#نکته_درمانی_شمسا
#چای_بابونه
اگرمیخواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید چای بابونه بخورید👇
هیچ چیز مانند چای بابونه نمیتواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب شناخته شده است . این چای در کاهش دهنده استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بیخوابی کمک شایانی میکند.
@shamsaa1