در مشاجرات، اجازه ندهید احساسات شما پیروز شوند! پرخاشگری و فریاد زدن و جیغ کشیدن، در حل مشکل یا #اختلاف نظرها به شما و همسرتان کمکی نمی‌کند...! ▫️ گفت و گوی آرام و منطقی شما را به پیش خواهد برد. اگر هنگام مجادله با همسرتان، نتوانید #خودتان را کنترل کنید، زندگیتان را به مخاطره می‌اندازید. ✔️ پس هر کاری را که شامل این موارد است؛ از استراحت در میانه بحث تا طلب کمک به وسیله روش‌های درمانی، انجام دهید. ♥️نکات شوهرداری♥️‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ ` شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

☑️بگذارید محبت‎تان تکراری شود!!! به هم محبت کنید و یکدیگر را از محبت #خودتان مطمئن کنید. حرفهای خوب و مثبت‌تان را آنقدر تکرار کنید که تبدیل به باور شود. ➖ اگر حق با شماست و همسرتان اشتباه می‌کند؛ صبوری کنید. سعی کنید به جای اینکه با او مبارزه کنید با او #مدارا کنید تا به مرور آرامش پیدا کند... ♥️نُکات شوهرداری♥️ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ ` شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

☑️بگذارید محبت‎تان تکراری شود!!! به هم محبت کنید و یکدیگر را از محبت #خودتان مطمئن کنید. حرفهای خوب و مثبت‌تان را آنقدر تکرار کنید که تبدیل به باور شود. ➖ اگر حق با شماست و همسرتان اشتباه می‌کند؛ صبوری کنید. سعی کنید به جای اینکه با او مبارزه کنید با او #مدارا کنید تا به مرور آرامش پیدا کند... ♥️نُکات شوهرداری♥️ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ ` شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#متن_های_دلنشین اگر روزی به شما #خیانت شد ؛ حق ندارید #خودتان را #سرزنش کنید ! این اشتباه و ضعفِ فردِ مقابل شما بوده و هیچ توجیهی ، برایش منطقی نیست ... اشتباه نکنید ! حتی اگر شما زشت ترین و بد اخلاق ترین آدمِ روی این سیاره هم باشید ؛ هیچ کس حق ندارد با این بهانه ها تحقیرتان کرده یا به شما خیانت کند ... تنها #حقی که می شود به این قبیل افراد داد ، این است که ؛ اگر در کنار شما حالشان خوب نیست ، بساطشان را جمع کنند و بروند ، اما حق ندارند بمانند ، نقاب بزنند و با خیالِ راحت خیانت کنند ... هرگز #گناهِ_دیگران را به پایِ ایراداتِ احتمالیِ خود نگذارید ... شاید اگر همه در این خصوص محکم بودیم و خیانت را یک طرفه می دیدیم ، هیچ کس دلش به توجیه و فرافکنی خوش نمی شد ... و شاید کمتر ، شاهدِ این هنجارشکنیِ غیر انسانی بودیم ... #نرگس_صرافیان_طوفان‌ 💛🧡❤

✨🌹✨ ☑️بگذارید محبت‎تان تکراری شود!!! 🌸🍃 به هم محبت کنید و یکدیگر را از محبت #خودتان مطمئن کنید. حرفهای خوب و مثبت‌تان را آنقدر تکرار کنید که تبدیل به باور شود. ➖ اگر حق با شماست و همسرتان اشتباه می‌کند؛ صبوری کنید. سعی کنید به جای اینکه با او مبارزه کنید با او #مدارا کنید تا به مرور آرامش پیدا کند... .

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 🎀سیاست های زنانه🎀👠 #متن_های_دلنشین اگر روزی به شما #خیانت شد ؛ حق ندارید #خودتان را #سرزنش کنید ! این اشتباه و ضعفِ فردِ مقابل شما بوده و هیچ توجیهی ، برایش منطقی نیست ... اشتباه نکنید ! حتی اگر شما زشت ترین و بد اخلاق ترین آدمِ روی این سیاره هم باشید ؛ هیچ کس حق ندارد با این بهانه ها تحقیرتان کرده یا به شما خیانت کند ... تنها #حقی که می شود به این قبیل افراد داد ، این است که ؛ اگر در کنار شما حالشان خوب نیست ، بساطشان را جمع کنند و بروند ، اما حق ندارند بمانند ، نقاب بزنند و با خیالِ راحت خیانت کنند ... هرگز #گناهِ_دیگران را به پایِ ایراداتِ احتمالیِ خود نگذارید ... شاید اگر همه در این خصوص محکم بودیم و خیانت را یک طرفه می دیدیم ، هیچ کس دلش به توجیه و فرافکنی خوش نمی شد ... و شاید کمتر ، شاهدِ این هنجارشکنیِ غیر انسانی بودیم ... .

❤️🍁 #موضوع 💠💠 هر آنچه لازم است در مورد عزت نفس بدانید. #عزت_نفس_چیست؟ عزت نفس نگاه شما به خودتان و توانایی‌هایتان بدون توجه به افراد دیگر است. برای مثال شرایطی را تصور کنید که شما درمورد خودتان حس مثبتی دارید اما دیگران نظر مثبتی در رابطه با شما ندارند. در این حالت شما با وجود نگاه منفی دیگران عزت نفس خوبی دارید. برای درک بیشتر بیایید برعکس این موضوع را هم بررسی کنیم. شما درمورد خودتان احساس خوبی ندارید و از #خودتان خوشتان نمیاید درحالی که دیگر افراد دنیا نسبت به شما و توانایی هایتان نگاه مثبتی دارند. در این مورد #شما عزت نفس پایینی دارید با این وجود که همه اطرافیان شما به توانایی هایتان ایمان دارند. شاید درک این موضوع به نظر ساده برسد اما یکی از مشکلات عمده افراد در تشخیص این موضوع همین است که آن ها تفاوتی بین حس دیگران و خودشان قائل نمی‌شوند. 🔹🔹انواع عزت نفس در ادامه به انواع عزت نفس اشاره می کنیم... .

#خانومها_بخوانند ✅ #برای مادر شوهرت وقت بذار! 👈سعی کنید با #مادرشوهرتان رابطه مخصوصی ایجاد کنید. زمانی را با همدیگر بگذرانید. اجازه دهید او بفهمد که شما چقدر به #نظرات و #عقایدش احترام می‌گذارید. مطمئن باشید به حمایت‌های وی نیاز پیدا خواهید کرد ✅ #خودتان را #عزيز كنيد 👈 ميخواهيد #عزيز شويد بايد همواره از هوش خود استفاده كنيد، گاهي وقت خريد كردن #هديه كوچكي براي مادر يا خواهر شوهرتان بخريد و به او مثلا بگوييد : به محض ديدن رنگ اين روسري #ياد شما افتادم و تصور كردم درصورتي كه شما اين روسري را سر بكنيد چقدر زيبا ميشوي اینکار باعث میشود چندبرابر #عزیزتر شوید .

#هر_دو_بخوانیم💑 #آیا_این_نگاه_همان_نگاه_است؟🤔 🔵اگر می‌خواهید همسرتان را به‌دلیل نگاهش #متهم كنید، باید بتوانید رفتاری را متفاوت از رفتار‌های همیشگی‌اش ببینید و بعد مهر #چشم‌ناپاكی را رویش بچسبانید. 😕 ❌بعضی از افراد همین كه همسرشان چشم در چشم فرد #نامحرمی بیندازد یا با او گفت‌وگو كند، او را متهم می‌كنند. ولی آیا واقعا اینگونه است؟🤔 🔵 آیا مطمئنید در پشت این نگاه، سوء #لذت وجود دارد؟ یا این فقط یك تصور است و هیچ راهی برای اثبات اینكه این نگاه #ناشایست است وجود ندارد؟ 🙄 ❌اگر شما با هر رفتار همسرتان برانگیخته می‌شوید، بهتر است قبل از #قضاوت در مورد او، #خودتان را زیر ذره‌بین قرار دهید.😐 ❌ اگر نتوانید ذهن‌تان را #مدیریت كند، با گذشت زمان دامنه این #سوء‌ظن‌ها بیشتر می‌شود و هر حركتی از طرف مقابل زیر ذره‌بین قرار می‌گیرد. 👈 فكر‌تان را #الك كنید👊 🔵بعضی از افراد چون خودشان به‌صورت #خودآگاه یا #ناخودآگاه به این رفتار تمایل دارند، آن را به دیگران نسبت می‌دهند. ❌ درواقع آنها گاهی با یادآوری #گذشته‌ای كه داشته‌اند و گاهی به‌دلیل تصوراتی كه هنوز در زندگی‌شان جریان دارد، همسرشان را #متهم به رفتاری می‌كنند كه یا انجامش نداده یا #مقصود نادرستی از انجام دادنش نداشته است. ❌ سعی كنید حساب گذشته را از #امروز‌تان جدا كنید و نه برای آنچه پشت سر گذاشته‌اید كسی را #متهم كنید و نه به‌‌دلیل گذشته او، روی رفتار‌های امروزش #حساسیت به خرج دهید. .

#سیاست_های_زنانه ❌ #خواهرشوهر_خوب ❌ 🔵همسر برادر شما در خانوادہ شما حکم میھمان دارد. چه در حضور و چه در غیابش به او #خیانت نکنید 👈خیانت به همسر برادر، شامل هرگونه ضربه زدن به #موقعیت او نزد برادر تان می شود. اگر بین برادر تان و همسرش اختلافی پیش آمد و از شما کمک خواست، نه تنها #بی_طرف بودن را حفظ کنید، بلکه گمان کنید بین خواهر و شوهر خواهرتان به قضاوت نشسته اید 🔺به برادرتان این فرصت را ندهید که از همسرش نزد شما #بدگویی کند. حتما همین چیزها را برای #خودتان نمی پسندید. پس خواهر مهربانی برای همسر برادرتان باشید. .

♥️❄️ 💫 💠 #درمان_دلزدگی_زناشویی! 🏷توقع هایتان را منطقی و منصفانه کنید! روانشناسان می گویند توقع های غیرمنطقی، بیشترین ارتباط را با دلزدگی زناشویی دارد. اینکه ما باور داشته باشیم توافق نداشتن، باعث تخریب رابطه است اولین باور غیر منطقی است. باید یاد بگیریم اختلاف نظر طبیعی است و نباید آن را منفی تفسیر کنیم. اینکه باور داشته باشیم رفتارهای همسرمان تغییر نمی کند هم غیرمنطقی و غیرمنصفانه است. #البته اینکه فکر کنید می توانید از همسر امروزتان، انسان دیگری خلق کنید هم کاملاً اشتباه است. اینکه توقع داشته باشیم همسرمان ذهن ما را بخواند هم غیرمنطقی است. #باید خودمان نیازهایمان را به زبان بیاوریم و توقع نداشته باشیم همسرمان ذهنمان را بخواند. #خودتان، رابطه را تازه نگه دارید در روزهای اول پس از ازدواج، همه چیز تازه و هیجان برانگیز است اما وقتی که همه چیز تکراری شد، زن و شوهر کم کم از هم دلزده می شوند. در این مواقع گذاشتن انرژی برای رابطه می تواند آن را همچنان هیجان برانگیز نگه دارد. سعی کنید همسرتان را غافلگیر کنید، هر چند وقت برنامه دو نفره هیجان برانگیزی برای هم بگذارید. 🏷به هم ابراز احساسات کنید. اگر مشکلی هم پیش آمد با هم مطرحش کنید یا با مشورت گرفتن از یک مشاور خانواده آن را حل کنید. .

♥️❄️ 💫 💠 #درمان_دلزدگی_زناشویی! 🏷توقع هایتان را منطقی و منصفانه کنید! روانشناسان می گویند توقع های غیرمنطقی، بیشترین ارتباط را با دلزدگی زناشویی دارد. اینکه ما باور داشته باشیم توافق نداشتن، باعث تخریب رابطه است اولین باور غیر منطقی است. باید یاد بگیریم اختلاف نظر طبیعی است و نباید آن را منفی تفسیر کنیم. اینکه باور داشته باشیم رفتارهای همسرمان تغییر نمی کند هم غیرمنطقی و غیرمنصفانه است. #البته اینکه فکر کنید می توانید از همسر امروزتان، انسان دیگری خلق کنید هم کاملاً اشتباه است. اینکه توقع داشته باشیم همسرمان ذهن ما را بخواند هم غیرمنطقی است. #باید خودمان نیازهایمان را به زبان بیاوریم و توقع نداشته باشیم همسرمان ذهنمان را بخواند. #خودتان، رابطه را تازه نگه دارید در روزهای اول پس از ازدواج، همه چیز تازه و هیجان برانگیز است اما وقتی که همه چیز تکراری شد، زن و شوهر کم کم از هم دلزده می شوند. در این مواقع گذاشتن انرژی برای رابطه می تواند آن را همچنان هیجان برانگیز نگه دارد. سعی کنید همسرتان را غافلگیر کنید، هر چند وقت برنامه دو نفره هیجان برانگیزی برای هم بگذارید. 🏷به هم ابراز احساسات کنید. اگر مشکلی هم پیش آمد با هم مطرحش کنید یا با مشورت گرفتن از یک مشاور خانواده آن را حل کنید. .