشکیل می‌دهد از بین می‌رود. 4️⃣ از ارسال پیام‌های کیلویی، صبح و ظهر و شب به خیرهای کلیشه‌ای با دسته گل و ایموجی خودداری کنیم. اگر کسی برایمان مهم است چند کلمه تایپ کنیم یا پیام صوتی بفرستیم. 5️⃣ اگر به تازگی از کسی شماره گرفته‌ایم دلیل نمی‌شود که انتظار داشته باشیم در تمام پیام‌رسان‌ها تمام پیام‌های فورواردی ما را ببیند و بخواند و واکنش نشان دهد. ارسال بیش از حد پیام لزوماً دوستی‌ها را عمیق نمی‌کند. اگر در شبکه‌های اجتماعی به ویژه اینستاگرام کسی که شهرت دارد را می‌شناسیم اصرار نکنیم که شماره تماس بدهد. 6️⃣ از فوروارد اخبار و عکس و کلیپ برای دیگران خودداری کنیم. الان تقریباً همه به اخبار دسترسی دارند مگر اینکه مورد خاص و ویژه‌ای باشد که طرف مقابل حتماً باید ببیند. 7️⃣ اگر پیام را تایپ می‌کنیم و متن طولانی است، از شماره‌گذاری، ایموجی و سایر ابزارها استفاده کنیم تا ملال‌آور نباشد. پلکان بلند هر ساختمانی حتماً چند پاگرد برای چاق کردن نفس دارد. 8️⃣ حواس‌مان باشد که پیام‌های ما به ویژه آن‌ها که کاری هستند ممکن است توسط طرف مقابل برای نفر سومی ارسال شود. حتی در پیام دادن دوستانه وقتی پشت سر نفر دیگری حرف می‌زنیم این یک سند است و ممکن است دست آن نفر برسد. حتی اگر تیک سوم وجود ندارد، همیشه فکر کنیم که نفر سومی ممکن است پیام ما را ببیند. 9️⃣ هر کدام از ما روزانه دهها و صدها پیام دریافت می‌کنیم. پیام‌رسان‌ها جوری طراحی شده‌اند که وقتی پیام کسی را دریافت می‌کنیم و نمی‌بینیم ممکن است زیر پیام‌های تازه قرار بگیرد و به اعماق برود و از جلوی چشم دور شود. گاهی این اتفاق برای خودمان هم می‌افتد به همین دلیل اگر کسی پیام ما را نمی‌بیند دلیلش این نیست که در «اولویت» او قرار نداریم و دوستمان ندارد و برایش مهم نیستیم و .... گاهی اتفاق است. پیش می‌آید. 🔟 لحن پیام را رعایت کنیم. «صبحت به خیر خوبی؟ چطوری؟» با «صبح‌تان به خیر حال شما خوب است؟» در معنی یکی است اما در لحن بسیار تفاوت دارد. اولی نشانه دوستی و صمیمیت است و دومی رسمی بودن. بسیاری اوقات همین واژه‌های ساده باعث اختلافات عمیق خانوادگی و سوءتفاهم‌های بسیار شده است. ✍ #احسان_محمدی 🆔️ @shamsa_kashan

#آموزشی 🚦۱۰ نڪته ڪوتاه درباره پیام دادن در #فضای_مجازی 📍همه ما روزانه بارها به گوشی‌مان سرک می‌ڪشیم و به جاے زنگ زدن و پیامک فرستادن، از پیام‌رسان‌ها استفاده می‌ڪنیم اما گاهے نڪات بسیار ساده‌اے را رعایت نمی‌ڪنیم و اسباب رنجش خودمان و دیگران فراهم می‌آید. در این مورد صدها نڪته می‌شود نوشت اما عجالتاً این ده نڪته پایه را مرور ڪنیم: 1️⃣ اگر ڪسے یک بار خیلے زود پیام ما را دید و جواب داد به این معنے نیست ڪه همیشه بیڪار است و روے گوشے خوابیده و از این به بعد موظف است خیلے زود جواب بدهد و اگر دیر جواب بدهد به ما بی‌احترامے ڪرده است. 2️⃣ ما از حال روحے ڪسے ڪه آن‌طرف خط است خبر نداریم، وقتے پیام می‌دهیم نمی‌دانیم او در چه شرایطے است، انتظار نداشته باشیم آدم‌ها همیشه شاد و خوش‌مشرب باشند. خود ما مگر همیشه حوصله دیگران را داریم؟ 3️⃣ اگر پیام صوتے ڪارے می‌دهیم ڪوتاه و گویا باشد. ڪمتر ڪسے حوصله گوش دادن به یک پیام چند دقیقه‌اے دارد براے همین روے دور تند می‌گذارد و «لحن» ڪه بخش بزرگے از پیام را تشڪیل می‌دهد از بین می‌رود. 4️⃣ از ارسال پیام‌هاے ڪیلویے، صبح و ظهر و شب به خیرهاے ڪلیشه‌اے با دسته گل و ایموجے خوددارے ڪنیم. اگر ڪسے برایمان مهم است چند ڪلمه تایپ ڪنیم یا پیام صوتے بفرستیم. 5️⃣ اگر به تازگے از ڪسے شماره گرفته‌ایم دلیل نمی‌شود ڪه انتظار داشته باشیم در تمام پیام‌رسان‌ها تمام پیام‌هاے فورواردے ما را ببیند و بخواند و واڪنش نشان دهد. ارسال بیش از حد پیام لزوماً دوستی‌ها را عمیق نمی‌ڪند. اگر در شبڪه‌هاے اجتماعے به ویژه اینستاگرام ڪسے ڪه شهرت دارد را می‌شناسیم اصرار نڪنیم ڪه شماره تماس بدهد. 6️⃣ از فوروارد اخبار و عڪس و ڪلیپ براے دیگران خوددارے ڪنیم. الان تقریباً همه به اخبار دسترسے دارند مگر اینڪه مورد خاص و ویژه‌اے باشد ڪه طرف مقابل حتماً باید ببیند. 7️⃣ اگر پیام را تایپ می‌ڪنیم و متن طولانے است، از شماره‌گذارے، ایموجے و سایر ابزارها استفاده ڪنیم تا ملال‌آور نباشد. پلڪان بلند هر ساختمانے حتماً چند پاگرد براے چاق ڪردن نفس دارد. 8️⃣ حواس‌مان باشد ڪه پیام‌هاے ما به ویژه آن‌ها ڪه ڪارے هستند ممڪن است توسط طرف مقابل براے نفر سومے ارسال شود. حتے در پیام دادن دوستانه وقتے پشت سر نفر دیگرے حرف می‌زنیم این یک سند است و ممڪن است دست آن نفر برسد. حتے اگر تیک سوم وجود ندارد، همیشه فڪر ڪنیم ڪه نفر سومے ممڪن است پیام ما را ببیند. 9️⃣ هر ڪدام از ما روزانه دهها و صدها پیام دریافت می‌ڪنیم. پیام‌رسان‌ها جورے طراحے شده‌اند ڪه وقتے پیام ڪسے را دریافت می‌ڪنیم و نمی‌بینیم ممڪن است زیر پیام‌هاے تازه قرار بگیرد و به اعماق برود و از جلوے چشم دور شود. گاهے این اتفاق براے خودمان هم می‌افتد به همین دلیل اگر ڪسے پیام ما را نمی‌بیند دلیلش این نیست ڪه در «اولویت» او قرار نداریم و دوستمان ندارد و برایش مهم نیستیم و .... گاهے اتفاق است. پیش می‌آید. 🔟 لحن پیام را رعایت ڪنیم. «صبحت به خیر خوبے؟ چطوری؟» با «صبح‌تان به خیر حال شما خوب است؟» در معنے یڪے است اما در لحن بسیار تفاوت دارد. اولے نشانه دوستے و صمیمیت است و دومے رسمے بودن. بسیارے اوقات همین واژه‌هاے ساده باعث اختلافات عمیق خانوادگے و سوءتفاهم‌هاے بسیار شده است. ✍ #احسان_محمدے / عصرایران 📲 @shamsa_kashan

#ترفند_های_شبکه_های_اجتماعی 🚦کدام #سلبریتی شما را مصرف می‌کند؟ 📍یکی از توهم‌هایی که #شبکه‌های_اجتماعی می‌دهند این است که فکر می‌کنیم ما هستیم که همه چیز را #انتخاب می‌کنیم! 🟡ممکن است در ابتدا ما یک منبع خبری یا یک سلبریتی را «انتخاب» کنیم اما بعد از این انتخاب، بیشتر اوقات به یک طعمه یا مصرف‌کننده تبدیل می‌شویم که حق انتخابی ندارد جز اینکه صدا، چهره و حرف‌های آن منبع یا فرد را ببلعد و در بسته‌بندی جدید تکرار کند. 🟡بسیاری از سلبریتی‌ها دانسته یا ندانسته این کار را با ما می‌کنند. آنها فکر، روح، #زمان و نگرش ما را مصرف می‌کنند. 🟠سلبریتی‌ها با خانه و ماشین و لباس‌های شیک، دندان‌ها و پوست سفید، لبخندهای رو به دوربین، ظاهر متفاوت و خوشبخت‌نمایی ما را با #حسرت تنها می‌گذارند و می‌توانند به یک #سلاح_حواس‌پرتی_جمعی تبدیل شوند. 🟠سلبریتی‌های تهی‌مایه در هرجای جهان حتی با ژست‌های آزادیخواهانه و از روی خیرخواهی، ممکن است بهترین سرباز برای دیکتاتورها شوند. ⬅️آنها حواس ما را از واقعیت‌های پیرامون پرت می‌کنند و به ما رویاهای دروغین می‌فروشند. ⬅️اینکه #همه می‌توانند به ثروت و شهرت خیره‌کننده برسند. اینکه در همین دنیا #همه می‌توانند عدالت، خوشبختی و شادی واقعی را تجربه کنند. اینکه اگر شما موفق نیستید دلیلش #فقط تنبلی است و تاریخ، جغرافیا، سیاست و شانس هیچ نقشی در آن ندارد! ⬅️هنر سلبریتی‌ها این است که مستقیم به ما نمی‌گویند چه کاری بکنیم، اما آرام‌آرام ما را فتح می‌کنند. بدون اینکه حتی متوجه باشیم می‌بینیم مثل آنها لباس می‌پوشیم، فکر می‌کنیم، حرف می‌زنیم، شبیه آنها ژست می‌گیریم یا مثل آنها دست به خوشبخت‌نمایی می‌زنیم. ⬅️گاهی حتی مقاومت می‌کنیم که «امکان ندارد و من اینطور نیستم»! اما «به من بگو در شبکه‌های اجتماعی چه کسی را فالو می‌کنی تا بگویم کی هستی!». دیر آدم متوجه می‌شود که مدتها توسط سلبریتی‌ها مصرف شده است. 🚨چطور بفهمیم توسط یک سلبریتی مصرف می‌شویم؟ ➕دنبالش نکنید و بعد از یک هفته از خودتان بپرسید بدون دیدن عکس، ویدئو و نوشته‌های او چیز ارزشمندی از دست داده‌اید یا نه؟ صرفاً به او معتاد بودید یا از او چیزهایی یاد می‌گرفتید که شما را به انسان بهتری تبدیل می‌کرد؟ 🔰پاسخ به این سوالات حتی در خلوت هم نیاز به #شجاعت دارد. ✍ #احسان_محمدی 🆔️ @shamsa_kashan