نسخه عام #افزایش_وزن و درمان #لاغری بیش از حد
✍ ابن علیان
خشکی مزاج، غلبه سودا، حرارت بیش از حد بدن و غلبه صفرا موجب لاغری خواهد شد. برخی مشکلات زمینه ای نظیر پر کاری تیرویید، وجود انگل و... بررسی و رفع شوند.
🔸اصلاح مزاج
🔸شربت سرکنگبین
🔸شیربادام
🔸مصرف کمی هاضوم روزانه برای افزایش اشتها و جذب بهتر
غذای مفید:
🔸شیر برنج
🔸فرنی با سویق گندم
🔸آب نخود
🔸آب گوشت گوسفندی با نخود
🔸خرما به همراه آب روزانه
🔸 هلیم گوشت و گندم
اعمال مفید:
ماساژ غمز
لباس های زیر نخی
آرامش فکری و روانی
استشمام عطر های طبیعی
حمام یک روز در میان
نوره درمانی
عطر طبیعی ارگانیک
نکته : اکثر این دستورات باعث چاقی غیر طبیعی و افزایش وزن در افراد چاق نمیشوند. در واقع باعث تناسب اندام میشوند.
@shiatebb