۱۰ توصیه تغذیه‌ای برای زمین‌گیر کردن استرس👌🏻 https://eitaa.com/shiatebb

✅ فواید مصرف خرما در صبحانه ⚜ فیبر موجود در آن مانع از گرسنگی و افت قند خون در طول روز می شود ⚜ شادابی طراوت پوست ⚜ جلوگیری از کم خونی ⚜ موها را پر پشت میکند #خرما https://eitaa.com/shiatebb

✅ به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخورید تا خواب راحت داشته باشید. 🌀 همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد، زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد، سرفه را رفع میکند #شیر #زعفران https://eitaa.com/shiatebb

خیر باشد این صبح آمین بشود هر آنچه خدا صلاح داند و تو می پنداری🌱 سلام صبح بخیر زندگی♥️ ┄┄❅✾❅┄┄┄┄ https://eitaa.com/shiatebb

💠 امام علی علیه‌السلام: 🔹 براى آنچه از دست رفته است اندوه به دلت راه مده، که تو را از آنچه می‌آید بازمی‌دارد. غررالحکم حدیث ١٠٤٣٤ https://eitaa.com/shiatebb

رفع گرفتگی بینی و گوش با سرکه 👌 👈سر و صورت را بخور سرکه بدهید ! 👈بخارات سرکه باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن مجاری بینی، سینوس ها و گوش میشود، این ترفند برای رفع گوش درد و اختلالات بویایی نیز مفید است https://eitaa.com/shiatebb

👌بهبود تب با پاشوره 💧شاید شنیده باشید که پاشوره کرده یکی از روش های طبیعی برای پایین آوردن تب بدن است اگر تاکنون این تجربه جالب را انجام نداده این بد نیست بدانید که سرماخوردگی و تب با این راهکار سریعا از بین می رود 💧و پزشکان طب سنتی شتسشوی بدن با آب متعادل رو به سرد را بهترین روش برای کاهش دمای بدن می دانند. https://eitaa.com/shiatebb