🍀 مواردی که صفرا را زیاد می کنند (از این موارد پرهیز کنید): ♦️مواد لبنی پرچرب ♦️گوشت های با چربی زیاد ♦️غذاهای سرخ شده و فست فودها ♦️غذاهای تصفیه شده: هر محصولی که تولید شده از آرد گندم و شکر تصفیه شده باشد، مانند: نان سفید، انواع شیرینی و پاستا، سبب تحریک و التهاب کیسه صفرا می‌شود. ♦️نوشیدنی گازدار ♦️غذاهای اسیدی: از جمله مرکبات، قهوه و سس گوجه فرنگی سبب تحریک کیسه صفرا می شود و این روند باعث کند شدن فرایند هضم غذا شده و تجمیع اسید را در بدن افزایش می دهد.

🔥 درمان غلبه صفرا : 🔸برگ سنای مکی 🔹رفع تشنگی (خرما+آب میل شود) 🔸آلوی سیاه (زیاده روی نشود) 🔹سبزی خرفه 🔸گوشت بره 🔹سرکه: سرکه صفرا را خاموش می کند و قلب را زنده می سازد. (الکافی، ج ۶، ص ۳۲۹، ح ۷) 🔸سویق عدس: سویق خشک درمان مره (صفرا و سودا) است. سویق عدس، درمان صفرا است. سویق عدس، سرد است و برای درمان صفرا و تشنگی و هفتاد نوع بیماری نافع است. 🔹زیتون 🔸زبیب (کشمش) 🔹گلابی 🔸آب سرد بعد از غذا: خوردن آب بین غذا ممنوع است. 🔹استراحت کردن: خواب عصر مفید است البته برای کسانی که غلبه صفرا ندارند مضر است. 🔸داروی شافیه طب اسلامی 🔹انار 🔸ماهی تازه 🔹کاسنی 🔸داروی صفرابر طب اسلامی  💠حجامت

درمان غلبه صفراوی: 🔸صفرا، ماده تلخ و مایل به زردی است که در تمامی بدن وجود دارد. زیادی آن در کیسه صفرا می ریزد و از کیسه صفرا به روده ها سرازیر می شود و به هضم غذا کمک می کند و باز جذب بدن می شود. ♦️ اگر صفرا در بدن زیاد شود، سبب عصبانیت و گرمی بدن می شود.

خاصیت نوشیدن گلاب بر سر سفره افطار🌸 👈 اگر روزه‌ داران در لیوان آبی که میخواهند زمان افطار بیاشامند سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش میابد. + گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، علاوه بر عطر و بوی خوش، خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است.👌

فرق آب سرد و آب گرم رفع عطش با آبگرم 🔹وقتی آب سرد میل می شود، بلغم و رطوبت در بدن اضافه می شود 🧊 با میل آب سرد مقداری از صفرا فروکش می کند اما این صفرا در وجود می ماند. آب جوشیده ولرم، باعث خارج شدن صفرا می شود؛ زیرا در این حالت منافذ پوست باز و موجب خروج گرما از بدن می شود و شخص دچار بلغم و چاقی شکمی یا سردی معده نمی شود آب جوش پوست را صاف می کند✔️

#کبد ❗️ علائمی که نشان می‌دهد کبدتان بیمار است 🔹 بیخوابی ورم شکم خارش پوست مدفوع بی رنگ زرد شدن رنگ صورت حالت تهوع و سنگینی معده کبدتون رو مثل دسته گل تمیز و پاک کنید ۲قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشونیدطوری که یه لیوان بمونه دوقاشق سرکه اضافه کنید ، هر روز صبح ناشتا بخورید و تا نیم ساعت بعدش چیزی نخورید کبد چربتون خیلی سریع درست میشه.یک هفته تا ده روز زیاده‌روی در مصرف میوه کار درستی است؟ ✍ برخي افراد براي آن‌ که "کمتر غذا بخورند" در برنامه غذايي روزانه از بيشترين حجم ميوه استفاده می کنند، اما بايد اين نکته را فراموش نکنيد که ميوه‌ها "قند" بالايي داشته و مازاد اين قند مي‌‌تواند به مرور زمان تري‌ گليسيريد را بالا ببرد و يکي از عوامل ابتلا به کبد چرب و اضافه وزن شود. ✍ ميوه را "جايگزين" وعده غذایی نکنيد در وعده‌های غذایی مي‌توان از سهم بيشتر "سبزي" استفاده کرد، اما مصرف زياد ميوه توصيه نمي‌‌شود. ✍ميوه‌ها حاوي "قند فروکتوز" هستند که در دراز‌مدت مقاومت بدن را به ترشح انسولين افزايش داده و سبب بروز اضافه وزن و ديابت نوع دو مي‌‌شوند. ترکیب چای با سیب را امتحان کنید !🍎 ▫️با ترکیب سیب و چای، فروکتوز موجود در میوه با طعم‌دهنده گیاهی چای، شیرینی طبیعی ایجاد می‌کند و نیاز ما به مصرف شیرین‌کننده کمتر میشود. + سیب دارای ویتامین ها، آنزیم ها و املاح مفیدی است که به عنوان تقویت کننده اعصاب و قلب شهرت دارند.

🌱طب‌ سنتی‌ و اسلامی🌱: غذاهای که التهاب #ریه را کاهش می دهد 🔸 سیب 🔸 چغندر 🔸 زردچوبه 🔸 کدو تنبل 🔸 ماهی چرب 🔸 کلم قرمز 🔸 زغال اخته 🔸 روغن زیتون 🔸 گوجه فرنگی 🔸 آجیل برزیلی 🔸 فلفل دلمه ای 🔥 #لاغری سریع 🔥 طرز تهیه نوشیدنی زیره برای لاغری 2 قاشق غذاخوری دانه زیره نصف یک عدد لیمو یا 20 قطره آبلیمو این مقدار زیره را از شب قبل در آب خیس کنید و صبح روز بعد، آن را در یک ظرف بجوشانید. دانه‌های زیره را از عصاره آن خارج کنید و آبلیمو را در عصاره زیره حل کنید. این محلول را هر روز صبح به مدت 2 هفته با معده خالی میل کنید تا نتیجه شگفت‌انگیز آن را ببینید.البته خانمها در مصرف زیره باید رعایت کنن چون باعث زیادی چین وچروک در پوست می‌شود ♨️ #زنجبیل حاوی تركیبات ضدویروس متعددی است. 👈 محققین توانسته اند چندین ماده شیمیایی در زنجبیل شناسایی كنند كه دارای اثرات اختصاصی بر علیه فراوان ترین دسته ویروس های عامل سرماخوردگی یعنی رینو ویروس ها هستند. 👈 زنجبیل همچنین حاوی موادی چون Gingerols و Shogaols است كه علاوه بر كاهش درد، تب و سرفه، اثر آرام بخش و خواب آور نیز دارند. مسکن گیاهی سردردهای استرسی ✍️ #اسطوخودوس به صورت دم کرده یا روغن موضعی، استرس را از ین میبرد. این گیاه به صورت اسانس معطر نیز خواص مشابهی دارد. دمکرده اسطوخودوس را می توان از برگ های آن تهیه کرد. ✍️ مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد. 🔰#ريزش_مو ⭕ريزش مو علل مختلفي دارد كه بنابر علل آن درمان خاص خود را دارد. 1️⃣غليظ شدن خون موجب اختلال در خون رساني و تغذيه ريشه مو مي شود. 2️⃣ اصلاح تغذيه و مزاج و مصرف انجير و مويز و بادام مفيد مي باشد. 3️⃣🚫افراط در مسائل جنسي و آميزش باعث ضعف بدن مي گردد و خون و مواد غذايي متوجه دستگاه تناسلي مي شود و خون رساني به سر و ريشه موها كم مي شود و در نتيجه موجب ريزش مو مي گردد. 👈 اگر علت ريزش مو از #سردي و #خشكي باشد ⬅️درمان آن ماليدن حنا مخلوط با روغن زيتون مي باشد 👈و اگر علت آن #گرمي و #خشكي باشد ⬅️درمان آن ماليدن گلاب با سركه مي باشد. 🔺️فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه #پیاده‌روی روزانه 🔹پیشگیری از افزایش وزن 🔸حفظ سلامت قلب 🔹سلامت استخوان‌ها 🔸کم شدن خطر ابتلا به دیابت 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔸تقویت حافظه 🔹بهبود خلق و خو 🔸افزایش طول عمر ✅فواید روزه داری ✍درمان کبد چرب ✍افزایش طول عمر ✍کاهش ریفلکس معده ✍سم زدایی کامل بدن ✍تحلیل چربی های اضافه ❗️هشدار:نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در افطار موجب کبد چرب میشود 🔸جوشاندن ۵ عدد #خرما 🔸 ۵ عدد #انجیر خشک 🔸 #عناب زخمی شده 🔸و سه برابر کشمش 🔸در یک لیوان آب بزرگ 🔸 و سپس رد کردن آن از صافی 1⃣ باعث نرم شدن گلو می‌شود 2⃣ و در تسکین سرفه 3⃣ و کاهش تب تاثیر فوق العاده‌ای دارد. در ماه رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحری خودداری نمایید !☕️ زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمکهای معدنی که بدن در طول روز به آنها احتیاج دارد میگردد. 🔴#هلیکوباکتری پیلوری (عفونت معده) ♻️ در طب سنتی علائم بیماری برای ما اهمیت دارد. این بیماری معمولاً منجر به علایمی چون ایجاد نفخ، آروغ و ورم معده می‌شود. 🔹وقتی که رطوبت یا عنصر آبی در معده افزایش پیدا کرده باشد، شرایط برای رشد میکروب در این فضای رطوبتی فراهم می‌شود. مثلاً وقتی که فرد آب زیاد مصرف می‌کند در حالی که بدنش قدرت جذب این حجم از آب را ندارد، این رطوبت در تمام بافت‌های بدن بخصوص بافت معده افزایش پیدا می‌‌کند. یعنی حرارت (عنصر آتشی صفرا) در معده کم شده و معده سرد می‌شود. 🔹این حرارت ضعیف معده، در رطوبت غلیظ معده تصرف کرده و تولید نفخ آروغ و ورم در معده می‌کند. برای رفع این مشکل باید حرارت معده را افزایش دهیم تا رطوبت معده و روده ذوب شود و شرایطی که منجر به عفونت و تعفن خلط می‌شد، برطرف شود و به تعبیری میکروب در فضای معده بستری برای رشد نداشته باشد. 🔹روشهای گرم کردن معده سرد: ۱_ افراد چاقی که معده سردی دارند، باید با حذف تدریجی ناهار، معده خود را گرم کنند. ۲_افراد لاغراندام باید با مصرف غذاهای چرب و شیرین که تولید خلط صفرا می‌کنند، معده خود را گرم کنند. مثل سرشیر و ارده، عسل، شیره انگور و... . زیرا معده برای هضم این غذاها، نیاز به حرارت بالایی ندارد، علاوه بر اینکه این غذاها با حرارتی که خود دارند، رطوبات عارضی معده را از بین می‌برند و معده را گرم می‌کنند.

کاسنی، گیاه هزار درمان 🗣امام رضا علیه السلام: « کاسنی، شفای هزار درد است، هیچ دردی در شکم نیست مگر اینکه با کاسنی خوب می شود.» 📚مکارم الاخلاق، ص 178 کاسنی، گیاهی است که از دیرباز در سرتاسر جهان کشت می شده و از ارزش پزشکی و تغذیه ای استثنایی برخوردار می باشد. ✅ 🌱 بیشتر قسمت های گیاه، از جمله ریشه، دارای مقادیر زیادی مواد مغذی هستند که شامل پروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی، فیبرهای محلول، کربوهیدرات ها و بسیاری موارد دیگر است. 👈تحقیقات نشان داده است که خواص کاسنی بطور کلی عبارت است از: 🔸ضد قارچ، ضد ویروس و ضد باکتری ضد سرطان 🔹آنتی موتاژنیک (می تواند سرعت جهش را کاهش دهد) 🔸ضد کرم (می تواند عفونت های مرتبط با انگل را درمان کند) 🔹محرک سیستم ایمنی 🔸آنتی هپاتوتوکسیک (می تواند از آسیب کبدی جلوگیری کند) 🔹آنتی اکسیدان 🔸تحریک رشد باکتری های مفید روده و در عین حال کاهش سایر میکروب ها و باکتری ها در روده ها 🔹رفع یبوست 🔸با افزایش میزان جذب مواد معدنی ضروری به ویژه کلسیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد 🔹خطر ابتلا به اختلالات کبدی را کاهش می دهد 🔸خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد کاهش التهاب پوست 🔹کاهش ترکیبات بدبو در محتویات روده بزرگ و رکتوم

♻️از دلایل ایجاد #کیست_سینه 🔻یکی از دلالیل ایجاد کیست سینه و حتی کیست تخمدان،‌ نزله خلط گلو است⬅️ کلاه پشمی گذاشتن شبانگاه موقع خواب بسیار کمک کننده است. 🔻همچنین؛ ماندن شیر خشک شده در سینه، موقع از شیر گرفتن کودک که خطرناک نیست 🔻و عدم تغذیه و تخلیه ی جنسی ب دلیل افزایش هورمونهای استروژن، کیست ب دنبال دارد ⬅️ب همین دلیل خانم های مجرد باید خود را از تحریکات دور کنند. 💥رازیانه برای افراد مبتلا ب کیست سینه مضر می باشد و باعث افزایش و خطرناک شدن کیست می شود 💥فراسیون، گیاه تخصصی کیست سینه است. 💥دم کرده ی بابونه و روغن مالی با بابونه برای کیست سینه مفید است. 📌علاوه بر درمان های گفته شده☝️ 💥نوره شیمی درمانی و از بین برنده ی غده ها/ کیست ها/ و توده ها /و هر نوع تجمع اضافه در بدن است 👈پس در ابتدا توصیه ب #نوره ی طبیعی زدن است .کل بدن و خاصتا محل کیست.. 👈بصورت اختصاصی برای موضع سینه ب صورت یکروز در میان یا ۳ مرتبه در هفته و فقط ۳ دقیقه ب محل بماند.بعد از آن و خاصتا افراد گرم مزاج حتما از #حنا هم استفاده کنند 👈پس از شستشو و خشک کردن ، روغن مالی ب مدت ده دقیقه انجام شود (روغن #بابونه) 👈افرادی که کیست، بصورت خشک شده هست بخور #بابونه  ب محل رساندن بسیار کمک کننده است ⬅️همچنین اصلاح تغذیه ⬅️و برای متاهلین اصلاح روابط زناشویی ⬅️و برای مجردین پرهیز از محرک ها ⬅️و ب موقع خوابیدن و پرهیز از هله هوله ب مقدار زیاد 💠#زالو انداختن وحجامت بسیار مجرب هست🔸

💥 طبع روزه 🌞 ➖ گرسنگی خلط صفرا رو تو بدن زیاد می‌کنه روزه هم دقیقا همینه✔️ طبع روزه گرم و خشک ِ یعنی صفرازا ست بهمین دلیل با اینکه نباید نگاهمون به روزه ، نگاهِ درمانی باشه ... اما روزه داری می‌تونه درمان بسیاری از بیماری‌های سرد و ترِ بدن بشه✔️ ✅ روزه و درمان بیماریها روزه گرم و خشکِ حالا ⬇️ گرمای روزه ، باعث کاهشِ سردی ... و خشکیِ روزه باعث کاهشِ رطوبتِ بدن میشه👌🏻 ➖پس روزه برای تماااااااام بیماریهای سرد و تر مفیده✔️ مثل چی ؟ مثل روماتیسم ، مثل دیابت ، مثل چاقی و اضافه وزن البته بشرطی که از افطار تا سحر مصرف زیاد مایعات نداشته باشیم .... چطوری کمتر مایعات بنوشیم ؟ با عطش چه کنیم ؟ ✅ وعده سحر ⬇️ در وعده ی سحر باید چیزهایی استفاده بشه که نه تنها نیاز به ترشح صفرا ، برای هضم شدن نداشته باشن ، بلکه خودشون هضم کننده و بعبارتی هاضوم باشن مثل چی ؟ 👈🏻 سویق و خرما ♻️ طبق فرمایش امام جعفر صادق علیه السلام بهترین سحری سویق و خرماست♻️ 💯 سحری سبک اما مقوی ✔️ ➖سحری باید هم سبک باشه و هم مقوی و انرژی بخش ❗️ماست هم کم چرب وسبک با نعناع ❗️کاهو هم همینطور اما آیا مقوی و انرژی بخش هم هستن❓ ➖از طرفی کله پاچه و غذاهای گوشتی مقوی و انرژی بخشن اما آیا سبک هم هستن 💯 بهترین سحری ⬇️⬇️⬇️ ✅ خرما و آب جوش ✅ این ترکیب هم سبکِ هم مقوی و انرژی بخش، و هم باعث ماندگاری بیشتر رطوبت در بدن میشه و از عطش جلوگیری می‌کنه😎 چطوری⁉️ ➖ شیرینی ها باعث حبس و ماندگاری مایعات در بدن میشن حالا بهترین شیرینی چیه ؟ بله خرما👌🏻 خرما با هر رطوبتی که همراه بشه، باعث حبس شدن اون رطوبت در بدن، و عدم تشنگی تا افطار میشه حالا چرا اگه اون رطوبت آب جوش باشه، خیلی خیلی خییییللللللی بهتره ؟؟؟ 🔥عطش فراوان دارید؟سحری سویق میل کنید❄️ ➖اگر خیلی عطش دارید ، در وعده سحر، ترکیب سویق گندم و جو میل کنید✔️ بهتره قبل از سویق ، اب جوشیده ولرم بنوشید تا عطش برطرف بشه و بعد ... سویق ها رو بصورت خشک و بدون آب و مایعات میل کنید😊 و اونقدری سویق میل کنید تا کاملا احساس سیری پیدا کنید👌🏻 برای اینکه در طول روز عطش نداشته باشید بهتر است از تخم شربتی ،دانه چیا ،یا خاکشیر استفاده کنید ،این دانه ها را با آب ولرم خیس کرده واستفاده کنید لطفا ما را از دعای خیرتان فراموش نکنید

🔥 شرب جلاب ⬅️ گلاب سه و نیم لیوان ⬅️ عسل یک لیوان ⬅️ زعفران سایکیده شده یک قاشق غذاخوری ➖گلاب و عسل رو ترکیب و روی حرارت بذارید تا به جوش بیان موقع جوشیدن دائم کف روی شربت رو جمع کنید بعد از به قوام اومدن شربت ، زعفران رو که از قبل دم کردید به شربت اضافه کنید، درش رو ببندید، حرارت رو کم کنید تا شربت به اصطلاح جا بیفته ➖حالا شربت رو داخل یخچال بذارید هر بار مطابق سلیقه و ذائقه تون پنج الی هفت قاشق غذاخوری داخل لیوان بریزید و با آب مخلوط و نوش جان کنید شربت جلاب رو بهتره جرعه جرعه میل کنید تا بهتر جذب بشه و اثر بیشتری داشته باشه👌🏻 اینم طرز تهیه شربت جلاب که قولش و به رفقای گل و همیشه همراهمون داده بودم🌹 📍از بین بردن لکه ها و روشن شدن پوست با ترنجبین👌🏻 👈🏻ترنجبین، خون رو تصفیه و به تبعِ اون پوست صورت رو صاف و شفاف میکنه✔️ ➖نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین رو پنج ساعت تو آب خیس کنید و صاف کنید و بعد با دو قاشق خاکشیر مخلوط و میل کنید) این معجون رو هر روز به مدت سه هفته استفاده کنید و شاهد روشن شدن پوست و ازبین رفتن لکه های پوستتون باشید ☺️ ♨️ حجامت لازم 💯 رفیق اگه این علائم و داری حجامت لازمی😉 ▫️خستگی مفرط ▪️خواب‌آلودگی روزانه ▫️احساس داغ شدن بدن ▪️مور مور شدن پوست ▫️برافروختگی صورت ▪️خارش چشم و پوست ▫️غلظت خون ▪️جوش های قرمز صورت ▫️هرگونه مشکلات کبدی ▪️برای دور بودن از بیماری ها حتما حجامت کنید👌🏻 ⚠️ آب سرد نوشیدن داخل حمام ممنوع❌ ✍🏻بعضی افراد تو حمام آب سرد میخورن که بسیار ضرر داره و این آب خنک ، سریع جذبِ اعضای رئیسه مثل قلب, کبد و مغز میشه و بهشون آسیب جدی وارد میکنه✔️ ➖همچنین حمام رفتن در حالت گرسنگی به معده آسیب وارد میکنه❗️ ✅ قرص کلسیم طبیعی👌🏻 ✍🏻سویق سنجد: قرص کلسیم طبیعی✔️ هسته سنجد استخوان رو پوستش پوست رو و گوشت سنجد گوشت بدن رو تقویت میکنه کلیه هارا گرم ، معده رو پاک میکنه و از بواسیر و تسلسل ادرار جلوگیرى و ساق پاها رو تقویت میکنه 📍نوشیدن آب در ماه مبارک رمضان ✅ ➖هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین! وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که داره حتی دیرتر گرسنه میشین👌🏻 ⚠️ دیازپام بی ضرر و طبیعی ☘ ▫️اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، قبل از خواب مقداری بهارنارنج رو ده دقیقه داخل آب بجوشونید با کمی عسل شیرین و میل کنید 🙂 ➖بهارنارنج بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا است✔️