#قرآن_درمانی ✅درمان بیخوابی با سوره عنکبوت 💎 در کلام امام صادق علیه‌السلام💎 https://eitaa.com/shiatebb

🗣 پاداش عجیب قرائت سوره‌های 😲 عنکبوت و روم در شب ۲۳ ماه رمضان حضرت صادق علیه‌السلام فرمودند : هرکس دو سوره عنکبوت و روم را در شب بیست و سوم ماه رمضان بخواند، به خدا قسم، از اهل بهشت خواهد بود و در این امر احدی را استثنا نمی کنم، و نمی‌ترسم که خداوند در سوگندی که خوردم برای من گناهی بنویسد ، برای این دو سوره نزد خدای تعالی منزلت بزرگی است. عَنِ الصَّادِقِ علیه السلام أَنَّهُ قَالَ: مَنْ قَرَأَ سُورَةَ الْعَنْكَبُوتِ وَ الرُّومِ فِي لَيْلَةِ ثَلَاثٍ وَ عِشْرِينَ فَهُوَ وَ اللَّهِ يَا بَا مُحَمَّدٍ مِنْ أَهْلِ الْجَنَّةِ، لَا أَسْتَثْنِي فِيهِ أَبَداً ، وَ لَا أَخَافُ أَنْ يَكْتُبَ اللَّهُ تَعَالَى عَلَيَّ فِي يَمِينِي إثْماً ، وَ إنَّ لِهَاتَيْنِ السُّورَتَيْنِ مِنَ اللَّهِ تَعَالَى مَكَاناً. بحارالأنوار، ج ۹۸، ص ۱۶۵ https://eitaa.com/shiatebb

#پنهان_داشتن_درد_تا_سه_روز 💠 امیرالمومنین علیه السلام: مَنْ كَتَمَ وَجَعاً أَصَابَهُ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ مِنَ النَّاسِ وَ شَكَا إِلَى اللَّهِ كَانَ حَقّاً عَلَى اللَّهِ أَنْ يُعَافِيَهُ مِنْه‌ 🔅هر کس دردی را که به او رسیده سه روز از مردم پنهان کند و به خدا شکایت برد، بر خداست که او را شفا دهد 📚 بحارالانوار جلد10/ص 108 یا شافی کل مریض https://eitaa.com/shiatebb

#مفاتیح_الجنان #صوت_دعا 🎧 قرائت استدیویی «دعای استغاثه به امام زمان علیه‌السلام» https://eitaa.com/shiatebb

✍اگر قلم دارید ، بنویسید. 👣اگر قدم‌ دارید، بردارید؛ 👅اگر زبان‌ دارید ، حرف بزنید. 🗣اگر فریاد دارید ، بکشید. 👀اگر چشم‌ و‌ گوش‌دارید ، محله‌ را بپایید. 💪اگر توان‌ داری‌ به‌ دیگران‌ روحیه‌ و نشاط‌ بده. 📲اگر فضای‌ مجازی‌ دارید ، محتوا در گروه‌ ها و کانال‌ هایتان‌ توزیع‌ کنید. مهمتر از همه درهرحال بیش از پیش دعا کنید. ✅در هر‌ حال، ساکت‌ و بیکار نباشید.🙏 https://eitaa.com/shiatebb

🔴 راهکارهای کاهش استرس و ترس 🔸دمنوش #بادرنجبویه، #به، #بهارنارنج، #استخودوس، #به‌لیمو، #بابونه، #بیدمشک. 🔸 استنشاق #گلاب، عطر محمدی 🔸 #شیربادام 🔸 #انگور، کشمش، مویز، شیره‌انگور 🔸 ماساژ دور ناف و‌ شکم ❗️ علاوه بر اینکه برای رفع #استرس و تقویت اعصاب می‌توانیم از موارد فوق کمک بگیریم، باید از مصرف بعضی خوراکی‌های حاوی کافئین مانند #قهوه، #نسکافه و #شکلات_تلخ خودداری کنیم. کسانی که عادت به استفاده از این موارد دارند بهتر است مصرفشان را کم و یا قطع کنند. 🔹توجه داشته باشید #عسل فاسدشدنی نیست، همه‌کاره است: هم غذا و دوا است که باید به عنوان یکی از موارد کمک های اولیه در خانه موجود باشد. #سویق نیز غذای مقوی و کاملی است که وجودش در خانه مفیده👌 https://eitaa.com/shiatebb

🌙 روزه‌داری بدون سرگیجه و ضعف ✨ بسیاری از روزه‌داران، به‌ویژه در روزهای ابتدایی ماه رمضان، دچار #سرگیجه، ضعف یا تیره شدن دید می‌شوند. در اغلب موارد، ریشه‌ی این علائم به #کم‌خونی، ضعف قلب یا افت قند ملایم بازمی‌گردد. 🩸 تدابیر خون‌ساز و تقویت‌کننده برای روزه‌داران 🍎 فالوده سیب؛ دوست قلب و خون مصرف فالوده سیب در فاصله‌ی افطار تا سحر، به تقویت قلب، بهبود گردش خون و کاهش سرگیجه کمک قابل توجهی می‌کند؛ به‌خصوص برای افرادی که زود دچار ضعف می‌شوند. 🍇 مویز؛ تقویت‌کننده‌ای ساده اما قدرتمند قرار دادن ۲۱ عدد #مویز در برنامه‌ی شبانه (بین افطار تا سحر)، به‌صورت منظم: - به خون‌سازی تدریجی کمک می‌کند - انرژی بدن را پایدارتر نگه می‌دارد - از بی‌حالی و افت توان در طول روز پیشگیری می‌نماید ✅ بهتر است مویز خوب جویده شود و با معده‌ی خیلی سنگین مصرف نشود. 🍯 حلواهای سنتی و طبیعی برای افرادی که دچار ضعف، کم‌خونی یا سرگیجه هستند، حلواهای خانگی و طبیعی (با آردهای مناسب و شیرین‌کننده‌های سالم) نقش مهمی در: - تقویت خون - افزایش توان بدنی - پیشگیری از افت ناگهانی انرژی دارند. 🌰 موارد تکمیلی : 🔹 ارده با شیره انگور یا خرما (به مقدار متعادل در سحر) 🔹 شربت عسل طبیعی در آب ولرم (بعد از افطار) 🔹 زرده تخم‌مرغ نیم‌بند برای افراد سرد و ضعیف‌مزاج 🔹 پرهیز از افطارهای سنگین و بسیار چرب که باعث افت انرژی در روز می شوند. https://eitaa.com/shiatebb