👆🏻هر دو دارای ارزش غذایی بالا هستند، بخونید 👇🏻 #انجیر: منبع غنی فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مانند پتاسیم و کلسیم. #زیتون: حاوی اسیدهای چرب مفید، ویتامین E و ترکیبات ضدالتهابی. https://eitaa.com/shiatebb

*🔰 هل يك دانه شادی ‌آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی هستند، مفید است. ✅ هل انرژی‌ را در بدن افزایش می‌دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می‌کند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می‌دهد. ❇️ اگر کمر درد، درد عضلانی یا روماتیسم دارید هر از گاهی چای بابونه دم کنید یک دانه «هل» در آن بريزيد. هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست. ✳️ جالب است بدانید که هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه را تقویت می‌کند و یک مولتی ویتامین طبیعی است.* https://eitaa.com/shiatebb

*⏰ آهسته غذا خوردن می‌تواند به کنترل وزن کمک کند 🧠 مغز برای تشخیص سیری به زمان نیاز دارد. زمانی که غذا را با عجله می‌خوریم، ممکن است بیشتر از نیاز واقعی بدن کالری دریافت کنیم. جویدن کامل غذا و صرف زمان بیشتر برای وعده‌های غذایی می‌تواند احساس سیری را بهتر فعال کند و به کنترل اشتها کمک کند.* https://eitaa.com/shiatebb

«داستان آفرینش | هندسه حیات ایمانی».. یک‌سری مباحث اعتقادی که ضروری به‌نظر رسید از باب خیرخواهی برای مومنین اینجا لینکش قرار داده بشه.. 🆔 شناسه: https://ble.ir/DastaneAfarinesh

امام صادق (علیه السلام) 🌺نماز درمان افسردگی https://eitaa.com/shiatebb

#نمازامام_زمان(عج) #جهت_حاجتروایی_ورفع_مشکلات 🌼دو رکعت نماز صاحب الزمان(ع) به این صورت که: چون سوره «حمد» به «إِیّٰاکَ نَعْبُدُ وَ إِیّٰاکَ نَسْتَعِینُ؛ پروردگارا! تنها تو را مى‌‌پرستیم و تنها از تو یارى مى‌‌جوییم» برسد. آن را صد مرتبه بگوید. و بعد سوره «حمد» را به پایان برساند. و در رکعت دوم نیز به همین طریق عمل کند و تسبیح رکوع و سجود را هفت مرتبه بگوید. و چون نماز به پایان رسید. «لا إله إلّا اللّه؛ نیست خدایی مگر الله» بگوید و  #تسبیح حضرت زهرا»  بجای آورد. و پس از تسبیح فاطمه سر به سجده گذارد. و صد مرتبه بر محمّد و آلش (صلوات‌الله‌علیهم) صلوات فرستد؛ و این جمله عیناً از آن حضرت روایت شده: "فَمَنْ صَلَّاهُما فَكَأَنَّمَا صَلَّىٰ فِي الْبَيْتِ الْعَتِيقِ." کسی که این دو رکعت را بجا آورد، گویا در خانه کعبه نماز خوانده است.🌼 📚مفاتیح الجنان https://eitaa.com/shiatebb

#دعا_برای_رفع_عصبانیت در کتاب مکارم الاخلاق آمده است در هنگام عصبانیت بر محمد و آل محمد صلوات بفرستید و این دعا را پس از صلوات بخوانید تا عصبانیت زایل گردد 🍃🌺اللهم صل علی محمدٍ و آل محمدٍ. اللهم اغفِر ذَنبِی وَ اذهِب غَیظَ قَلبِی وَ اَجِرنِی مِنَ الشَّیطانِ الرَّجِیم و لا حَولَ و لا قُوَةَ اِلّا بِالله العلی العَظِیم. (مکارم الاخلاق؛ ص 350 https://eitaa.com/shiatebb