• اگه میخوای تبدیل به یه دختر قوی و جذاب بشی، این کتاب هارو بخون :📚😍 اجازه نده احساساتت، کنترل رابطت رو به دست بگیرن، از این کتاب کمک بگیر : کتاب باج گیری عاطفی بیش از حد دنبال راضی کردن دیگران نباش، از این کتاب کمک بگیر : کتاب مهر طلبی برای شناخت ویژگی های شخصیتت وقت بزار، از این کتاب کمک بگیر : کتاب انواع زنان استعداد ها و توانایی هات رو پیدا کن، از این کتاب کمک بگیر : کتاب نقطه قوت خود را بشناسید روی فن بیان و نحوه صحبت کردنت در جمع کار کن، از این کتاب کمک بگیر : اصول سخنرانی و فن بیان به روش TED ذهنت رو آروم کن، از این کتاب کمک بگیر : کتاب نیروی التیام بخش نوشتن #معرفی_کتاب

. کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم جهت پذیرش بی قیدو شرط خودمان😍 #معرفی_کتاب .

📚"لیستی از کتاب‌ها برای افزایش سواد عاطفی" ۱. ازدواج بدون شکست (نویسنده ویلیام گلسر) ۲. سیر عشق (نویسنده آلن دوباتن) ۳. هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر (نویسنده ویلیام گلسر) ۴. عمل عاشقانه (نویسنده راس هریس) ۵. همسران هوشیار (نویسنده رابين والسر) #معرفی_کتاب

. چه کتابی برای چه شخصیتی؟  📚😇 - اگه درونگرایی: "سکوت: قدرت درونگراها در دنیایی که از حرف زدن دست نمی‌کشه" از سوزان کین رو بخون.   - اگه می‌خوای پرانرژی باشی: "قدرت عادت" از چارلز دوهیگ رو بخون. - اگه بی‌انگیزه‌ای: "انسان در جستجوی معنا"از ویکتور فرانکل همچنان یکی از بهترین‌هاست.  - اگه زیادی احساساتی هستی: "صد سال تنهایی" از گابریل گارسیا مارکز رو امتحان کن؛ نگاه عمیقی به احساسات و پیچیدگی‌های انسانی داره.  - اگه سردرگمی و آشفته‌ای: "اثر مرکب"از دارن هاردی رو بخون؛ بهت کمک می‌کنه اولویت‌هات رو مشخص کنی.  #معرفی_کتاب .

. سلااامم حالتون چه طوره😍 ۲ تا معرفی کتاب داریم برای افراد کمالگرا حتما استفاده کنید📚 ❗️افراد علاقمند به کتاب #معرفی_کتاب رو در کانال سرچ کنید در حوزه های مختلف معرفی کتاب داشتیم😎 ❗️👇🏻👇🏻👇🏻 ❗️ #کمالگرایی .

. کتاب اول چه زمانی و چه گونه دست از کمالگرایی برداریم📚 با خواندن این کتاب شما علل اصلی کمال‌گرایی خود را کشف خواهید کرد، تاثیر کمال‌گرایی در زندگی خود را کشف می‌کنید و مهارت‌های جدید و اثبات‌شده‌ای برای مقابله با آن‌ها پیدا خواهید کرد. با راهکارهای شناختی-رفتاری این کتاب، راحت‌تر می‌توانید نگرانی‌ها و نقص‌هایتان را کنار گذاشته و از زندگی لذت ببرید. #معرفی_کتاب #کمالگرایی .

. کتاب دوم هنر در لحظه زندگی کردن📚 .نویسنده در این کتاب درباره کمال گرایی، نگاه ویژه‌ای به نیاز تأییدشدن از سوی دیگران دارد و از جنبه‌های مختلف این احساس نیاز و آسیب‌های آن را بررسی می‌کند. او نشان می‌دهد نیاز به تأییدشدن ما را به چه‌کارهایی وامی‌دارد و در نهایت، چه عواقبی دارد. در همین راستا، او با توضیح بیشتر مسئله، آگاهی ارزشمندی به مخاطب می‌دهد. #معرفی_کتاب .

. معرفی کتاب‌هایی برای تقویت عزت نفس 📚✨ در اینجا ۵ کتاب مفید برای تقویت عزت نفس معرفی می‌کنم: 1. "عزت نفس: کلید موفقیت" - ناتانیل براین به بررسی اصول عزت نفس و تقویت آن می‌پردازد. 📖 2. "چگونه از خودمان حمایت کنیم" - مارتین سلیگمن روش‌های ایجاد خودباوری و اعتماد به نفس را معرفی می‌کند. 🌟 3. "به خودت اعتماد کن" - هیدر موناهان شامل تمرینات برای تقویت اعتماد به نفس است. 💪 4. "عزت نفس در زندگی روزمره" - ویلیام جیمز نقش عزت نفس در روابط و موفقیت‌های روزمره را تحلیل می‌کند. 🏆 5. "خودت را دوست داشته باش" - برنه براون اهمیت پذیرش خود و عشق به خود را بررسی می‌کند. ❤️ امیدوارم این کتاب‌ها به شما کمک کنند! 😊📖 #معرفی_کتاب .

•● اگر از قانون جذب خوشت میاد، وقتشه با "قانون شکرگزاری" آشنا بشی!🤗 متنی که بالا خوندی، کاملاً در راستای مفهومی هست که راندا برن (نویسنده معروف کتاب راز) در کتاب فوق‌العاده خودش به نام "معجزه شکرگزاری" توضیح داده.✨️ این کتاب یکی از کلیدی‌ترین منابع برای درک قدرت شکرگزاری در فعال‌سازی قانون جذب هست. راندا برن توی این کتاب، با ارائه‌ی یک برنامه ۲۸ روزه، بهت یاد می‌ده که چطوری با شکرگزاری، زندگیتو از درون و بیرون متحول کنی!💣 #معرفی_کتاب •●

. حالت خوب نیس؟ این کتابارو بخون 🤍📚 🌀 افسردگی – تکه‌هایی از یک کل منسجم 🐢 اهمال‌کاری – قدرت شروع ناقص 💥 استرس و اضطراب – من مضطرب 🧨 آسیب‌های خانوادگی – والدین سمی 😴 تنبلی – قانون پنج ثانیه 🪞 عدم اعتمادبه‌نفس – جرأت داشته باش 🎯 کمال‌گرایی – افسردگی نهفته #معرفی_کتاب .

●• 10 کتاب برای ایجاد انگیزه، غلبه بر تنبلی و عقب انداختن کارها🌱 : 1- عادت های اتمی ( جیمز کلییر ) 2- اثر مرکب ( دارن هاردی ) 3- قدرت عادت ( چارلز داهیگ ) 4- صبح جادویی ( هل الراد ) 5- تخت خوابت رو مرتب کن ( ژنرال ویلیام ) 6- قانون ۵ ثانیه ( مل رابینز ) 7- قدرت عادت ( چارلیز دوهیگ ) 8- مادمازل شنل ( سی دابلیو گورتن ) 9- شما که غریبه نیستید ( هوشنگ مرادی کرمانی ) 10- کفش باز ( فیل نایت ) #معرفی_کتاب ●•

●• این ۴ تا کتاب رو بخون اگه میخوای از شر افکار سمی خلاص شی 🫴🏻📚 #معرفی_کتاب ●•