💠راه های پیشگیری از زلزله در احادیث: 🔵 عَنْ عَلِیِّ بْنِ مَهْزِیَارَ قَالَ: کَتَبْتُ إِلَى أَبِی جَعْفَرٍ علیه‌السلام وَ شَکَوْتُ إِلَیْهِ کَثْرَةَ الزَّلَازِلِ فِی الْأَهْوَازِ تَرَى لَنَا التَّحَوُّلَ عَنْهَا. فَکَتَبَ: لَا تَتَحَوَّلُوا عَنْهَا وَ صُومُوا الْأَرْبِعَاءَ وَ الْخَمِیسَ وَ الْجُمُعَةَ وَ اغْتَسِلُوا وَ طَهِّرُوا ثِیَابَکُمْ وَ ابْرُزُوا یَوْمَ الْجُمُعَةِ وَ ادْعُوا اللَّهَ فَإِنَّهُ یَرْفَعُ عَنْکُمْ. قَالَ:‌ فَفَعَلْنَا فَسَکَنَتِ الزَّلَازِلُ. على بن مهزیار گوید به ابو جعفر (امام جواد) علیه‌السلام نامه‌اى نوشتم و از فراوانى زلزله در اهواز به ایشان شکایت نمودم و گفتم:‌ آیا صلاح مى‌دانید من از این شهر منتقل شوم؟ ایشان مرقوم فرمود: از آن جا منتقل نشوید. چهارشنبه و پنجشنبه و جمعه را روزه بگیرید و غسل کنید و جامه‌هاى پاکیزه بپوشید و روز جمعه بیرون روید و به درگاه خدا دعا کنید. [خداوند] زلزله را از شما برطرف مى‌کند. ما این کار را کردیم و زلزله‌ها فرو نشستند. من لا یحضره الفقیه ج‌1 ص544 🔵رسول خدا(صلی الله علیه و آله) نیز درباره اهمیت قرائت سوره مبارکه «زلزال» فرمودند: «از قرائت [سوره] زلزال ملول نشوید؛ زیرا کسی که در مستحباتش آن را قرائت کند، خداوند عزوجل هرگز زلزله‌ای بدو نرساند و با آن و [نیز] با صاعقه و آفتی از آفات دنیا نمیرد تا این که [به طور عادی] بمیرد». بحار الانوار، ج56، ص 356 🔵امام صادق علیه‌السلام فرمودند:‌ هر گاه در شب و هنگام خوابیدن از وقوع زلزله و خراب شدن خانه می‌ترسی آیه «41 سوره فاطر» را قرائت کن. إنَّ اللَّهَ یُمْسِکُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ أَن تَزُولَا وَلَئِن زَالَتَا إِنْ أَمْسَکَهُمَا مِنْ أَحَدٍ مِّن بَعْدِهِ إِنَّهُ کَانَ حَلِیمًا غَفُورًا یقیناً خدا آسمان‌ها و زمین را از این‌که از جای خود منحرف شوند (و فرو ریزند) نگه می‌دارد‌ و اگر منحرف شوند هیچ‌کس بعد از او نمی‌تواند نگاه‌شان دارد؛ مسلماً خدا همواره بردبار و بسیار آمرزنده است. مکارم الاخلاق، ص290 🔵امام صادق علیه‌السلام فرمودند:‌ هر که به زلزله دچار شدید این [دعا] را بخواند: یَا مَنْ‌ یُمْسِکُ السَّماواتِ وَ الْأَرْضَ أَنْ تَزُولا وَ لَئِنْ زالَتا إِنْ أَمْسَکَهُما مِنْ أَحَدٍ مِنْ بَعْدِهِ إِنَّهُ کانَ حَلِیماً غَفُوراً صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَمْسِکْ عَنَّا السُّوءَ إِنَّکَ عَلى‌ کُلِّ شَیْ‌ءٍ قَدِیرٌ ای [خدایی] که آسمان ها و زمین را نگاه می دارد تا نیفتد. و اگر بیفتد بعد از او هیچ کس آن‌ها را نگاه نمی‌دارد، اوست بردبار آمرزنده! بر محمد و خاندانش درود فرست و بدی را از ما بازدار؛ چرا که تو بر هر چیز توانایی. سپس فرمود: هر که هنگام خواب آن را بخواند، خانه بر سراو فرو نریزد ان‌شاءالله. وسائل الشیعة ج‌7 ص506 https://eitaa.com/shiatebb

و یا این حدیث از امام صادق (ع) که فرمود: «از قرائت سوره زلزال خسته نشوید، زیرا هر کس در نماز‌های مستحب خود این سوره را بخواند آزار زلزله‌ای بر او نخواهد رسید و به وسیله زلزله، صاعقه یا آفتی از آفات دنیایی، نخواهد مرد و وقتی وفات کرد دستور می‌دهند او را به بهشت ببرند و خداوند می‌فرماید:‌ ای بنده من در هر جای بهشت که دوست داشتی جای بگیر.» https://eitaa.com/shiatebb

سوره زلزال👇👇👇 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا ﴿۱﴾ آنگاه كه زمين به لرزش [شديد] خود لرزانيده شود وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا ﴿۲﴾ و زمين بارهاى سنگين خود را برون افكند وَقَالَ الْإِنْسَانُ مَا لَهَا ﴿۳﴾ و انسان گويد [زمين] را چه شده است يَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبَارَهَا ﴿۴﴾ آن روز است كه [زمين] خبرهاى خود را باز گويد بِأَنَّ رَبَّكَ أَوْحَى لَهَا ﴿۵﴾ [همان گونه] كه پروردگارت بدان وحى كرده است يَوْمَئِذٍ يَصْدُرُ النَّاسُ أَشْتَاتًا لِيُرَوْا أَعْمَالَهُمْ ﴿۶﴾ آن روز مردم [به حال] پراكنده برآيند تا [نتيجه] كارهايشان به آنان نشان داده شود فَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ ﴿۷﴾ پس هر كه هموزن ذره‌ اى نيكى كند [نتيجه] آن را خواهد ديد وَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ ﴿۸﴾ و هر كه هموزن ذره‌ اى بدى كند [نتيجه] آن را خواهد ديد . https://eitaa.com/shiatebb

🔰 صبوری کن! که صبر تو جز به یاری خداوند نیست / سوره نحل آیه ۱۲۷ https://eitaa.com/shiatebb

🍽️ راز سلامتی در کلام امیرالمؤمنین علیه‌السلام 🔹 امیرالمومنین صلوات الله علیه: بر سر سفره منشین مگر آن‌گاه که گرسنه باشی ، قبل از اینکه سیر بشی دست از غذا بکش ، غذا را خوب بجو ، قبل خواب به دستشویی برو ، پس اگر این چهار کار را انجام دادید از طب بی‌نیاز خواهی شد . 📚الخصال ج 1، ص 228 📚بحار الأنوار  ج 63، ص 415 ✨ امروزه هم دانش پزشکی همین اصول را تأیید می‌کند: 1. شروع غذا با گرسنگی واقعی → تنظیم هورمون گرلین و انسولین و جلوگیری از پرخوری. 2. توقف قبل از سیری کامل → کاهش بار کالری، پیشگیری از دیابت و چاقی. 3. خوب جویدن → هضم بهتر، جذب مواد مغذی و کاهش فشار معده. 4. تخلیه قبل خواب → پیشگیری از ریفلاکس معده، یبوست و اختلال خواب. https://eitaa.com/shiatebb

💠امام حسن مجتبى عليه السلام در توصيف و شرح حال قرآن مجيد فرمود: 🔹إنَّ هَذَا اَلْقُرْآنَ فِيهِ مَصَابِيحُ اَلنُّورِ وَ شِفَاءُ اَلصُّدُورِ فَلْيَجْلُ جَالٍ بَصَرَهُ وَ لْيُلْحِمِ اَلصِّفَةَ فِكْرَهُ فَإِنَّ اَلتَّفَكُّرَ حَيَاةُ قَلْبِ اَلْبَصِيرِ كَمَا يَمْشِي اَلْمُسْتَنِيرُ فِي اَلظُّلُمَاتِ بِالنُّورِ 🔸 براستى كه در اين قرآن، چراغهاى روشنايى [بخش] و شفاى سينه ها [از بيماريهاى دلها] است. پس، جلا دهنده، بايد كه به نور آن [ديده دل خويش را] جلا دهد و اوصاف قرآن را [به دل خويش ]پيوند زند؛ زيرا كه انديشيدن [در قرآن] مايه حيات دل شخص با بصيرت است، همچنان كه آدمى در تاريكيها، با كمك نور راه خود را مى پيمايد. 📗بحارالأنوار ج89 ص32 https://eitaa.com/shiatebb