eitaa logo
معارف شکوه مادری
847 دنبال‌کننده
5.5هزار عکس
2.4هزار ویدیو
24 فایل
این کانال وابسته به جای نیست، بانوان بدون حمایت مالی انجام وظیفه می کنند. ۱_معارف قران وعترت علیهم السلام ۲-- تجربیات خاطرات , پرسش و پاسخ احکام @ZBakhshandeh راهکارها و پیشنهادات ارتباط با مدیر کانال @F000000n
مشاهده در ایتا
دانلود
پاسخ_پزشکی ۲۴ سلام خانم رودبارانی بنده عضو شمین هستم.سوال پزشکی دارم. تازه ازدواج کردم و چهل سال دارم. مشکل تیروئید دارم و قرص هم اذیت می شوم بخورم. الان می خواستم بدانم برای پایین آوردن تیروئید و بی نیاز شدن به دارو راهنمایی کنید. خانم دکتر دانش متخصص طب سنتی و زنان پاسخ می‌دهند: سلام علیکم ما‌ در طب سنتی افراد را از داروی شیمیایی محروم نمی کنیم، 👈بلکه در کنار آن به اصلاح مزاج می پردازیم تا شاید کم کم داروی شیمیایی کم شده و قطع گردد. 🧐چون شما سنتون بالا است نباید فرصت را از دست بدهید بلکه طبق دستورات متخصصین زنان عمل کنید. 👈 در عین حال اگر دوست داشتید ویزیت طب سنتی برای اصلاح مزاج شوید. در غیر اینصورت سعی کنید تا سبک زندگی را صحیح رعایت کنید( خواب زود شب ، کنترل استرس و ...) سوالات پزشکی را اینجا بفرستید👇 https://eitaa.com/Roodbarany 🌱🌿 🌿🌱 https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288
۴۴ سلام خدمت خانم دکتردانش من سر حاملگی ها خیلی ویار شدیدی دارم، تا حدی که هیچ غذایی نمی توانم بخورم و حالت ضعف شدید و سرگیجه می‌گیرم. آیا راهکاری هست در طب سنتی برای این موضوع؟🤮🤢 خانم دکتر دانش پاسخ می دهند: امیدوارم مشکل ویارتون به زودی برطرف بشود. برای ویار بارداری🤮 ، اولین اقدام رعایت تدابیر تغذیه است. 👈 مهمتر از همه نخوردن مایعات بعد از غذا است. بعد از آن خوردن چیزهایی که دریچه ی ورودی معده را محکم می کند و هضم را بهتر می نماید: از جمله: خوردن میوه ی به، به صورت بخار پز یا رب به. 👈خوردن دانه ی انار با یک برگ نعنا 🌿 👈خوردن رب انار 👈 حتی رب سیب پرهیز از مصرف غذاهایی که دهانه ی معده را شل می کند مثل غداهای چرب🍔🍲🍳 و سرخ کرده و آبکی ‌🍜و در حجم زیاد هستند. https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288
۴۸ با سلام و ادب خدمت خانم دکتر می خواستم بپرسم قد پسرم کوتاه است. راهکار افزایش قد در این باره چیست؟ خانم دکتر مرتضوی متخصص کودکان پاسخ می‌دهد: 👈خواب مناسب یکی از مهم ترین موضوعات در رشد کودکان است. در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آن‌ها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود. 👈 هورمون_رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می ‎شود . هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر می‌شود لذا به کاهش ترشح هورمون رشد منجر می‌شود 👌 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است . که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در معده هضم و از آن خارج شود. https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288
۵۸ سلام خدمت خانم دکتر به پزشک برای نازایی مراجعه کردیم و گفتند مشکل ازهمسرم است. ضعف اسپرم و جهش آن. از شما راهکار می خواستم. خانم دکتر دانش متخصص طب سنتی پاسخ می دهند:🌺 سلام وقت بخیر خدمت شما 👌بسیاری از مشکلات اسپرم با رعایت سبک زندگی درمان می شود. 🧐یکی از این موارد برطرف کردن چاقی و کاهش دادن وزن است، مطالعات هم نشان داده که اضافه وزن باعث تغییر در ساختار پروتیین های اسپرم می شود. 🤨روش درست غذا خوردن و غذاهای سالم و پرهیز از مواد افزودنی در غذاها راهکار دیگراست مدیریت استرس، روشهای ایجاد آرامش 😇خواب زودهنگام شب، ورزش، خنک نگه داشتن ناحیه بیضه ها و پرهیز از نشستن طولانی 😕 این موارد از اهم موارد سبک زندگی برای بهبود اسپرم است. ( البته به شرطی که از نظر بیماریها مثل واریکوسل و غیره بررسی شده باشند)🤔 در بین مواد غذایی، نخوداب و جوانه ها و شیر گرم و سبزی و میوه های تازه نقش زیادی در بهبوک یفیت اسپرم دارند👌 اسیب ناشی از سیگار کشیدن اگرچه در طب رایج نیز اشاره شده نباید فراموش شود. ادمین https://eitaa.com/Roodbarany (معارف شکوه مادری) https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288
۶۵ سلام خانم دکتر. من تازه زایمان کردم ولی هنوز لکه بینی دارم و بند نمی آید. سلام و خدا قوت. لکه بینی تا ۴۰ روز طبیعی است.👌 باید از مقویات رحم استفاده کنید😳 هر روز یک‌لیوان آب هویج با کمی عسل و دو قاشق عرق یونجه🍹🥄 سیب را هر روز به صورت یا فالوده سیب یا سیب پخته مصرف کنید🥧🍎🍏 به ( اگر براتون امکان داشت) در غذا بریزید و مصرف کنید سوپ گندم 🍜هم مقوی است هم در دسترس، هفته ای ۵ بار به عنوان یک وعده غذا مصرف کنید. سعی کنید آب یخ 🥤و سردیجات مثل 🍅خیار و گوجه و هندوانه 🥝را فعلا تا ۴۰ روز نخورید، در خوردن گرمی جات مثل خرما 🥜🌰و گردو و کنجد هم زیاده روی نکنید، فعلا سیاهدانه وورازیانه و هر چیز داروگیاهی بدون تجویز متخصص استفاده نکنید.😯👌 سوالات خود را اینجا بفرستید👇 https://eitaa.com/Roodbarany شکوه مادری🌿🌱 https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288
۷۰ سلام و وقت بخیر خدمت خانم دکتر دانش می خواستم از خانم دکتر سوال کنم که استفاده از روغن زیتون در وقت مجامعت برای جلوگيري از خشکی، باعث کشته شدن اسپرم می شود؟ خانم دکتر دانش متخصص طب سنتی پاسخ می دهند: سلام علیکم‌ بله روغن کنجد که در کتابها اثر ضد بارداری براش گفته شده، روغن زیتون هم امکان داره اینطور باشه. https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288
۸۸ سلام و وقت بخیر. من دو تا بچه دارم ولی دو بار بارداری خارج رحم داشتم. عمل جراحی هم کردم. هم لوله چپ و راست.ولی الان که عکس رنگی گرفتم، گفتند لوله بسته است. آیا با دارو چسبندگی لوله باز می شود یا نه؟ خانم دکتر خزائی متخصص ناباروری پاسخ می‌دهند: سلام و وقت بخیر خدمت شما. ابتدا باید بپرسم که لوله سمت چپ دارید ؟ با تدابیر هنگامی که مطمئن شدیم لوله باز است انشالله باردار خواهید شد سوالات پزشکی و زنان 👇 https://eitaa.com/Roodbarany 🌿🌱 https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288
سلام خانم دکتر دانش عزیز،من میخواستم سبک زندگی سالم رو برای من توضیح بدین☺️ سلام علیکم سبک زندگی سالم در طب سنتی شامل ۶ اصل است که به طور خلاصه هر کدام را تعریف می‌کنم ولی هر کدام توضیح مفصل تری دارند: ☑️خواب و بیداری: در ساعت ۸ الی ۹ شب ، باید به خواب رفته باشیم و درطول روز هم اصلا نباید بخوابیم. ☑️حرکت و سکون مناسب بدنی: باید یک ورزش مناسب مانند پیاده روی داشته باشیم و همیشگی باشد. ☑️کنترل اعراض نفسانی و یا وضعیت روحی و روانی( مدیریت استرس) بتوانیم در شرایط خاص آرامش و روحیه خودمان را حفظ کنیم @Roodbarany @shookohmadari 🍃معارف شکوه مادری 🌸🍃
-پزشکی کودکان سلام یه سوال دارم پسرم 5سالشه سرماخورد خوب شده اما گلوش سرفه میکنه الان یه ماه خوب نشده کلا سرما میخوره گلوش دیر خوب میشه چکار کنم سرفه نکنه وگلوش خوب بشه چون کلا سرفه میکنه صدا میده دکتر مرتضوی: سلام علیکم سرماخوردگی معمولا یک هفته تا ۱۰ روز طول میکشد تا به طور طبیعی خوب بشود علائم معمولا ۳ روز اول معمولاً شدید است ممکن است با تب سرفه آبریزش بینی گلودرد همراه باشد استراحت و مایعات فراوان و پرهیز بسیار مهم است غذاهای هضم سنگین و ترشیجات و شیرینی و لبنیات و سرخ کردنی نخورد و بوی سرخ کردنی حتی بوی پیاز داغ نشود تا ۲ تا ۳ هفته . گاهی مصرف آنتی بیوتیک بی جا باعث طولانی شدن سرما خوردگی میشود. بچه هایی که زمینه حساسیت دارند سرماخوردگی طولانی تر و شدیدتر می شود در صورتیکه سرماخوردگی طولانی شود یا بعد از ۴تا ۵روز علایم شدیدتر شودو تب قطع نشود باید معاینه شود ودر صورت نیاز آنتی بیوتیک و ... ..دریافت کنند. سوالهایتان را از ما بپرسید👇 @saba64 -شکوه-مادری @shookohmadari 🍃 معارف شکوه مادری🍃🌸🍃 کانال رشد و تعالی جمعیت* نشر مطالب با ذکر منبع اشکالی ندارد 💐
-پزشکی کودکان سلام خدا قوت دختر هشت ماهه من شبا و روزا به شدت جیغ میزنه. وقتی خواب هست گاهی اوقات هر یه ربع پامیشه جیغ میزنه. تا حالا چند بار دکتر بردمش ولی نتیجه خاصی نگرفتم. از اول که به دنیا اومده بود خیلی آروم و خوش خواب بود از سه ماهگی به دلیل اینکه من مریض شدم و شیرم خیلی کم شد شیرخشک بهش دادم البته کمی چون کمی رفلاکس هم داشت شیرخشک ای آر دادم از همون موقع خوابش به هم ریخت و یبوست شدید گرفت طوری که بدون ملین های قوی تا یه هفته هم شکمش کار نمی کرد و هر چی بیشتر کار نمی کرد خوابش بدتر میشد و پا میشد تو خواب زور میزد. منم دیگه خیلی از همون موقع از ملین ها استفاده می کردم. بعد دو ماه و نیم شیرخشک و قطع کردم و غذا شروع کردم. ولی یبوست خوب نشد. الانم روزایی که حتی شکمش کار می کنه بازم شب با جیغ از خواب پا میشه. ده روز پیش بردم دکتر گفت اسید معدش زیاده . پودر اس امپرازول و قرص فامیتیدین داد و برای یبوستش هم شربت لاکتولوزی داد. ولی الان گریه هاش بیشتر شده دکتر مرتضوی: سن ۶ ماهگی حتما بچه باید شیر هم بخورد اگر شیر مادر باشد خیلی بهتر است .اگر مجبور هستید که شیر خشک استفاده کنید از شیر ببلاگ کامفورت استفاده کنید. بجای لاکتولوز از شربت انجیر بدون سنا که در داروخانه ها موجود می باشد استفاده کنید. شکم بچه را با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت روزی دوبار چرب کنید. سوالهایتان را از ما بپرسید👇 @saba64 -شکوه-مادری @shookohmadari 🍃 معارف شکوه مادری🍃🌸🍃 کانال رشد و تعالی جمعیت* نشر مطالب با ذکر منبع اشکالی ندارد 💐
دوقول زایی👼🏻👼🏻 برای کسانی که فرزند دوقلو میخواهند 💟◀️گل سنجد +پودر سنجد+بادام درختی+بادام زمینی+بادام کچو یا هندی+پسته ایرانی مخلوط با عسل طبیعی خانم باید مصرف کند 💟◀️صبح ظهر و شب 1 قاشق غذا خوری 💟◀️ 7روز بعد از عادت ماهانه تا 7 هفته بعد لقاح انجام شود 🚼🚼بالابردن ضریب لقاح و باروری و دوقلو زایی ♦️خوردن عرق طبیعی ویا هفت برگ کاسنی هر صبح ناشتا ♦️خوردن ترکیب روغن زیتون و تخم مرغ محلی با پیاز سفید بصورت عسلی ♦️خوردن شیر محلی و عسل طبیعی هر روز ♦️خوردن برگ درخت سنجد بوسیله زن ♦️حجامت چهاربند برای مرد ♦️خوردن رب انار طبیعی ♦️خوردن سیاه دانه و عسل شبی یک قاشق ♦️استفاده از گیاه جدوار برای مرد ♦️استفاده از ژل رویال واقعی و طبیعی و ایرانی بوسیله مردو زن ✅داروی تقویت تخمدان ✅شیاف لیابل برای امادگی بیشتر رحم ✅داروی لناویل برای آقا ❌مصرف بیش از اندازه کلسیم (کشک) احتمال دوقولیی همسان را در بانوانی که ارث دوقول زایی هم ندارند بالا میبرد☺️ با ما در ارتباط باشید👇 @saba64 @shookohmadari @shookohmadari 🍃 معارف شکوه مادری🍃🌸🍃 کانال رشد وتعالی جمعیت * نشر مطالب با ذکر منبع اشکالی ندارد
-پزشکی کودکان سلام خدا قوت برای افزایش قد بچه ها چکار کنیم. دکتر مرتضوی: سوپ جو گندم با روغن زیتون هفته ای سه وعده آبگوشت هفته ای یک وعده فرنی پودر سنجد باعسل و گلاب هفته ای سه وعده سوالهایتان را از ما بپرسید👇 @saba64 -شکوه-مادری @shookohmadari 🍃 معارف شکوه مادری🍃🌸🍃 کانال رشد و تعالی جمعیت* نشر مطالب با ذکر منبع اشکالی ندارد 💐
-پزشکی کودکان سلام خانم دکتر طاعت قبول؛ دختر ۹ماهه ام آبله مرغون درآورده چکار کنم دارویی داره؟ خطرناک نیست؟ لطفا راهنماییم کنید🙏 دکتر مرتضوی: سلام علیکم طاعات شما هم قبول . آبله مرغان یک بیماری ویروسی می باشد در صورت تب باید استامینوفن بدیم اگر خارش داشته باشند میتوان پماد کالامین استفاده کرد اما به صورت نباید بمالید در صورتی خارش زیاد باشه شربت هیدروکسی زین میتوان استفاده کرد در صورتی که جوش ها زخمی شود با بتادین ضدعفونی کنید که عفونت نکند در کودکان زیر یک سال علائم معمولأ خفیف است. سوالهایتان را از ما بپرسید👇 @saba64 -شکوه-مادری @shookohmadari 🍃 معارف شکوه مادری🍃🌸🍃 کانال رشد و تعالی جمعیت* نشر مطالب با ذکر منبع اشکالی ندارد 💐
-پزشکی کودکان سلام و خدا قوت می خواستم بپرسم چرا گاهی در مدفوع پسرم که هشت ماهه است رگه های خون می بینم؟ دکتر مرتضوی: سلام علیکم. وقت شما بخیر. درمورد اینکه خون در مدفوع بچه است اگر تمام موارد تغذیه را رعایت کردید باز هم خون در مدفوع دیده میشود باید از نظر پولیپ روده بررسی شود که باید به فوق تخصص گوارش اطفال جهت آندوسکوپی و درمان مراجعه کنید. از نظر رفلکس دارو را ادامه بدهید بعد از شیر خوردن کودک. آروغ کودک را بگیرید و حدود یک ربع تا ۲۰ دقیقه حالت ایستاده در بغل نگه دارید موقع خواب سطح شیب دار کودک را بخوابانید که سرو سینه کودک زاویه حدود ۳۰ تا ۴۰درجه نسبت به زمین داشته باشد ( تنها سر کودک روبالش نباشد) و هنگام خوابیدن کودک را به پهلو بخوابانید. دادن آب سیب و خصوصا آب به به کودک مفید است مادر از خوردن سردیها پرهیز کند خصوصا لبنیات نخورد. سوالهایتان را از ما بپرسید👇 @saba64 -شکوه-مادری @shookohmadari 🍃 معارف شکوه مادری🍃🌸🍃 کانال رشد و تعالی جمعیت* نشر مطالب با ذکر منبع اشکالی ندارد 💐
-پزشکی کودکان با سلام دخترم ۷سال دارد؛ پوست دستانش دارد کنده میشود به طوری که گاهی داخل دستش خون میاید نمیدانم علتش چیه؟ دارو یا پمادی داره یا از طب سنتی کمک بگیرم؟ دکتر مرتضوی: سلام علیکم پوسته پوسته شدن کف دستها علتهای متعددی دارد از جمله آلرژی و حساسیت کمبودویتامین ها تغییر فصل بعضی بیماری ها عفونی و غیر عفونی. نکاتی باید رعایت شود عدم استفاده از شوینده هاو چیزهایی که باعث حساسیت میشود استفاده از روغن زیتون وکرم های مرطوب کننده مناسب و شستن دستها با آب ولرم . آب سرد و آب داغ باعث بدتر شدن وضعیت می شود خوردن سبزیجات و میوه از خوردن چیزهایی که باعث خشکی بدن میشود خودداری شود مانند سرخ کردنی ها ادویه جات سس کاکائو و ... در نهایت حتماً به پزشک مراجعه کنند سوالهایتان را از ما بپرسید👇 @saba64 -شکوه-مادری @shookohmadari 🍃 معارف شکوه مادری🍃🌸🍃 کانال رشد و تعالی جمعیت* نشر مطالب با ذکر منبع اشکالی ندارد 💐
-پزشکی کودکان سلام خسته نباشید، دخترم ۶ساله اس وقتی راه میره پاهاش خیلی صدا میده، آدم احساس میکنه یه چیزی میشکنه یا جابه جا میشه. مشکلش چیه؟ آیا کمبود ویتامینه؟ یا مشکل مفصلی داره؟ دکتر مرتضوی: سلام علیکم. اگر تورم و درد مفاصل ندارد مهم نیست منتها گاهی کمبود مواد معدنی و ویتامین دی و گاهی چاقی میتواند چنین حالتی ایجاد کند . سوالهایتان را از ما بپرسید👇 @saba64 -شکوه-مادری @shookohmadari 🍃 معارف شکوه مادری🍃🌸🍃 کانال رشد و تعالی جمعیت* نشر مطالب با ذکر منبع اشکالی ندارد 💐
-پزشکی کودکان سلام خسته نباشید، دخترم ۵سال دارد؛ روی سرش زخم درآورده(مثل تبخال) باید چکار کنم؟ کمکم کنید🙏 دکتر مرتضوی: سلام علیکم. حتما باید به متخصص پوست مراجعه کنید. سوالهایتان را از ما بپرسید👇 @saba64 -شکوه-مادری @shookohmadari ‌ 🍃 معارف شکوه مادری🍃🌸🍃 کانال رشد و تعالی جمعیت* نشر مطالب با ذکر منبع اشکالی ندارد 💐
-پزشکی کودکان سلام برای سوختگی پای نوزادم از چه پمادهایی استفاده کنیم؟ دکتر مرتضوی: سلام علیکم.پمادهای مختلفی از برندهای مختلفی هست؛ یکی از قابل دسترس ترین آنها پماد کالندولا یا زینک اکساید هست. اگر تا سه روز خوب نشد و چرک کرد حتما به پزشک مراجعه کنید. سوالهایتان را از ما بپرسید👇 @saba64 -شکوه-مادری @shookohmadari ‌ 🍃 معارف شکوه مادری🍃🌸🍃 کانال رشد و تعالی جمعیت* نشر مطالب با ذکر منبع اشکالی ندارد 💐
-پزشکی کودکان سلام فرزندم خیلی بی اشتهاس باید چکار کنم؟ دکتر مرتضوی: سلام علیکم. بی اشتهایی کودک چند عامل دارد: یکی از عوامل بیماری هر عضو از بدن است.مثلا دستگاه گوراش، سیستم ادراری، کم خونی، التهاب های مختلف، کمبود ویتامین ها و املاح خود داروها نیز از عواملی برای بی اشتهایی هستند. سوالهایتان را از ما بپرسید👇 @saba64 -شکوه-مادری @shookohmadari ‌ 🍃 معارف شکوه مادری🍃🌸🍃 کانال رشد و تعالی جمعیت* نشر مطالب با ذکر منبع اشکالی ندارد 💐
-پزشکی کودکان سلام برای کم خونی فرزندم چکار کنم؟ دکتر مرتضوی: سلام علیکم. کمبود آهن در برنامه غذایی می تواند عامل اصلی کم خونی باشد. در غذای کودکان از لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پتاسیم، ویتامینA و فولات است؛ بدهید و همچنین ویتامینC موجود در آن به جذب آهن مواد غذایی کمک می کند. وانواع گوشت ها مناسب است. وهمچنین شربت فروگلوبین پلاس ویتابیوتیکس هم کودکان و هم بزرگسالان می‌توانند استفاده کنند. سوالهایتان را از ما بپرسید👇 @saba64 -شکوه-مادری @shookohmadari ‌ 🍃 معارف شکوه مادری🍃🌸🍃 کانال رشد و تعالی جمعیت* نشر مطالب با ذکر منبع اشکالی ندارد 💐
-پزشکی کودکان سلام در مورد سرد مزاجی نوجوان پانزده ساله که شب ها از دهنش آب میاد حالت سفید رنگ و خواب زیاد میبینه راهنمایی میخواستم دکتر صادقی : سلام و رحمت ○ حذف دو ماهه تمام لبنیات و ترشیجات ○ یک کندر اندازه نخود روزانه بجود ○ یک قاشق مربا خوری اسفند تمیز بخورد همراه اب اسفند جویده نشود . داروی تخصصی دفع بلغم : اویشن . زنیان . سیاه دانه . مصطکی . کندر بطور مساوی جداگانه اسیب شود الک شود مخلوط شود با دوبرابر مجموع عسل خمیر تهیه شود. مقدار وزمان مصرف : یک فندق موقع خواب لطفا بعد از انجام کار نتیجه را به بنده حتما اطلاع دهید. سوالهایتان را از ما بپرسید👇 @saba64 -شکوه-مادری @shookohmadari ‌ 🍃 معارف شکوه مادری🍃🌸🍃 کانال رشد و تعالی جمعیت* نشر مطالب با ذکر منبع اشکالی ندارد 💐
-پزشکی کودکان سلام آقای دکتر وقتتون بخیر ببخشید یه سوال داشتم دختر ۴ونیم ساله ام حدودیک ماهه سرفه داره وخوب نمیشه دکتر بردم اول آزیترومایسین دادن ولی چون مسافرت بودیم وشربتش تویخچال نبود ترسیدم خراب شده باشه ندادم بهش،بعد چندروز تب کرد دوباره رفتیم دکتر اینبار کوآموکسی کلاو وشربت پلارژین داد ولی بهترنشد بازم تب کرد،برای بارسوم رفتیم دکتر اینبارآموکسی سیلین داد ولی هنوزم سرفه داره لطف میکنید راهنمایی کنید چیکارکنیم بهتربشه؟ دکتر صادقی : سلام و رحمت نسخه ای که برات میزارم دو سه روز خوبشون میکنه🌱 و اینجوری درستش کنید👇 پرسیاوشان ۲۵ گرم چای سفید ۲۵ گرم ناخونک ۲۵ گرم از هر کدوم به نسبت مساوی ترکیب کنید یک قاشــــق مرباخوری ۱۵ دقیقه داخل یک فنــجان آب جوش دم کنید.روزی ۳ استکان با عسل بهشـون بدین👨‍👧‍👦 سوالهایتان را از ما بپرسید👇 @saba64 -شکوه-مادری @shookohmadari ‌ 🍃 معارف شکوه مادری🍃🌸🍃 کانال رشد و تعالی جمعیت* نشر مطالب با ذکر منبع اشکالی ندارد 💐