آشپزی و شیرینی مرضیه بانو
#شیرینی_جوجه_تیغی
🦔مواد لازم :
کره 125 گرم
65 گرم شکر
1 عدد زرده تخم مرغ
1 قاشق چایخوری وانیل
175 گرم آرد + 25 گرم پودر بادام
25 گرم آرد برنج (من نشاسته ذرت استفاده کردم)
1 قاشق غذاخوری شیر خشک
🦔فیلینگ و مواد رویی:
200 گرم دبل چاکلت
100 گرم بادام خرد شده / من از بادام هندی بوداده خرد شده استفاده می کنم
🦔طرز تهیه :
کره و پودر قند رو با همزن بزن تا یکدست بشه. زرده تخم مرغ رو اضافه کن، کمی هم بزن تا یکدست بشه. مخلوط آرد رو کم کم اضافه کن و با لیسک هم بزن از خمیر 10 گرم بردار و بهش شکل بده و داخل سینی فر بزار، با دمای 160-170 به مدت 25-30 دقیقه بپز.
*هر فر دمای خودشُ داره و زمان پخت متفاوته* بعد بزار خنک بشه. شکلات رو به روش بنماری ذوب کن. کوکی ها رو داخل شکلات ذوب شده بزن و بردار و داخل پودر بادام / بادام هندی خرد شده بزن و تزیین کن. صبر کن تا شکلات خودش رو بگیره، بعد سروش کن یا داخل ظرف شیشه ای بریز و محکم درشو ببند تا خشک نشه :)
نوش جان
@shirini71
#با_رسپی_های_امتحان_شده
کیک فنجونی
تخم مرغ درشت ۱ عدد
شکر ۴ ق غ پر یا ۱/۳لیوان
وانیل ۱/۴ق چ
بیکینگ پودر ۱ق چ اندازه گیری
ارد ۴ ق غ سرپر یا حدود ۲/۳لیوان
پودر کاکائو ۲ ق غ سرصاف یا حدود ۱/۶لیوان
شیر ۵ ق غ
روغن مایع ۳ ق غ
تخم مرغ وشکر ووانیل را با همزن درحد کرمی رنگ وحجیم شدن بزنید،سپس شیر وروغن مایع رااضافه کنید کمی مخلوط کنید،درنهایت مخلوط الک شده ارد،بیکینگ پودر وپودرکاکائو رااضافه وبالیسک هم بزنید داخل فنجانها را با روغن مایع خوب چرب کنید به دلخواه کمی کنجد بپاشید حدود نصف فنجانها از مایه کیک بریزید درون قابلمه ای اب ریخته به اندازه ای نصف ارتفاع فنجانها روی حرارت ملایم اجازه دهید آب به جوش اید سپس فنجانها رادرون قابلمه چیده درب آن را بگذارید همراه با دمکنی ۲۵ دقیقه بپزید
@shirini71
پیتزا روی نان باکت
مواد پیتزا لایه اول سس کچاپ بعد پنیر پیتزا کاله و پنیر موزارلا کاله بعد گوشت چرخ شده تفت داده شده با ادویه هایی که دوست دارید
( من پودر اویشن و پودر سیر و نمک و فلفل و زردچوبه و دو حبه سیر رنده شده و روغن زیتون ریختم و همه رو با هم تفت دادم بعد هم قارچ اضافه کردم ) سینه مرغ پخته شده لایه بعدی که من سینه مرغ هم با ادویه کاری و پودر سیر و پیاز و سیر رنده شده و مقداری سس باربیکیو و روغن زیتون و کمی ابلیمو پختم و ریش ریش کردم
و بعد دوباره پنیر پیتزا و پنیر موزارلا و بعد قارچ و فلفل دلمه زمان پختش هم کمتر از پیتزاهایی که خمیر درست میکنیم
@shirini71
#رژیم_لاغری_بهاره💓
ششم فروردین 1401
🔵ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم
🌝صبحانه
۵ قاشق حلیم(۲۰۰کالری)
🔴میان وعده
یک عدد میوه
🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی
🔵قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار
🌞ناهار
۵ قاشق برنج+۱۰۰ گرم سینه مرغ ابپز +سالاد بدون سس (۳۰۰کالری)
🔴میان وعده عصر
۳ عدد انجیر+ یک عدد میوه
🔵نیم ساعت قبل ازشام چربیسوز خانگی یا قرص چربی سوز گیاهی
🌚شام
یک تکه (۱۰×۱۰)کوکو سیب زمینی+یک کف دست نان سنگک +سالاد بدون سس
(۲۵۰کالری)
@shirini71
آشپزی و شیرینی مرضیه بانو
#تاتلیسی_بادامی
مواد لازم؛
-125 گرم کره (ترجیحا مارگارین)
-2 عدد تخم مرغ
-یک چهارم پیمانه روغن
-یک پیمانه پودر قند
-1 بسته بکینگ پودر (۱۰ گرم)
-1 بسته وانیل (۵گرم)
آرد به میزان لازم (تا وقتی که یه خمیر نرم بدست بیاد آرد میریزیم)
برای تزیین؛
-آرد سمولینا
مواد رویی؛
-آجیل ، پودر پسته
مواد لازم برای شربت؛
-3 پیمانه شکر دانه ریز
-3.5 پیمانه آب
طرز تهیه؛
مواد لازم برای شربت رو توی قابلمه میریزیم تا بجوشه و شکر کامل حل بشه بعد میزاریمش کنار تا خنک بشه. مواد لازم برای خمیر رو با هم مخلوط میکنیم تا یه خمیر نرم بدست بیاد.از خمیر به اندازه ی یه گردو برمیداریم و با دست بهش شکل میدیم. بعد توی آرد سمولینا میغلتونیمش و روی سینی فر میزاریم. با چاقو ، مثل تصویر روشو برش میزنیم. میزاریمش توی فر با دمای 180 درجه تا بپزه بعد از اینکه حرارت اولیه تاتلیسیا از بین رفت ، شربت خنک رو روش می ریزیم. وسطش رو با پودر فندق ، گردو یا پسته به دلخواه تزیین میکنیم.
نوش جان.
@shieini71