خودشناسی۱۶(تربیت غفلت گرایانه).mp3
9.93M
🎧 صوت شماره ۱۶ خودشناسی
🥱تربیت به سبک غفلت گرایانه: پذیرش ومحبت کم،توقع و قانونمندی کم
🥺نتیجه ی تربیت غفلت گرایانه: احساس طردشدگی،غم،
اضطراب،افسردگی،حسادت،خجالتی شدن،عصبانیت،پرخاشگری،مورد سوء استفاده واقع شدن،بیشترین آمار استفاده از مواد مخدر و ...
💝دوست خوبم با فرستادن این صوت برای عزیزانت، حس خوب شکوفایی🪴 را به آنها هدیه بده 🎁
#خودشناسی
#تربیت
#غفلت_گرایانه
#طردشدگی
#اضطراب
#افسردگی
#حسادت
#خجالت
#موادمخدر
@Fatemeh_K_Hosseini 👈ارتباط
💎 @Shokufayi_FK 💎
خودشناسی۲۶(خطاهای شناختی ۱).mp3
6.86M
صوت شماره ۲۶ خودشناسی
درمان اضطراب و افسردگی بدون دارو (۱)
CBT
درمان شناختی رفتاری
اتفاق ⬅️ تفکر ⬅️ احساس ⬅️ رفتار
خطاهای شناختی
۱.ذهن خوانی ⬅️ حال بد اضطراب و افسردگی
درمان ⬅️ ارتباط مؤثر و حل مسأله
ادامه دارد...
💝دوست خوبم با فرستادن این صوت برای عزیزانت، حس خوب شکوفایی🪴 را به آنها هدیه بده 🎁
#CBT
#درمان
#خطا_شناختی
#ذهن_خوانی
#اضطراب
#افسردگی
#حل_مسأله
@Fatemeh_K_Hosseini
#فاطمه_کفاش_حسینی
💎 @Shokufayi_FK 💎