#سلسله_احادیث_پزشکی 🟢 پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: يا أبا ذرٍّ، اِغتَنِمْ خَمسا قَبلَ خَمسٍ: شَبابَكَ قَبلَ هَرَمِكَ، و صِحَّتَكَ قَبلَ سَقَمِكَ، و غِناكَ قَبلَ فَقرِكَ، و فَراغَكَ قَبلَ شُغلِكَ، و حَياتَكَ قَبلَ مَوتِكَ اى ابوذر! پنج چيز را پيش از پنج چيز غنيمت شمار: جوانيت را پيش از پيريت و تندرستيت را پيش از بيماريت و توانگريت را پيش از تهى دستيت و آسودگيت را پيش از گرفتاريت و زندگيت را پيش از مردنت. 📚 ميزان الحكمه ج۱۳، ص۱۷۰ #پیری #جوانی #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🍁صبــح یـعنـی 🌾غـزلـی رنگ پریشـانیِ عشــق 🍁فـرصتـی نـاب 🌾پـر از بوسـه‌ٔ پنـهانـی عشــق 🍁چشــم بر باد صـبا و نفـس آبـی اشـک 🌾صبـح یـعنـی 🍁گـذری بر دل بـارانـی عشـــق♥ صبحتون سرشار از انرژی❤️ ‌ ‌ ‌@shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

اعجوبه ای به نام بامیه رفع کمخونی درمان یبوست تقویت استخوان کاهش چربی خون تقویت سیستم ایمنی درمان ناراحتی گوارشی @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🔹سنگ پا  نوعی سنگ آذرین است که از سرد شدن گدازه‌های آتشفشان بوجود می آید. . 🔸وجه تسمیهٔ سنگ‌پا این است که به دلیل قابلیت بالای سایندگی اش از آن برای زدودن لایه‌های سفت مردهٔ پوست در پاشنه پا استفاده می‌شود. 🔹استفاده سنگ پا در واقع یک نوع ماساژ کف پاست. 🔸خیلی افراد این روزها برای ماساژ کف پا یا کل بدن هزینه‌های زیادی پرداخت میکنند. ولی غافل از اینکه استفاده از سنگ پای ساده،نوعی ماساژ توصیه شده در طب سنتی ایران می باشد. 🔹سنگ پا در طب سنتی ایرانی، برای سردرد، سرگیجه، مشکلات مغزی توصیه شده است. 🔸برای کاهش خشکی و کوفتگی و خستگی پا نیز استفاده از آن پیشنهاد می شود. 🔹سنگ پا باید از جنس خشن و کاملا متخلخل باشد. 🔸و در حین استفاده فرد نشسته باشد و پاها را با آرامش با آن ماساژ دهد. @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

#درمان_ورم_معده_با_یبوست ✍️  معده ورم کرده بعلاوه یبوست: 🔹 دمکرده نعناء بعلاوه گلاب و عسل 🔹روغن بادام شیرین و بعلاوه عسل هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری 🔹 سرکه انگبین به جای دمکرده نعنا گلاب استفاده شود.

📌 چرا ترشی ؟ 💢 در فصل پاییز و زمستان بخاطر سردی هوا،معمولا بی اشتهایی ایجاد می شود ڪه از قدیم الایام مصرف ترش تحریڪ سودا باعث تحریڪ اشتها و ڪمڪ به مصرف غذاهای مقوی در این فصل میشده است. 💢 اما متاسفانه گاهی مصرف ترشی به صورت افراطی دیده میشود و در تمامی فصلها و ڪنار تمام غذاها و به میزان زیاد مصرف میشود ڪه قطعا عوارضی در پی خواهد داشت. 💢  عوارض مصرف زیاد ترشیجات: ✔️  ترشی قاتل اعصاب است. یعنی هر مزه ی ترشی(مخصوصا اگر گزنده و زننده باشد) باعث ضعف اعصاب میشود. افرادی ڪه از بیماری های عصبی رنج میبرند(از انواع سردرد گرفته تا فراموشی پارڪینسون و درد های سیاتیڪ و …)، باید از مصرف ترشیجات اجتناب ڪنند. ✔️ باعث آسیب به معده می شود معده عضوی عصبانی است(یعنی عصب گیری زیادی دارد) بنابر اصل شماره ١، آسیب به عصب،باعث ضعف معده میشود. افرادی ڪه دچار سوزش سر دل ،ریفلاڪس ، درد معده و نفخ هستند از مصرف ترشی اجتناب ڪنند. @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

#کنجد 👈دارای مزاج گرم و تر و رو به اعتدال است. آن دسته از مواد غذایی که مزاج رو به اعتدال دارند جزو بهترین خوردنی‌ها هستند. 👈نسبتا سنگین و #دیر_هضم است که شاید به خاطر روغنی است که دارد. 👈#ملین است و اگر بیش از حد استفاده شود موجب #سستی_سیستم_گوارش می شود. 👈کسانی که مزاج گرمی دارند نباید در استفاده از آن زیاده روی کنند که از عوارض آن می توان به #سردرد، #تهوع و #بوی_بد_دهان اشاره کرد. 👈 محصولاتی که از کنجد گرفته می‌شود مانند #ارده بسیار مقوی و مفید است و در فصول سرد کاربرد خوبی دارد. 👈نسبت به بسیاری از دانه‌ها چرب تر است لذا زود نیز فاسد می‌شود و باید در نگه داری آن دقت کرد. 👈برای رفع سودای اضافه بسیار مفید است. مخصوصا که در فصول سرد، #سودا در بدن بیشتر تولید شده و تجمع می یابد. 👈عوارض سودا شامل لک‌های پوستی، #گرفتگی_عضلات، #مشکلات_روحی و روانی و افسردگی، #موی_زائد است. 👈  #روغن_کنجد برای از بین بردن #ترک‌های_پوستی و #خشکی_پوست نیز قابل استفاده است. 👈 مالیدن روغن کنجد به مفاصل دردناک سرد بلغمی مخصوصا در صبحگاهان فصول و اقالیم سرد، بسیار به بهبود درد و #تورم_مفصل (مچ، زانو، فقرات...) کمک می کند 👈کنجد موجب #تشنگی می‌شود کما این که بسیاری افراد پس از مصرف آن ( #ارده و ...) این تجربه رادارند؛ بنابراین در فصول گرم باید کمتر مصرف شود. 👈  کنجد چاق کننده نیز هست و غذاییت آن زیاد است مخصوصا اگر پوست کنده شده باشد اثر غذایی آن بیشتر است. چرا که کنجد پوست کنده، جذب و #هضم بهتری دارد. 👈داروسازان و اطبا، گیاه "#مورد"(نوعی گیاه دارویی) را در #روغن_کنجد می‌جوشانند که محصول حاصله، بسیار برای#تقویت_ریشه_مو مفید است. 👈برای #خشکی_صدا بسیار مفید است. برای کسانی که خواننده، قاری، معلم یا سخنران هستند خوب است در غذاها از #روغن_کنجد استفاده کنند. 👈مالیدن روغن کنجد روی ورم ‌های قدیمی پوستی، خون مردگی‌های قدیمی و #توده‌های_چربی زیرپوستی کمک به رفع آنها می‌کند. اگر کسی بدنبال مصرف آن دچار علائم گرمی شد، می‌تواند از #آب_لیمو یا لیموی تازه جهت اصلاح عوارض آن استفاده کند. 👈ضمنا می توانند در #صبحانه #ارده_کنجد را با یا بدون #شیره بخورند. برای کسانی که چاقی آن ها ناشی از پف آلودگی است. موجب می‌شود #اشتها کم شده، #متابولیسم ایشان بالا رود و در نهایت، لاغرشوند. @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

👈تقویت #استخوان و رفع ضعف و #لاغری: 🔸#بادام روزی هفت تا چهارده عدد 🔸 حليم مخلوط با #عسل 🔸 پاچه گوسفند 🔸 شبها پنج عدد #انجير 🔸صبحها پنج عدد#زيتون 🔸سوپ گندم دارای روغن زيتون