. سلام دوست من ان شالله امروز جلسه آخر دوره شکرگــــزاری رابراتون میفرستم.ان شالله زندگیتون پر از نــــور وخــیـــر وبـــرکـــت شــکرگـزاری باشه😍 .

🔴دلیل بد بیاری پشت بد بیاری 🌱 مراقبه آرامش بخش ویژه ❤️به خودت فرصت بده #جلسه_هفتم_دوره_معجزه_شکرگزار @shookra

هرچی شکرگزاری کنیم کمه❤️

. ببخشید نبودم، درگیر دوره هایی بـــودم که برای دانشجوها دارم آماده میکــنـــــم حالا شما بگین دوره شکرگزاری را گوش دادین؟ براتون موثر بود؟ دوست داشتین؟ ☺️ @moshookr 👈🏻اینجا برام بگین .

. حالا که آخر دوره شد. میخوام از یه عبارت شکرگزاری براتون بگم که میگن بی نهایته 😍😍😍😍😍 شب میفرستم براتون ان شالله .

من این حمد وشکرگزاری را خیلی دوست دارم، خیلی حس خوبی بهتون میده ✨ ثوابشم که حتی فرشته ها هم نمیتونند بنویسند.... 😍😍

. تو مگو همه به جنگند وزصلح من چه آیـــد تو یکی نه ای، هزاری تو چراغ خود برافروز✨ به قول یک استادی میگفت من که خوب بشم همه چیز خیلی خوب میشه..... .

. ســـــلام دوســــت مــــن 😇 مدیریت زمــان یعــــنی مدیـــریت احـــساس انرژی و زمان ما، خیلی مهمه بَلـــَـد باشیم رفتار درستی در زمان های بحـــرانی داشته باشیم. شما وقتی طرف مقابـــــلتون خیلی عصبانیه چه کار میکنید؟چه طوری آرومش میکنید! 💥 .

. خـــودم وقـــتـــی با این تکــنیــک آشــنـــا شدم گفتم چه اشتباهیی میکردم وخبر نداشتم😅 خیلــی قبل تــرها همیشه میخواسـتم کاملا منطقی وبادلیل افراد را توجیه کنـــم😇 .

. 💎هرکس به اندازه ی دل هایی که آرام میکند آرام میشود.

#نظم_رفتاری 🔥در زمان عصبانیت طرف مـــقـــابـــل چـــه کـــار کــنــیــم؟ 🧠مراحل رسیدن به آرامش در مـــغــــز انـــســــان ☄تکنیک برای صرفه جویی انرژی شما 🆔@shookra