💠 چه زمانی باید استفاده از #موبایل رو برای نوجوانمون محدود کنیم؟ 📲زمان افت تحصیلی 🔸از تلفن همراه به‌عنوان یک انگیزه برای گرفتن نمرات خوب استفاده کنید. مثلاً به فرزندتون بگید: «اگه بتونی در فلان درست نمره خوبی بگیری، می‌تونی تلفن همراه‌تو پس بگیری.» 📲زمان اختلال خواب 🔸قانونی ایجاد کنید که در ساعت مشخصی مثلاً ۸ شب همه تلفن‌های همراه خاموش بشن و موقع خواب موبایل رو تو فضایی دور از محیط خواب مثل آشپزخانه قرار بدید. 📲زمان وابستگی به موبایل 🔸محدودیت‌های صحیحی رو برای میزان استفاده مجاز نوجوان از تلفن همراه تعیین کنید. مثلاً یک روز در هفته رو برای کل خانواده بدون تلفن همراه اختصاص بدید و با ایجاد فعالیت‌های سرگرم‌کننده موردعلاقه نوجوانتون به اون یادآوری کنید که می‌شه بدون موبایل هم از لحظات لذت برد. #رسانه #فضای_مجازی #نوجوان #ماه_مبارک_رمضان @shogh_zendegi

🤔ببینید شما هم مبتلایید یا نه؟! 💢آشنایی با بیماری‌های موبایلی 🔸سندروم فومو 🔸سندروم تونل کارپال 🔸سندروم چشم رایانه ای 🔸سندروم نوموفوبیا 🔸فابینگ #موبایل #اعتیاد ❤️@SHOGH_ZENDEGI❤️

📱 جامعه ایرانی چقدر از موبایل استفاده می‌کند؟! 📲 در یک فقره آماری مشخص شده‌است که بیش از ۳۰‌درصد مردم بالای شش ساعت در روز از #تلفن‌همراه خود استفاده می‌کنند. 📲 نتایج پژوهشی که توسط محققان دانشگاه مک‌گیل کانادا انجام شده، نشان می‌دهد کاربران ایرانی از بین ۲۴ کشور مورد بررسی در رتبه ششم #اعتیاد به استفاده از تلفن همراه قرار دارند. #موبایل #فضای_مجازی ❤️@SHOGH_ZENDEGI❤️