💠 بهداشت روان 🌱بهداشت و درمان، چنان که نیاز تن آدمی است، نیاز روان او نیز هست و آیات و روایات برای سلامت روان و آلوده نشدن آن، راهکارهایی بهداشتی ارائه کرده‌اند، چنان‌که برای طهارت از آلودگی، راهکارهایی درمانی نشان داده‌اند. 🌱بسیاری از احکام الهی برای صیانت و بهداشت جان و خرد‌ آدمی از آلودگی و بیماری است، چنان‌که بخش دیگری از آن‌ها مانند کفارات، طهارت و درمان روح‌آلوده را بر عهده دارند، حضرت فاطمه (س) می‌فرماید: خدا برای بهداشت عقل، ترک نوشیدن شراب را واجب کرد. 🌱خدای سبحان که قرآن را شفا معرفی کرده، مرض را هم بیان فرموده است، ما بیماری‌های ظاهری و زیان‌های آن را می‌بینیم، اما از زیان‌های بیماری‌های باطنی مانند نگاه حرام و بی‌عفتی و بی‌حجاب بودن و... غافلیم. 🌱قرآن به زنان فرمود: «فَلَا تَخْضَعْنَ بِالْقَوْلِ فَیَطْمَعَ الَّذِی فِی قَلْبِهِ مَرَضٌ وَقُلْنَ قَوْلًا مَّعْرُوفًا» پس مبادا در حضور مردان نامحرم به ناز و نرمی سخن گویید که آن کس که در دلش بیماری است و ایمانش سست است، طمع می‌ورزد؛ همچنین آنان که با بیگانگان در ارتباط ‌اند و گوش به آن‌ها سپرده‌اند، بیمار سیاسی و اجتماعی اند، چنان‌که قرآن فرمود: «فَتَرَى الَّذِینَ فِی قُلُوبِهِم مَّرَضٌ یُسَارِعُونَ فِیهِمْ» به همین سبب است که مشاهده می‌شود آنان که در دل‌هایشان بیماری و شک و تردید وجود دارد، برای طرح دوستی با بیگانگان معاند، شتابان به میان آنان می‌روند. حضرت آیت الله العظمی #جوادی_آملی #سبک_زندگی_اسلامی 💠 @shefavahajat

💠 بهداشت دل (قلب) 🍃 اهمیت سلامت دل: 🌱حضرت علی (ع) می‌فرماید: آگاه باشید که تنگدستی بلاست و بدتر از تنگدستی بیماری تن و بدتر از بیماری‌ تن بیماری دل است. آگاه باشید که از جمله نعمت‌ها، گستردگی ثروت است و برتر از فراوانی ثروت، تندرستی و برتر از تندرستی سلامت دل است. 🌱و همان گرامی فرمود: هیچ دردی بر دل‌ها دردناک‌تر از گناهان نیست. 🍃 تأثیر سلامت دل در تندرستی: 🌱 امیرمؤمنان(ع) فرمود: هوشیار باشید که بخشی از تندرستی، سلامتی دل است؛ همچنین فرمود: تقوای الهی (سلامت دل) ... درمان بیماری‌های بدن شماست. 🌱امام باقر (ع)‌ فرمود: هیچ دانشی همانند دانشِ تأمین کننده سلامت نیست و هیچ سلامتی همانند سلامت دل نیست. 🍃 اثر سلامت دل: 🌱خدا در قرآن می‌فرماید: روزی که نه مال برای انسان سودمند است و نه پسران؛ اما کسی که با دلی پاک از شرک و گناه نزد خدا آمده است (قطعا از آن پاکی بهره خواهد برد). 🌱رسول خدا (ص) فرمود: خدا به چهره‌ها و اموالتان نمی‌نگرد، بلکه به دل‌ها و کردارتان می‌نگرد. حضرت آیت الله العظمی #جوادی_آملی #سبک_زندگی_اسلامی 🕋 @sebghatallaah

#سبک_زندگی_اسلامی ✅ گفتن #بسم_الله بر سر #سفره #پیامبر_اسلام (ص) فرمودند: هرگاه #سفره پهن مى شود، #چهار_هزار فرشته در اطراف آن حضور پیدا می کنند. چون بنده بگويد: « #بسم_اللّه » فرشتگان مى گويند: «#خداوند، به غذايتان بركت دهد!» سپس به #شيطان مى گويند: «اى فاسق! بيرون شو. تو بر آنان، راه تسلّط ندارى». 📚 كافى ج۶ ، ص۲۹۲ ، ح۱ 💠 @shefavahajat

💠 پیشگیری از بیماری ها 🌱رسول خدا (ص) می فرماید: خدای بی شریک با صدقه از بیماری و درد جلوگیری می کند؛ همچنین می فرماید : با دست های چرب و آلوده نخوابید و اگر کسی چنین کرد و دچار اختلال شیطانی شد کسی را جز خود ملامت و سرزنش نکند؛ نیز می فرماید : کم خوری ریشه همه درمان هاست 🌱امیر مومنان (ع ) می فرماید: کم خوری مانع بسیاری از بیماری ها جسمی است؛ همچین می فرماید : خود را از سرمای آغازین (فصل پاییز) محافظت کنید ؛ ولی سرمای پایانی (یعنی آغاز فصل بهار) را دریابید ، چرا که با تن ها همان کند که با درختان کند ؛ سرمای آغازین برگ سوز و سرمای پایانی برگ ساز است. 🌱امام صادق (ع) می فرماید: کوتاه کردن ناخن ها و سبیل در هر جمعه سبب ایمنی از جذام است؛ نیز می فرماید: شیر گاو دوا و چربی آن شفا و گوشتش بیماری (زا) است و می فرماید: شام نخوردن پیری آوَرَد و سزاوار است که شخص سالخورده با شکم پر بخوابد. در حدیث دیگر می فرماید : در حمام آب سرد ننوشید، چرا که معده را فاسد می کند ؛همچنین می فرماید: امیر مومنان همواره می فرمود: توجه ! در حمام (که در این دوران شامل سونا هم می شود) به پشت نخوابید، چرا که پیه کلیه ها را آب کند؛همان گرامی می فرماید: هنگام خروج از حمام آب سرد بر پاهای خود بریز ، چرا که بیماری را از بدنت ریشه کن می کند و هنگامی که لباس می پوشی بگو "اللَّهُمَّ اَلبَسنی التَّقوَی وَجَنِّبنی الرَّدَی " (خدایا! لباس تقوا بر من بپوشان و بدی را از من دور کن) وقتی چنین کردی از هر نوع بیماری در امان باشی؛ همچنین روایت است آن حضرت از حمام بیرون رفت و لباس و عمامه پوشید و فرمود: هنگام خروج از حمام در زمستان و تابستان عمامه را ترک نکردم . کنایه از این که سرتان را در حال خروج از حمام بپوشانید. 🌱به فرموده امام کاظم (ع): حمام رفتن یک روز در میان بدن را فربه می کند و مداومت بر آن در هر روز پیه کلیه ها را ذوب می کند. 🌱امام رضا (ع) می فرماید: هر کس بخواهد ناراحتی مثانه نداشته باشد ادرارش را حبس نکند ، هر چند بر مرکب خود سوار باشد. حضرت آیت الله العظمی #جوادی_آملی #سبک_زندگی_اسلامی 💠 @shefavahajat

🍃 از نزد خود برداشتن 🌱رسول خدا (ص) می فرمایند: «هر گاه سفره گسترده شد از نزد خود بخور و از پیش روی همنشین خود غذا برندار و از قله (نقطه برجسته آن) غذا نخور زیرا برکت از بالای آن می آید.» 🍃 به آرامی غذا خوردن 🌱امام صادق (ع) می فرمایند: «نشستن بر سر سفره را طولانی کنید چرا که از عمرتان به شمار نمی آید.» 🍃 اجابت دعوت 🌱رسول خدا (ص) می فرمایند: «این که کسی به غذایی فراخوانده شود ولی نپذیرد یا بپذیرد ولی نخورد از موارد جفاست» 🌱رسول خدا (ص) می فرمایند: «هر گاه بر برادر مسلمانی وارد شدید و شما را به غذا یا نوشیدنی فرا خواند بخورید و بنوشید و از آن نپرسید.» 🍃 غذا نخوردن بدون دعوت 🌱رسول خدا (ص) به امام علی (ع) می فرمایند: «هشت گروه اگر مورد اهانت قرار گیرند جز خود را سرزنش نکنند؛ یکی از آن ها کسی است که بر سر سفره ای حاضر شود که به آن دعوت نشده ... .» 🍃 بهره گیری از سبزی ها 🌱در حدیثی آمده است که سفره هایتان را با سبزی ها سرسبز کنید چرا که خوردن سبزی همراه با گفتن بسم الله، شیطان را دور می کند. 🌱 امام رضا (ع) فرمودند: «من از سفره ای که در آن سبزی نباشد، غذا نمی خورم.» حضرت آیت الله العظمی #جوادی_آملی #سبک_زندگی_اسلامی 💠 @shefavahajat

💠 چیدن ناخن و شارب 🌱رسول خدا (ص) می فرماید: ناخن نگرفتن و بوی بد شما مانع نزول وحی بر من می شود؛ همچنین به مردان فرمود: ناخن هایتان را کوتاه کنید؛ ولی به زنان فرمود: بخشی از ناخن هایتان را نگه دارید که برای شما زینت بخش است. 🌱به فرموده امیرمومنان(ع): کوتاه کردن شارب از پاکیزگی و سنت است و خوش بو کردن شارب گرامیداشت فرشتگان و سنت است و روغن مالیدن پوست را نرم می کند. 🌱امام باقر(ع) می فرماید: ناخن ها را کوتاه کنید چرا که استراحتگاه شیطان است و فراموشی از آن ناشی می شود. 🌱امام صادق(ع) می فرماید: پنهان ترین جای شیطان برای چیره شدن بر آدمیزاد زیر ناخن هاست؛ همچنین می فرماید: چیدن ناخن ها در روز جمعه از جذام، دیوانگی، پیسی و کوری نگه می دارد و اگر به چیدن نیاز ندارد اطراف آن را بتراش؛ نیز می فرماید: هرکس در روز جمعه ناخن هایش را بگیرد و سبیلش را کوتاه کند سپس بگوید: «بسم الله و بالله و علی سنة محمد و آل محمد»، در برابر هر یک پاداش آزاد کردن انسانی از فرزندان اسماعیل به او عطا می شود. حضرت آیت الله العظمی #جوادی_آملی #سبک_زندگی_اسلامی 💠 @shefavahajat

💠 عوامل شادابی و شکوفایی 🌱به فرموده رسول خدا (ص): استعمال بوی خوش دل را قوت می بخشد. 🌱امیرمومنان (ع) می فرماید: استعمال بوی خوش، شست و شو کردن، نگاه به سبزه و سوارکاری مایه شادابی و شکوفایی اند. 🌱امام صادق(ع) هم می فرماید: شادابی و شکوفایی در ده چیز است: پیاده روی، سوارکاری، فرو رفتن در آب، نگاه به سبزه، خوردن، آشامیدن، نگاه به چهره زیبا، مسواک کردن، شستن سر با گل خطمی و گفت وگو با دوستان 🌱امام کاظم(ع)، نیز فرمود: سه چیز چشم را روشنی می بخشد: نگاه به سبزه، نگاه به آب جاری و نگاه به چهره زیبا #سبک_زندگی_اسلامی 💠 @shefavahajat

💠 پرهیز از تنبلی و کم همتی 🌱امیرمؤمنان (ع) می فرمایند: اگر کار، سخت و توانفرساست، بی کاری دایم هم فساد آور است . 🌱امام باقر (ع) نیز می فرمایند : تنبلی برای دین و دنیا زیانبار است. 🌱امام صادق (ع) به برخی فرزندانش فرمودند: از دو خصلت تنبلی و بی حوصلگی (بیقراری) بپرهیز که این دو مانع بهره گیری تو از دنیا و آخرت می شوند؛ نیز فرمودند: سست نباش تا آن که تو را می شناسد تحقیرت نکند. و فرمودند: سربار مردم نباشید و باز فرمودند: منفورترین مردم نزد خدا کسی است که شب خواب و روز بیکار باشد. 🌱امام کاظم (ع) هم می فرمایند: خدا بنده پرخواب بی کار را دشمن دارد. 🌱ابن عباس گوید: رسول خدا (ص) هرگاه کسی را می دید و از او خوشش می آمد می پرسید: آیا حرفه ای دارد؟ اگر می گفتند: نه، می فرمود: از چشمم افتاد. پرسیدند: چرا ای رسول خدا؟ فرمود: چون هرگاه مومن دارای حرفه ای نباشد به ناچار از دینش برای تأمین زندگیش بهره می برد. (دین فروشی می کند) حضرت آیت الله العظمی #جوادی_آملی #سبک_زندگی_اسلامی 🕋 @sebghatallaah

💠 عوامل بیماری (بخش اول) 🍂 عوامل مادی: 🌱رسول خدا (ص) می فرماید: ای علی! نُه چیز مایه فراموشی است : خوردن سیب ترش، گشنیز، پنیر، نیم خورده موش، خواندن نوشته قبرها، راه رفتن میان دو زن، زنده انداختن جانور از بدن، حجامت در فرورفتگی پشت گردن و ادرار کردن در آب راکد 🌱همچنین می فرماید: پنچ چیز پیسی آورد: استعمال نوره در روز جمعه و چهارشنبه، وضو و غسل با آبی که با تابش (مستقیم) خورشید گرم شده باشد، خوردن در حال جنابت، آمیزش با همسر در دوران حیض و غذا خوردن پس از سیری 🌱رسول خدا (ص) می فرماید: آب را هنگام نوشیدن بمکید (جرعه جرعه بنوشید) و یکباره سر نکشید، چرا که مایه ناراحتی کبد می شود. 🌱رسول خدا (ص) می فرماید : از نشستن زیر آفتاب بپرهیزید، زیرا لباس را فرسوده و بدن را بدبو و بیماری پنهان را آشکار می کند. 🌱نکته: این حدیث می تواند مربوط به شرایط خاص یا شخص خاص و یا زمان و مکان خاص باشد که در این حالت ها تابش آفتاب سبب آسیب های یاد شده و یا گرمازدگی می شود، ولی اگر اوضاع زمانی و مکانی و مانند آن به گونه ای باشد که تابش نور آفتاب مایه زدودن جانوران ذره بینی (میکروب¬ ها) از بدن یا لباس می شود، در این صورت نور آفتاب سودمند است؛ چنان که علم پزشکی به این نکته توجه می دهد. حضرت آیت الله العظمی #جوادی_آملی #سبک_زندگی_اسلامی 💠 @shefavahajat

💠 عوامل بیماری (بخش دوم) 🌱امیرمومنان (ع) می فرماید: کسی که (نهال) هوس غذاهای گوناگون در دل بکارد، میوه های دردهای گوناگون بچیند و می فرماید: زندگی را برای خوردن مخواه، بلکه خوردن را برای زندکی بخواه. 🌱همچنین می فرماید: معده کانون بیماری ها و پرهیز سرآمد هر درمان است . بدن را به آنچه خوی کرده است عادت ده. تندرستی با پرخوری جمع نشود و مرضی ملال آور تر از کم خوری نباشد. 🌱همان حضرت می فرماید: هرگاه گوشت خریدید غده های (دُشبِل) آن را در آورید، چرا که رگ جذام را تحریک می کنند و می فرماید: طولانی نشستن در دستشویی موجب بواسیر (هموروئید ) می شود. 🌱به فرموده امام باقر (ع) مسواک کردن در حمام مکروه است، زیرا موجب وبای (فساد) دندان ها می شود. 🌱امام صادق (ع) می فرماید: خوردن گوشت نمک سود و خشک شده در برابر آفتاب، بدن را نابود می کند و چه بسا کشنده است؛ همچنین آن را عامل پیری زود رس می شناساند. حضرت آیت الله العظمی #جوادی_آملی #سبک_زندگی_اسلامی 💠 @shefavahajat

💠 اهمیت سحرخیزی و کار 🌱رسول خدا (صلی الله علیه و آله) می‌فرماید: سحرخیزی مبارک است و همه نعمت‌ها به ویژه، روزی را می‌افزاید. همچنین آن حضرت می‌فرماید: صبحگاهان در پی نیازمندی‌هایتان بروید چرا که آسان به دست می‌آیند. 🌱حضرت امیرمؤمنان (علیه‌السلام) می‌فرماید: صبح زود در پی روزی رفتن، روزی را افزون می‌کند همچنین فرمودند: کسی که خواستار جاودانگی است -که جاودانگی وجود ندارد- باید سحرخیز باشد و هیچ سحرخیزی در راه خدا برتر از سحرخیزی برای تأمین معاش فرزندان و خانواده نیست. 🌱از امام صادق (علیه‌السلام) روایت شده است که ایشان می‌فرماید: جدّیت و تلاش کنید! هرگاه نماز صبح گزاردید و بازگشتید صبحگاهان در پی روزی روید و کسب حلال کنید چراکه خدای باعزّت روزیتان دهد و یاریتان رساند؛ سپس فرمودند: امام سجاد (علیه‌السلام) هنگام صبح در پی روزی بیرون می‌رفت، پرسیدند: ای فرزند رسول خدا کجا می‌روی؟ فرمود: برای پذیرش صدقه برای خانوده‌ام. پرسیدند: آیا برای خانواده‌ات صدقه می‌پذیری؟ فرمود: هر که کسب حلال کند صدقه عائله خود را از خدا می‌پذیرد و به آنان می‌رساند. #سبک_زندگی_اسلامی حضرت آیت الله العظمی #جوادی_آملی 💠 @shefavahajat

🔻 مستحبات و مکروهات را بشناسیم... 💢 خواص بادمجان الْبَاذَنْجَانُ لِلشَّابِّ وَ الشَّيْخِ وَ يَنْفِي الدَّاءَ وَ يُصْلِحُ الطَّبِيعَة. بادمجان برای جوان و پیر است و بیماری را بر طرف می‌کند و طبیعت را اصلاح می‌کند. 📚 بحار الأنوار، ج ۵۹، ص ۲۸۵ #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سلسله_احادیث_پزشکی ┈┈••✾•🍃🌷🍃•✾••┈┈ 💠 @shefavahajat