#سیاستهای_رفتاری خودتان را نجات دهید : 🛑آهنگهای #منفی گوش ندهید... فرقی نمیکنه چه مجاز چه غیر مجاز، جملاتی که #زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات #مایوس کننده ، که در بعضی از آهنگهاست ، بسیار مخربه،چون تک تک این واژه های #منفی در ناخودآگاه شما مینشیند. به دنبال سوالات #منفی نروید چون ذهنتان نیز به دنبال جوابهای #منفی می رود مثلا چرا من این قدر بدشانسم؟ چرا کارهایم خوب پیش #نمیرود ؟چرا همیشه #ترکم میکنند؟ وبسیاری از این سوالات #منفی که سودی برایتان نخواهد داشت در عوض سوال های مثبت از خودتان برسید تا جواب های مثبت بگیرید بپرسید که چه چیزی #خوشحال ، موفق وجذابتان میکند بقیه را به ذهن بسپارید. نیاز نیست که پاسخ دهید #ذهن ناخودآگاه به دنبال جواب مثبت میرود وچیزهایی را پیدا میکند که برایتان خوش آیند است.... ‌‌‌ ‌ .

ميگن امان از #همسر_رفیق_باز، همسری که بیشتر از اینکه علاقمند باشد وقت خود را با خانواده اش سپری کند، علاقه دارد که با #دوستانش باشد و اوقات خود را با آن ها بگذراند. یکی از مهم ترین پیامدهای رفیق بازی، ایجاد #طلاق عاطفی بین همسران زوجین است یعنی همسران به دلیل اینکه برای یکدیگر وقت نمی گذارند و نیازهای همدیگر را برآورده نمی کنند، #سردی عاطفی شکل می گیرد... آقای محترم بیشتر برای خانواده ات #وقت بگذار... 🍃 یادت نره برای بدست آوردن همین خانم و #زندگی چقدر زحمت کشیدی... 🍃🌹 اینجوری خرابش نکن... .

♥️❄️💫 آدم‌ها را مهمان کنید مهمان یک جرعه #زندگی... مهمان یک دل خوش یک احوالــپرسی ساده و #بی‌قضاوت یک فنجان زندگی بی‌دغدغه ... آدم‌ها را مهمان کنید مهمان مهربانی‌تان این مهمانی به #زندگیـتان برکت می‌دهد ... آدم‌ها را مهمان کنید به دوست داشتن به خیال راحت از حضورتان به حس خوب به حرفــهای بی کینه و کنایه به لبخندی به #دعایی ... .

♥️🍂💫🍁 🍁 💫 🍂 ♥️ #انگیزشی گاهی نباید از زندگی چیز زیادی خواست همین که یکی را در #زندگی‌ات دوست داری همین که در کنج ذهنت، دلت به داشتن یک رفیق دلخوش است.. همین که هرشب موقع خواب از لابه‌لای درختان حیاط خانه‌ات می‌توانی صدای جیرجیرک‌ها را بشنوی همین که می‌دانی #فردا صبح که از خواب بیدار می‌شوی یکی تو را با نام مادر یا پدر صدا خواهد کرد و همین که با #چشمانت میتوانی آنها را ببینی و عزیزانت را بغل کنی و ببوسی‌شان و لمسشان کنی همین که برای به دنیا آمدن فرزندت انتظار می‌کشی.. #همین که می‌توانی یک لیوان چای از دست مادرت بگیری و بنوشی همه‌ی اینها برای شعله‌ور شدن و زنده ماندن امید در وجودت کافی‌ست گاهی از این #زندگی نباید چیز اضافه‌ای خواست.. کافی‌ست به داشته‌هایت فکر کنی همین داشتن‌های ساده‌ات آرزوی دست‌نیافتنی #خیلی از آدم‌های دیگر است. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع وابستگی شدید عاطفی به شوهر ✅ عوارض وابستگی عاطفی! #بخش_سوم 🔖دلشوره، ناامیدی، اضطراب #خانمی که بعد از ترک #همسرش سعی می‌کند تا بر وابستگی عاطفی شدید خود غلبه کند، علاوه بر ناراحتی شدید دچار دلشوره‌ی عذاب‌آوری می‌شود که توانایی تمرکز کردن را از او سلب می‌کند و اجازه نمی‌دهد که کارهای روزمره و روابط اجتماعی‌اش را به خوبی پیش ببرد. این شرایط هویت و اعتبار او را به خطر می‌اندازد. ناراحتی جسمی یا احساس‌های ناخوشایندی مانند معده درد، احساس ضعف یا سرگیجه، گریه کردن‌های مداوم و احساس خفگی هنگام نفس کشیدن نیز شایع است. در بعضی موارد ترک وابستگی عاطفی، حملات ترس و اضطراب و حتی احساس بی‌علاقگی شدید به زندگی نیز مشاهده می‌شود. دل بریدن از #زندگی عارضه‌ی بسیار خطرناکی است، اگر احساس می‌کنید که این حس به شما غلبه کرده است، بدون معطلی به مشاور مراجعه کنید. مصرف خودسرانه‌ی داروهای آرام‌بخش و سوءمصرف مواد مخدر نیز در این مرحله از ترک وابستگی رواج دارد. این مبحث ادامه دارد.. .

♥️❄️💫 💠#چه_کنیم_تا_زندگی_ما_شیرین_شود؟ #اگر روح خودمان را با عبادت و ذکر پروردگار تغذیه کنیم زندگیمان سرشار از نشاط، شادی و انرژی می شود و با حداقل نعمت ها و مواهب نیز شیرین خواهد شد #نیاز_اصلی ما آدم ها به خود خداوند است، نه اینکه نیاز اصلی ما به نعماتی باشد که می خواهیم از او بگیریم ما نیاز به خود او داریم و باید مستقیما از خود او انرژی و حیات بگیریم؛ وگرنه باطری روحمان ضعیف می شود و کم کم می میریم؛ یعنی دل مرده می شویم. 🌿راه اینکه مستقیما از #خداوند انرژی بگیریم عبادت است. عبادت، وصل شدن روح به منبع قدرت حیات است. #اگر عبادت ما درست نباشد، هر چقدر هم که در #زندگی مان لذت وجود داشته باشد باز هم سرخورده و دمغ زندگی خواهیم کرد، چون خودمان آنچنان که باید سرحال و متعادل نیستیم، هیچ لذتی آنچنان که باید نمی تواند ما را سیراب و سرزنده کند. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #تنفر_از_شوهر ✅علت تنفر از شوهر❗️ #بخش_دوم 🔖اهمیت ندادن مرد به نیازهای عاطفی و احساسی خانم! #هر_کسی نیاز عاطفی و احساسی دارد و از همسر خود انتظار دارد که این نیاز را به شیوه‌های مختلف، مثل ابراز علاقه‌های کلامی و رفتاری یا رابطه فیزیکی، برآورده و تامین کند. مخصوصا برای خانم‌ها، نیاز به توجه، محبت و دیده شدن، جزء نیازهای اصلی است که اگر تامین نشود، خانم دلسرد خواهد شد. #اگر مرد به این موارد مهم اهمیت ندهد و در طول روز به همسرش ابراز علاقه و محبت نکند و مدام فکرش درگیر کار و امور مردانه زندگی باشد، کم کم خانم از این وضعیت خسته و دلسرد می‌شود. 🔖مشکلات حل نشده در رابطه و زندگی مشترک! در هر رابطه‌ای، #مشکلاتی وجود دارند. اگر این مشکلات حل نشوند و سال‌های سال روی هم انباشته شوند، باعث ایجاد مشکلات بزرگ‌تر، دعواها و کشمکش‌های شدید بین زوجین می‌شود. #زندگی ناآرام و پر از بحث و دعوا، می‌تواند خانم را از مرد متنفر و دلسرد کند. #اگر در زندگی‌تان، مشکلاتی وجود دارد که با تلاش شما حل نمی‌شوند و دیگر از این وضعیت خسته شده‌اید، توصیه می‌کنیم از مشاور کانال  کمک بگیرید. مشاور با بررسی شرایط رابطه و مشکلاتی که پیش آمده است، راه حل‌های کاربردی و موثری را به شما ارائه خواهد داد تا بتوانید در صلح و آرامش، مشکلات و اختلافات را حل کنید و رابطه‌تان را بهبود ببخشید. این مبحث ادامه دارد... .

♥️🍂💫🍁 🍁 💫 🍂 ♥️ #انگیزشی زندگیتان را از نو بنا کنید؛ جهانی که در آن #زندگی میکنید خارج از ذهن شما نیست، جهان هستی همواره معادل چیزی را به شما نشان میدهد که شما بیشتر به آن توجه می کنید. #وقتی مدام از وضعیت کنونی خویش شکایت میکنید. #وقتی احساس خوبی نسبت به خود ندارید. وقتی مدام #خاطرات بد و ناراحت کننده گذشته را تکرار میکنید. وقتی #هنوز بعد از سالها نمیتوانید از رنجش هایی که خودتان خلقش کردید رها شوید و با #عشق ببخشید. چطور انتظار دریافت شرایط و #اتفاقات عالی را دارید؟ #اگر این عادتهای غلط را کنار نگذارید همین روند ادامه خواهد داشت. #گاهی باید نشست و برای یک بار هم که شده یک پیش فرض صحیح از زندگی در ذهن ایجاد کرد، باید از این تکرارهای بیهوده رها شد و زندگی را آنگونه که شایسته مان هست تغییر داد که البته این مسیر، این تصمیم و این #تغییرات کار آسانی نخواهد بود و جدا شدن از عادتها و باورهای اشتباه همیشگی یک اراده قوی می خواهد، #اما باور کنید که میشود و ارزشش بیشتر از اینهاست.. .

♥️🍂🍂♥️💫 ❄️ ♥️ #تلنگر کاش چند سال که از تعهدِ دو نفر گذشت، برایِ هم معمولی نمی شدند، #کاش خیالشان از داشتنِ هم، راحت نمی شد و دست از #محبت و توجهشان به هم بر نمی داشتند. #کاش هیچ زن و هیچ مردی، از #محبت کردن به شریکِ زندگی اش خسته نمی شد. 🌱آدم ها همیشه توجه می خواهند. بدونِ توجه، #بدونِ_محبت، احساس پیری می کنند و با کوچکترین توجهی دلشان می لرزد! درست مانندِ تشنه ای که با دیدنِ آب! #آدمهای_متعهد_مظلوم ترند، از تمامِ دنیا، یک نفر را برایِ تنهایی و بغض هایشان دارند و اگر همان آدم هم بی تفاوت باشد، اگر همان آدم هم دست از محبت کردن برداشته باشد، هر ثانیه از درون می شِکنند، خرد می شوند و ذره ذره می میرند! 🌱#مشکل اینجاست که از یک جایی به بعد، تلاش ها متوقف می شود و معمولا یکی از طرفین، نیازی به زمان گذاشتن و محبت کردن نمی بیند و غرق در روزمرگی هایش می شود و یکی هم از بی مهری و درک نشدن ها هر ثانیه جان می دهد. آدم هایِ #زندگیِ تان را ببینید، قبل از این که یکی از راه برسد و آن ها را جوری ببیند که نباید! #سخت_است در اوجِ نادیده گرفته شدن و خلأِ عاطفی، #محبتِ بیگانه را پس زدن! تعهد یک چیز است و "نیاز" ، یک چیزِ دیگر! باید هر دو را در نظر گرفت. نباید هیچ کدام را نه ضامن و نه قربانیِ دیگری کرد. فراموش نکنید؛ رابطه شبیهِ گیاه است و توجه و رسیدگیِ مداوم می طلبد! علاقه هایتان را با کلام و با نگاه و با رفتار، ابراز کنید، هر روز و هر هفته! #آدم ها همیشه احتیاج دارند دوست داشته شوند. #آدم ها برایِ حضورشان در زندگیِ یک نفر؛ دلیل می خواهند! .

♥️🍂💫❄️ 🍁 💫 🍂 ♥️ #انگیزشی خودت را دوست داشته باش.. #اگر می‌خواهی اعتماد و عزت نفس داشته باشی باید خودت را دوست داشته باشی. باید برای خودت ارزش قائل باشی. باید باور هایی درست درباره خودت داشته باشی. و اگر بتوانی خودت را خوب بشناسی و خودت را دوست داشته باشی آن زمان است که می توانی به موفقیت برسی. چون عزت نفس پیدا می‌کنی. #حال در گوشه ای آرام بنشین و کمی فکر کن. در این سال‌ها چقدر خودت را دوست داشتی؟ #اگر این مقدار کم بوده از خودت معذرت خواهی کن و تلاش کن دل خودت را به دست بیاوری. در این جهان تو قادر نیستی هیچ کسی به غیر از خودت راضی کنی. و #متاسفانه هیچ تلاشی برای این مسئله نکرده ای و فقط می خواستی دیگران را راضی کنی. از همین امروز برای دل خودت زندگی کن. تلاش کن خودت، خودت را دوست داشته باشی. از #زندگی لذت ببری و هر روز در تلاش باشی لذت بیشتری به خودت بدهی. .

♥️🍂💫❄️ 🍁 💫 ❄️ ♥️ #انگیزشی کمی زندگی کن... بلند شو بیرون برو و قدری قدم بزن، قدری به #شگفتی‌های حیات نگاه کن؛ به احساسات آدم‌های عاشق و به بازی کودکان و به پیچ و تاب درخت‌ها و به نجابت آسمان و به لطافت برگ‌ها... کمی روی چمن‌ها دراز بکش و به طرح ظریف ابرها نگاه کن و خیال بباف. کمی جسارت کن و مهربان باش و لبخند بزن به آدم‌های در حال عبور. به کسی کمک کن، دست کسی را بگیر، پای حرف‌های کسی بنشین و با خوب کردن حال دیگران، خوب شو. بلند شو و به کسی بگو #دوستش داری و حواست به بی‌قراری‌های او هست و احساسِ خوبِ دوست‌داشته شدن و عزیزِ کسی بودن را به روزمرگی‌های تکراریِ کسی تزریق کن و حال کسی را خوب. بلند شو، #برای خودت کمی چای بریز، کنار پنجره بنشین و چای‌ات را بنوش و نفس‌های عمیق بکش. بلند شو، یک کتاب تازه باز کن و شروع کن به خواندن و به دنیای تازه‌ای سفر کن و چیزهای تازه‌ای یاد بگیر. بلند شو، یک موسیقی خوب بگذار تا هوای خانه تازه شود، چشم‌هات را ببند و به روزهای خوب و اتفاقات خوب و مقصدهای خوب فکر کن. بلند شو و سفر برو و با آدم‌های تازه‌ای آشنا شو و #احساسات تازه‌ای را تجربه کن و مکان‌ها و مسیرهای نادیده‌ای را ببین و #زندگی کن. مگر چقدر زمان داری که زندگی را برای برش ناچیز و دلگیری از آن به تعویق انداخته‌ای؟ .

♥️❄️ 🌱 بلند شو و بهترینِ خودت باش... مهم نیست که چقدر مونده تا رسیدن به هدفت. مهم نیست که #چقدر از دیگران عقب افتادی... #اصلا مهم نیست که چه جایگاهی در مقایسه با مردم داری. زندگی که مسابقه دادن نیست. #زندگی همین لحظه‌ست. پس همین حالا بلند شو و بهترین کاری رو که می‌تونی انجام بده. فول انرژی رویِ کارِت تمرکز کن و انجامش بده. بخند، شاد باش، بدرخش و از اینکه فرصت #زندگی بهت داده شده لذت ببر.. انجامش بده، همین الان! .