❌آقا این داستان یه نوکر بی لیاقته❌ دو دقیقه وقت بذار و بخونش😍👇 📌درسته نوکری اهل بیت رو میکنم،هر کاری از دستم بربیاد برای عرض ارادت انجام میدم اما چند سالیه خجالت میکشم حتی زیارت امام رضا بیام نمیدونماااا،اما خیلی حقیرم خیلی گنهکارم و........ جریانی پیش آمد که امسال احتمال زیارت اومدنم صددرصد بود💯 دانشگاه رو بهونه کردم و از زیر بار زیارت در رفتم🚶‍♂🚶‍♂ کمتر از دو هفته دوباره شرایط جور شد و توفیق اجباری اومدم مشهد الان دارم از مشهد این پیام رو مینویسم،صبح هم زیارت بودم😅 فقط میخوام بگم منِ گنهکار رو امام رضا طلبید و به زیارتش اومدم مبادا یه وقت فکر کنین مهر و محبت امام به شما نمیرسه✔️ او میکشید و من میکشیدم او سوی خود دل،من از بَرَش پَر😔 نائب الزیاره همتون"ناصح"😁 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

📌اگه اونقد روح خودتو قدرتمند کنی که بتونه وجود بیماری تو بدنتو انکار کنه وقتی به خودت میای که میبینی #بیماری هیچ غلبه ای روی بدنت نداره😉✌️ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

گناه کردی حالا #توبه نمیکنی؟؟😐 بهونه میاری که گناهت خیلی بزرگه و بخشیده نمیشی؟؟ از همین تریبون اعلام میکنم داری خودتو مسخره میکنی🚶‍♂🚶‍♂ خدا میگه خودم خلق کردمت خودمم میبخشمت‼️ 🔹گناه میکردی؟؟دیگه گناه نکن 🔹به غیر من رو میزدی؟؟ازین به بعد بیا پیش خودم ((توبه کن)) خودم خریدارتم😉 #خودسازی_اصولی 🌐مشاهده عکس در سایت 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

یه عده هستن وقتی #غذا براشون آماده میشه حمله ور میشن سمت غذا😋 با حرص و ولع غذا میخورن و هی میگن به به هی میگن چقد خوردم و.........🚶‍♂🚶‍♂ میدونی غذا خوردن یه لذته؟؟ دنبال لذتی؟؟🤔 غذا بخور،اما نه با ولع✅ 📌هر غذایی برات آماده کرده بودن و هر مقدار بود بدون نق زدن،بدون غر زدن بخور و خداتو شکر کن و از اونیکه برات غذا رو آماده کرده تشکر کن🤲 ((مرحله اول)) 🌐مشاهده عکس در سایت #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

ما خیلی عجیبیم😐 بارها تو زندگیمون اشتباه رخ داده و #عصبانی شدیم با اینکه عصبانیت هیچ تاثیری تو رفع مشکلمون نداشته اما..... دوباره دفعه بعد تکرارش میکنیم یعنی چی خب؟؟!!قراره چه دردی ازت دوا کنه؟؟ صبور باش😉 #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

والا موندم به چی قَسَمت بدم🤦‍♂ طرف حسابم یه گروه از دخترا هستن 🔹خواهر من،باور کن ما هم حق داریم تو شهر عبور و مرور کنیم 📌آقا میگی نگاه نکن،خو دمت گرم،اصلا چشممون کور بشه فقط زمین رو نگاه میکنیم. اما همیشه نمیشه‼️ 🔹تو پسر نیستی،نمیدونی واسه یه پسر چقد سخته جلو رو نگاه کنه تا راه رو به خواهراش نشون بده و در همین حال جلوشو نگاه نکنه تا چشمش به شما نیوفته🚶‍♂🚶‍♂ 🔹تو پسر نیستی،نمیدونی واسه یه پسر چقد سخته مادرش همراهش باشه و اون پسر مجبور باشه از کنار تو رد بشه‼️ لطفا مراعات کن✔️ ❌البته بگم منظور فقط اون دخترایی هستن که خودشونو میبینن❌ 🌐مشاهده عکس در سایت 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

هممون یه #خوراکی هس که دوست داشته باشیم😊 یکی نوشابه یکی فست فود و........... در حالیکه از ضررشون هم آگاهیم😒 همین الان یه قلم از اون خوراکیا رو از خودت دور کن تصمیم بگیر دیگه از اون یه قلم استفاده نکنی مثلا من نوشابه نمیخورم خیلی دوست داشتماااا خیلی اذیت شدم سر ترک کردنش اما لااقل در برابر لذت نفسانیش مقاومت کردم😁 🌐مشاهده عکس در سایت #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

1⃣یه وقتایی من خیلی استرس دارم 2⃣یه وقتایی هم خیلی خونسردم میدونی چیه؟؟ 🔹وقتی قراره یه مشکل رو بسپرم به یکی که اونو حل کنه خیلی نگرانم🚶‍♂🚶‍♂ آخه میترسم نتونه،میترسم اذیت بشه،میترسم کار دست خودش بده‼️ 🔹اما وقتی قراره یه مشکل رو خودم حل کنم #آرامش دارم میدونی چرا؟؟ آخه قراره اون مشکل بدست من حل بشه‼️ مگه جرئت داره حل نشه😅 خدا، خودش هوای بنده هاشو داره من به پشتوانه ی خدا با مشکلات میجنگم اصلا برای حل کردنشون میرم #شکست معنایی نداره✔️ 🌐مشاهده عکس در سایت 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

آقا یه نگاه به رفتار روزانت بنداز🤔 بیشتر جر و بحثا و عصبانیتت بخاطر #فضولی تو کار بقیه اس‼️ چطور؟؟ 📌سر سفره با خواهر و برادر کوچیکت دعوا میکنی بخاطر نحوه غذا خوردنشون:لقمه بزرگ بگیر،زیاد بخور،اینطوری نکن و...... سرتو بگیر تو بشقابت.چیکار به بقیه داری؟؟❌ اگه دقت کنی بیشتر دعواهات همینطوریه یه کلام فضول مردم نباش✔️ آقا، نصیحت؟؟!! برادر/خواهر من،کسی با سر و صدا نصیحت نمیکنه😅 نصیحت روش داره #خودسازی_اصولی 🌐مشاهده عکس در سایت 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

میدونی چیه؟؟ 🔹طرف صداشو صاف میکنه میگه من یه کار خوب واسه یکی از دوستام انجام دادم‼️ 🔸خدا جواب میده:خب که چی؟؟اگه کار خوبی واسه یکی کردی خوبیش به خودت برمیگرده. #منت واسه چیه پس؟؟ دیدی؟؟👆 📌پس منت نذار خواهر/برادر من اصلا کارا خوبی که انجام میدی واسه بقیه،فراموششون کن😉 🌐مشاهده عکس در سایت #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

فرض کن ساعت ۵ صبح تو خیابون تنها هستی. یه پیرمرد میاد ازت تقاضای پول میکنه.🙁💰 وقتی از پول دادن امتناع میکنی تو رو تهدید میکنه به طلسم کردن😥 چیکار میکردی؟؟ 📌والا هیچ وقت فکر نمیکردم کسی منو به طلسم کردن تهدید بکنه😐😂 #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

لیست زیر رو کپی کن هر کدوم رو تا حالا انجام دادی با✅ و هر کدوم رو موفق به انجامش نشدی با❌ مشخص کن و لینک ناشناس برامون بفرس 1⃣آماده سازی محل آرامش بخش عبادت 2⃣ساده سازی وسایل 3⃣آرزوی هدایت و عاقبت بخیری برای دشمنات 4⃣مقابله با ترس 5⃣استفاده از جمله "مهم نیس" 6⃣انجام کارا بعد از مکث چند ثانیه ای 7⃣حالگیریه نفس 8⃣درست غذا خوردن 9⃣فضولی نکردن تو کار دیگران ❌برای دیدن پست مربوط به هر بخش بر روی بخش مربوطه کلیک کنین❌

آقا دنبال بهونه باش واسه ثواب جمع کردن‼️ 📌یکی از دوستام حرکت قشنگیو بهم معرفی کرد میگفت تو فامیلشون رسمه هر وقت ساعت و دقیقه یکسان میشه #صلوات بفرستن 🔹آقا ساعت گوشیتو چک کردی یهو میبینی مثلا ساعت۱۴:۱۴ هس خب صلوات بفرس✔️ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

یکمم پیشنیاز از #تلقین بگیم🚶‍♂🚶‍♂ آقا میخوای متوجه بشی چقد ذهنت میتونه قدرتمند باشه و تو کائنات تصرف کنه؟؟ همین الان به خودت تلقین کن گلوت سوزش داره کافیه یه مقدار روش تمرکز کنی به صبح نکشیده اومیکرون میگیری😂 و بالعکس 🔹نیاز نیس تعجب کنی و این حرفو رد کنی چون با آزمایش ساده خودت بهش پی میبری. حالا سوال.‌‌‌.... چرا ازین نیرو در جهت قدرتمندی استفاده نکنیم؟؟ در جهت رفع بیماری جسمی و روحی✔️ البته حالا حالاها باهاش کار داریم فعلا فقط مقدمه بود #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

یه وقتایی اگه حواست نباشه بدجور دلبسته مال #دنیا میشیااااا🚶‍♂🚶‍♂ همین الان فکر کن زلزله اومده و مجبوری از کل وسایلت فقط یه چمدون وسیله جمع کنی برو ببین کدوما رو برمیداری؟؟ 📌یه بنده خدایی هر وقت منو میدید میگفت اگه ماشین بابات مال من بود.....‌. اگه گوشیت رو من میداشتم........ اگه فلات وسیله در اختیار من بود.....‌‌ 🔹خب آقا فرض کن که باشه،که چی؟؟ تا قبل از مُردن میخوای خوب بهشون بِرِسی و خوشگلشون کنی؟؟✔️ اینقد بیکاری؟؟ ❌تو باید از مال دنیا استفاده کنی،نه اینکه مال دنیا از عُمر تو استفاده کنه❌ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

برای خودسازی باید دِلِت آمادگی داشته باشه. اون دلی که پر از کدورت و قهر و دعواس سخت میشه پرورشش داد✔️ این اواخر با کی دعوا کردی؟؟🤔 🔹اصلا ببین تو کدوم دعوا سعی کردی رفیقتو تحقیر کنی،برو با همون آشتی کن‼️ 📌واقعی و مجازیش فرقی نداره،به هر کدوم راحتتر میتونی دسترسی داشته باشی برو سلام بده ❌پا پیش بذار واسه عذرخواهی❌ همین امروز یکی از #قهر ها رو به #آشتی تبدیل کن.😁❤️ موفق باشی😉✌️ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

#خودسازی_جسم آقا تصمیم بگیر ورزش رو شروع کنی نمیخواد حالا خیلی خودتو اذیت کنی فقط بعد از نماز صبح جانمازتو که جمع کردی یه مقدار حرکت کششی انجام بده و یا دراز و نشست... در طول روز هم اگه تونستی پیاده روی داشته باش‼️ البته نمیگم بدون انجام این به جایی نمیرسیاا. اتفاقا میرسی،ولی یجای کار میلنگه که حالا من نمیخوام بگم😅 حقیقتش خودمم اهل ورزش نیستم و میخوام تازه شروع کنم😐🚶‍♂🚶‍♂ پس همین الان #ورزش رو تو برنامه روزانت ثبت کن✅ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

1⃣ یه مکان پاک و مقدس برای عبادتش داره و برای اون مکان ارزش قائله 2⃣ تا تونسته سطح خودش رو ساده زیست کرده تا به غرور نرسه 3⃣ شبها تا دیر وقت بیدار نمیمونه 4⃣ به غذا حمله نمیکنه 5⃣ حداقل یه خوراکی که براش ضرر داره رو از دور خوراکیهاش حذف کرده 6⃣ فضولی و دخالت تو کار بقیه رو به حداقل رسونده 7⃣ قبل از انجام کاراش یه مکث کوتاه داره تا سوتی نده 8⃣ به مقابله با ترس رفته 9⃣ با حداقل یکی از کسایی که قهر بوده آشتی کرده و برای دشمناش هم طلب عاقبت بخیری میکنه 🔟 واکنش ندادن به کارای بی اهمیت((مهم نیس)) ❌11)ورزش روزانه #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

اعتماد به نفس خودتو اونجایی زیر سوال بردی که رفتار و پوشش بقیه رو بعنوان #مُد و نشانه باکلاس بودن پذیرفتی🚶‍♂🚶‍♂ پس خودت چی هستی؟؟😐 چرا بقیه رو معیار باکلاس بودن میدونی؟؟ به خودت اعتماد داشته باش✔️ سعی کن در برابر هجمه ی این مُدهای رنگارنگ و روزانه از اعتماد به نفس خودت دفاع کنی ❌شیک و شکیل باش،اما مُدگرا نه❌ تو اجازه نداری اصالت خودت رو بخاطر بزرگنمایی آدمای معمولی زیر سوال ببری‼️ #خودسازی_اصولی 🌐مشاهده عکس در سایت 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

بپر برو لیست کسایی که بلاک کردی چک کن🔍 ببین به چه دلایلی هر کدوم رو بلاک کردی؟؟ 🔹یه عده که ممکنه مزاحم باشن و زمینه ساز گناه،خب اونا باید بلاک بشن(مخصوصا واسه دخترا)✔️ ولی بقیه چی؟؟ هرکی خواسته غرورتو بشکنه رفته تو لیست سیاه‼️ هرکی بهت توهین کرده رفته تو لیست سیاه‼️ هرکی بهش توهین کردی فرستادی تو لیست سیاه‼️ واقعا چرا؟؟ یعنی اینقد راحت میشه دعوا کرد و بعد هم بلاک کرد؟؟🤔 هر چند وقت یه بار برو قسمت #لیست_سیاه و یه عده رو #عفو بزن😂❤️ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

ذهن مشغول، میتونه آسیب بزنه بهت‼️ میتونه داغونت کنه‼️ فرقی نداره مشغول چی باشه،باید به ذهنت استراحت بدی✅ 🔹تا نتونه نفس بکشه چطوری فرصت برای رشد و تقویت پیدا کنه؟؟🤔 سعی کن هر روز بعد از ناهار بری یه گوشه خلوت، چشات رو ببندی و به هیچی فکر نکنی. نه به گوشیت،نه به درس،نه به مشکلاتت،نه به نامحرما و ......🚶‍♂🚶‍♂🚶‍♂ یجورایی اون چند دقیقه ذهنت رو خاموش کن😅 📌پی نوشت:از ظرف شستن و جمع کردن سفره دَر نری،بعد از انجام دادن اون کارا برو و این عمل رو انجام بده😐❌ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

آقا زاهدانه زندگی کن‼️ یعنی چی؟؟ منظور این نیس که مال نداشته باش،منظور اینه به مال دنیا دل نداشته باش✅ از کجا بفهمیم دنبال مال دنیا هستیم؟؟ اگه وسیله ای داشتی که کار تو رو راه مینداخت اما بی دلیل رفتی دنبال #مدل بالاتر، باید حواست بیشتر به خودت باشه🚶‍♂🚶‍♂ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

میدونی چیه؟؟ باید از حالت #تک_بعدی خودتو دربیاری باید یه ذهن قوی داشته باشی✔️ میدونستی ریاضی چقد ذهنتو ورزش میده؟؟ یا یادگیری لغات انگلیسی و عربی؟؟ 📌اول صبح قبل از هر کاری ده دقیقه یکی ازین کارا رو انجام بده 🔹اون استراحت ذهنی بعد از ناهار فراموش نشه هااا😅 #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

ما سه تا زمان داریم:گذشته،حال آینده عجب نکته ای گفتماا😐😂👆 گذشته رو پشت سر گذاشتی و آینده پیش روت. تو فرد تو زمان گذشته نیستی و فرد تو زمان آینده هم صددرصد نیستی✔️ اگه تو گذشته شکست داشتی و یا پیروزی، فقط میتونی ازشون درس بگیری😋 قرار نیس آینده ات رو بخاطر گذشته بچینی و با شرایط حال تحلیل کنی . چون گذشته تاریخ انقضاش تموم شده و حال هنوز به آینده نرسیده یا ابوالفضل،چقد سخت گفتم😁🤦‍♂ حواست به حال باشه که یه وقت سوتی ندی در راه رسیدن به آینده‼️ فرق گذشته و حال و آینده رو با یه مثال تو عکس توضیح دادم👆👆 #خودسازی_اصولی 🌐مشاهده عکس در سایت 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲