استخر آموزشی–فرهنگی شیخ بهایی جایی که استاندارد آموزش شنا تعریف تازه‌ای پیدا می‌کند. ما فقط در آموزش تخصصی شنا پیشرو نیستیم؛ به سلامت همه فکر می‌کنیم. در سانس‌های تفریحی، حضور مربیان آب‌درمانی برای افرادی با پادرد، کمردرد و محدودیت حرکتی تجربه‌ای ایمن، آرام و درمانی می‌سازد. شیخ بهایی؛ استخرِ بی‌رقیبِ آموزش و سلامت. 📞 تلفن رزرو: ۰۳۱-۴۲۲۳۷۰۶۰ | 09130334190 🔗 کانال ایتا: @sheikhbahaeipool 📍 آدرس: جاده نجف‌آباد اصفهان، ۱۰۰ متر بعد از پمپ‌بنزین گلدشت، به سمت اصفهان، کوچه شهید علیرضا محمدی

«آب‌درمانی وقتی نتیجه می‌دهد که آب، واقعاً پاک باشد. برای همین هرکس به فکر سلامت بدنش است، آب‌درمانی را فقط در استخر شیخ‌بهایی انتخاب می‌کند. جایی که کیفیت آبش زبان‌زد است و آموزش شنایش رقیب ندارد. اینجا سلامت، اولویت ماست 📞 تلفن رزرو: ۰۳۱-۴۲۲۳۷۰۶۰ | 09130334190 🔗 کانال ایتا: @sheikhbahaeipool 📍 آدرس: جاده نجف‌آباد اصفهان، ۱۰۰ متر بعد از پمپ‌بنزین گلدشت، به سمت اصفهان، کوچه شهید علیرضا محمدی

--- 📢 اطلاعیه ویژه استخر فرهنگی آموزشی شیخ بهایی به اطلاع عموم علاقه‌مندان می‌رساند: استخر فرهنگی آموزشی شیخ بهایی از اول آذر با سانس‌های ویژه و برنامه‌های آموزشی در خدمت شماست. این مجموعه با امکانات استاندارد و محیطی آرام، تجربه‌ای متفاوت از شنا و ورزش‌های آبی را برای شما فراهم کرده است. ✨ ویژگی‌های شاخص استخر: - سانس‌های یکسره برای بانوان و آقایان، با امکان ورود در هر زمان از بازه‌ی اعلام‌شده - آموزش‌های تخصصی شنا برای علاقه‌مندان به یادگیری حرفه‌ای - امکانات کامل رفاهی و حضور مربیان مجرب --- 🧜‍♀️ سانس‌های بانوان - شنبه، دوشنبه و چهارشنبه: ۱۴:۰۰ تا ۱۷:۰۰ (یکسره) – فقط استخر و جکوزی - جمعه: ۹:۳۰ تا ۱۲:۳۰ (یکسره) – استخر همراه با جکوزی و سونا خشک و بخار. تونل مه پاش 🧜‍♂️ سانس‌های آقایان - یکشنبه، سه‌شنبه و پنج‌شنبه: ۱۴:۰۰ تا ۱۷:۰۰ (یکسره) – فقط استخر و جکوزی - جمعه: ۱۴:۰۰ تا ۱۷:۰۰ – استخر همراه با جکوزی و سونا خشک و بخار. تونل مه پاش - شنبه تا پنج‌شنبه: ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۳۰ – سانس شبانه استخر همراه با سونا و جکوزی --- 🎟 تعرفه بلیت‌ها - سانس‌های ظهر: ۱۳۸,۰۰۰ تومان - سانس‌های عصر، شب و جمعه: ۱۵۸,۰۰۰ تومان ✨ سانس‌های یکسره با احترام به شرایط و حضور ارزشمند شما طراحی شده‌اند؛ هر زمان در بازه‌ی اعلام‌شده وارد شوید، امکان استفاده کامل از استخر برایتان فراهم است. ✨ --- 📞 تلفن: ۰۳۱-۴۲۲۳۷۰۶۰ 📲 کانال ایتا @sheikhbahaeipool 📍 آدرس: جاده نجف‌آباد اصفهان، ۱۰۰ متر بعد از پمپ‌بنزین گلدشت، به سمت اصفهان، کوچه شهید علیرضا محمد 09130334190

«آب‌درمانی وقتی نتیجه می‌دهد که آب، واقعاً پاک باشد. برای همین هرکس به فکر سلامت بدنش است، آب‌درمانی را فقط در استخر شیخ‌بهایی انتخاب می‌کند. جایی که کیفیت آبش زبان‌زد است و آموزش شنایش رقیب ندارد. اینجا سلامت، اولویت ماست 📞 تلفن رزرو: ۰۳۱-۴۲۲۳۷۰۶۰ | 09130334190 🔗 کانال ایتا: @sheikhbahaeipool 📍 آدرس: جاده نجف‌آباد اصفهان، ۱۰۰ متر بعد از پمپ‌بنزین گلدشت، به سمت اصفهان، کوچه شهید علیرضا محمدی

شنا فقط یک ورزش نیست؛ یک درمان طبیعی برای بدن و ذهن است. تقریباً تمام پزشکان روی یک نکته تأکید دارند: شنا کامل‌ترین و کم‌خطرترین ورزش برای سلامتی است. خواص بی‌نظیر شنا: - تقویت قلب و بهبود گردش خون - چربی‌سوزی بالا و فرم‌دهی یکنواخت بدن - کاهش دردهای مفصلی و کمردرد - افزایش انعطاف‌پذیری و قدرت عضلانی - کاهش استرس و بهبود خواب - مناسب برای تمام سنین، حتی افرادی که محدودیت حرکتی دارند اما این فواید زمانی کامل می‌شود که شنا در یک محیط تمیز، استاندارد و مطمئن انجام شود. برای همین است که خیلی‌ها استخر شیخ‌بهایی را انتخاب می‌کنند؛ جایی که کیفیت آب، بهداشت، آرامش و نظارت حرفه‌ای در بالاترین سطح رعایت می‌شود. وقتی قرار است بهترین ورزش دنیا را انجام دهیم، چرا در بهترین محیطش نباشیم؟ شنا در استخر شیخ‌بهایی یعنی سلامتی بیشتر، آرامش عمیق‌تر و تجربه‌ای که آدم را به ادامه‌دادن مشتاق می‌کند. @sheikhbahaeipool

اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدِ بْنِ عَلِيِّ بْنِ مُوسَىٰ عَلَمِ التُّقىٰ، وَنُورِ الْهُدَىٰ، وَمَعْدِنِ الْوَفاءِ، وَفَرْعِ الْأَزْكِياءِ، وَخَلِيفَةِ الْأَوْصِياءِ، وَأَمِينِكَ عَلَىٰ وَحْيِكَ . اللّٰهُمَّ فَكَما هَدَيْتَ بِهِ مِنَ الضَّلالَةِ، وَاسْتَنْقَذْتَ بِهِ مِنَ الْحَيْرَةِ، وَأَرْشَدْتَ بِهِ مَنِ اهْتَدىٰ، وَزَكَّيْتَ بِهِ مَنْ تَزَكَّىٰ، فَصَلِّ عَلَيْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَىٰ أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيائِكَ، وَبَقِيَّةِ أَوْصِيائِكَ، إِنَّكَ عَزِيزٌ حَكِيمٌ. 🌺ولادت نهمین امام شیعیان، امام جواد علیه السلام مبارک باد🌺

به مناسبت فرخنده میلاد با سعادت مولای متقیان، حضرت امام علی (ع)، و گرامیداشت روز پدر، مجموعه‌ی استخر آموزشی فرهنگی شیخ بهایی با نهایت احترام و افتخار، این عید بزرگ را به تمامی پدران عزیز و بزرگوار تبریک عرض می‌نماید. پدران، ستون‌های استوار خانواده و سرچشمه‌ی عشق، ایثار و فداکاری‌اند. در این روز مبارک، یاد و نام امام علی (ع) به‌عنوان الگوی جاودانه‌ی ایمان، عدالت و پدری مهربان، چراغ راه زندگی ماست. 🌺 امیدواریم این مناسبت نورانی، سرشار از شادی، سلامتی و برکت برای همه‌ی خانواده‌ها باشد و دل‌های شما عزیزان را به مهر و آرامش بیاراید @sheikhbahaeipool

به مناسبت میلاد با سعادت مولای متقیان، حضرت امام علی (ع)، و گرامیداشت روز پدر، مجموعه‌ی استخر آموزشی فرهنگی شیخ بهایی بار دیگر این عید بزرگ را به همه‌ی پدران عزیز و گرانقدر تبریک عرض می‌نماید. 🌺 ضمن آرزوی سلامتی و شادی برای خانواده‌های محترم، به اطلاع می‌رسانیم که تمامی سانس‌های استخر در روز شنبه مورخ 13 دیماه فعال و برقرار خواهد بود و پذیرای حضور گرم شما عزیزان هستیم. با امید به اینکه این روز فرخنده سرشار از برکت، آرامش و لحظات خوش برای شما و خانواده‌های گرامی باشد. @sheikhbahaeipool

شنا جریان خون به مغز را ۱۴ درصد بیشتر از دویدن افزایش می‌دهد؛ شنا مثل «حمامی برای مغز» است ۱. شنا فقط ورزش برای بدن نیست، تغذیه‌ای برای مغز است. ۲. دانشمندان می‌گویند شنا یک «حمام مغزی» است! ۳. پژوهش‌ها نشان می‌دهد: شنا جریان خون به مغز را تا ۱۴٪ بیشتر از دویدن افزایش می‌دهد. ۴. این یعنی اکسیژن و انرژی بیشتری به سلول‌های مغزی می‌رسد. ۵. نتیجه؟ حافظه، تمرکز و وضوح ذهنی بهتر. ۶. فشار آب و تنفس منظم هنگام شنا، سیستم عصبی آرام‌ساز بدن را فعال می‌کند. ۷. شنا به اضطراب، استرس و خستگی ذهنی کاهش می‌یابد. ۸. شنا باعث افزایش سطح بلندمدت مغز، تعادل خلق‌وخو و خواب کمک می‌کند. ۹. بر خلاف ورزش‌های سنگین، ملایم است اما مغز را تقویت می‌کند. ۱۰. وقتی ذهنت خسته و شلوغ است، استخر همان تنظیم‌کننده طبیعی ذهن است @sheikhbahaeipool

--- 📢 اطلاعیه ویژه استخر فرهنگی آموزشی شیخ بهایی به اطلاع عموم علاقه‌مندان می‌رساند: استخر فرهنگی آموزشی شیخ بهایی از اول آذر با سانس‌های ویژه و برنامه‌های آموزشی در خدمت شماست. این مجموعه با امکانات استاندارد و محیطی آرام، تجربه‌ای متفاوت از شنا و ورزش‌های آبی را برای شما فراهم کرده است. ✨ ویژگی‌های شاخص استخر: - سانس‌های یکسره برای بانوان و آقایان، با امکان ورود در هر زمان از بازه‌ی اعلام‌شده - آموزش‌های تخصصی شنا برای علاقه‌مندان به یادگیری حرفه‌ای - امکانات کامل رفاهی و حضور مربیان مجرب --- 🧜‍♀️ سانس‌های بانوان - شنبه، دوشنبه و چهارشنبه: ۱۴:۰۰ تا ۱۷:۰۰ (یکسره) – فقط استخر و جکوزی - جمعه: ۹:۳۰ تا ۱۲:۳۰ (یکسره) – استخر همراه با جکوزی و سونا خشک و بخار. تونل مه پاش 🧜‍♂️ سانس‌های آقایان - یکشنبه، سه‌شنبه و پنج‌شنبه: ۱۴:۰۰ تا ۱۷:۰۰ (یکسره) – فقط استخر و جکوزی - جمعه: ۱۴:۰۰ تا ۱۷:۰۰ – استخر همراه با جکوزی و سونا خشک و بخار. تونل مه پاش - شنبه تا پنج‌شنبه: ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۳۰ – سانس شبانه استخر همراه با سونا و جکوزی --- 🎟 تعرفه بلیت‌ها - سانس‌های ظهر: ۱۳۸,۰۰۰ تومان - سانس‌های عصر، شب و جمعه: ۱۵۸,۰۰۰ تومان ✨ سانس‌های یکسره با احترام به شرایط و حضور ارزشمند شما طراحی شده‌اند؛ هر زمان در بازه‌ی اعلام‌شده وارد شوید، امکان استفاده کامل از استخر برایتان فراهم است. ✨ --- 📞 تلفن: ۰۳۱-۴۲۲۳۷۰۶۰ 📲 کانال ایتا @sheikhbahaeipool 📍 آدرس: جاده نجف‌آباد اصفهان، ۱۰۰ متر بعد از پمپ‌بنزین گلدشت، به سمت اصفهان، کوچه شهید علیرضا محمد 09130334190

--- 📢 اطلاعیه ویژه استخر فرهنگی آموزشی شیخ بهایی به اطلاع عموم علاقه‌مندان می‌رساند: استخر فرهنگی آموزشی شیخ بهایی از اول آذر با سانس‌های ویژه و برنامه‌های آموزشی در خدمت شماست. این مجموعه با امکانات استاندارد و محیطی آرام، تجربه‌ای متفاوت از شنا و ورزش‌های آبی را برای شما فراهم کرده است. ✨ ویژگی‌های شاخص استخر: - سانس‌های یکسره برای بانوان و آقایان، با امکان ورود در هر زمان از بازه‌ی اعلام‌شده - آموزش‌های تخصصی شنا برای علاقه‌مندان به یادگیری حرفه‌ای - امکانات کامل رفاهی و حضور مربیان مجرب --- 🧜‍♀️ سانس‌های بانوان - شنبه، دوشنبه و چهارشنبه: ۱۴:۰۰ تا ۱۷:۰۰ (یکسره) – فقط استخر و جکوزی - جمعه: ۹:۳۰ تا ۱۲:۳۰ (یکسره) – استخر همراه با جکوزی و سونا خشک و بخار. تونل مه پاش 🧜‍♂️ سانس‌های آقایان - یکشنبه، سه‌شنبه و پنج‌شنبه: ۱۴:۰۰ تا ۱۷:۰۰ (یکسره) – فقط استخر و جکوزی - جمعه: ۱۴:۰۰ تا ۱۷:۰۰ – استخر همراه با جکوزی و سونا خشک و بخار. تونل مه پاش - شنبه تا پنج‌شنبه: ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۳۰ – سانس شبانه استخر همراه با سونا و جکوزی --- 🎟 تعرفه بلیت‌ها - سانس‌های ظهر: ۱۳۸,۰۰۰ تومان - سانس‌های عصر، شب و جمعه: ۱۵۸,۰۰۰ تومان ✨ سانس‌های یکسره با احترام به شرایط و حضور ارزشمند شما طراحی شده‌اند؛ هر زمان در بازه‌ی اعلام‌شده وارد شوید، امکان استفاده کامل از استخر برایتان فراهم است. ✨ --- 📞 تلفن: ۰۳۱-۴۲۲۳۷۰۶۰ 📲 کانال ایتا @sheikhbahaeipool 📍 آدرس: جاده نجف‌آباد اصفهان، ۱۰۰ متر بعد از پمپ‌بنزین گلدشت، به سمت اصفهان، کوچه شهید علیرضا محمد 09130334190