فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه انرژی زا طبیعی چه برای ورزشکارا چه برای تغذیه بچه ها
مواد لازم😍👇🏽:
يك فنجان پودر نارگیل
يك سوم فنجان شیر كمچرب
١٤ عدد خرمای بدون هسته
صد و پنجاه گرم شکلات تلخ، ذوب شده
روش تهيه :
در یک کاسه، پودر نارگیل و شیر را با هم ترکیب کنید تا بافتی نرم و پرکننده داشته باشید. اگر مخلوط خیلی خشک بود شیر بیشتری اضافه کنید.
هر خرما را با مخلوط نارگیل پر کنید. برای اینکه روکش شکلاتی سریعتر ببندد خرماها را به مدت پانزده دقیقه در فریزر قرار دهید.
خرماها را از فریزر خارج کرده و هر کدام را در شکلات آب شده فرو کنید.
اجازه دهید شکلات خودش را بگیرد، سپس ميتونيد آنها را تا ۷ روز در یخچال نگهداری کنید.
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کویر زیبای مرنجاب(آران و بیدگل -کاشان)
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☕️بیایید در این عصر زیبا
🌸تمام احساس های
☕️پوچ را مچاله کنیم
🌸و منتظر شکوفه های
☕️اجابت شویم
🌸آرزو دارم
☕️در این عصر زیبا
🌸هر چه آرزو
☕️بر دلتان گذشت،
🌸مورد استجابت قرار بگيرد
☕️عصرتون بخیر
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همینقدر پیگیر 😂😂
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شاهکار معماری و مهندسی برج شانگهای چین😍😍
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنیر درخت نخل ؟؟
یه هم چین چیزیه من که نشنیده بودم شما رو نمیدونم 🙄
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
✅اگر ميخواهيد به بيماري هاي گوناگون مبتلا نشويد
🔶️ برنج را آبکش نکنید
🔷️ قندهای قندان را ریزتر کنید
🔶️ هیچ وعده غذایی را حذف نکنید
🔷️ به خوردن سبزیجات عادت کنید
🔶️ با سیر و پیاز به شدت دوست باشید
🔷️ آب فراوان بنوشید
🔶️ چیپس را دشمن خود بدانید
🔷️ غذا را به خوبی بجوید
🔶️ ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید
🔷️ گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید
🔶️ چای را سرد بنوشید سرطان مری نگیرید
🔷️ با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید
🔶️ با نوشابه قهر کنید
🔷️ نان سبوس دار میل کنید
🔶️ دیر شام نخورید.(عصرانه جایگزین شام)
🔷️ مصرف ماهی را جدی بگیرید.
🔶️ کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید
🔷️ میوه فراوان بخورید ولی قبل ساعت 6 عصر
🔶️ گياه خوار شويد، بشرط آنكه گياه خواري را بياموزيد
🔷️ مردان بالغ يكبار بيشتر در هفته گوشت قرمز نخورید.
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راز طولانی بودن زیر گذر صیاد شیرازی😳😳
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عجیب ترین مرز و قلمرو دنیا در نزدیکی ایران😳
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تفاوت تا کی😂😂
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 رنگهای ایرانی که ثبت جهانی شدهاند
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
نیکفر از مدیرعاملی سپاهان کنارهگیری کرد
🔹منوچهر نیکفر مدیرعامل باشگاه فولاد مبارکه سپاهان از سمت خود استعفا داد.
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفندهایی که واقعا مفید و کاربردیه
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
🤩😳انواع شلوار جین از ۱۶۹ هزار تومان 😳🤩
✅ انواع کفش از ۹۹ هزار
✅شال و روسری ۹۹ هزار
✅ مانتو از ۲۹۹ هزار
✅انواع تیشرت مردانه و زنانه ۱۶۹ هزار
✅ بلوز و شلوار بچگانه ۲۵ هزار 😳
دربزرگترین مرکز خرید پوشاک اصفهان
«تضمین قیمت، تضمین کیفیت»
فضایی بالغ بر ۵ هزار مترمربع(۵طبقه)🏢
✅فقط کافیه عضو کانالشون باشی👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1292894460C2116d7902b
آدرس: #اصفهان، خیابان پروین، چهار راه شیخ طوسی به سمت پل سرهنگ ، ابتدای لاین کندرو، مرکز خرید میم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸امشب برای دل های پاکتون
🌺از پروردگار مهربان میخواهم
🌸فاصله نباشد میان شما و
🌺تمام احساس های خوبتون
🌸شما باشید و عشق باشد و
🌺یک دنــیــا سلامتی و شــادی و
🌸امضای خدا پای تمام آرزوهاتون
🌺زندگیتون پر از یاد خــدا
🌸آرزوی من سلامتی شما عزیزان است
🌙شب زیباتون خوش عزیزان⭐️
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نام نویسی #مشهد_۱میلیون_و_۶۵۰_هزاری ویژه ایام پایانی سال و عید نوروز
🕌تور کامل ۵ روزه مشهد مقدس🕌
🚃 حرکت همه روزه با اتوبوس
🏩 سوئیت آپارتمان فاصله تا حرم مطهر ۵ دقیقه
🔴 فقط و فقط نفری ۱۶۵۰ هزار تومان😳🔥
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️
کربلا از دم قسطی ۳۰ ماهه بدون سود و کارمزد با وام قرض الحسنه
⭕⭕⭕🔴⭕⭕⭕
لینک گروه زیارتی گوهرشاد، در پیام رسان ایتا
👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/303432069C04bdfd0216
تا پیام پاک نشده،عضو کانال شو🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹سلام صبح اول هفتهتون بخیر🌹
💐اواخر سال است و
🌸دارد بهـار میآید و
💐همـه چيـز را تازه میكند
🌸سال، ماه، روزها،
💐هـوا و طبيعت را
🌸فقط يک چيـز
💐كهنه میشود كه به
🌸همه آن تازگیها میارزد
💐و آن، دوستی شماست
🌸دوستیهاتون مداوم
💐دلخوشیهاتون افزون
🌸دلاتون از غم و غصه خالی
💐و جمع خانوادتون
🌸پر از دلگرمی باشه
💐الهی آمین🙏
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وضعیت ظرف شستن ایرانیا تو مهمونی😂
دقیقا همینه😁😁😁
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷متولد ۱۹ اسفند تولدت مبارک
💐امــروز روز تــوســت،
🌻روز مــیــلــادت
💐دنــیــا تـبـسم کــرده است
🌻امروز بــا یــادت
💐امروز بــی شک آســمــان
🌻آبــی تــرین آبــیست
💐چرخ و فلک همچون دلم
🌻درگیر بـی تـابیست
💐تــولــدت مـبــارک
🌹تــولــدت مــبــارک باد
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای خودمون، زندگیمون ارزش قائل شیم
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
✅چند شماره کاربردی که شاید لازمتون بشه:
☎️ ۲۱۵: آمبولانس
☎️ ۱۴۰: اگه کد پستیو نیاز داشتید زنگ بزنید تلفن خونتون یا آدرسشو بدید کد پستیتونو میده.
☎️ ۱۶۴۰: به این شماره همین الان زنگ بزن حالتو صددرصد خوب می کنه.
☎️ ۲۱۸: اگه جلوی در پارکینگتون ماشینه و شما عجله دارید زنگ بزنید شماره پلاک بدید بهشون زنگ میزنن.
☎️ ۱۸۱۶۱۹: کمک به کاهش درد پریودی.
☎️ ۱۴۸۰: اگر فکر می کنید نیاز به مشاوره دارید و به هر دلیلی امکان رفتنش رو ندارید، تماس بگیرید.
به طور رندوم به یه روانشناس خوب وصل میشید و می تونید رایگان مشاوره بگیرید.
☎️ ۲۱۵۴۴۶۷۰۰: اگه حالتون بد بود تماس بگیرید، به یه روانشناس رندوم متصل می شید و اطلاعاتتون محرمانه می مونه و مشخصات ازتون نمی گیرن.
☎️ ۱۳۳: وقتایی که تاکسی گیرتون نمیاد به این شماره زنگ بزنید نزدیک ترین تاکسی بهتون
میاد شمارو سوار میکنه
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما اصفان زندگی میکونیم
لحجه مونم مثلی پولِکی شیرنه 😌🍯
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
30.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شعری در وصف حال الان اصفهانمون...
نیازمند هوای پاک و رودی جاری در این شهر♥️🌱
دست به دست کونین برسِد دستی مسئولین...🙏🏼
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan