#مشکلات_نوجوان ❓چرا پرخاشگری؟! ♦️پرخاشگری دلایل متعددی دارد: بخشی از آن ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی دوره نوجوانی باشد. در این تغییرات سریع و همه‌جانبه که مانند سونامی عمل می‌کنند، گاهی شما دچار در روبرو شدن با این همه تغییرات ممکن است کنترل کمتری روی خود داشته باشید و رفتارهای پرخاشگرانه‌ای را بروز دهید. حتی نیازهای بدنی هم ممکن است ما را دچار پرخاشگری کند، مثلا وقتی خسته با گرسنه هستید، امکان بروز این رفتار منفی در شما بیشتر است. ♦️بخش دیگر رفتارهای پرخاشگرانه، تصورات و باورهایی است که با آنها زندگی می‌کنیم. مثلا اگر از کسانی باشید که معتقدید در برابر هر گونه رفتار منفی و اشتباه از دیگران باید مقابله به مثل کنید، یا دیگران حق هیچ گونه اظهار نظر درباره شما را ندارند، یا تصور کنید که فرد بی‌عیب و نقصی هستید و دیگران هستند که باید خود را اصلاح کنند، آن گاه در برابر رفتارهای به ظاهر ناخوشایند افراد دیگر فورا واکنش منفی نشان می‌دهید. ♦️دسته‌ای دیگر از پرخاشگری‌ها، محصول ناآرامی‌های درونی ماست. زندگی همیشه به نفع ما نخواهد بود و در بخشی از آن ممکن است دچار شکست یا ناکامی بشویم. در این شرایط برای پرخاشگری آمادگی بیشتری داشته و خطر بیشتری ما را تهدید می‌کند.

#مشکلات_نوجوان 🔴ویژه دختران ♨️از شیطنت تا افتادن در دام شیطان! 🚫بسیاری از ارتباط‌های آزاد و خارج از چارچوب، از یک شیطنت یا کنجکاوی شروع می‌شوند. یک بار پاسخ دادن، یک پیامک فرستادن، یک نگاه، یک لحظه توجه کردن به جنس مخالف و .... 🚫تجربه مشاوران می‌گوید: دخترانی که احساس می‌کنند خیلی زرنگ هستند، معمولا زودتر به دام می‌افتند. این دسته از دختران برای اثبات قدرت و تسلط خود زودتر بازی را شروع می‌کنند و بی‌خبر از سابقه فرد مقابل خود، در اندک زمانی چشم و دل می بازند و خود را یک سرگرمی برای حریف می بینند. 🚫برخی از شیطنت‌ها و کنجکاوی‌ها ممنوع شده، چون آزمودن چیزی که به اندازه کافی برای دیگران دردسر آفرین بوده، اصلا منطقی به نظر نمی‌رسد. شروع بازی ارتباط مانند امتحان مواد مخدر، قرص‌های روان‌گردن و دیگر مواردی است که وابستگی ایجاد می‌کند. این هم یک نوع وابستگی البته از نوع بسیار #خفن آن است.

#مشکلات_نوجوان #اضطراب 📌 سبب شناسی اضطراب نوجوانان @shekoftn

#مشکلات_نوجوان #اضطراب ⭕️ ترس‌ها و اضطراب‌های شایع در نوجوانی 💢@shekoftn

#مشکلات_نوجوان #اضطراب 👈 تعریف رفتاری اضطراب ⭕️اضطراب، نگرانی یا ترس بیش از حدی است که بسیار بیشتر از حد مورد انتظار با توجه به مرحله رشدی مراجع است. (دلهره، دلشوره، بی قراری واژه‌هایی است که در مورد اضطراب استفاده می‌شود). این اختلال را عمدتاً با ویژگی‌های زیر نیز می‌شناسند: 🔺همراه با سطح بالایی از تنش حرکتی همچون: بی‌قراری، خستگی، لرزش یا تنش عضلانی. 🔺فعالیت افراطی سیستم عصبی خودکار مانند ضربان سریع قلب، تنگی نفس، گیجی، خشکی دهان، تهوع یا اسهال. 🔺گوش به زنگ بودن افراطی مانند احساس مداوم عصبانیت، مشکلات تمرکز، اشکال در به خواب رفتن یا تداوم خواب و حالت کلی بی قراری. 🔺وجود یک ترس خاص که به حوزه‌های گسترده‌ای تعمیم یافته و به میزانی است که اختلال قابل توجهی در زندگی روزانه مراجع و خانواده اش ایجاد می کند. 🔺نگرانی افراطی که از تهدید والدین به ترک کردن، احساس گناه بیش از حد، انکار استقلال و جایگاه فعلی، اختلال در فعالیت جسمانی یا مشاجره بین والدین ناشی می شود. 💢 @shekoftn