#سلامت_هفته ❌تخمه شکستن با دندان های جلو ممنوع❌ تخمه شکستن به خصوص تخمه های سفت(مثل تخمه ژاپنی) باعث از بین رفتن مینای دندان شده و طبق عکس دندان لب پر می شود. اگر خواستید برای تفریح تخمه بشکونید با دندان های عقب بشکنید https://eitaa.com/dr_behjati https://eitaa.com/shohadayeshahed

🎥 سرماخوردیم یا آلرژی گرفتیم؟ #سلامت_هفته https://eitaa.com/shohadayeshahed

بهترین ورزش برای قلب🫀 #سلامت_هفته https://eitaa.com/shohadayeshahed

🔴 خواص درمانی آب زرشک🔴 - تقویت سیستم ایمنی بدن - حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث - تصفیه کننده خون - تنظیم فشارخون - تنظیم قند خون - پایین آورنده چربی خون - پایین آورنده اوره - شستشوی کبد و کلیه - بهترین دوست کبد و پوست - روشن کننده پوست صورت - بهترین در درمان آفت دهان - مفید در درمان جوش صورت و بدن - بهبود گوارش و کوچک کننده شکم - مفید در درمان سنگ کیسه صفرا - رفع عطش (بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند ) - بهترین جایگزین برای قرص متفورمین #سلامت_هفته https://eitaa.com/shohadayeshahed

مخملک❗️ یک بیماری نسبتا رایج در کودکان است که موجب ایجاد گلودرد و بثورات پوستی می‌شود. علائم عمومی: •تب بالا🌡 •گلودرد •بدن‌درد •دل‌درد •حالت تهوع و استفراغ علائم رایج: •سفید شدن سطح روی زبان (در اوایل بیماری) •قرمز و ناهموار شدن زبان یا زبان توت‌فرنگی (در صورت پیشرفت بیماری)🍓 •قرمز شدن گلو •متورم و قرمز شدن لوزه‌ها راه‌های انتقال: تنفسی، تماس مستقیم با پوست، استفاده از قاشق و بشقاب آلوده و.. .این روزا خیلی مراقب کودکانتون باشید🪴 #سلامت_هفته تصاویر زیر نمونه هایی از مخملک هستند👇🏾👇🏾 https://eitaa.com/shohadayeshahed

🔻پیشگیری از معده درد در ماه رمضان ! 🔹️کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می‌شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. 🍏#سلامت_هفته🍏

🍏 بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتی‌ست؟ 🍏 🔸مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه 🔸ویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهار 🔸اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب 🔸ویتامین‌های گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی 🔸ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های ‌های غذایی دارای چربی 🔸آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا (اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید) 🔸کلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) 🔸زینک: همراه با وعده غذایی 🍎#سلامت_هفته🍎 https://eitaa.com/shohadayeshahed

🌸«شروعی سالم، آینده‌ای امیدبخش»🌸 شعار هفته سلامت امسال، فقط یک جمله زیبا نیست؛ بلکه پاسخی جدی به یک بحران جهانی است: سالانه حدود ۳۰۰ هزار زن به علت عوارض بارداری یا زایمان جان خود را از دست می‌دهند. بیش از ۲ میلیون نوزاد در ماه اول تولد فوت می‌کنند. بیش از ۲ میلیون نوزاد دیگر نیز مرده به دنیا می‌آیند. یعنی تقریباً هر ۷ ثانیه یک مرگ قابل پیشگیری رخ می‌دهد! درسال جاری، پیام‌های هفته سلامت حول موضوعات زیر خواهد چرخید: 🤱🏻مراقبت پیش از بارداری و آگاهی‌بخشی به زنان در سن باروری 🤱🏻بارداری سالم و مراقبت‌های دوران بارداری 🤱🏻زایمان ایمن با حضور تیم حرفه‌ای 🤱🏻حمایت از سلامت روان مادران در دوران بارداری و پس از زایمان 🤱🏻تغذیه نوزاد و مراقبت‌های اولیه پس از تولد 🤱🏻آموزش پدران برای مشارکت در فرآیند والدگری 🤱🏻بهبود سیستم‌های بهداشت مادر و کودک 🌸#سلامت_هفته🌸 https://eitaa.com/shohadayeshahed