🌹🍃 #افزایش_قد 🍃🌹 🎗تدابیری برای بزرگ شدن قد: {حتی برای دختران 18 سال} 1⃣پرهیز از: (چیپس ، پفک ، ترشی ، ساندویچ ... ) 2⃣ میوه و سبزی زیاد بخورد. 3⃣ روزانه بعد از حمام ، بدن را با روغن زیتون چرب کند و حتی المقدور یک ساعت در معرض آفتاب مستقیم قرار گیرد.(خیلی مهم) 4⃣بعد از روغن مالی ماساژ و غمز بسیار مفید است. 5⃣خوردن برگ چغندر بصورت آش أماج در طول هفته فراموش نشود. 6⃣روزانه حلوای سویق بخصوص سویق سنجد در برنامه غذایی داشته باشد. 7⃣در هفته از خوردن باقالی دریغ نکند. 8⃣روزانه پانزده دقیقه پیاده روی نیز مفید است. 9⃣علمای طب نیز حجامت را سالی دوبار توصیه نموده اند #طب_سنتی 🌸 🍃🌸 🌺🍂🌺🍂 🍃🌸🍃🌸🍃🌸 @shefa1000 🌺🍂🌺🍂

🌹🍃 #افزایش_قد 🍃🌹 🎗تدابیری برای بزرگ شدن قد: {حتی برای دختران 18 سال} 1⃣پرهیز از: (چیپس ، پفک ، ترشی ، ساندویچ ... ) 2⃣ میوه و سبزی زیاد بخورد. 3⃣ روزانه بعد از حمام ، بدن را با روغن زیتون چرب کند و حتی المقدور یک ساعت در معرض آفتاب مستقیم قرار گیرد.(خیلی مهم) 4⃣بعد از روغن مالی ماساژ و غمز بسیار مفید است. 5⃣خوردن برگ چغندر بصورت آش أماج در طول هفته فراموش نشود. 6⃣روزانه حلوای سویق بخصوص سویق سنجد در برنامه غذایی داشته باشد. 7⃣در هفته از خوردن باقالی دریغ نکند. 8⃣روزانه پانزده دقیقه پیاده روی نیز مفید است. 9⃣علمای طب نیز حجامت را سالی دوبار توصیه نموده اند #طب_سنتی 🌸 🍃🌸 🌺🍂🌺🍂 🍃🌸🍃🌸🍃🌸 @shefa1000 🌺🍂🌺🍂

🌹🍃 #افزایش_قد 🍃🌹 🎗تدابیری برای بزرگ شدن قد: {حتی برای دختران 18 سال} 1⃣پرهیز از: (چیپس ، پفک ، ترشی ، ساندویچ ... ) 2⃣ میوه و سبزی زیاد بخورد. 3⃣ روزانه بعد از حمام ، بدن را با روغن زیتون چرب کند و حتی المقدور یک ساعت در معرض آفتاب مستقیم قرار گیرد.(خیلی مهم) 4⃣بعد از روغن مالی ماساژ و غمز بسیار مفید است. 5⃣خوردن برگ چغندر بصورت آش أماج در طول هفته فراموش نشود. 6⃣روزانه حلوای سویق بخصوص سویق سنجد در برنامه غذایی داشته باشد. 7⃣در هفته از خوردن باقالی دریغ نکند. 8⃣روزانه پانزده دقیقه پیاده روی نیز مفید است. 9⃣علمای طب نیز حجامت را سالی دوبار توصیه نموده اند #طب_سنتی 🌸 🍃🌸 🌺🍂🌺🍂 🍃🌸🍃🌸🍃🌸 @shefa1000 🌺🍂🌺🍂