🌹برای کاهش میکروب های محل زندگی ۱_روزانه یک الی دو #پیازقرمزیا سفید را قارچ کرده و دراتاق های سکونت قرار بدهید و پس از چندساعت دورریخته شود یا اینکه چند حبه #سیر را له کنید و روی آنها #لیمو_ترش یا #سرکه_سیب بریزید که خیلی قویتر است ۲- فصل #پاییز را با نوشیدن چای #پونه با #آویشن با #گلسرخ_محمدی بصورت ترکیبی سپری کنید ( برای زنان باردار و در زمان عادت ماهانه ممنوع) ۳- جویدن #مویزهای گوشتی آبداربرای گرم سازی بدن و کاهش کمخونی موثراست خصوصا اول صبح ناشتا ╭═ঊ🌼🌼ঈ─╮      @shersun ╰═ঊ🌸🌸ঈ─╯

🔴 #گلودرد ♻️ اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای #آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید.. ❓با این حساب #درمان چیست 🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل #مرغ، #برنج، #رب_گوجه ، #سیب زمینی... پرهیز کنید. 🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی( #سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد #سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. 🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع #گلودرد بسیار مجرب هستند. https://eitaa.com/joinchat/3099787268C9f531a6e77