مصرف زیاد زنجبیل چه عوارضی دارد؟🔍 ⚠️ زیاد روی در مصرف زنجبیل در افرادی که دارای زخم معده هستند ممنوع است ❗️ زیرا باعث تحریک آن و افزایش درد میشود

آیا میدانستید شکر هیچ گونه ویتامین و املاحی ندارد؟🔍 هر گرم شکر 4 کالری انرژی به ما می دهد و باعث اضافه شدن وزنمان و باعث اضافه شدن سایز دور کمر ما می شود.

📝خواص جالب پسته: 🔴کاهش دیابت ⚪️طول عمر 🔴کاهش فشارخون ⚪️جلوگیری از آرتروز 🔴سرشار از ویتامین ⚪️افزایش قوای جنسی 🔴کاهش روند پیرشدن ✅بهتر است پسته رابی نمک و بونداده مصرف کنید

💡هنگام خانه تکانی سالاد جعفری و اسفناج بخورید. سبزی‌ها حاوی فیبر هستند و شما را پرانرژی نگه‌ می‌دارند. جعفری و اسفناج، آهن دارند و خستگی را کاهش می دهند.

📚#داستان در زمان حضرت موسے (ع) پسر مغروری بود که دختر ثروتمندی گرفتہ بود عروس مخالف مادر شوهـر خود بود... پسر به اصرار عروس مجبور شد مادر پیر خود را بر ڪول گرفتہ بالای کوهـے ببرد تا مادر را گرگ بخورد... مادر پیر خود را بالای ڪوہ رساند چشم در چشم مادر ڪرد و اشڪ چشم مادر را دید و سریع برگشت به موسے (ع) ندا آمد برو در فلان ڪوہ مهـر مادر را نگاہ ڪن... مادر با چشمانی اشڪ ‌بار و دستانے لرزان دست بہ دعا برداشت و می‌گفت: خدایا...! ای خالق هـستے...! من عمر خود را کرده ام و برای مرگ حاضرم فرزندم جوان است و تازه داماد تو را بہ بزرگی‌ات قسم می‌دهـم... پسرم را در مسیر برگشت بہ خانه اش از شر گرگ در امان دار ڪہ او تنهـاست... ندا آمد: ای موسے(ع)...! مهـر مادر را می‌بینے...؟ با این‌که جفا دیدہ ولے وفا می‌کند... بدان من نسبت به بندگانم از این پیر‌زن نسبت به پسرش مهـربان‌ترم...!!!👏