🟡در شرایط سخت چطور خوشحال باشیم ؟ 🔺️به چیزهایی فکر کنید که دارید، نه چیزهایی که ندارید. شما همانی هستید که هستید و همان چیزهایی را دارید که همین الان دارید. 🔺️اشکالی ندارد که برای مدتی از هم بپاشید. لازم نیست همیشه وانمود کنید که قوی هستید و هیچ نیازی نیست که مدام ثابت کنید که همه چیز خوب پیش میرود. 🔺️اگر لازم است گریه کنید، اشک ریختن عملی کاملاً سالم است. هر چه زودتر این کار را بکنید، زودتر خواهید توانست دوباره لبخند بزنید! 🔺️دست و پنجه نرم کردن با مشکلات بخش طبیعی رشد و پیشرفت است، بخشی از زندگی و رشد کردن، تجربه مشکلات غیرقابل‌انتظار است. از حقِ خود برای نه گفتن استفاده کنید .  🔺️این کار را به شیوه‌ای جسورانه انجام دهید، شیوه‌ای که نه به روابط‌تان آسیب بزند و نه خوشحالی خودتان را از بین ببرد .

کلیپ عاشقانه دو اسمی رسید 🌸❤️😍 بزن رو اسم کسی که دوسش داری،سورپرایزش کن👇 ❤️مادرم❤️پدرم❤️خواهرم❤️عشقم 👧🏻لیلا 👨🏻امیر 👧🏻زهرا 👨🏻محمد 👧🏻مریم 👨🏻مهدی👧🏻هستی👨🏻میلاد ❤️اسمش نبود اینجا کلیک کن❤️👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c اسم خودت و عشقت رایگان بردار 💞☝️🏻

🌱🌱🌱 ♥️پدرم عقیده داشت که: یه زن نیرومند می تونه از یه مرد هم قوی تر باشه مخصوصا اگه توی دلش عشق هم باشه ! فکر می کنم یه زن عاشق تقریبا نابود نشدنی باشه.♥️

♥️🍂💫🍁 🍁 💫 🍂 ♥️ #انگیزشی امیدوارم هرکجا که هستی و هرکجا که رفتی، آدم‌ها با تو #مهربان باشند. #امیدوارم فرصتِ تنهایی نشستن در یک کافه‌ی دنج را داشته‌باشی و لذتِ بدون فکر قدم زدن زیر باران را تجربه کنی... امیدوارم #همیشه آنقدر کارها و مشغولیت‌های ارزشمند و بزرگ برای انجام دادن داشته‌باشی که به دردسرها و حواشیِ کوچکِ اطرافت، حتی فکر هم نکنی! امیدوارم در #سختی‌های جهانت صبور بمانی و تلاش کنی و تلاش کنی و تلاش کنی و به #آرزوهات برسی و ذوق کنی و دستاوردت را دائما برانداز کنی و از تماشای هرآنچه با تلاش خودت به دست آورده‌ای، سیر نشوی! #سختی‌اش را کشیده‌ای و به تو می‌رسد حتی منم منم کنی و حتی پُزِ داشته‌هایی را بدهی که از سخت‌ترین مسیرها به دستشان آورده‌ای و به تو می‌رسد که به خودت یادآوری کنی و قدردانِ خودت باشی؛ تویی که می‌توانستی آسوده‌باشی، اما همت کردن و برخاستن و جنگیدن را انتخاب کردی... .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #شوهر_بداخلاق_و_بهانه‌گیر ✅دلایل عصبی و بهانه‌گیر بودن مردان #بخش_اول 🎈نوسانات هورمونی نوسانات هورمونی باعث به هم ریختن خلق و خو و حوصله افراد می‌شوند. #برای تشخیص این موضوع لازم است فرد به پزشک مراجعه کرده و آزمایش بدهد تا میزان ترشح شدن هورمون‌هایش مشخص شوند. 🎈افسردگی افسردگی نیز یکی از #دلایل بهانه‌گیری و بداخلاقی است. شخص افسرده، حوصله و انگیزه انجام بیشتر کارهای روزانه را ندارد و همچنین خلق و خوی به هم ریخته‌ای دارد، به همین دلیل ممکن است در بیشتر اوقات روز، عصبی و بداخلاق باشد. 🎈دوران کودکی دوران کودکی و اتفاقاتی که در این دوران می‌افتد، تاثیر زیادی بر روی فرد می‌گذارد. به عنوان مثال اگر در این دوران حساس، با #همسرتان بدرفتاری شده باشد، او نیز ممکن است از این رفتارها الگوبرداری کرده و در بزرگسالی در مقابل شما یا دیگران این رفتارها را تکرار کند. ممکن است از کودکی به او یاد نداده‌اند که چگونه باید با همسر یا دیگران رفتار کند. خود نیز این طرز برخورد را یاد نگرفته است چون اطرافیانش هم بداخلاق و عصبی بوده‌اند. #حتی خشم درونی نسبت به مادر می‌تواند دلیل بداخلاقی‌هایش نسبت به شما یا سایر خانم‌ها باشد. یکی از دلایل دیگر این است که در دوران کودکی افراد خانواده‌اش برای جلب توجه و یا برای اینکه حرف‌شان پیش برود، پرخاشگری می‌کردند و شوهرتان نیز از آنها الگوبرداری کرده و در بزرگسالی خود نیز این رفتار را انجام می‌دهد. این مبحث ادامه دارد... .

مامانایی که بچه پسر دارن👦🏻⚠️ .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #شوهر_بداخلاق_و_بهانه‌گیر ✅دلایل عصبی و بهانه‌گیر بودن مردان #بخش_دوم 🏷مشکلی در زندگی‌اش دارد! #مردان زیادی در فشار کاری و اجتماعی هستند. این فشارها، تنش‌های روانی را در آنها ایجاد می‌کند و ممکن است این تنش را به صورت خشم در مقابل شما بروز دهد. به عنوان مثال ممکن است او با رئیسش درگیر بوده و مشکلات زیادی در محل کار دارد، به همین دلیل وقتی از محل کار به خانه برمی‌گردد، بسیار عصبی و بداخلاق است. 🏷عزت نفس پایینی دارد! #شاید افراد عصبی و پرخاشگر بسیار با اعتماد به نفس و قوی دیده شوند اما اینطور نیست. این افراد ممکن است اعتماد به نفس و عزت نفس کمی داشته باشند و در بیشتر مواقع از دیگران اطاعت کنند یا نتوانند مخالفت‌شان را بیان کنند و به زبان بیاورند، به همین دلیل دچار خشم و عصبانیت می‌شوند و ممکن است این خشم را در جای دیگری و در مقابل شخص بی‌گناه و بی‌خبر از مشکل، مثل همسر، خالی کنند. این مبحث ادامه دارد...

🌱🌱🌱 گاهى با یک قطره،لیوانى لبریز می‌شود گاهى با یک كلام،قلبى آروم می‌شود گاهى بایک بى مهرى،دلى می‌شكند گاهی با یک لبخند،دلی خوش می‌شود پس مراقب این "گاهی"ها باشیم درحالى كه ناچیزند ، همه چیزند . .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #شوهر_بداخلاق_و_بهانه‌گیر ✅دلایل عصبی و بهانه‌گیر بودن مردان #بخش_سوم 🔖اضطراب و استرس دارد! #اگر استرس و اضطراب داشته باشد، ممکن است بی‌دلیل بهانه‌گیر، عصبی و بداخلاق شود. همچنین افرادی که فوبیا یا اختلالات اضطراب دارند، در شرایط و موقعیت‌‍های خاصی که این استرس و اضطراب را تجربه می‌کنند، عصبی و پرخاشگر می‌شوند. 🔖مشکلات رابطه عاطفی و زندگی مشترک! #گاهی به دلیل مشکلات حل نشده و روی هم انباشته شده در زندگی مشترک یا رابطه عاطفی با همسر، مرد به شدت عصبی و بداخلاق می‌شود. به همین دلیل است که روانشناسان توصیه می‌کنند که هرگز اجازه ندهید مشکلات‌تان روی هم انباشته شوند، #بلکه سعی کنید با مشورت گرفتن از زوج درمانگر، مشکلات‌تان را به شیوه‌های درست حل کنید. توصیه می‌کنیم برای حل مشکلات زناشویی و رابطه، از مشاور کانال کمک بگیرید. این مبحث ادامه دارد... .

باران که شدى، مپرس اين خانه کيست سقف حرم و مسجد و ميخانه يکيست باران که شدى، پياله ها را نشمار جام و قدح و کاسه و پيمانه يکيست باران! تو که از پيش خدا مى آیی توضيح بده عاقل و فرزانه يکيست... بر درگه او چونکه بيفتند به خاک شير و شتر و پلنگ و پروانه يکيست با سوره ى دل، اگر خـدا را خواندى حمد و فلق و نعره ى مستانه يکيست اين بى خردان، خويش، خدا مى دانند اينجا سند و قصه و افسانه يکيست از قدرت حق، هرچه گرفتند به کار در خلقت حق، رستم و موریانه يکيست گـر درک کنى خودت خـدا را بينى درکش نکنى، کعبه و بتخانه يکيست

#همسرداری تقصیرات خودتان را هم بپذیرید همیشه این نکته باید در ذهنمان باشد که عامل به وجود آمدن یک مشکل، یک نفر نیست و همواره دو نفر در بروز مشکل نقش دارند. ببینید که واقعا چرا طرف مقابلتان شما را به نشانه قهر ترک کرده است؟ آیا او خودش محدودیت‌هایی نداشته که باعث آن رفتار شده است؟ ممکن نیست که در روز یا روزهایی که شما را رنجانده است، از چیزی ناراحت بوده باشد؟ احتمال ندارد که شما رفتاری کرده باشید که چیز تلخی را برایش زنده کرده باشد. همه ما روزهایی داریم که تحت فشار روانی هستیم. منصفانه‌تر است که بررسی کنیم همه انسانها خوبی‌هایی هم دارند که باعث شده ما مدت‌ها در کنارشان احساس راحتی کنیم. بررسی منصفانه ایرادهای خودتان قدم اول برای آشتی صحیح است. .

#همسرداری تقصیرات خودتان را هم بپذیرید همیشه این نکته باید در ذهنمان باشد که عامل به وجود آمدن یک مشکل، یک نفر نیست و همواره دو نفر در بروز مشکل نقش دارند. ببینید که واقعا چرا طرف مقابلتان شما را به نشانه قهر ترک کرده است؟ آیا او خودش محدودیت‌هایی نداشته که باعث آن رفتار شده است؟ ممکن نیست که در روز یا روزهایی که شما را رنجانده است، از چیزی ناراحت بوده باشد؟ احتمال ندارد که شما رفتاری کرده باشید که چیز تلخی را برایش زنده کرده باشد. همه ما روزهایی داریم که تحت فشار روانی هستیم. منصفانه‌تر است که بررسی کنیم همه انسانها خوبی‌هایی هم دارند که باعث شده ما مدت‌ها در کنارشان احساس راحتی کنیم. بررسی منصفانه ایرادهای خودتان قدم اول برای آشتی صحیح است.