سلام باتشکر از زحمات شما من هم میخوام تجربه مو بگم شاید به درد دوستان بخوره من سالهای متمادی هست که با یبوست درگیرم وچندین بار دکتر رفتم و داروهای گیاهی مصرف کردم و راه حل های مختلف رو امتحان کردم.با عضو شدن در این گروه فهمیدم آب مصرفی مون باید جوشیده باشه.ولی موقع صبحانه چایی می‌خوردم ومیدیدم فرق زیادی نکردم اما از وقتی با صبحانه #آبجوش میخورم خیلی بهتر شدم موارد دیگه رو هم سعی میکنم رعایت کنم امیدوارم تجربه ام به درد دوستان بخوره چون واقعاً #یبوست مادر بیماری هاست. 🌸🌸