💎غلبه بلغم(سرد و تر)
✅درمان غذایی و مفرد:
❄️ یک انگشت عسل ناشتا
❄️ آب جوش ولرم شده
(ناشتا بصورت جرعه جرعه)
❄️روغن زیتون
❄️سیاهدانه
❄️آب باران_ماه نیسان
❄️کندر
❄️کشمش و مویز
❄️سیب
❄️مرزه
❄️تربچه
❄️زیره
❄️پونه کوهی
❄️سویق عدس+گندم+جو
(ناشتا و خشک)
❄️افطار با آب ولرم
❄️شکر طبرزد
❄️خرمای برنی و عجوه
❄️پیاز
❄️ساقه ترب
❄️زردک
❄️آویشن
❄️نمک دریا
❄️شلغم
❄️کلم قمری
❄️کدو حلوایی
❄️سبزی تره
❄️گوشت(کبوتر-شتر-گنجشک)
❄️همه میوه های رسیده و شیرین
#پوست #شاداب
#درمان #بلغم
