eitaa logo
کانون خدمت رضوی شمس الشموس
1.9هزار دنبال‌کننده
4.8هزار عکس
1.3هزار ویدیو
24 فایل
کانون خدمت رضوی شمس الشموس خیریه کوثر آدرس:اصفهان خ طالقانی ابتدای خ اردیبهشت شمالی مجتمع فرهنگی نور ۲ طبقه دوم 📞 03132403614 آدرس ایتا: 🆔️ @shamsalshomous آدرس اینستاگرام: 📷 https://instagram.com/shamsalshomous ارتباط با ادمین: 🆔️ @khadem_olreza
مشاهده در ایتا
دانلود
🌹🍂🌹🍂🌹🍂🌹🍂 🔰زندگی بیرونی، تصویر منعکس شده از زندگی درونی شماست. شما به هر چه می نگرید و هر رویدادی را تفسیر میکنید، در حقیقت رد پای خود را در آن می گذارید. شما قادر هستید آنچه در دنیای درونتان می گذرد را تغییر دهید. خوشبختانه این تنها بخش و مهمترین بخش زندگی شماست که بر آن کنترل کامل دارید. وقت آن نرسیده که دنیا جای زیباتری برایتان شود؟ می توانی به تغییر خود فکر کنی... امام على عليه السلام : اى مردم! تربيت نفسهاى خود را به عهده گيريد و آنها را از آزمندى و ولع عادتهايشان باز داريد. 🌹🍂🌹🍂🌹🍂🌹🍂
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🔰برای افزایش قدرت اراده و احساس مثبت و قدرتمندی باید "مکان کنترل" یعنی آنچه شما را به انجام یا عدم انجام کاری وا می دارد را درونی کنید. اگر شما به جای کنترل درونی تحت تاثیر مکان خارجی کنترل (رییس، خانواده، معلم، ...) باشید دارای تجربه احساسات منفی می شوید. احساس درماندگی، بیهودگی، ناتوانی در تغییر امور و ... . برای کنترل درونی خود اهداف خود را بشناسید و نسبت به عمل به آن پایدار و مصمم باشید. امام رضا عليه السلام : مشيّت و اراده از صفات فعلند؛ بنا بر اين هر كس خيال كند كه خداوند متعال هميشه مريد و خواهنده بوده است موحّد نيست. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿 👈شروط عقلانی موفقیت ✅ برنامه‌ریزی و عمل به آن ✅ نظم و رعایت آن ✅ تفکر و تعهد به پیشرفت ✅ تنبلی نکردن و سخت‌ کوشی.... 💥این کلمات که به راحتی راجع به آن حرف می‌زنیم و آنها را ردیف می‌کنیم، همینهاست که ما را به مقصد میرساند. قرآن کریم میفرماید: آن الله لا یغیر ما بقوم حتی یغیروا ما بانفسهم 🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹
💐💐🌿💐💐🌿💐💐 🔰هیچ چیز از پیش نوشته شده نیست، این شمایید که با نیروی ذهنتان هر چیزی را خلق می کنید. هیچ چیزی نمی تواند برایتان آرامش به ارمغان بیاورد جز ذهنتان. "خوب اندیشیدن" را بیاموزید تا زندگی ایده آل خود را خلق کنید. پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : انديشيدن، مايه حيات دل شخص با بصيرت است و همان گونه كه اگر شخصِ چراغ به دست در تاريكيها در پرتو نور [چراغ] راه رود، بخوبى خود را نجات مى دهد و كمتر درنگ و توقف مى كند. 💐💐🌿💐💐🌿💐💐
🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🔰یکی از راه های توسعه "مکان داخلی کنترل" (خود مسئولی به جای تحت کنترل غیر بودن) مدیریت بهتر زمان و زندگی است. اینگونه احساس خوشبختی و اعتماد بنفس بیشتری دارید. برای مدیریت زمان خوب، منظم باشید و باورهای منفی و خود محدود کننده خود را در خصوص عدم توانایی در مدیریت زمانتان، کنار بگذارید. امام على عليه السلام فرمود: هر كس كه بـه كار بى اهـميّت بپـردازد (و نيروى خود را صرف كارهاى غير مهمّ كند ) كار مهمـتر و لازم تر را تبـاه مى كـند. 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸
🌺🍃🌹🌿🌸🌱🌺🍃🌹🌿🌸🍃 🔰راه رسیدن به اوج عملکرد این است که خود بازدهی داشته باشید، یعنی برداشتتان و ارزیابیتان از میزان تاثیر گذاری و کار آمدی خودتان مثبت باشد. (تجربه احساس مثبت) پس ارزش های خود را بشناس و هماهنگ با آن عمل کن. امام كاظم عليه السلام به هشام بن حكم فرمود: اى هشام! اگر در دست تو گردويى باشد، ولى مردم بگويند كه گوهر است، حرف مردم سودى براى تو ندارد، وقتى خودت مى دانى كه گِردوست. و اگر در دست تو يك لؤلؤ و گوهر باشد، ولى مردم بگويند كه گِردوست، وقتى خودت مى دانى كه گوهر است، سخن مردم تو را زيان نمى رساند! 🌺🍃🌹🌿🌸🌱🌺🍃🌹🌿🌸🌱
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱 ✅برای استفاده بهینه زمان باید یاد بگیریم بهتر کار کنیم نه لزوماً سخت تر کار کنیم. بازدهیتان را در انجام کارها افزایش دهید. تمرکز حواس و انجام فقط یک کار مهم در آن واحد، سپردن کارهای روزمره به ضمیر ناخودآگاه با ایجاد عادت کردن، سریع انجام دادن کارها و نیمه رها نکردن آن، انجام کارهای مهم و سخت در اولین ساعات روز، از مهمترین ویژگی های بالا بردن کارآیی می باشد . امام علی علیه السلام: شرافت به همت های بلند است نه به استخوان های پوسیده. 🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱
💐🍀💐🍀💐🍀💐 🔰اهداف های خود را مکتوب و مشخص کنید، وقتی هدف فراموش می شود، تعصب و کوته فکری و تلاش ها دو برابر می شود. اهداف مکتوب، شما را از عمومیتی سرگردان به جزییاتی معنا دار هدایت می کند و افراد و شرایط را مطابق و هماهنگ با اهدافتان به زندگی خود جذب می کنید. امام علی علیه السلام: فکر تو وسعتی که همه امور را فرا بگیرد ندارد، پس آن را برای امور مهم فارغ بگذار 💐🍀💐🍀💐🍀💐
🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹 🔰راه رسیدن به اوج عملکرد این است که خود بازدهی داشته باشید، یعنی برداشتتان و ارزیابیتان از میزان تاثیر گذاری و کار آمدی خودتان مثبت باشد. (تجربه احساس مثبت) پس ارزش های خود را بشناس و هماهنگ با آن عمل کن. امام كاظم عليه السلام به هشام بن حكم فرمود: اى هشام! اگر در دست تو گردويى باشد، ولى مردم بگويند كه گوهر است، حرف مردم سودى براى تو ندارد، وقتى خودت مى دانى كه گِردوست. و اگر در دست تو يك لؤلؤ و گوهر باشد، ولى مردم بگويند كه گِردوست، وقتى خودت مى دانى كه گوهر است، سخن مردم تو را زيان نمى رساند! 🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🔰برای افزایش قدرت اراده و احساس مثبت و قدرتمندی باید "مکان کنترل" یعنی آنچه شما را به انجام یا عدم انجام کاری وا می دارد را درونی کنید. اگر شما به جای کنترل درونی تحت تاثیر مکان خارجی کنترل (رییس، خانواده، معلم، ...) باشید دارای تجربه احساسات منفی می شوید. احساس درماندگی، بیهودگی، ناتوانی در تغییر امور و ... . برای کنترل درونی خود اهداف خود را بشناسید و نسبت به عمل به آن پایدار و مصمم باشید. امام رضا عليه السلام : مشيّت و اراده از صفات فعلند؛ بنا بر اين هر كس خيال كند كه خداوند متعال هميشه مريد و خواهنده بوده است موحّد نيست. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🌺🌱🌺🌱🌺🌱🌺 ♦️فرار کردن از مشکلات ♦️ فقط فاصله رسیدن ♦️به راه حل را افزایش می دهد 💐آسان ترین راه برای فرار از مشکلات ،حل کردن آنها است... ♦️امام علی علیه‌السلام : به کارهایتان رسیدگی کنید قبل از اینکه به آنها رسیدگی کنند. 🌺🌱🌺🌱🌺🌱🌺
🍃🍁🍃🍁🍃🍁 🔰برای بالا بردن کارآمدی فردی خود، روش "الگو پذیری" را به کار ببندید. یعنی زندگی خود را بر اساس رفتار افرادی برنامه ریزی کنید که از وقتشان به خوبی استفاده می کنند و مهارت های خوبی در مدیریت زمان دارند. همچنین تصور کنید دیگران شما را فردی موفق و نمونه و برجسته در کار خود می دانند و از شما الگو می پذیرند و بعد برنامه ریزی و عمل کنید. اینگونه بسیار بهتر و کارآمدتر عمل خواهید کرد. امام صادق علیه السلام: دوستداران ما كسانى اند كه در برابر فرمان ما تسليم بوده ، و از آثار ما پيروى و در همه امور به ما اقتدا كنند . 🍃🍁🍃🍁🍃🍁
🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁 🔰سعی کنید قانون زندگی تان این باشد که در هر کاری بیشترین تلاش خود را بکنید. با مردانگی خود آن را نشان دهید. اجازه دهید اولویت، نشان شما باشد. امام رضا عليه السلام : هر كس از خدا توفيق بخواهد و تلاش نكند ، خود را مسخره كرده است . 🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🔰همراه با عامل دوست داشتن خود، سه عامل مهم دیگر در بالابردن عزت نفس شما تاثیر گذار هستند: ۱. تعیین ارزش ها ۲.تلاش کردن برای تسلط داشتن ۳.شناخت خواسته ها و تعیین هدف امام على عليه السلام : هر كه نهايت توان خود را به كار گيرد، به نهايت خواست خود دست يابد. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
💐🌿🌸🍃🌺🌱🌹🍀💐 🌺 نیازی نیست بی نقص باشید 🌺تا دیگران از شما الهام بگیرند🌺 🌹اجازه بدهید مردم از چگونگی مقابله شما با محدودیت هایتان 🌹 از شما الهام بگیرند.... 🌹پیش به سوی موفقیت🌹 💐🌿🌿🌸🍃🌺🌱🌹🍀💐 🌸🌸🌸🌸🌸 السلام علیک یا علی بن موسی الرضا (ع) ایتا : 🔸eitaa.com/shamsalshomous اینستاگرام : 🔹instagram.com/shamsalshomous
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🌹 🌺تخمین زده می شود هر دقیقه ای که صرف برنامه ریزی می شود ده دقیقه کاری، صرفه جویی می شود. در واقع هر چه از زمان بصورت کار آمدتر استفاده کنیم برداشت شما بالاتر است. برنامه ریزی شامل کلیاتی است که شما بصورت ماهیانه و هفتگی می دانید چه کارهایی حتما باید انجام شود. در برنامه روزانه شما اولویت های خود را در بازه های زمانی مشخصی از روز عملیاتی می کنید. مهمترین کارهای خود برای اولین ساعات روز خود تنظیم کنید. پیامبر اکرم صلی الله: نسبت به حفظ عمرت حریص تر باش تا پول و ثروتت الرضا_(ع) ایتا : 🔸eitaa.com/shamsalshomous اینستاگرام : 🔹instagram.com/shamsalshomous 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🌹
🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱 🌺برای بالا بردن کارایی خود: - با خود مثبت صحبت کنید - تصویرسازی برنامه مثبت از کارآیی خود داشته باشید - تصویرسازی ای با جزییات دقیق از نتایج برنامه های خود داشته باشید - خود را جای آدمی موفق در آن کار بگذارید و مثل یک بازیگر آن نقش را بازی کنید - الگوهایی برای کار خود انتخاب کنید و گاها تصور کنید او در این موقعیت چکار می کند - آنچه می آموزید در امور مرتبط با کارتان را به دیگران تعلیم دهید -در کار خود الگو شوید -خود را دوست بدارید و عزت نفس خود را تقویت کنید پیامبر اکرم صلی الله:عبادت ده جز است که نه جز آن در کار و تلاش برای به دست آوردن روزی حلال است (ع) ایتا : 🔸eitaa.com/shamsalshomous اینستاگرام : 🔹instagram.com/shamsalshomous 🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱
💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿 🌸برای پویایی ذهن خود و برای صرفه جویی "زمان" یک قانون بگذارید و به آن پایبند باشید. مطالب و موضوعاتی که نخواندن یا نپرداختن به آن پیامد منفی برای شما ندارد و یا بعداً در صورت لزوم می توانید آن را بیابید را، دور بریزید و یا ببخشید و حتی اگر به اهمیت آن شک دارید باز آن را دور بریزید. (احتمال استفاده از آن بسیار پایین است اما با این کار زمانتان را آزاد می کنید و در آینده هم بازبینی مجدد و هدر رفت زمان ندارید) کارهایی که می شود را به فرد دیگری محول کنید (به فردی که بهتر از خودتان آن کار را انجام می دهد) تا برای کارهای با ارزشتان زمان بخرید. امام صادق علیه السلام: زیانکار کسی است که عمرش را لحظه به لحظه به باد دهد. (ع) ایتا : 🔸eitaa.com/shamsalshomous اینستاگرام : 🔹instagram.com/shamsalshomous 💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌹موفقیت حاصل نظم بسیار است. نظم باعث می شود که آرام باشید و بر محیط پیرامون خود کنترل داشته باشید. مرتب بودن و نظم اعتماد بنفس شما را افزایش می دهد. انرژی بیشتری پیدا می کنید و اراده مصمم تری را برای رسیدن به هدف در خود میبینید. برای منظم بودن به نظم فیزیکی اطراف و وسایل خود نیز اهمیت بدهید. 🌹امام علی علیه السلام: من شما ـ حسن و حسين ! ـ و همه فرزندان و خانواده ام و هر كسى را كه اين نوشته ام به او برسد به ترس از خدا و رعايت نظم كارتان سفارش مى كنم . (ع) ایتا : 🔸eitaa.com/shamsalshomous اینستاگرام : 🔹instagram.com/shamsalshomous 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 💐آنچیزی که در گذشته ما رقم خورده است، قابل تغییر نیست، شجاعت داشته باشید و این را به عنوان یک واقعیت بپذیرید، تا بتوانید یک زندگی شاد را تجربه کنید. آنچه قابل تغییر است لحظه اکنون و آینده است. پس به جای سرزنش خود و یا دیگران برای گذشته، کار درست را در لحظه اکنون انجام بده. همواره در هر موقعیتی هر چند ناخوشایند به جای افسوس خوردن، مکثی چند ثانیه ای بکن و از خودت بپرس در شرایط پیش آمده بهترین راه حل ممکن برای من چیست. 💐امام على عليه السلام : گذشته روز تو رفته است و آينده اش محل ترديد است و زمان حال مغتنم است. (ع) ایتا : 🔸eitaa.com/shamsalshomous اینستاگرام : 🔹instagram.com/shamsalshomous 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🌸در برنامه ریزی های خود همیشه از روی ارزش های خود اولویت بندی کنید و اول بهترین کارهای ممکن را انجام بدهید. برای اینکه تعیین کنید آیا کاری که انجام می دهید بهترین کار ممکن است یا نه، می‌توانید از "آزمون آرامش درونی" استفاده کنید. همیشه وقتی کاری را انجام می دهید که کاملاً با ارزشهای شما هماهنگ است در درون خود احساس شادی را تجربه می کنید به همین خاطر می توانید بگویید این کار برایتان متناسب است. 💐مام علی علیه السلام: همّت خود را صرف چیزهایی کن که به آن نیاز داری و آنچه را به کارت نمی آید پی گیری مکن. (ع) ایتا : 🔸eitaa.com/shamsalshomous اینستاگرام : 🔹instagram.com/shamsalshomous 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿 ♦️قاطعانه مسئولیت صد در صد آنچه هستید را و آنچه خواهید شد را بپذیرید و هر گز بهانه جویی و شکایت نکنید. گذشته خود را مرور کنید و مسئولیت های قبل خود را در قبال مشکلات و ناراحتی هایتان کشف کنید و دلایل آن را بیابید و فورا دست بکار شوید و برای رفع مشکلاتتان گام هایی تعریف کنید. عزمتان را جزم کنید و برای رسیدن به آنچه میخواهید، کارهای لازم را انجام دهید. 💐پیامبر صلی الله: من بازخواست می شوم و شما نیز باز خواست می شوید. (ع) ایتا : 🔸eitaa.com/shamsalshomous اینستاگرام : 🔹instagram.com/shamsalshomous 🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿
🌸🍃🏴🌸🍃🏴🌸🍃🏴 🌹اینکه چگونه با خود صحبت می کنید و رویدادها و اتفاقات پیرامون خود را مثبت یا منفی تعبیر و تفسیر می کنید، احساسات شما را شکل می دهد و همین فرآیند باعث می شود که شما انگیزه و انرژی در خود ایجاد کنید و یا باعث تحلیل و تضعیف انرژی و انگیزه های خود شوید. پس دست به کار شوید و با یک اراده ی تمام عیار یک خوشبین باشید، که به عمل ها و عکس العمل های افراد و شرایط پیرامون خود به گونه ای نگاه می کند که بتواند از آن برای پیشرفت و برنامه ریزی قدم های بعدی خود موضوع را مثبت و درس آموز نگاه کند و روحیه خود را قوی نگه دارد. این قدرت درونی شماست که موفقیت را ترسیم می کند نه شرایط بیرونی. پس نگاهت را زیبا کن تا مسیر را بیابی. 🌹سوره یونس ایه ۵۸: بگو به فضل و رحمت خداست كه [مومنان‏] باید شاد شوند و این از هر چه گرد می آورند بهتر است (ع) ایتا : 🔸eitaa.com/shamsalshomous اینستاگرام : 🔹instagram.com/shamsalshomous 🌸🍃🏴🌸🍃🏴🌸🍃🏴
🌷🏴🌷🏴🌷🏴🌷 🌺مغز شما دو ساز و کار شکست و موفقیت را دارد: _ ساز و کار شکست وسوسه پیروی از راه کمترین پایداری است.انجام کارهای ساده و سرگرم کننده به جای کارهای سخت و ضروری. _ مکانیسم موفقیت با داشتن هدف شکل می گیرد. داشتن هدف مکانیسم شکست را تحت شعاع قرار می دهد و می تواند جهت زندگی را تغییر دهد. پس رمز موفقیت خودرا به کار ببندید: ۱. داشتن اهداف مکتوب ۲.پایداری و تحمل بر انجام کارهای ضروری امام باقر (ع) :چون روز رستاخیز شود ندا دهنده‏ اى فریاد برآورد: کجایند بردباران؟ پس گروهى از مردم بایستند پس آنگاه ندا دهنده ‏اى ندا دهد: کجایند تحمل ‏کنندگان؟ پس گروهى از مردم به پا خیزند. عرض کردم [راوى‏]: فدایت گردم بردباران و تحمل‏ کنندگان چه کسانى هستند؟ پس امام علیه السّلام فرمود: بردباران بر انجام واجبات و تحمل‏ کنندگان بر دورى از گناهان (ع) ایتا : 🔸eitaa.com/shamsalshomous اینستاگرام : 🔹instagram.com/shamsalshomous 🌷🏴🌷🏴🌷🏴🌷
🍁🏴🍁🏴🍁🏴🍁🏴 ♦️حتما هر روز برای اهداف خود قدمی بر دارید گام هایتان را یکی پس از دیگری تعیین کنید و پیش بروید. برای اینکار لازم است هدفتان را به قسمت های کوچک تقسیم کنید. لقمه های کوچکی از کار که بر انجامشان قادر هستید. بر اساس اهمیت فهرستی اولویت بندی شده از اقدامات لازم برای رسیدن به اهدافتان تهیه کنید و خود را ملزم کنید هر روز در این خصوص قدمی بر دارید. 💐امام علی علیه السلام: کار کنید و آن را به پایانش رسانید و در آن پایداری کنید؛‌ آن گاه شکیبایی ورزید و پارسا باشید. همانا شما را پایانی است؛ پس، خود را به آن پایان (بهشت) رسانید. (ع) ایتا : 🔸eitaa.com/shamsalshomous اینستاگرام : 🔹instagram.com/shamsalshomous 🍁🏴🍁🏴🍁🏴🍁🏴