آقا دنبال بهونه باش واسه ثواب جمع کردن‼️ 📌یکی از دوستام حرکت قشنگیو بهم معرفی کرد میگفت تو فامیلشون رسمه هر وقت ساعت و دقیقه یکسان میشه #صلوات بفرستن 🔹آقا ساعت گوشیتو چک کردی یهو میبینی مثلا ساعت۱۴:۱۴ هس خب صلوات بفرس✔️ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

یکمم پیشنیاز از #تلقین بگیم🚶‍♂🚶‍♂ آقا میخوای متوجه بشی چقد ذهنت میتونه قدرتمند باشه و تو کائنات تصرف کنه؟؟ همین الان به خودت تلقین کن گلوت سوزش داره کافیه یه مقدار روش تمرکز کنی به صبح نکشیده اومیکرون میگیری😂 و بالعکس 🔹نیاز نیس تعجب کنی و این حرفو رد کنی چون با آزمایش ساده خودت بهش پی میبری. حالا سوال.‌‌‌.... چرا ازین نیرو در جهت قدرتمندی استفاده نکنیم؟؟ در جهت رفع بیماری جسمی و روحی✔️ البته حالا حالاها باهاش کار داریم فعلا فقط مقدمه بود #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

یه وقتایی اگه حواست نباشه بدجور دلبسته مال #دنیا میشیااااا🚶‍♂🚶‍♂ همین الان فکر کن زلزله اومده و مجبوری از کل وسایلت فقط یه چمدون وسیله جمع کنی برو ببین کدوما رو برمیداری؟؟ 📌یه بنده خدایی هر وقت منو میدید میگفت اگه ماشین بابات مال من بود.....‌. اگه گوشیت رو من میداشتم........ اگه فلات وسیله در اختیار من بود.....‌‌ 🔹خب آقا فرض کن که باشه،که چی؟؟ تا قبل از مُردن میخوای خوب بهشون بِرِسی و خوشگلشون کنی؟؟✔️ اینقد بیکاری؟؟ ❌تو باید از مال دنیا استفاده کنی،نه اینکه مال دنیا از عُمر تو استفاده کنه❌ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

برای خودسازی باید دِلِت آمادگی داشته باشه. اون دلی که پر از کدورت و قهر و دعواس سخت میشه پرورشش داد✔️ این اواخر با کی دعوا کردی؟؟🤔 🔹اصلا ببین تو کدوم دعوا سعی کردی رفیقتو تحقیر کنی،برو با همون آشتی کن‼️ 📌واقعی و مجازیش فرقی نداره،به هر کدوم راحتتر میتونی دسترسی داشته باشی برو سلام بده ❌پا پیش بذار واسه عذرخواهی❌ همین امروز یکی از #قهر ها رو به #آشتی تبدیل کن.😁❤️ موفق باشی😉✌️ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

#خودسازی_جسم آقا تصمیم بگیر ورزش رو شروع کنی نمیخواد حالا خیلی خودتو اذیت کنی فقط بعد از نماز صبح جانمازتو که جمع کردی یه مقدار حرکت کششی انجام بده و یا دراز و نشست... در طول روز هم اگه تونستی پیاده روی داشته باش‼️ البته نمیگم بدون انجام این به جایی نمیرسیاا. اتفاقا میرسی،ولی یجای کار میلنگه که حالا من نمیخوام بگم😅 حقیقتش خودمم اهل ورزش نیستم و میخوام تازه شروع کنم😐🚶‍♂🚶‍♂ پس همین الان #ورزش رو تو برنامه روزانت ثبت کن✅ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

1⃣ یه مکان پاک و مقدس برای عبادتش داره و برای اون مکان ارزش قائله 2⃣ تا تونسته سطح خودش رو ساده زیست کرده تا به غرور نرسه 3⃣ شبها تا دیر وقت بیدار نمیمونه 4⃣ به غذا حمله نمیکنه 5⃣ حداقل یه خوراکی که براش ضرر داره رو از دور خوراکیهاش حذف کرده 6⃣ فضولی و دخالت تو کار بقیه رو به حداقل رسونده 7⃣ قبل از انجام کاراش یه مکث کوتاه داره تا سوتی نده 8⃣ به مقابله با ترس رفته 9⃣ با حداقل یکی از کسایی که قهر بوده آشتی کرده و برای دشمناش هم طلب عاقبت بخیری میکنه 🔟 واکنش ندادن به کارای بی اهمیت((مهم نیس)) ❌11)ورزش روزانه #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

اعتماد به نفس خودتو اونجایی زیر سوال بردی که رفتار و پوشش بقیه رو بعنوان #مُد و نشانه باکلاس بودن پذیرفتی🚶‍♂🚶‍♂ پس خودت چی هستی؟؟😐 چرا بقیه رو معیار باکلاس بودن میدونی؟؟ به خودت اعتماد داشته باش✔️ سعی کن در برابر هجمه ی این مُدهای رنگارنگ و روزانه از اعتماد به نفس خودت دفاع کنی ❌شیک و شکیل باش،اما مُدگرا نه❌ تو اجازه نداری اصالت خودت رو بخاطر بزرگنمایی آدمای معمولی زیر سوال ببری‼️ #خودسازی_اصولی 🌐مشاهده عکس در سایت 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

بپر برو لیست کسایی که بلاک کردی چک کن🔍 ببین به چه دلایلی هر کدوم رو بلاک کردی؟؟ 🔹یه عده که ممکنه مزاحم باشن و زمینه ساز گناه،خب اونا باید بلاک بشن(مخصوصا واسه دخترا)✔️ ولی بقیه چی؟؟ هرکی خواسته غرورتو بشکنه رفته تو لیست سیاه‼️ هرکی بهت توهین کرده رفته تو لیست سیاه‼️ هرکی بهش توهین کردی فرستادی تو لیست سیاه‼️ واقعا چرا؟؟ یعنی اینقد راحت میشه دعوا کرد و بعد هم بلاک کرد؟؟🤔 هر چند وقت یه بار برو قسمت #لیست_سیاه و یه عده رو #عفو بزن😂❤️ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

ذهن مشغول، میتونه آسیب بزنه بهت‼️ میتونه داغونت کنه‼️ فرقی نداره مشغول چی باشه،باید به ذهنت استراحت بدی✅ 🔹تا نتونه نفس بکشه چطوری فرصت برای رشد و تقویت پیدا کنه؟؟🤔 سعی کن هر روز بعد از ناهار بری یه گوشه خلوت، چشات رو ببندی و به هیچی فکر نکنی. نه به گوشیت،نه به درس،نه به مشکلاتت،نه به نامحرما و ......🚶‍♂🚶‍♂🚶‍♂ یجورایی اون چند دقیقه ذهنت رو خاموش کن😅 📌پی نوشت:از ظرف شستن و جمع کردن سفره دَر نری،بعد از انجام دادن اون کارا برو و این عمل رو انجام بده😐❌ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

آقا زاهدانه زندگی کن‼️ یعنی چی؟؟ منظور این نیس که مال نداشته باش،منظور اینه به مال دنیا دل نداشته باش✅ از کجا بفهمیم دنبال مال دنیا هستیم؟؟ اگه وسیله ای داشتی که کار تو رو راه مینداخت اما بی دلیل رفتی دنبال #مدل بالاتر، باید حواست بیشتر به خودت باشه🚶‍♂🚶‍♂ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

میدونی چیه؟؟ باید از حالت #تک_بعدی خودتو دربیاری باید یه ذهن قوی داشته باشی✔️ میدونستی ریاضی چقد ذهنتو ورزش میده؟؟ یا یادگیری لغات انگلیسی و عربی؟؟ 📌اول صبح قبل از هر کاری ده دقیقه یکی ازین کارا رو انجام بده 🔹اون استراحت ذهنی بعد از ناهار فراموش نشه هااا😅 #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

ما سه تا زمان داریم:گذشته،حال آینده عجب نکته ای گفتماا😐😂👆 گذشته رو پشت سر گذاشتی و آینده پیش روت. تو فرد تو زمان گذشته نیستی و فرد تو زمان آینده هم صددرصد نیستی✔️ اگه تو گذشته شکست داشتی و یا پیروزی، فقط میتونی ازشون درس بگیری😋 قرار نیس آینده ات رو بخاطر گذشته بچینی و با شرایط حال تحلیل کنی . چون گذشته تاریخ انقضاش تموم شده و حال هنوز به آینده نرسیده یا ابوالفضل،چقد سخت گفتم😁🤦‍♂ حواست به حال باشه که یه وقت سوتی ندی در راه رسیدن به آینده‼️ فرق گذشته و حال و آینده رو با یه مثال تو عکس توضیح دادم👆👆 #خودسازی_اصولی 🌐مشاهده عکس در سایت 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

چیکار داری میکنی با خودت⁉️ هرکسی میگه بالا چشمت ابرویه نفرینش میکنی؟؟!! یعنی چی آخه؟؟ موقع دعا در حق دشمنای اسلام ما اینطوری میگیم👇👇 🔸خدایا دشمنان اسلام رو اگه قابل هدایت هستن هدایت و اگه قابل هدایت نیستن نابود کن‼️ بعد واسه شیعه امیرالمومنین چطور دعا میکنیم؟؟ 🔹الهی ذلیل بشی،هرچی سختی دیدم دوبرابرش برگرده به خودت،از زندگیت بهره نبینی،جهنم حلالت... درسته واقعا؟؟ چرا این چیزا اینقد برامون بی اهمیته؟؟🚶‍♂🚶‍♂ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

یادته رفیقت اذیتت کرد؟؟ شایدم یکی بهت فحش داده یه نگاه به خودت بنداز،ببین تو جسمت نقصی بوجود اومده؟؟ -آقا آسیب روحی دیدم😔 +نگو آسیب روحی که باور نمیکنم،روح انسان اینقد قوی و بزرگه که در برابر این چیزا هیچیش نمیشه✔️ روح از دوستات ضربه نمیخوره،از دشمنات ضربه نمیخوره داره از تو ضربه میخوره‼️ 📌خیلی محدودش کردی،خیلیییییی از حصاری که براش ساختی آزادش کن #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

یه موقعی میشه واقعا از خودم خجالت میکشم. میبینم دوتا بچه دارن با هم دعوا میکنن✔️ کلی منم عصبانی میشم و سرشون داد میکشم. اما پنج دقیقه بعد همونا رو میبینم که دست به گردن دارن با هم میخندن‼️ دعواهای دوران کودکی خیلی زود فراموش میشه کاش از بین تموم خصلتها این یکی با بزرگ شدنمون تغییر نمیکرد🚶‍♂🚶‍♂ #خودسازی_اصولی . 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

میدونی؟؟ یه روزی خدا بهت میگه:بنده ی من تو از من چیزیو طلب میکنی که بندگانم از تو طلب میکردن‼️ تو از اونا دریغش کردی و من چه کنم؟؟ 🔹تو از من میخوای ببخشمت درحالیکه تو بنده ی من رو نبخشیدی 🔹بنده ی من، تو حتی حاضر نشدی بخاطر من بندمو ببخشی مگه من خداش نبودم؟؟ نباید به احترام منم که شده از خطاهاش چشم میپوشیدی؟؟ اون روز چی میخوایم به خدا جواب بدیم؟؟ 📌پس ببخش،اونقد که توقع داری خدا تو رو ببخشه🚶‍♂🚶‍♂🚶‍♂ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

میخوام کل خودسازیو توی یه کلمه بهت بگم. ((ببخش)) 📌بخشیدن نه درد داره نه پول میخواد نه هیچی یکی اذیتت کرده،آسیب بهت زده یا هرچیزی و تو الان اونو میبخشی😄 خیلی بزرگی که چنین کاری میکنیاااا #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

آقا تیر خلاص مرحله بخشش رو میخوایم شلیک کنیم🔫 یه گلوله اس فقط،البته دو گلوله ای بهتره چه تیری؟؟👇👇 😂😂.دوتا ایموجی خنده کافیه اونیکه باهاش قهری تو مجازی بدون هیچ حرفی این دوتا ایموجیو بفرستی بعد واکنشش جالبه اگه اونم اومد و آشتی کرد که دمت گرم اگه بهت فحش داد وارد مرحله دوم خودسازی میشی یعنی.......نمیگم😄 🔹اگه فحش داد شما دیلیت چت کن فقط تموم اونایی که مجازی با کسی قهر نیستن تو واقعیت برن و با یکی از اونایی که قهرن آشتی کنن😊 #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

میبینی میگن کاسه صبرم لبریز شده؟؟ حالا یه سوال کاسه صبر تو چقدر هس؟؟ چقد میتونی صبور باشی؟؟ 📌طرف موقع سختی فحش میده،کفر میگه،دعوا میکنه هرکاری میتونه انجام میده بعد میگه صبورم🤦‍♂ آقا تو دیگه کاری از دستت برنمیومده که انجام بدی این چه صبر کردنیه آخه😐 #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

آقا پاپ کرن باش😂🌽 عا نه،یه مثال بهتر یادم اومد،الماس باش😁💎 حالا میگی چرا👇👇 آخه الماس همون سنگه که رفته سربازی #سختی کشیده و شده الماس‼️ بنظرت اگه از زیر بار تحمل سختی فرار میکرد الماس میشد؟؟ این #صبر سنگ در برابر سختی بوده که اونو تبدیل به الماس کرده. تو سختی دنبال شکوفا شدن باش اصلا تو شرایط سخته که میتونی درایت و قدرتت رو به مردم نشون بدی پس از سختی فرار نکن🚶‍♂🚶‍♂ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

میدونی چی جالبه🤔 هممون یاد گرفتیم میگیم بعداز هر سختی آسونیه‼️ میدونی خدا چی میگه؟ میگه ان مع العسر یسری،:همراه سختی آسونیه. پس یعنی سختی بستگی به ما داره✔️ چقد روی صبرمون کار کردیم تا آستانه ی صبرمون بالا بره و درجه سختی کارا پایین بیاد؟؟🚶‍♂🚶‍♂ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲

میدونی معیار بزرگ بودن تو داخل جامعه و بین مردم چیه؟؟🤔 مردم تو سختی تو رو نگاه میکنن اگه بی تابی کردی و به در و دیوار فحش دادی که هیچ.... اما اگه وقار و متانتت رو حفظ کردی و صبور بودی و با صدای گرمت آرامش رو به همه هدیه دادی مردم میگن: آها این دیگه بزرگ شده😅 سعی کن جوری صبور باشی تو سختی ها که همه مردم به آرامش تو پناه ببرن✔️ #خودسازی_اصولی 𝓚𝓱𝓸𝓭𝓼𝓪𝔃𝓲𝓓𝓲𝓷𝓲