فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پلو تن رو اینجوری متفاوت درست کن🐠
◗ تن ماهی
◗ برنج
◗ سیب زمینی
◗ پیاز
◗ سیر
◗ فلفل دلمه ای
◗ شوید
◗ زعفران
◗ نمک و فلفل
◗ زردچوبه
◗ کاری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وایت موکا ☕️🤎
🤎مواد لازم :
شکلات سفید
قهوه فوری
آب جوش
یخ
شیر
هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
معجون تقویت استخوان ها و سائیدگی مفاصل در طب سنتی چیست؟
مواد لازم
ارده و عسل و پودر هسته سنجد هر کدام ۱ قاشق
شیره خرما ۲ قاشق
مغز بادام ۱۴ عدد
آب خنک ۱ لیوان
طرز تهیه ۵ دقیقه میکس کنید
طرز مصرف((۴۰روز به جای صبحانه میل کنید.))
#پزشکی
@MajalePezeshki71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماست و خیارتو حرفه ای درست کن🥒🤍
مواد لازم :
◗ ماست پرچرب
◗ خامه ( اگه ماستت سفت نیست )
◗ خیار
◗ هویج
◗ دلار
◗ ادویه ماست و خیار
◗ شوید تازه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساندویچ مرغ مخصوص🤩
مواد لازم :
سینه مرغ ۱ عدد
چیپس خلالی
پنیر لاکتیکی ۱۰۰ گرم
هویج ٢ عدد
ذرت ١/٢ پ
زیتون
مواد سس :
مایونز ۲ ق غ
سس خردل ۱ ق غ. 🥪
28.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک یزدی😍😋
مواد لازم :
آرد ۲۵۰ گرم
تخم مرغ ۳ عدد
پودر قند ½ لیوان
بیکینگ پودر هر ١٠٠ گرم ١ ق م
ماست پرچرب ۱۵۰ گرم
روغن مایع ١٨٠ گرم
گلاب ۴ ق غ
عسل ٣ ق غ
هل ۱ ق س
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بستنی شکلاتی 😍😋
مواد لازم :
هر پیمانه رو 240ML در نظر میگیریم
شکلات:🍫 150 گرم رَنده شُدَش حدودا میشه کمی بیشتر از یک پیمانه
شیر:🥛100 گرم یا حدود دوپنجم پیمانه
خامه صبحانه:🥣 300 گرم یا حدود یک پاکت و نیم
شکر:🍚50 گرم حدود 3/5 الی 4 قاشق غذاخوری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
دسر دورهمی ها 🤩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لوبیا پلو بدون گوشت😍😋
مواد لازم:
برنج 🍙۴ پیمانه
پیاز 🧅۱ عدد
لوبیا سبز 🫘۴۰۰ الی ۵۰۰ گرم
نمک و فلفل قرمز🌶🧂
کره 🧈۵۰ گرم
زعفران حل شده💛 نصف لیوان
گوجه🍅 ۵،۶ عدد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فالوده شیرازی خونگی خیلی دلبر
رشته فالوده خشک : ۱ بسته
شکر : ۷۰۰ گرم
آب داغ : ۱ لیتر
گلاب : نصف لیوان
زعفران دم کرده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حلوای سوهان ، مجلسی ترین حلوا🤎
🟤مواد لازم:
آرد ترجیحا سنگگ : ۲ لیوان سرپر
روغن : یک و نیم لیوان
شیر : یک لیوان
🟤برای شهد:
شیر : ۲ لیوان
شکر : ۲ لیوان
گلاب : ۱ لیوان
پودر هل : ۱ ق چ سرپر
زعفرون : یک چهارم لیوان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکو گردو
مواد لازم
۲۰۰ گرم گردو
یک عدد پیاز
۲ عدد تخمرغ
نمک و فلفل
زردچوبه
سبزی معطر( میتونی گشنیز و نعنا و جعفری استفاده کنید ) ۷۰ گرم
یک قاش ارد سفید
یک قاشق رب گوجه
یک قاشق رب انار
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•دسر میوه ای😋•
تو روزای گرم تابستون خیلی میچسبه😍