❌اگه مادرم اینطوری نبود… ❌اگه بابای پولداری داشتم … ❌اگه اخلاق شوهرم این طوری نبود... ❌اگه فلان مشکل را نداشتم.... تاحالا این جمله‌ها رو از خودت شنیدی؟🤔 🔸ایــن جملــه‌ها یعنی: اسیـــر نقـش قربانی شدی! ✅آدم‌های برنده، به جای تمرکز روی «کی مقصره» به این فکر میکنن: «چه کاری از دست من برمیاد؟» ❌قربانی، دنبال دلیل بیرونی میگرده، ✅برنده دنبال فرصت می‌گرده! کافیه نگاهت رو به سوال‌ها عوض کنی. به جای❌چرا اینطوریه؟ بپرس👇 ✔️چطور میتونم درستش کنم؟ @shookra

🔴 این رفتار سمی را نداشته باش 💟 چه کارکنیم همسرمون به حرفمون گوش کنه؟ 💟 چه کارکنیم همسرمون به خواسته های ما اهمیت بده؟ @shookra

من قبلا همش درگیر کار خونه وبچه ها بودم خودمو فراموش کرده بودم💔 اعتماد به نفس نداشتـــم جوری ک شوهرم خیلی منو حسـاب نمیکرد😞 هـــمیشــــه مــنو کـــوچـیـک میدید و کوچکم میکـــرد ک خیلــــی ناراحــــت میشــدم رفتارای خودم باعـث شــده بود باهام اینجوری رفتار کنــــه حتـی خانواده شوهر ...همیشــه میگفتـــم وای من ک صـــدام بالــا نمیـــاد وبــــه همه احتــرام میزارم چرا دستم🥺 بی نمکه ⚠️الان میفهمم اونـا محبت نبوده همـــش خــودمو قـــربانی می کـــردم خـــودمــو کوچــک می کـــردم الان یاد گرفتم چطوربه خودم شخصیت بدم ک طرف مقابل کوچکم نکنه و... ✨واقعا رو شوهرم همه تکنیک ها اجرا کردم معجزه شده برام

. ❤️‍🔥با این سه حرکت جذاب تر باش @shookra .

. (فروید: وقتــی انســـان کســـی را دوست دارد از هر زمان دیگـــری آسیب پذیر تر است) ❤️‍🩹متـاسفـانه بعضـی وقــت ها مـا مهـــم ترین آسیب های زندگیمـــون را از نزدیک تــرین افــراد زندگیمــون می بینیم بــه نقطـه ای میرسیم نـه میتونیم فراموش کنیم نه میتونیم ببخشیم😔 ولی تنها کسی که میتونه کمکون کنه خودمون هستیم @shookra .

. یکی از ویژگی های زنان موفق این هســت که خـــوش انرژی هستند ☺️ امروز یه صوت ویژه آماده میکنم براتون در مورد اینکه چــه جــوری یه خانم خوش انرژی؟💖

. من با همسرم خیلی مشکــل داشتم وخیلی راه ها رو رفته بودم تا بتـونم آرامش خونه حفظ بشه ولی همیشه به بن‌بست میخوردم☺️ ولی وقتی تو این دوره شرکت کردم فهمیدم با رعایت کردن خیلی کارها میشه این آرامش رو برای خودت و خانواده داشته باشی ممنونم از خانم دکتر عزیزم واقعا همیشه دعاتون میکنم وروزی هزارمرتبه خدارو شکر میکنم که با کانال خوب شما آشنا شدم ❤️🌺❤️ @shookra .

. با صوت های رایگــــان کانال تونستــن زندگیشون را تغییر بدن و زندگیشون را نجات بدن👇🏻 واقعا ازتون ممنونم….من باعشق ازدواج کردم و خیلی تو زندگی اختلافات داشتیم وزندگیمون خیلی سرد شده بود با شنیدم صحبتای قشنگتون دوباره امیدوارشدم که زندگیمو بسازه الانم زندگیم خیلی تغییر کرده وهمرو‌مدیون شماهستم❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹 با شنیدن حرفاتون خیلی جاها میتونم عصبانیت خودمو کنترل کنم وجلو دعواهای طولانی و بد و بگیرم و به خوشی مسئله حل میشه🥰

نمایشگاه کتاب فرصت خوبی برای خریدن کتاب هست مخصوصا نمایشگــاه مجازی کتاب که تخفیف هـــای خوبی هـــم داره این بخشـــی از سبـــد خرید من تا الــان هــســـت 😉 یکـــی از لــذت بخش ترین کارها برای من خرید کتاب هست👌❤️ حتما نکاتش را براتون میگم☺️

💜خود مراقبتی زنونه 💟باید خودمون مراقب خودمون باشیم @shookra