🍶 ماست؛ 🍒اگر منع مصرف ماست را ندارید می‌توانید به عنوان میان وعده و یا عصرانه به همراه یک یا چند مورد از مُصلحات مصرف شود. میتوانید به ماست مقداری از مغزهای پودر شده هم اضافه نمایید مثل گردو و...(ماست محلی و ترجیحاً ماست چکیده محلی). 🔖تذکر؛ خوردن همزمان ماست با ماهی و یا غذاهای گوشتی و انواع کباب‌ها ممنوع است. 🍇چون باعث تولید بلغم شده و در نهایت موجب فساد گوشت در معده و لک و پیس روی پوست می‌شود. 🍓یا اینکه بعد از خوردن ماهی نوشیدن شیر، در کوتاه مدت باعث می شود که مواد زائد و کلسیم در کلیه، رسوب کند و باعث به وجود آمدن سنگ کلیه شود. #طب_سنتی #ماست #تغذیه 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

چند نکته هم درباره ماست 🔻ماست هم یک میان وعده یا یک وعده کامل است و نبایددر کنار غذاها خورده شود . 🔻همچنین به علت سردی و تری زیاد و تولید برخی مواد در بدن ، مصرف مداوم آن در درازمدت مشکلاتی ایجاد می کند . ✅پس ماست را با رعایت توصیه های مزاجی ، فصلی ، اقلیم و... و همچنین رعایت حال گوارش و عادت ، با همراهی مصلح های آن یعنی زنیان ، زیره ، نعنا ، مربای زنجبیل و... به میزان کم و با فاصله از غذای اصلی میل کنید . 🔻سردمزاجان و کسانی که مشکلات گوارشی دارند ،در این باره باید بیشتر احتیاط کنند. #ماست #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

✍🏻برنج را با ماست نخورید چون باعث غلبه رطوبت می‌شود 🔆رطوبت و غلبه سردى در مغز موجب سستى و تنبلى مغز می‌شود، همچنین موجب کندى ذهن و کدورت حواس شده ، شخص را کودن و ابله مى‌کند.😐 🔆 باید دانست که هر چقدر رطوبت و بلغم در سر و مغز بیشتر افزایش پیدا کند به همان میزان ،تیزهوشی و قوه ی ادراک ، کاهش پیدا می‌کند؛ 🤒 و فرد را دچار فراموشی می‌کند، البته در این نوع از فراموشی فرد احساس سنگینی در سرکرده و ترشحات بینی هم دارد. 🔆 افزایش رطوبت در سر همچنین موجب سرگیجه، تشنج، سکته و صرع می‌شود که رفع غلبه رطوبت در مغز، به بهبودی این امراض کمک می‌کند. 🔆مصرف بعضى از غذاها خود موجب افزایش رطوبت و بلغم در بدن مى‌شود که غذاهایی با طبع سرد و تر در این‌لیست قرار دارند. #برنج #ماست #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅