دوست داری تو گوشیت یه #داروخانه داشته باشی کە نسخە همە #بیماریها رو داشتە باشی تا بتونی خودت رو #درمان کنی؟😍🌿🍃🌱 📣📣 درمان فوری تمام #بیماریها بدون رفتن به بیمارستان با طب سنتی😍 #پزشک_خودت_وخانوادت_باش #رایگان_خودت_وخانوادت_درمان_کن https://eitaa.com/joinchat/2446459147C213495319b حتما اینجا یه سر بزن👆👆👆

‍ ‍ ‍ #رژیم_لاغری_بهاره💓 بیستم اردیبهشت 1402 ✅ناشتا 2 قاشق آبلیمو+ 2 لیوان آب گرم 🧀 #صبحانه : یک کف دست نان سنگگ+30 گرم پنیر+خیار+گوجه+یک فنجان قهوه(180کالری) 🍀 #میان_وعده :یک لیوان شیر کم چرب+یک عدد میوه ❤️یک ساعت قبل از ناهار نیم ساعت چند حرکت شکم و پهلو 💚قبل از ناهار 2 لیوان آب 🍄 #ناهار: سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + 2 ق خورشت آلواسفناج+5 قاشق پلوساده+15 گرم گوشت خورشتی( 300کالری) ☕️میان وعده #عصر :یک لیوان قهوه + شش عدد مغز یا یک عدد میوه 💙نیم ساعت قبل از شام 1 لیوان آب 🍟 #شام:سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید  +10 قاشق سوپ شیر+یک کف دست نان لواش ( 250کالری) @shirini71

🔴 اين چای ها را ننوشيد : 💟چای سرد(سنگ کلیه) 🔮چاى داغ و سوزان(سرطان مری) 💟چای پيش از صبحانه(سوءهاضمه) 🔮چاى بسيار غليظ(کم خونی) 💟چاي بلافاصله بعد از غذا(کم خونی) 👉@MajalePezeshki71

‍ #مرغ_نمکی #طرز_تهیه مرغ حدود۱۸۰۰تا۱۹۰۰کیلوگرم خوبه تمیز کرده وخشک کنید. نمک،فلفل وزردچوبه،پودر سیر و کمی روغن زیتون را خوب مخلوط و به مرغ بمالید. یک عدد پیاز بزرگ خلالی با مقداری پودر زعفران یا زعفران دم کرده غلیظ مخلوط وبریزید روی مرغ و داخل شکم مرغ بریزید وبزارید یخچال به مدت۱۲تا۲۴ساعت. 👩‍🍳مواد داخل شکم مرغ ۱عدد پیاز بزرگ را سرخ کنید،مقداری کشمش،دانه خشک انار،گردو وچند عددآلو با هم تفت داده. مرغ را از یخچال بیرون آورده پیازهارو جدا کرده مواد را بریزید داخل شکم مرغ وبا نخ و سوزن بدوزید و مرغ را خشک کنید اگر مرغ خیس باشه نمک رو آب میکنه وهنگام دوختن جای هیچ درزی نمونه. سعی کنید ازنمک دونه درشت استفاده کنید نداشتید از نمک نمکدان استفاده کنید. از قابلمه ای استفاده کنید وقتی مرغ را میزارید مرغ از کناره های قابلمه فاصله داشته باشد،از قابلمه رویی یا چدن استفاده کنید،نمک بریزید (حدود۱بسته نمک)داخل قابلمه وبا کف دست فشار بدید حدود ۲سانت یک عدد سفیده تخم مرغ را با همزن دستی خوب بزنید یک لیوان نمک بهش اضافه کنید ومخلوط کنید بریزید روی نمک داخل قابلمه،وبا دست صاف کنید این کار باعث میشه کاوری بشه که نمک آب نشه وبه داخل مرغ نفوذ نکنه. مرغ رو بزارید روی نمک ودم کنی بزارید،گاز با حرارت کم مثل موقعی که برنج رو دم میزارید شعله پخش‌ کن بزارید. مرغ حدود۳الی۴ساعت زمان میبره تا مغز پخت بشه.اگر کمتر از این زمان باشه و روی مرغ برشته بشه شعله گاز بالا بوده،مرغ حتما با پوست باشه،پوست مرغ نباید پارگی داشته باشه👈👈👈دو ساعت اول در قابلمه را برندارین. 👈👈👈دم کنی حتما بزارید تا عرق داخل قابلمه رو بگیره . 🍜🌿🍜🌿🍜🌿🍜🌿🍜 @shirini71

#گمج_کباب 👩‍🍳موادلازم گوشت گوسفندی تکه‌ ای شده ۵۰۰گرم گردو سابیده شده۱۵۰گرم پیاز ریز خرد شده ۱عددبزرگ سیرله شده۲حبه سبزیجات معطر شامل چوچاق،خالواش،نعنا،گشنیز(اگرچوچاق وخالواش نداشتید فقط از نعنا،جعفری وریحان استفاده کنید) خردشده ۳ق غ کره محلی کمی نمک وفلفل وزردچوبه،گلپر به‌ مقدار لازم #طرز_تهیه پیاز خرد شده را با کره محلی وزردچوبه کمی تفت میدیم بعد سیر له شده سبزی های معطر،گردو سابیده شده،رب انار،۱استکان آب انار،گوشت گوسفندی، ۲لیوان آب جوش،۱ق غ رب گوجه بعداز ۱ساعت نمک وفلفل گلپراضافه بشه. ومیزاریم خوب جابیفته هر از چندگاهی یه همی بزنید تا ته نگیره. 🍜🌿🍜🌿🍜🌿🍜🌿🍜 @shirini71