❄️❄️❄️❄️❄️ ❌در #زمستان باید از مصرف متعدد و افراطی میوه‌های سرد و تر مانند #هندوانه ، #خیار و گوجه فرنگی نیز پرهیز شود.❄️ ❌مصرف افراطی (نه هوسانه) این میوه‌های سرد تابستانی در این فصل باعث بروز مشکلات گوارشی، عصبی و درد مفاصل می‌شود و بهتر است از میوه‌های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشکبار استفاده شود.❄️ 👈🏻خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، کله‌پاچه، کباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره توصیه میشود و پرهیز از خوردنی‌های #سودازا و #بلغم‌زا ❄️ 👈🏻 همچنین پوشاندن #پهلوها، و #سر وگردن و #پاها در هوای سرد،توصیه میشود👌🏻 و پرهیز از بیرون‌رفتن با #معده خالی ❄️ 🌱 سبک زندگی سالم

📕 خوردن غذای سنگین در زمستان❄️ 💢 سرمای #زمستان، باعث حرکت و میل روح به سمت درون بدن می‌شود؛ لذا بدن آمادگی هضم غذاهای گرم و سنگین را دارد ✅ بنابراین هضم در زمستان قوی‌تر از تابستان است؛ ضمناً معمولا غذاهای گرم، سنگین و حجیم هستند 📚 شرح رساله ذهبیه 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی

شرط است آبِ وضو مطلق باشد ؛ اما این آب، مضاف شده است به اکسیرِ عاشقی .... #برف #زمستان #نماز_اول_وقت #سفارش_یاران_آسمانی

🌹 زمین برای داشتنتان حقیر بود آسمان به شما بیشتر می‌آمد... . #خوزستان_حاشیه‌ی #رودخانه ی بهمن شیر_#زمستان ۱۳۶۴_#دلاورمردان شجاع لشکر ویژه و خط شکن ۲۵ #کربلا... ایستاده : سردار #شهید سید علی دوامی🌷 نشسته :سردار #شهید بیژن نیکوکار_🌷 سردار #شهید جعفر روستا _🌷 سردار #شهید موسی احمدی_🌷 #شهید یونس پوراسماعیل...🌷 . #هفت_تپه_ی_گمنام #لشکر_ویژه_۲۵_کربلا