فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نفخ شکم و شلغم
♻️ افرادی که #نفخ و سنگینی #معده دارند نباید #شلغم_خام مصرف کنند. و برای مصرف #شلغم_پخته، حتما باید همراه با نفخ‌شِکَن باشد.
♻️ برای افرادی که #رطوبت عارضی زیادی دارند، خوردن شلغم مطلقاً ممنوع است.
🔉 استاد صادقیان