✅ اگه گفتی چیه ؟! آموزش رایگان میلاد حضرت زینب😎😎😎

جان ما این کجاش شبیه سیب زمینی هست ؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!! نه واقعا میخوام بدونم 😐😐😂😂😂 قلب م به درد آمد

✅ ایشون یکی از خوشمزه ترین کیک های روزگار هستند کیک ملکه بادام بافت و ببین😎😎 طعم هم که دیگه نگم از آموزش های رایگان آینده کانال شیرینکده 😍😍😍😍😍👆👆

✅ یک قاب خوشمزه و سالم +کوکی کدو حلوایی +کوکی نارگیلی با ظاهر جذاب و طعم عاااالی +کوکی مغزدار انجیر ی!!!! ( با انجیر خشک اما بعد پخت نرم و عالی)‌ اینقدر این سه تا عالی هستند که نگو تنها ۳ آیتم از کلاس مجازی کوکی های رژیمی سالم بدون شکر با مواد مغذی اطلاعات کامل کلاس 👇 https://eitaa.com/school_online_shirinkade/1093

❌ توضیحات مهم کیک پزی ❌ این کیک درست کنید به کافی شاپی ها بفروشید ❌ منظور از قاشق سوپخوری قاشق ی معادل ۱۵ میلی لیتر عست https://eitaa.com/joinchat/2682257409C0e8a58bd05

✅ آموزش رایگان کیک ملکه بادام مربی :زینب یزدی ✅مواد لازم جهت تهیه کیک؛ تخم مرغ ۴ عدد پودر هل نصف قاشق مرباخوری وانیل چند قطره شکر دو سوم لیوان روغن مایع نیم لیوان ماست دو سوم لیوان زعفران غلیظ دم کرده یک قاشق غذاخوری که به همراه گلاب اضافه می‌شه گلاب یک قاشق غذاخوری آرد یک و نیم لیوان نشاسته ذرت نصف لیوان بیکینگ پودر ۲ قاشق مرباخوری مواد لازم جهت رویه کیک؛ خلال بادام درختی ۱۰۰ گرم یا یک پیاله کوچک شکر ۴ قاشق غذاخوری پودر هل یک قاشق مرباخوری زعفران دم کرده غلیظ ۱ تا ۲ قاشق سوپ‌خوری عسل ۲ قاشق سوپ‌خوری کره ۵۰ گرم کانال شیرینکده 👇 https://eitaa.com/joinchat/2682257409C0e8a58bd05 🧡 لبخند، هنر یاد توست که بر لبانم می‌نشیند، وقتی در پیچ و خم ثانیه‌هایم به تو می‌اندیشم… 🔅 اللهم عجل لولیک الفرج

روغن نصف لیوان مبخواد عزیزانم

✅ کوکی کیک کشمشی مزه نررررررم ، خوشمزه معطر بدون شکر سفید و قهوه ای سالم ، مقوی تنها یکی از آیتمهای کلاس مجازی کوکی های رژیمی سالم و تنقلات پرانرژی سالم و خوشمزه ❌ یکی از بهترین ویزگی های این کلاس اینه که خمیر این کوکی ها بین حدود ۵ نهایت ۱۰ دقیقه آماده میشه😍😍😍 مربی؛ زینب یزدی/مراحل0تا100 بافیلم و جزوه قابل چاپ 🔥 علاقه مندان به سالم خوری این کلاس پر بار جذاب رو از دست ندهند +قیمت کلاس تا اطلاع ثانوی ۳۸۰ هزار تومان میباشد . @banoo_yazdy71

گرانولا به انگلیسی Granola یک خوراک، اسنک یا تنقلات به شمار می‌رود که معمولا در وعده صبحانه یا میان وعده مصرف می‌شود. گرانول یعنی دانه، گرانولا هم معمولا از غلات (جو دو سر معمولا)، عسل رقیق شده، انواع مغزها و آجیل و خشکبار و در آخر میوه‌های خشک شده تهیه می‌شود.(جو دو سر سرشار از فیبر است از این رو به پایین آمدن کلسترول کمک می‌کند). از جمله خواص گرانولا که حتی کسانی که در رژیم هستند میتوانند با خیال راحت  مصرف می‌کنند، چون بدن آنها را سالم و قوی می‌کند. گرانولا یک خوراکی خوشمزه و خوش طعم است که به عنوان صبحانه و میان وعده مصرف می شود، گرانولا یک خوراکی سالم و پرانرژی است و از مواد بسیار مغذی و مفید تشکیل شده است ، به همین علت مصرف آن برای کودکان و نوجوانان توصیه می شود.معمولا گرانولا در کنار ماست ساده یا ماست های طعم دار و میوه ای ، میوه های تازه مثل توت فرنگی و.. سرو می شود و با هم میل می شود، در کنار گرانولا انواع غلات و حبوبات پخته و طعم دار و شیر تازه نیز سرو می شود. گرانولا را در کنار بستنی ، دسر و شیرینی نیز سرو می کنند و حتی به عنوان تاپینگ در برخی دسرها و شیرینی ها استفاده می شود و همچنین به صورت گرانولا بار هم درست میشود. ورزشکاران از خواص گرانولا و تاثیر این میان وعده خوشمزه بر سلامتی خود آگاهند ،در پیاده روی های طولانی و دویدن ها ، پیک نیک های طولانی و ورزش مصرف گرانولا به تامین انرژی لازم کمک و در مقابل سرشار از ویتامین های ضروری و مورد نیاز بدن است و در مقایسه با برخی میان وعده های آماده کالری بالایی نیز ندارد. ✅ این ۴ تا گرانولا فقط بخش کوچکی از کلاس مجازی تنقلات سالم

✅ گرانولای نارگیلی اگر دنبال تنقلات سالم و پر پروتئین برای بچه هاتون هستید ، به شدت این خوشمزه ها رو پیشنهاد میکنم ☺️دیگه خودتون میدونید یه شیشه گرانولا تو هایپرا چقد گرون و در مقابل بی کیفیت و پر مواد نگهدارنده و صنعتی . این طعم بسیار دلنشین خوشمزه س فک کن خودت تو خونه درست میکنی فقط بهت بگم قاشق قاشق خالی خالی میخوری بسکه خوشمزه س😍😍 کاملا پختنی هستند و لذیذ تنها یکی از آیتم های کلاس مجازی تنقلات سالم پر انرژی