♻️تدابیر تغذیه ای دوران امتحانات و ایام کنکور 🔸به دانشجویان و دانش آموزان در روزهای نزدیک امتحان و در ایام کنکور، توصیه میشود که ، دستگاه گوارش را به سنگینی و کندی دچار نکنند تا بدن نیروی زیادی برای هضم و جذب آن‌ها و دفع فضولاتشان مصرف کند . ✍🏻 پس بهتر است در این ایام: 🔹 برای فرزندان خود غذاهای ساده و زودهضم (لطیف) تهیه کنید. 🔸حریره بادام موجب تقویت مغز و معده فرزندان شما می‌‎‌شود، اگر هر روز هم میل شود مشکلی ندارد. 🔹تنقلاتی که مفرح هستند و خستگی را از جان و روان دور می‌سازند آماده کنید: آب سیب، آب هویج، هویج بستنی خانگی، فالوده طالبی، فالوده سیب با کمی زعفران، عسل، عرق بیدمشک و کمی گلاب 🔸ماهیچه پلو، ته چین به، تاس کباب به، انواع کباب، خورش به و سیب، انتخاب‌های خوبی برای تقویت فرزندانتان هستند (کم ادویه بوده و تند نباشد) 🔹افزودن مقدار معتدلی دارچین و زعفران به این غذاها مناسب است و به عملکرد بهتر سیستم عصبی کمک می‌کند. 🔸چای به یا سیب ذهنش را فعال و معده‌اش را تقویت می‌سازد. 🔹میان وعده‌های مناسب: برگه زردآلو، مویز، انجیر ، بادام درختی، فندق، میوه‌های خشک به همراه میوه های رسیده و شیرین، شیر بادام 🔸تهیه ترکیبی از یک قاشق مرباخوری تخم شربتی، دو قاشق گلاب و یک لیوان آب ( برای ایجاد نشاط و آرام بخش) @shiatebb

☀️پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: الطِّيبُ يَشُدُّ القَلبَ بوی خوش، #قلب را تقويت مى كند 📚الكافی جلد6 صفحه510 @shiatebb

#دکتر_بانکی_پور 🚨ابر بحرانی که‌ قطعی و غیر قابل برگشت است، اگر فکری نکنیم. #بحران_جمعیت #سالخوردگی_جمعیت #جمعیت_مولفه_قدرت #فرزندآوری کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1 @shiatebb

✅ نماز فوق العاده یکشنبه های ماه ذی القعده را از دست ندهیم 🌺 سلامت جسم در گرو سلامت روح التماس دعا @shiatebb

⭕️ به هر قیمتی باید شب زود بخوابیم و زندگی را از سحر شروع کنیم استاد آیت‌الله میرباقری : ◀️ اصلاح سبک خواب و بیداری، محور تغییر الگوی خوراک و پوشاک و الگوهای دیگر است. امروز سبک خواب ما غلط است. باید به هر قیمت، ابتدای شب بخوابیم و سحر بیدار شویم. بیداری سحر خیلی پرخاصیت است. زندگی را باید از سحر آغاز کنیم نه از طلوع آفتاب. #سبک_زندگی

⭕️ درج عبارت «خطر سکته و مرگ» بر روی شیشه واکسن ها ✡☠ وزارت داروی آمریکا FDA بالاخره قبول کرد که بر روی شیشه واکسن‌های کرونا، «خطر سکته و مرگ» را درج کند! #نه_به_واکسن_مرگبار https://t.me/elmitebi6358 —————————— ✅ کورکورانه و به سادگی آنچه را که می بینید یا می‌شنوید، باور نکنید، وقت بگذارید، تحقیق کنید ! @T_124_ir تَواصَوا بِالحَقِ‌ّ وَ تَواصَوا بِالصَّبر #طب_اسلامی

♨️دو خبر در یک قاب 📍فوتی‌های کرونا صفر شد 📍۱۴میلیون نفر هیچ واکسنی و ۲۶میلیون نفر دوز سوم را تزریق نکرده‌اند ✍الان دقیقا چه تفاوتی است بین دریافت‌کنندگان با واکسن‌گریزان؟ کرونا کوتاه آمده یا #کروناهراسی؟ سرماخوردگی بود یا #رسانه‌خوردگی؟ اتمام سویه‌های کرونا یا اشباع #کاسبان_کرونا؟

#روغن‌گل‌سرخ 💫امام رضا« علیه السلام »: هر که می خواهد از نوره و سوزش آن ایمن بشود ، پس آن را کمتر زیر و رو کند، و وقتی نوره عمل کرد، آن را زود بشوید و اینکه بدن را با مقداری روغن گل‌سرخ بمالد. @shiatebb

🎥ترفند حکیم دکتر روازاده برای گرفتن بوی نامطبوع محیط خانه ♨️دیگر نیازی نیست از مواد شیمیایی خطرناک و ابزارهای گران قیمت برای از بین بردن بوی فاضلاب استفاده کنید. با یک ترفند ساده محیط خانه را از شر بوی فاضلاب و بوهای نامطبوع خلاص کنید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🇮🇷بهترین ها را در کانال #خبر_تحلیل، و در پیام رسان های ایرانی بخوانید https://eitaa.com/khabartahlil👈 ایتا sapp.ir/khabar_tahlil 👈سروش @shiatebb

#تصفیه آب خانگی آب شهری یا چشمه در کوزه وسط ریخته می شود، که از منافذ به کوزه زیرین تصفیه و ذخیره می شود. @shiatebb

🔷 حدیث صوتی قال الامام الباقر عليه السلام قال من لقى الله مكفوفا محتسبا مواليا لال محمد صلى الله عليه و آله لقى الله و لا حساب عليه . امام باقر عليه السلام فرمودند: كسى كه با حالت نابينايى و صبر به اميد پاداش خدا و دوستى ال محمد صلى الله عليه و آله خداوند را ملاقات مى كند، هيچ حسابى بر او نيست (خداوند از گناهان او مى گذرد) 🎙محمد رضا خانی #حدیث_صوتی 🔸فانوس سعادت fanaus.ir @fanaus_ir