چه کار کنیم تا صب سرحال وسریع تر از خواب بیدار شویم؟ یادتان باشد این شب های ماست که روزهای مارا می‌سازد. پس در قدم اول خواب سر شب فراموش نشه قدم دوم لباس و تشک خوبی برای خواب انتخاب بشه قدم سوم انتخاب مکان مناسب خواب که نه خیلی سرد ونه خیلی گرم ونه خیلی شلوغ باشه، خیلی روشن نباشه وتهویه مناسب داشته باشه درمرحله بعد انگیزه سحر خیزی تان را افزایش دهید برای اینکار باید قبل از خواب هدف گذاری وتصویر سازی انجام دهید 📌📌 اولین فکری که صبح اول وقت به ذهنتان می رسد,آخرین فکری است که هنگام خوابیدن در سرتان بوده است ساعت را کنار رختخوابتان نگذارید این کار شما رو وادار میکنه بدنتان رو حرکت بدید 🚶‍♂واز جایتان بلند شوید☺️ دندان هایتان را مسواک بزنید به محض بلند شدن برای قطع کردن صدای زنگ ساعت یکراست سراغ مسواک زدن بروید 🙋‍♂ یک لیوان آب ولرم، یا چند عدد مویز،یاسیب یا با استنشاق سیب ، افت قند خون و کم آبی بدن را جبران نمایید یا سریع لباس بپوشید و مشغول ورزش شوید🏃‍♂ شانه زدن مو ودوش اگر دوست داشتید انجام بدیدوبر سر برنامه و روتین روزانه خود حاضر شوید #سحر_خیزی #هدفمندی #سستی #فواید_شانه #شانه_درمانی #شانه_چوبی #معماری_سنتی #مشاوره #طب_سنتی #دوسین #مشاوره #خوش_فرمی #خوش_اندامی #لاغر‌ #چاقی #لاغری_روانی #مشاور_طب #حجامت #سیاه_دانه #عسل_درمانی #روغن_درمانی #ماساژ_درمانی #معماری_انرژیتیک #عفونت_رحم #صابون_سنگ_نمک https://www.instagram.com/p/CYtu9R0tOqJ/?utm_medium=share_sheet

یک اصل برای خوردن غذا که شامل زمان، مکان و حالت درست است باید همیشه رعایت شود. در صورت رعایت این وضیعت‌های صحیح، خوردن غذا با حالت آرامش انجام می‌شود. در صورتی که غذا را در شرایط استرس و یا به صورت ایستاده بخورید، درک درستی از مقدار و طعم غذا نخواهید داشت. ✅ ارزیابی چشایی در افرادی که به حالت نشسته غذا می‎خورند، به مراتب بیشتر از افرادی است که در حالت ایستاده غذا می‌خورند. در واقع غذا خوردن به حالت نشسته، سیستم گوارش شما را دچار اختلال نمی‌کند. ✅ بدن نمی‌تواند گوارش خوبی داشته باشد و به درستی غذایی که دریافت کرده را هضم کند. برای همین حتماً زمانی را برای خود و غذا خوردنتان اختصاص دهید تا از هر لقمه ای که به دهان می‌برید، استفاده کنید. ✅هر نوع عملی که منجر به ایجاد استرس و سرعت بالای غذا خوردن می‌شود را از خود دور کنید زیرا استرس، کار گوارش را دچار اختلال جدی می‌کند. نشسته و در حالت آرام غذا خوردن به تعادل غذایی کمک کرده و اجازه نمی‌دهد که بدن دچار مشکلاتی مانند چاقی و اضافه وزن شود. ✅حتی چند دقیقه ایستادن حس استرس فیزیکی را برانگیخته و پرزهای چشایی را از کار می‌اندازد. ✅نیروی جاذبه خون را به قسمت‌های تحتانی بدن می‌راند، کار قلب را برای خون رسانی به بخش بالایی بدن سخت‌تر می‌کند و ضربان را افزایش می‌دهد. ✅این فرآیند محور هیپوتالاموس، هیپوفیز، آدرنال را فعال کرده و به افزایش غلظت هورمون استرس کورتیزول در بدن می‌انجامد. ✅ واکنش زنجیره‌ای، حساسیت حسی را کاهش داده و متعاقباً بر ارزیابی چشایی غذا و نوشیدنی‌ها، ادراک دمایی و حجم کل مصرفی در افراد اثر می‌گذارد ✅ افزایش سودا، ✅غلظت خون، ✅نفخ ✅ و یبوست #یبوست #معماری_سنتی #مشاوره #طب_سنتی #دوسین #مشاوره #خوش_فرمی #خوش_اندامی #لاغر‌ #چاقی #لاغری_روانی #مشاور_طب #حجامت #سیاه_دانه #عسل_درمانی #روغن_درمانی #ماساژ_درمانی #معماری_انرژیتیک #عفونت_رحم #صابون_سنگ_نمک #افسردگی #گلاب #گوارشی #زخم_معده #غلظت_خون #سودا https://www.instagram.com/p/CZRuUFKtdtI/?utm_medium=share_sheet

آیا گرده گل را می‌شناسید وبا خواص عجیب آن در حفظ سلامتی آشنا هستید؟ خواص گرده گل ضد سرطان کاهش التهاب بدن آنتی اکسیدان محافظت از سمیت کبد تقویت سیستم ایمنی بدن رفع علائم یائسگی تحریک وفعال کردن تخمدان ها ودرمان ناباوری سلامتی وزیبایی پوست و خواص عجیب آن در ضد پیری دقت شود افرادی که اسم وبا حساسیت دارند با مشورت پزشک استفاده کنند #معماری_سنتی #مشاوره #طب_سنتی #دوسین #مشاوره #خوش_فرمی #خوش_اندامی #لاغر‌ #چاقی #لاغری_روانی #مشاور_طب #حجامت #سیاه_دانه #عسل_درمانی #روغن_درمانی #ماساژ_درمانی #معماری_انرژیتیک #عفونت_رحم #صابون_سنگ_نمک #افسردگی #گلاب #گوارشی #زخم_معده #غلظت_خون #سودا #گرد_گل https://www.instagram.com/p/CafEGmzNHEr/?utm_medium=share_sheet

اگر اهل سفره هفت سین هستید صبر کنید نکات این مطلب را بخوانید وبعد سفره بچینید سفره هفت سین بر اساس قانون چرخه انرژی برای فعال کردن انرژی های مثبت و تصفیه انرژی های منفی در فصل بهار توسط اجداد ما استفاده شده است. پس اگر اهل سفره هفت سین هستید این مطلب را به درستی مطالعه فرمایید نمادهای اصلی سفره هفت سین بر اساس ایران باستان سیر نماد پاکی و نماد میکروب زدایی و پاکیزگی محیط زیست و سلامت بدن و نیز زدودن چشم زخم است.و دیوان را میگریزاند. دقت فرمایید باید پوست سیر را بکنید ودر سفره قرار دهید سبزه نماد آبهای پاک ❌ باید سبزه را در انتهای عید به طبیعت برگردانید و در طبیعت بکارید وبه هیچ عنوان به اشغال نندازید سیب فرشته زن نماد زیبایی ، نماد بارداری و پرستاری سلامتی سنجد نماد دلبستگی و عطر برگ و شکوفه های آن محرک عشق و مهر و نماد زایندگی ، عشق و دلباختگی است. سرکه نماد جاودانگی و پاکی محیط، زدودن آلودگی و باطل کردن سحر و جادو بر سر سفره قرار می گرفت. سمنو نماد نماد زایش و باروری گیاهان و فراوانی خوراک و غذاهای خوب و پر نیرو سماق نماد باران نماد عشق و مهر پیوند دلها امروزه علاوه بر این سین ها المان های دیگری مثل ماهی و سکه و… اضافه شده ولی اصلی ترین موارد آن سیر، سبزه، سیب، سنجد، سرکه ، سمنو و سماق است. یادتان باشد اگر ماهی در سفره قرار می‌دهید، ماهی نمیرد و به دریا، دریاچه یا برکه آی انداخته شود تا باعث طول عمر شود شمعدان یا شمع آتش مقدس اسپند نماد مادر زمین آینه نماد پاکی دل و روشنایی ضمیر پس چه بهتر که اصول این علم رو در سفره هفت سین خود رعایت کنیم و انرژی ها را برای خود فعال نماییم ! در پست بعدی درباره مکان های قرار گیری سفره هفت سین خواهم نوشت مفسر معماری سنتی #فواید_شانه #شانه_درمانی #شانه_چوبی #معماری_سنتی #مشاوره #طب_سنتی #دوسین #مشاوره #خوش_فرمی #خوش_اندامی #لاغر‌ #چاقی #لاغری_روانی #مشاور_طب #حجامت #سیاه_دانه #عسل_درمانی #روغن_درمانی #ماساژ_درمانی #معماری_انرژیتیک #عفونت_رحم #صابون_سنگ_نمک #افسردگی #گلاب #جوانه_گندم #ناباروری #سفره_هفت_سین https://www.instagram.com/p/Ca7TXG2tLhz/?utm_medium=share_sheet

چه قسمتی از اتاق پذیرایی و در چه جهتی می توانید سفره هفت سین خود را قرار دهیم؟ قبل از پهن کردن سفره هفت سین صدقه کنار ‎بگذارید. (حتما حتما) برای سال ۱۴۰۱ بخش هایی که ستاره های مثبت فعال هستند بهترین مکان برای قرار دادن سفره هفت سین هست . اگر به دنبال روابط عاشقانه می گردید و یا مجرد هستید و به دنبال زوج مناسب هستید در بخش جنوب شرق بر اساس ستارگان سال 2022 و با زمینه پارچه سبز رنگ اگر به دنبال شانس ثروت، موفقیت ، سلامت، طول عمر و کسب آگاهی هستید بخش شمال شرقی بر اساس ستارگان سال 2022 با زمینه پارچه قرمز اگر به دنبال باروری و خلاقیت بیشتر و ثروت هستید بخش جنوب شرق بر اساس ستاره ثروت سال 2022 با رنگ سبز و گیاه استفاده کنید اگر به دنبال شانس موفقیت در کار و حرفه و به دنبال شهرت هستید در بخش جنوب بر اساس شانس سال 2022 با زمینه پارچه قرمز اگر به دنبال شانس و اقبال و پیروزی و موفقیت در سال هستید سفره هفت سین خود را در شمال بنا یا شمال اتاق نشیمن خودتون قرار دهید با پارچه به رنگ طوسی، نقره ای ، طلایی و آبی ، سرمه ای رنگ استفاده کنید. اگر به دنبال ثروت، جذب انرژی های مثبت به سمت زندگی اتان ، موفقیت و پشبرد اهداف آینده هستید سفره هفت سین خود را در شمال غرب اتاق نشیمن قرار دهید با پارچه نقره ای، طلایی بهترین جهاتی هستند که شما می توانید سفره هفت سین خود را پهن کنید و اصول چرخه انرژی در هفت سین را رعایت کنید تا بهترین انرژی ها را برای خود فعال کنید . #فواید_شانه #شانه_درمانی #شانه_چوبی #معماری_سنتی #مشاوره #طب_سنتی #دوسین #مشاوره #خوش_فرمی #خوش_اندامی #لاغر‌ #چاقی #لاغری_روانی #مشاور_طب #حجامت #سیاه_دانه #عسل_درمانی #روغن_درمانی #ماساژ_درمانی #معماری_انرژیتیک #عفونت_رحم #صابون_سنگ_نمک #افسردگی #گلاب #جوانه_گندم #ناباروری #سفره_هفت_سین