🟣 اگر #رابطه بهتری می خواهید، به اين نكته توجه كنيد: تحقیقات نشان داده اند که خواب بیشتر با رابطه جنسی بهتر در ارتباط است. مسلما اگر به جای خوابیدن ساعت 2 نصف شب در ساعت 11 بخوابید، شگفت زده خواهید شد. خواب كافي احساسات را تنظیم می کند، کمک می کند حافظه خود را مدیریت کنید و استرس های روزانه را کنار بگذارید و روز بعد شاد تر و آرام تر باشید در نتیجه احتمال خواستن رابطه جنسی بیشتر خواهد شد. خواب کافی به تنظیم هورمون های جنسی از جمله #استروژن و #تستوسترون کمک می کند. ترشح این هورمون ها در اثر بی خوابی های مزمن کاهش پیدا می کند. .

«خانوم بودن» خوب است اما گاهی «دخترک» درونت را زنده کن گاهی اوقات بلند بلند بخند اصلا دوچرخه سواری کن چه عیبی دارد اگر دلت خواست لی لی بازی کنی آواز بخوانی عروسکت را بغل کن موهایش را بباف اینقدر ما را در بند و زنجیر سن و سالمان نکنید هر گاه دلمان صورتی خواست چه عیبی دارد در هر سنی صورتی بپوشیم؟ مردم عزیز من، میشود لطفا کمی کمتر قضاوت کنید؟ این دلخوشی ها خیلی ساده اند با قضاوتهایمان، ساده ترین دلخوشی ها را از هم دریغ نکنیم ما فقط گاهی دلمان برای آن دخترک درونمان تنگ میشود وگرنه سبک سر نیستیم بگذارید به وقتش پیر شویم ما هنوز خیلی جوانیم هنوز برای این همه «خانوم» بودن زود است بگذارید لااقل گاهی «دخترک» پر شور باشیم

⭕️راه‌های رسیدن به آرامش ذهن در کم‌ترین زمان: وقتی دچار استرس می‌شوید: _سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید. _ ماساژ دست را فراموش نکنید. _ شکلات بخورید. _چرت کوتاهی بزنید _ به ستاره ها نگاه کنید. _ کمی عسل بخورید. _بخندید _ آدامس بجوید. _ باغبانی کنید. _کلا از اخبار دوری کنید. .

بیماری روانی متولدین هرماه 🔞 ‌ فروردین💜     اردیبهشت خرداد🍻 ‌  تیر🩸 مرداد 💎         شهریور🫦 ‌ مهر 🌝         آبان💧 آذر 🪻  ‌       دی 🔥 بهمن  💋         اسفند🚑  بزن رو ماه تولدت 😈 😳👆🏼 https://eitaa.com/joinchat/755105975C669a682478 ✨باورم‌نمیشه‌محشرهههه🙂

🔻جذابیت اعتماد به یک نفر، به این شکل هست که، نهایتا یکی از این دو نتیجه رو داره : ۱- شخص مهم توی زندگیتون تا آخر عمر ۲- درس مهم توی زندگیتون تا آخر عمر .

#برای_یک_بانو اختیار درآمد شما،باخودتونه! امااگر از درآمدتون درمنزل خرج میکنید؛ منّت گذاشتن مطلقاً ممنوعه❌ شمامسئول حفظ عزت واقتدار همسرتون هستین. .

#رازهایی_در_مورد_زنان زن‌ها وقتی دلگيرند، هر چه بپرسی می‌گويند: هیچی؛ مهم نيست، میگذرد. اين يعنی؛ هيچ جا نرو؛ كنارم بشين دوباره بپرس. دوباره پرسيدن‌هايت حالم را خوب می‌كند....! .

🤎🦋🤎 💞 یک شریک زندگی خوب باید چه شکلی باشه؟🥰 ۱. با مشکلات به سادگی برخورد خواهد کرد و آن‌را پیچیده نمی‌کند. ۲. اشتباهات گذشته شما را فراموش می‌کند. ۳. رگ خواب شما و یا زبان عشق شما را می‌شناسد. ۴. به تنهایی شما احترام می‌گذارد. ۵. گفتگو با شما در اولویت اوست. ۶. همیشه برای بهبود رابطه تلاش می‌کند. ۷. به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد. ۸. شوخ طبع است. ۹. منطقی است. ۱۰. به خودشناسی رسیده است. ۱۱. خوش‌بین است. ۱۲. مسئولیت پذیر است. ۱۳. احساسات خود را کنترل می‌کند. ۱۴. زمانش را با شما تقسیم می‌کند. ۱۵. مستقل است. ۱۶. از شما حمایت می‌کند. ۱۷. معتقد است. ۱۸. قادر به گفتن «ببخشید» است. ۱۹. بهترین دوست شماست. ۲۰. صادق و قابل اعتماد است. ۲۱. مقایسه نمی‌کند. .

‹🖤🕊› بی‌تعلّل‌بازشدازهم‌گره‌پشتِ‌گره مادرم‌تاسفره‌موسی‌بن‌جعفرنذرکرد.. #السلام‌علیڪ‌یاموسی‌بن‌جعفر #شهادت‌امام‌کاظم

❤️🍃❤️ #آقایان_بدانند دعــــــــــــــــــــ🙏ــــــــــــــــــــا برای همســــــــــــــــــــــــــــــر 🌸 شاید باورتان نشود، اما دعــــــــــــــــــــ🙏ـــــــــــــــــای خیر برای همسرتان در سرِ سفره و در حضور بچه‌ها یا حتی جلوی فامیل، چه حس زیبایی دارد... 🌸 مثلاً بعد از ناهار، غیر از اینکه از دست‌پخت و سلیقه خانم‌تان تعریف کردید، از خدا هم به‌خاطرِ داشتن چنین همسری تشــــــــــــــ🙏ـــــــــــکر کنید و با صدای واضح، همسرتان و پدر و مادرش را دعـــــــ🙏ـــــــــــا کنید و طول عمر و سلامتی او را از خدا بخواهید. 🌸 یا مثلاً هر موقع همسرتان زحمت کشید و خانه را جارو کرد یا وقتی که به بچه‌ها رسیدگی کرد یا مواقعی که لباسی شست و اتو کرد و یا چای و شربتی برای شما آورد، او را دعــــــــــــــــــــــــــــــــ🙏ــــــــــا کنید. 🌸 در حضور پدر و مادر خانم‌تان از آنها بابت تربیت چنین دختری تشـــــــــــــــــ🙏ـــــــــــــــــــــکر کنید و آنها و همسرتان را دعـــــــــــــــــــــ🙏ــــــــــــــــــــا کنید. یک‌بار امتحان کنید، می‌بیند که این کار چقدر لذت‌بخش است. .

❤️🍃❤️ #خانمهابخوانند 🔴مردها اهل شعارند. 👈مردها باید مورد #تایید قرار بگیرند. ✍ وقتی تصمیمی می گیرد، او را تأیید نمایید بعد نتیجه خوب آن را ببینید. 👈اما اگر مرد حرف غلطی زد یا تصمیم اشتباهی گرفت ‼️تأیید نکنید ❌ اما تکذیب هم نکنید 🔻مخالفت هم نکنید ✍بلکه حالت جریان را عوض کنید. 👈 توجه نمایید که مردها شعاراشون یادشون میره. 🔻مردها خیلی از مواقع که حرفی میزنند، ، شعار میدهند 👈اگه شما برخورد لحظه ایی کنید به اون شعارشون عمل می کنند 👈بنابراین موقعی که شعار میده و تصمیم اشتباهی گرفته شما بالافاصله 🎀جریان را عوض کنید.🎀 .

❤️🍃❤️ #خانمهابخوانند 😊زنان خوش بین عمر طولانی تری نسبت به دیگران دارند. ✍ طبق نظر کارشناسان ⏪در واقع خوش بینی با قرار گرفتن وضعیت چربی خون در سطح سالم و کاهش خطر مرگ بر اثر سرطان و بیماری های قلبی در زنان مرتبط است. .