#نکات_درمانی_شمسا
#ماه_رمضان
در وعدۀ سحری بهتر است از غذاهای کم‌حجم، غنی از مواد مغذی، کم‌نمک، کم‌چرب و کم‌شیرینی استفاده شود. هم‌چنین استفاده از نوشیدنی‌های خیلی شیرین مانند نوشابه‌های گازدار، شربت‌ها، چای شیرین و چای پررنگ نیز موجب خشکی دهان و گلو و تشنگی در طول روز می‌شود.
@shamsaa1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠پویش کریمانه
◀️بندگی یعنی در کوچه پس کوچه های زندگی دست کسی را بگیری✔️
◀️ مثل همیشه گل کاشتید. و ما را در این امر خدا پسندانه یاری نمودید
ما به وجود شما افتخار میکنیم🌹
🌹اجرکم عندالله
همچنان باز منتظر کمک های شما هستیم...
💠 تعداد ۳۰ بسته هر کدام به ارزش یک میلیون تومان
گوشت تازه . برنج ایرانی. ماکارانی .رب. روغن. سویا. حبوبات. کنسرویجات. خرما ✅
#کمک_به_نیازمندان
#بسته_معیشتی
#پویش_کریمانه
#همدلی
#مشارکت_مردم
#شب_قدر
#ماه_رمضان
#مجموعه_مردمی_شمسا
@shamsaa1