‌روایت پرستار بیمارستان مسیح دانشوری از یک زمزمه عاشقانه‌ ‌ 🔸در یکی از شیفت‌هایم بالای سر فرشاد رفتم و دیدم صورتش تکان می‌خورد، گفتم فرشاد داری با خودت حرف می‌زنی!؟ خوبی؟ درد نداری؟ دارویی نیاز نداری؟ گفت: نه من دارم زیارت عاشورا می‌خوانم چون کمکم می‌کند.‌ ‌🔸این جوان شرایطش بدتر و بدتر شد تا اینکه بیهوش شد و زیر دستگاه‌های مختلفی رفت. شرایط خیلی بدی بود، طوری شده بود که ما که همیشه می‌گوییم در بدترین شرایط ممکن هم یک درصد امید وجود دارد، نا امید شده بودیم چون شرایط هوشیاری بیمار در حد ۴ و ۵ بود و اصلا خوب نبود.‌ ‌🔸خاطرم هست رفتم بالای سر پسر جوان و با گوشی خودم در گوشش زیارت عاشورا را خواندم، طوری خواندم که مطمئنم می‌توانست بشنود، چون حس شنوایی تا آخرین لحظات حیات کار می‌کند. خودم هم آرام شدم و در گوشش گفتم تو خوب می‌شوی مطمئن باش. 🔸دو روز بعد که دوباره به بخش رفتم گفتم فرشاد کجاست؟ و بلافاصله با ناراحتی گفتم فرشاد رفت! 🔸همکارانم گفتند همینجاست! فرشادی که دو روز قبل زیر سه دستگاه بود و شرایط خوبی نداشت و تمام علائم حیاتی‌اش به معنای واقعی نشان می‌داد که هیچ امیدی وجود ندارد به طرز عجیبی در این دو روز به شرایط نرمال رسیده بود، طوری که خودش توانسته بود دستگاه تنفس را جدا کند و وقتی شرایطش خوب شده بود بقیه دستگاه‌ها را هم از او جدا کرده بودند.‌ ‌🔸یکی از بهترین لحظاتم وقتی بود که با پای خودش پشت در آی‌سی‌یو آمد و کاملا سالم و سرحال از همه تشکر کرد و از آن قشنگ‌تر این بود که گفت: وقتی در گوش من زیارت عاشورا خواندی شنیدم و همانجا احساس کردم جان گرفتم. 🔸این بهترین حسی بود که من داشتم و واقعا تا چند وقت شارژ بودم./روایتی از ایسنا @shayestegan98

👌🏻کاربرد شگفت‌انگیز ۶ ماده غذایی تاریخ مصرف گذشته @shayestegan98

🔴 فاجعه‌ی #دوتربيتی شدن فرزند 💠 حتی اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشید، در زمینه روش فرزندپروری باید دوباره با هم به تفاهم برسید. 💠 #مادر اخم می‌کند و #پدر لبخند می‌زند. این فرمانده دستور حمله می‌دهد و آن یکی دستور عقب نشینی. 💠 با این وضعیت کودک شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد!! این تعارض، یعنی #دوگانگی در سبک فرزندپروری والدین، سمّ مهلکی برای شخصیت‌ کودک است و هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسئله او را دچار #افسردگی و اضطراب می‌کند @shayestegan98

❗️عوارض زیاد خوابیدن (به ویژه برای سرد مزاجان) 🔸درد و تورم مفاصل 🔸آبريزش چشم و بينی 🔸ایجاد اخلاط ته حلق 🔸كندی حافظه 🔸كند شدن افعال و حركات 🔸سستی موها @shayestegan98

🍉به بچه ها هندونه ندین همین میشه دیگه...!😍😉 @shayestegan98

تربیت کردن سه یا چهار فرزند سخت به نظر می‌رسد و وقت بسیار زیادی را طلب می‌کند. اما تربیت موجوداتی باهوش عقلی و هیجانی بالا مانند بسیاری از کارهای اداری یا درسی نیست که بگوییم هر کدام زمان مختص خود را می‌خواهد. به بیان بهتر اگر شما برای تربیت اولین فرزند، زمان خاصی را صرف کرده‌اید، برای تربیت فرزند دوم، دو سوم آن زمان را احتیاج دارید چرا که فرزند بزرگتر شما جانشین خوبی برای والدین خود است و قسمتی از آن آموزش‌ها را خود به خواهر و برادر کوچک‌ترش در بازی‌ها و رفتارهایش منتقل می‌کند. برای فرزند سوم، نمودار زمانی این آموزش، رشد سریع تری دارد و بسیاری از آموزش‌ها را می‌توانید به فرزند اول و دوم خود واگذار کنید. #فرزندآوری @shayestegan98

‌‌‌ #دسر_شکلاتی_سوپانگل🍮🍫 ‌ شیر : ۱ لیتر__1تخم مرغ__آرد۳ ق غ__پودر کاکائو3ق غ__شکر7ق غ__ شکلات تلخ ۱ پاکت__کره : ۱ ق غ__کیک و موز برای لایه وسط تمام مواد بجز شکلات و کره را داخل قابلمه ای بریزید و با همزن دستی هم بزنید. روی اجاق در حالیکه مدام هم میزنید بپزید تا به قوام محلبی (مثل فرنی) برسد.بعد از اینکه جوشید کره و شکلات را اضافه کنید و سریع هم بزنید تا شکلات آب شود. سپس کنار بذارید سرد شود داخل ظرف های مورد نظر بریزید من برای لایه وسط کیک و موز گذاشتم. روی سوپانگل را به دلخواه خودتان تزیین کنید. @shayestegan98

🌱بسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌱 ✍️پیامبر اکرم(ص): آنکه دیگری را بخاطر گناهی که از آن توبه کرده سرزنش کند، نمیرد مگر اینکه خود به آن گناه مرتکب شود. ⏳امروز شنبه ۷ تیر ۱۳۹۹ ۵ ذی‌القعده ۱۴۴۱ ۲۷ ژوئن ۲۰۲۰ @shayestegan98

🌸سپس شما بعد از اين جريان (كه كوه طور را بالاى سر خود ديديد، بازهم) روى‌گردان شديد و اگر فضل و رحمت خداوند بر شما نبود قطعاً از زيانكاران بوديد. 🌸64 بقره 🌸#تفسیر 👇🏻 @shayestegan98

👈🏻انسانِ غافل، مهم‌ترين تهديدها را فراموش مى‌كند. «ثُمَّ تَوَلَّيْتُمْ مِنْ بَعْدِ ذلِكَ» 👈🏻 نوميد نشويد، زيرا كه خداوند با متخلّفان نيز با فضل و رحمت برخورد مى‌كند. «فَلَوْ لا فَضْلُ اللَّهِ عَلَيْكُمْ» 👈🏻 نجات از خسارت، در سايه‌ى فضل و رحمت الهى است. «فَلَوْ لا فَضْلُ اللَّهِ عَلَيْكُمْ وَ رَحْمَتُهُ لَكُنْتُمْ مِنَ الْخاسِرِينَ» @shayestegan98

🌿 بهترین باش 🌿 ▫️ #زندگی یک اتاق با دو پنجره نیست … ▫️ زندگی هزاران پنجره دارد ▫️ یادم هست؛روزی از پنجره ناامیدی به زندگی نگاه کردم، 😥 احساس کردم می‌خواهم گریه کنم ▫️ و روزی از پنجره #امید به زندگی نگاه کردم، 😃 احساس کردم می‌خواهم دنیا را تغییر دهم 👌 عمر کوتاه ست فرصت نگاه کردن از تمامی پنجره‌های زندگی را ندارم … ▫️ تصمیم گرفته‌ام فقط از یک پنجره به زندگی نگاه کنم، ▫️ و آن هم پنجره عـشـق همین برایم کافیست ! ▫️ چون،این پنجره رو به #خدا باز می‌شود … 🌸 هر روز می‌خواهم خدا را ببینم، 🌺 با او حرف بزنم … 🌸 آن طرف پنجره خدا مرا می نگرد @shayestegan98

۵ راه سریع برای احساس خوشنودی و شادی 🏃🏻‍♂️ بدَوید: تحقیقات نشان میدهد دویدن باعث ازاد شدن اندوکانابینوئید میشود که یک ماده شیمیایی در مغز است و باعث احساس لذت و شادی میشود. 😊لبخند بزنید: یک مطالعه در دانشگاه ورچستر نشان داد که لبخند زدن باعث کاهش پاسخهای استرسی بدن میشود حتی اگر شما در ان لحظه احساس شادی نکنید. 🚿دوش بگیرید: این روش از قدیم بنام اب درمانی شناخته میشود. نشریه علوم پزشکی امریکای شمالی پیشنهاد میکند در روز ۱۰ دقیقه به استحمام و دوش گرفتن بپردازید چرا که باعث ایجاد حس خوب بودن و رضایت میکند. همچنین دوش اب سرد اثرات ضد افسردگی دارد. 🍫شکلات بخورید: شکلات حاوی فنیل اتیل امین و کافئین است که هر دوی این مواد محرک احساس رضایت و بهبود خلق و خو هستند. کاکائو همچنین سطح سروتونین که به هورمون شادی شناخته میشود را افزایش میدهد. 👨‍👩‍👧‍👦عزیزانتان را نوازش کنید: این کار باعث ازاد شدن اکسی توسین یا هورمون عشق و کاهش کورتیزول یا هورمون استرس میشود. @shayestegan98

😷 با ماسک در گرمای تابستان چه کنیم؟ #کرونا| توصیه میشه حداقل یک ماسک اضافه همراهتون باشه تا اگر عرق کردید، تعویض کنید. @shayestegan98

❗️آیا می دانید خشکی دهان در تابستان موجب خراب شدن دندان ها می شود و اگر فردی دارای دندان پوسیده باشد روند افزایش پوسیدگی را تشدید می کند؟ @shayestegan98

🌷تربیت به سبک شهیدِ مظلوم آیت الله بهشتی🌷 به بچه ها فرصت اظهارنظر بدهید!بگذارید یک حرف پرت بزند؛ بگذارید یک استدلال غلط بکند، یک نتیجه غلط هم بگیرد و حتی تا آنجا که خسارتِ شکننده ندارد دنبال این نتیجه غلط برود و خودش یک تجربه بدست بیاورد. 📕بخشی از کتاب "نقش آزادی در تربیت فرزند" نوشته شهید آیت الله بهشتی @shayestegan98

یک کاردستی شیک با کاغذ رنگی🌹🌹🌹 من که تا دیدم اینجوری شدم 😮😀 @shayestegan98

👶آیا #بچه_داری جلوی فعالیت اجتماعی و سیاسی #زن رو میگیره؟🤔 وزیر #دفاع #آلمان! جواب میده😐👆 ☹️من دیگه حرفی ندارم...! @shayestegan98

📸 در حاشیه دیدار امیر خانزادی از خانواده شهید ناواستوار سید حامد جعفری از شهدای ناوچه کنارک گرگها خوب بدانند در این ایل غریب گر پدر مرد، تفنگ پدری هست هنوز گر چه مردان قبیله همگی کشته شدند توی گهواره چوبی پسری هست هنوز @shayestegan98

#داستانک ☝🏻قسمت اول 🛣سوپرمارکت سر نبش کوچه، شروع مسیر صد متری ام بود. از آنجا یپیچیدم سمت راست توی خیابان و تا رسیدن به درِ آهنی سفید دبیرستان باید 166 قدم راه می رفتم. 🏃🏻‍♂️به حساب هر قدم شصت سانتیمتر، می شد صد متر پیاد ه روی. این صد متر آنقدر پُراضطراب می گذشت که حس دوند ه های دوی صد متر المپیک را توی تک تک سلول هایم تجربه م یکردم و سرم را بالا نم یآوردم تا چشم تو چشم گنبد حرم نشوم. 🧳قبل از رسیدن به درِ سوپرمارکت، سر م یچرخاندم به عقب و ازخلوتی اول صبحِ کوچه که مطمئن می شدم، در چشم به هم زدنی چادرم را از سر بر می داشتم، مچاله می کردم و می چپاندم ته کوله پشتی ام؛ جایی که چشم هیچ کس از همکلاسی هایم به آن نیفتد. 😞بعد توی شیشه های مغازه به خودم نگاه میکردم، با دست چپ مقنعه سورمه ایم را از پشت کمی می کشیدم و سرم را پایین می انداختم و انگار که داور مسابقه، سوت شروع دویدن را زده باشد، پا می گذاشتم به مسیر صد متری. 👀قدم هایم را آنقدر سریع برم یداشتم که تک و توک کارمندها و عابرهای نامحرمی که اول صبح توی خیابان و پشت فرمان ماشین هایشان هستند، من و موهای بیرون آمده ام را نبینند؛ اولین کسی که باید آنها را می دید ، اول فرزانه بود و بعد مینا و بعد از آن محدثه. اینها صمیمی ترین همکلاسی هایم هستند که به نظرشان خنده دارترین و زشت ترین موجود عالم، دختری است که خودش را مثل پیرزن ها توی چارقد مشکی زندانی می کند و آن دسته موی بیرون آمده من، حکم سندی را داشت که به آنها ثابت کند من هم مثل آنها هستم؛ نه خند ه دار، نه زشت، نه عقب مانده! 🌞 دلیل اینکه ظهر ها با فرزانه، مینا و محدثه همراه نمی شدم و آخرین دختری بودم که از دبیرستان بیرون می رود، این بود که اداره ها تعطیل شود، خیابان خلوت شود، همه دخترها از مدرسه وکوچه های اطراف دور شوند تا من بتوانم همان جای همیشگی کنار سوپرمارکت چادرم را از ته کوله پش ی ام بیرون بکشم و سر کنم وبا خاطری امن از نگاه چپ نامحر م ها به خانه برگردم... ادامه دارد @shayestegan98

🎥 جوانان، نوجوانان و حتی کودکان به ظاهر سالم یا دارای علائم خفیف بیماری کرونا عامل انتقال بیماری به دیگران خصوصا پدر و مادر خودشون و افراد مسن و پیر هستند 🔸هر فرد مبتلا به کرونا بدون فاصله‌گذاری اجتماعی ۴۰۶ نفر رو مبتلا می‌کنه @shayestegan98

با عشق غذا بپزید😍 🍝لازانیا گل @shayestegan98

یه مسابقه پر از جایزه تو دهه کرامت 🎁🎁🎁 ولادت حضرت معصومه سلام الله علیها مبارک ...🌹 برای شرکت در مسابقه پیامکی : ترجمه حدیث ارزشمند؛ الْبَنَاتُ حَسَنَاتٌ وَ الْبَنُونَ نِعْمَةٌ فَإِنَّمَا یُثَابُ عَلَى الْحَسَنَاتِ وَ یُسْأَلُ عَنِ النِّعْمَةِ؛ از امام صادق(علیه السلام) رو به سامانه پیامکی 30008655300008 بفرستید و روز ولادت امام رضا علیه السلام جایزه بگیرید آخرین مهلت ارسال پیامک : 10 تیر @emamemobin110